手部防护基本知识课件

灼伤破口扭伤和挫伤骨折皮炎BurnsFracturesSprainsandStrainsDermatitsLacerationsHANDSAFETY灼伤破口扭伤和挫伤骨折皮炎BurYourhandsareyourmostvaluabletools.Nothinghaseverbeeninventedthatcanmatchthemforusefulnessandadaptability.That’swhyit’ssoimportanttolearnhowtoprotectyourhands,bothatworkandathome.

手的价值无以伦比。从来没有什么比手更有效更灵活的发明。因此，学会上下班如何保护双手，非常重要。

YourhandsareyourmostvaluaYourelyonyourhandsconstantly.Thinkforamomentwhatlifewouldbelikewithoutoneofyourfingers.Notaverypleasantthoughtisit?Inthismaterialyouwilllearn10rulesforhandsafety.Therulesarelistedbelow日常生活中，我们非常依赖双手。想一下，缺了一支手指，生活会变成什么样。想想就不舒服，是吧?以下列出了手的安全的十条规则

HowtoprotectyouhandsYourelyonyourhandsconstan1.Keephandsawayfrompinchpointsandcrushinghazards.Inspectmaterialsforslivers,jaggededges,burrs,androughorslipperysurfaces.MATERIALHANDLING2.Alwaysconsiderergonomicsofthehands.

3.Usethecorrecthandtoolforthejobanduseitproperly.4.AlwayswearsuitableglovesunlessnotedonyourWorkProcedure.Neverweargloveswhenworkingaroundrotatingequipment.5.Removealljewelrybeforeperformingwork.6.Makesuresafetyguardsareinplacebeforeyoubeginanyjob.7.Neverreachintomachinerytorepair,oil,oradjustwithouttakingtheproperlockout/tagoutsteps.8.Cleanupwitharagorbrush-neverusesyourfingersorhands.9.KnowtheDangerZones.10.Keepyourhandsclean.Don’tignorehandinjuries.Knowthesignsofdermatitisandotherskindisorders.Getpromptmedicalattentionwhenrequired.TENRULES1.Keephandsawayfrompinch1.不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前，一定要先检查一下是否有毛刺、飞边，材料表面是否粗糙、光滑。2.时刻想到手的生理结构3.选用合适的手动工具，并正确使用4.除非在WorkProcedure(工作程序)中有特别注明,所有作业都要戴合适的手套。而旋转设备周围作业时则禁止戴手套5.作业前摘掉所有可能影响安全的首饰6.开始作业前确认机器是否有安全防护装置7.没有上锁/挂标签之前，禁止进行机器的修理、上油或调试8.用抹布或刷子擦拭，不要用手指或手。9.了解危险区域

10.保持手的清洁，不要忽视任何可能的伤害。了解皮炎的症状或其它皮肤病，必要时立即就医。

十条原则1.不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工Keephandsawayfrompinchpointsandcrushinghazards.Inspectmaterialsforslivers,jaggededges,burrs,androughorslipperysurfacesbeforehandling

1

MaterialHandling

Becarefulwhensettingdownheavyboxesor

otheritems.

Checkthewidthofthedoorwaybeforeyouventurethroughittobesureyourhandswillsafelyfit.

Carryloadsthroughdoorwaysandcloseareaswithhandsatthetopandbottomoftheload,notonthesides,ifpossible.

Setdrumsandcylindersdowncarefully.Gethelp

ifyouneedit.

Taglinesshouldbeusedtocontrolallloads.Taglinesmustneverbewrappedaroundhandsorbody.Keephandsawayfrompinchpoi

不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前，一定要先检查一下是否有毛刺、飞边，材料表面是否粗糙、光滑

处理材料重的箱子或其它材料都要轻拿轻放

事先检查一下门是否足够宽，过门时是否会伤到手

搬运重物过门或其它狭窄区域时，尽可能将手放在物体的底部或上面，不要抱着两边

放桶或气瓶时千万小心，必要时要找人帮忙；应用牵引线控制好所有重物。

牵引线不要缠在手上或身上

1不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前Pinchpointsandcrushinghazardsareeverywhere.夹伤和压伤的危险无处不在

