《心理健康与心理调适》试题及答案学习资料

学习学习--——好资料更多精品文档更多精品文档2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷2016年公需科目《心理健康与心理调适》 考试成绩：95分（合格分数:60分）说明：回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。一、判断题（每题1分）.智商越高创造力越高正确珀琳.对不确定性的容忍度是创造力产生的一个重要前提。正确珀琳.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。正确珀琳.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非正确珀琳.当人们发现自己对比的，和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己的评价一致时，就会增强自信，就会有公平感和安全感。正确珀琳.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。正确错误.当一个人没有扮演父母亲角色的时候，对自己的认识才是最核心的正确珀琳.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。正确珀琳.本课程自我探索与自我完善（上）提到的自信心是指个体在社会的比较过程中，所获得的有关自我价值积极的评价和体现。正确.根据本讲自我探索与自我完善（上），自尊心和自信心是自我体验的最重要K具体体现。正确珀琳.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。正确珀琳.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。正确珀琳.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素正确珀琳.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工,进而发现既有观点和判断的批漏。正确错误.金钱非常重要，是衡量一个人为社会做贡献的唯一标准。正确珀琳.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），现实生活中人们仅仅在自己的专业领域内重复自己已有的经验，竞争力也变得越来越低下。正确珀琳.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。正确珀琳.主人翁心态就是为自己工作，把工作当作经营自己品牌的通道。正确错误.根据学会管理情绪这一讲，情绪是指主观事物是否满足人的需要所产生的一种内心体验。正确.快乐地工作绝不是游戏人间的那种心态，而是指在巨大压力面前依然能够保持乐观的心态。正确珀琳.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。正确珀琳.根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。正确珀琳.一项全球对此显示，无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出 30%(Eysenck,1988)。正确错误.美国压力管理协会指出75—90%的初期内科疾病是有压力引起的。正确错误.根据与压力共处这一讲，压力是压力，疾病是疾病，两者毫无关联。正确珀琳.压力倦怠与正能量激发这一讲认为，职业倦怠就是工作态度的问题正确珀琳.压力倦怠与正能量激发这一讲认为双低人群是职业倦怠的易感人群正确珀琳.丧失工作热情，对工作没有积极性，发言不积极等等，缺乏成就感，这些都是心理方面的耗竭感信号。正确珀琳- __ -- .工作长期单调重复，容易引起倦怠，也会让人失去工作的热情。正确珀琳.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，医护工作者是职业倦怠的高发群体之0正确错误.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，专业技术人员要深刻认识并且认同所从事工作的意义和价值。正确珀琳.中华民族是礼仪之邦，对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。正确错误.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，学习有效的压力应对策略属于个人层面的职业倦怠自我调整。正确珀琳.职业倦怠与正能量激发这一讲提到， Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有影响力。正确珀琳.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，注意力是有起伏周期的。正确珀琳.黄河上游地区的皇帝，创制八卦、定阴阳、兴婚姻嫁娶之礼制。正确错误.夫妻是在存续中的婚姻关系中男女双方的称呼，又称为配偶。正确错误.依恋是指婴儿和抚养者（主要是母亲）之间普遍存在的一种特殊关系。正确错误.新的照看环境会改变母子依恋的模式，集体照看和短暂的亲子分离也会中断亲子的依恋。正确.学前期是在前一时期发展的基础上，在新的生活条件和教育条件的影响下发展起来的。正确珀琳二、单项选择（每题1分）.创新在拉丁语中的含义是（）A.更新B.创造新的东西C.改变D.以上都是.社会心理学符号互动论创始人（）说过，“我们的自我观念不是单纯地受别人对我们的实际评价的影响，而是我们所知觉到的他们对我们评价的影响。”A米德R费斯廷格G贝姆D弗洛伊德.工作中，创作出新颖、独特、有较高审美价值的作品和观念的品质及能力,是属于（）。A艺术创造力R科学创造力G人文创造力D以上都是.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”，第二阶段的是（ ）A准备阶段R酝酿阶段G明朗期D验证期.某个人在广场上仰望天空，路过的人也会相继抬头看向天空，却不知道要看些什么，这是一种（）心理。A盲目从众R攀比心理G强迫症心理D自我中心.根据本讲自我探索与自我完善（下），要如何积极地激励自我？（ ）A、激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义R激励自我要学会积极地暗示自己G要学会放心地相信未来D以上都是.根据本讲自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（）A自我检查R自我认知G自我监督D自我控制.