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老年人腰腿痛的原因与保健马文庭副主任医师腰部脊柱结构认识实体椎间盘腰腿痛的原因、保健腰腿痛有哪些原因造成的?4个原因3个问题如何预防和保健?腰腿痛的常见的4个原因
腰肌劳损腰椎间盘突出症腰椎管狭窄腰椎肌腱、韧带、筋膜的附着点损伤骨质疏松症超负荷久坐久站肌肉紧张慢性缺血腰肌劳损腰腿痛最常见原因之一腰腿痛常见原因之二腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄腰腿痛的原因、保健腰腿痛有哪些原因造成的?4个原因3个问题如何预防和保健?问题一“人类”为什么会腰痛?问题三:为什么有些人腰痛会伴腿痛?腰椎间盘突出压迫神经导致腿痛腰椎MRI显示腰椎间盘突出症发生了慢性腰腿痛,我们该如何面对?卧硬板床,急性病人一般于卧床3周后可明显好转此时即应逐惭开始腰背肌锻炼,并可在腰围保护下起床活动起床后继续加强腰背肌锻炼,逐渐取消腰围不可长期使用腰围而不加强背肌锻炼,否则将使腰背肌肉萎缩,以后将更无法脱离腰围老年人腰腿痛的防治腰背部肌肉锻炼图解药物:使用脱水药、激素类药主要是使受压的神经根水肿消退,减轻炎症反应,但不可长时间使用。同时使用一些对症的止痛药物。可同时配合热敷、理疗。微创或者介入治疗老年人腰腿痛的防治疼痛科的特色微创介入治疗治疗疾病种类神经痛(三叉神经痛,带状疱疹后遗神经痛)骨关节痛(颈椎、腰椎间盘突出症)癌痛什么样的人需要开刀手术突出髓核大,马尾神经压迫严重,大小便障碍神经压迫症状明显者否则神经将出现不可恢复性改变
良好的用腰习惯避免长时间固定体位工作避免没有保护的情况下发生急性腰部扭伤,迁延不愈,转成慢性腰痛增
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