激发正能量共筑青春梦课件- 高中主题班会

激发正能量，共筑青春梦“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现

出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。何谓“正能量”？正能量自测请用一至两个形容词写出自己对这三件事儿的感受：

对于学习，我感到______________。

和同学相处，我感到______________。

与父母交谈，我感到______________。负能量:

愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘正能量:

自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。正能量者VS负能量者A.具正能量的人的特征

你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。

B.具负能量的人的特征

你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。

推荐身边的正能量

我推荐_______，她/他是一个______________的人。

她/他做过的一两件事儿(具体)，让我感到_______，所以她/他是具有正能量的人。

自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏……

愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……能量守恒定律此消彼长1、杀伤力最大辐射面最广—抱怨

抱怨是最易传播，辐射又快又广，也是最具杀伤力的负能量。抱怨会让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。3、最无力无能的表现--自卑

做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。4、最禁锢自身发展--妒忌

凭什么这机会又给了他?别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。5、盲目追求面子--攀比

盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。6、最易形成懒散拖沓之风--懒惰

人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。心态情绪行为结果人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。——拿破伦.希尔四人一组，讨论一下咱们班现在需要什么样的正能量，同时讨论一下自己可以为班级的这种正能量贡献什么，并用一个词语或一句话告诉大家。

传递正能量引爆小宇宙班主任的话:

班级需要人人是主人公的正能量，每位同学都应要有责任心、爱心和上进心。这样，班级事务有人操心，班级环境才会和谐；每人进步一小步，班级才会成长一大步。班主任的寄语:

积极、正向面对班级存在的每个问题。传递正能量引爆小宇宙

每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，以四人小组为单位，集合在一起，并设计出自己的图案。

能量语录

你只闻到我的香水，却没看的我的汗水，你有你的规则，我有我的选择，你否定我的现在，我决定我的未来，你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待，你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代，梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。昆明治癫痫病的医院哪家好/yn/km/190718/7313940.html癫痫病发作该怎么样急救/jj/181219/6727782.html云南哪治癫痫好,看这里/yn/191008/7519177.html请问患上羊癫疯应该要怎么进行治疗呢？/wd/zl/160603/4865976.html治疗间歇性癫痫的方法有哪些/zl/171122/5867425.html针灸会引起癫痫吗/wd/zz/181109/6636278.html儿童癫痫治疗/jfx/170220/5227128.html保定哪儿治小儿羊羔疯好/hb/bd/170523/5398119.html天津癫痫病哪家好/tj/170504/5352726.html河南省禹州市中心医院癫痫科预约电话/hn/160809/4930102.html眉山癫痫病专科医院/sc/ms/190609/7202709.html长时间使用药物治疗癫痫，会不会有副作用啊？/wd/qt/160523/4858304.html治小儿癫痫哪家医院好/et/170925/5723136.html贵阳癫痫病专科医院/gz/gy/170212/5219286.html武汉治疗癫痫病医院排名/hbdx/wh/190805/7358954.html重庆什么医院治癫痫/cq/171014/5762315.html菏泽看癫痫病专科医院/sd/hz/180607/6313500.html男性癫痫是否能遗传/nxdx/170212/5219339.html什么样的癫痫病都是能治疗的吗？/wd/qt/160531/4863224.html阳泉哪里看癫痫/sx/yq/171012/5757219.html哪里的医院治癫痫/yy/170620/5474874.html治疗癫痫病的方法都有哪些/zl/181026/6604951.html昆明市专治癫痫病的知名医院/yn/km/160312/4786323.html癫痫费用/fy/癫痫病该怎么治疗/wd/zl/170403/5271724.html石嘴山哪个医院看癫痫好/nx/szs/190330/7012498.html江苏哪个医院看癫痫好/js/180504/6211816.html张家界羊羔疯临床治疗方法/hndx/zjj/171010/5751335.html保山市治癫痫选哪家医院/yn/bs/160331/4810459.html如何预防癫痫小发作/wd/zz/181112/6641354.html儿童癫痫病治疗怎样才能避免复发呢/wd/qt/190111/6789731.html癫痫医院/client/naoke/yy/亳州癫痫病治疗医院哪家好/ah/bz/170308/5243194.html得了癫痫病还能活多久/bk/180602/6300466.html治疗癫痫病应该要去什么样的医院呢？/wd/qt/160417/4825499.html颠闲病的症状/wd/zz/181030/6613786.html怎么诊断是不是癫痫病？癫痫病的早期症状有哪些？/wd/zz/160128/4766712.html衡水羊羔疯小发作治/hb/hs/170908/5685419.html河南治疗癫痫好的中医医院/hn/160121/4762920.html癫痫的治疗费用/fy/160118/4761031.html北京哪家医院治癫痫,这家医院靠谱/bj/190907/7451125.html新余癫痫病应该如何治疗/jx/xy/170301/5235695.html哪个医院治癫痫治的比较好/yy/190114/6797403.html请问应该怎么预防才能减少癫痫的发作？/wd/qt/160701/4888