人群性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信心强，有支配他人的倾向和说服他人的能力，勇于冒险的人格类型为（）A现实型R组织型G艺术型D社会型.喜欢从事技艺性或机械性工作，能够独立钻研业务、完成任务，长于动手并以“技术高”为荣的人格类型为（）A现实型R组织型G艺术型D社会型.智力的核心因素是（）A创新思维R思维能力G逻辑思维D推理能力.创造性成就需要（）A发散思维R收敛思维G批判性思维D以上都是.下列属于创新团队文化重要特征的是（）A、重视每个成员的创新潜能R尊重多样性G追求卓越，包容失败D以上都是.什么是心理健康这一讲认为，心理健康会严重影响（ ）健康。A工作环境R生态G躯体D肠道.根据什么是心理健康这一讲，（）是一种个人自我感到适应的人际网络A健康的人际关系R良好的人际关系G良好的人脉网络D以上都不对.组织的无形价值是指（）A自己的薪水R自己的成就感G自己的职业品牌D自己的隐性收入.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（ ）又叫“马粪”心态A消极心态R积极心态G平常心态D健全心态.职业发展观，从组织方面来说，就是为其成员构建职业发展通道，使之与组织的需求（），以达到满足组织及其成员各自需要，同时实现组织目标和个人目标的目的。A相匹配R相协调G相融合D以上都是.根据学会管理情绪这一讲，情绪的功能主要包括动机功能和（ ）A健康功能R信号功能G社会适应功能D激励功能.学会管理情绪这一讲提到，言语的表情包括说话的（ ）A语速R语调G语气D以上都是.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理特征的第一点是（）。A良好的职业道德R在个人生活与职业生活之间平衡G理解并认同工作价值D心态阳光，心理健康.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，（ ）是职业行为特征里边态度特征的最核心的内容之一。A职业道德R恪尽职守G热情服务D不断提高技能.压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（ ）A攻击R逃离G改变自己D寻找其他途径.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，（ ）是人类社会最为普遍的奉献精神。A爱岗敬业B＞助人为乐G默默奉献D理解认同.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），言谈举止需要做的以下哪个方面？（）A语言要文明R阐述要清晰G说话要和谐D以上都是.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，一股塑造良好的职业形象应该是（）方面。A个人形像设计R工作的行为G言谈举止D以上都是.职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现，主要有（ ）方面。A知识B＞技能G态度D以上都是.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列属于对对职业倦怠的误解的是（）。A职业倦怠就是累了R职业倦怠就是压力G职业倦怠就是工作态度问题D以上都是.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，当工作长期单调机械重复又没有创新之后，（）就会弱化。A积极性R主动性G创新性D以上都是.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列是引发人机不协调的工作因素的是（）。A工作负荷R控制G社交D以上都是.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是长期（ ）的结果A认知偏差R工作压力恶性循环G工作疲劳D报酬低.职业倦怠与正能量激发这一讲认为， （）是指对于自己所持有的负面评价,高于正面评价，认为自己不能够有效的胜任工作，没有在工作之中有一种成就的感觉。A低使命感R自我认同不足G低成就感D工作挫折感.有效的压力应对策略可以是（）方法。A、时间管理、目标管理R问题解决、放松G训练、运动训练D以上都是.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，下列属于正能量激发的方法是（ ）A放弃抱怨，正视现实R挖掘积极的行为G用优势取向取代修补取向D以上都是.家庭关系中最重要的关系是（）A婆媳关系R赡养关系G夫妻关系D抚养关系.爱情的特点不包括（）A、心理性R利他性G生理性.维护爱情关系的承诺是属于（）承诺。A抽象承诺R具体承诺G长期承诺D短期承诺.在看护人离开时候会表现出不安，但会逐渐安静下来开始玩耍，并在看护人回来的时候表现出欢喜，这属于（）类型的依恋。A安全型R满足型G焦虑型D欠缺型.父母不太负责，为了适应，他就在情感上主动疏远父母，这种冷漠会对婚姻产生负面影响，这会导致孩子成为（）类型的性格。A安全型R满足型G焦虑型D回避型.反抗心理产生原因是（）。A、自我意识突然高涨起来R中枢神经系统的兴奋性过强G独立意识增强D以上都是.根据本讲，下列属于走俏的类型的是（）A创新型的人R应用型的人G学习型的人D以上都是三、多项选择（每题2分）.“大五”人格理论包含以下（）因素。A外倾性R随和性G禁止性D神经质E、开放性.自我探索与自我完善（下）就如何克服自卑和自负两种极端情况做了详细分析，以下哪些选项是克服自卑和自负两种极端情况的方法？（ ）A、学会自我欣赏，对他人的成绩不屑一顾R要以平常心来看待成功和失败G要坦然面对自己，无条件接纳自己，不管能力高与低，在一个适度的水准上认识自我D应该学会乐观自我，重塑思维E、以上选项都不正确.本课程自我探索与自我完善（上）讲到了自我意识的基本特点，以下选项哪些是正确的？（）A意识性R社会性G能动性D同一性E、客观性.什么是心理健康这一讲提到生理健康的标准包括（ ）。A体重得当R牙齿清洁G头发有光泽D反应敏锐E、肌肉皮肤富有弹性.学会管理情绪这一讲提到的让人感觉压抑的音乐有（ ）A春江花月夜B、难忘今宵G二泉映月D江河水E、渔舟唱晚.与压力共处这一讲讲到，我们可以从心理层面对压力进行管理，具体方法有（）。A改变不合理的认知R调节呼吸G提升自我肯定D管理时间E、评估支持系统.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常表现在（ ）。A、心理反应R生理反应G行为反应D行动反应E、控