Keepthesafetyofyourhands

inmindatalltimes.头脑中要时刻想着手的安全

Ifyouareinjured,getfirstaidtreatmentimmediately.一但受伤，立刻采取急救措施

PinchpointsandcrushinghazaAlwaysconsiderergonomicsofthehands.时刻想到手的生理结构Whydoweusehandtools?人类为什么要使用手动工具？

---Handtoolsallowustoperformtaskswithgreaterstrengthandprecisionthanwecoulddowithourbarehands.--与双手比起来，手动工具能使人们更有效、精确地完成工

作任务。

2AlwaysconsiderergonomicsofØ

Maintaininganeutralpostureputsyourhandintoapositionwhereyouhavethegreatestmechanicaladvantage.Musclesprovidinggripstrengtharelocatedintheforearms.Abentwristrequiresmorework,reducesstrengthandputsyourhandsatriskforchronicinjuriessuchastendonitis,tenosynovitis,carpaltunnelsyndrome,DeQuervain’sdiseaseofthethumb,triggerfinger,andganglioncysts.Ø

Avoidstaticpositions.Ø

Avoidstressconcentrationoverthesofttissuesofthehand.Usetoolswithhandlesthatdonotterminateinthepalm.Longerhandlesonpliersandscrewdriversputthestressbeyondthesofttissuesofthehand.Ø

Reducegripforce.Usepaddingonhandtoolstolessentheforceandtoincreasegripspan.Ø

Avoidrepetitivefingertriggeractions.Ø

Protecthandsfromheatandcold.Ø

Avoidexcessivevibration.Vibrationabsorbingpaddinginglovescanhelplessentheadverseeffectsofsometools.Whenworkingwithvibratingtools,orwhenthehandissubjectedtostrikingforces,makecertainyouareusingalltheprotectionrequired.Ø

MaintaininganeutralpostuØ

身体直立，手放在能发挥最大机械优势的位置。提供抓力的肌肉位于前臂。手腕弯曲，则需要做更多功，力量减小，长期如此，可能会引起腱鞘炎、手腕综合症、手指关节僵硬、腱鞘囊肿等慢性病症。Ø

避免长期保持同一姿势。Ø

避免将压力集中在手的软组织上。工具手柄的末端不可顶在手掌上。老虎钳和螺丝刀的长手柄能将力量转移到手的软组织之外。Ø

减小相握的力道。在工具上加一块软垫以减小相握的力道，扩大控制范围Ø

避免手指重复弯曲的动作。Ø

避免烫伤或冻伤。Ø

避免过多的震击。手套中的减震衬垫有助于减小使用工具时的反作用力的影响。若工作中可能会使用震动工具，或手可能受到震击，要先确认并采取所有必要的保护

Ø

身体直立，手放在能发挥最大机械优势的位置。提供抓力的肌Usethecorrecthandtoolforthejobanduseitproperly

选用合适的手动工具，并正确使用

Thinkaboutyourthumbsforamoment.Althoughthumbslookabitlikeshort,stubbyfingers,they’rereallyalotmoreimportantthanyoumightthink.Trytyingyourshoeswithoutthehelpofyourthumb,orunlockingadoor.Trystartingyourcar.Yourthumbisausefultool--andwithonewrongmoveyoucouldloseoneofthem.Soalwaysusetherighttoolforthejob--onethatisingoodcondition--anduseitcorrectly.想想你的拇指，尽管他们看起来又短又粗，但他们比你想象的要重要得多。试试不用拇指把鞋带系上，把门打开，启动车子。拇指是不可或缺的工具–且一不小心，就可能会失去他们。因此，要选用适合作业的工具，确保工具完好，并按正确的操作方法使用。3UsethecorrecthandtoolforKnives

areconsideredamajorsourceofdisablinginjuries.Toavoidinjurywhenusingaknifeonthejob,followthesetips:1.Keeptheknifesharpsothatyouwon’thavetouseasmuchforcetocutwithit.Thisreducesthelikelihoodthatitwillslipandinjureyou.2.Alwayscutawayfromyourbody,usingsmooth,evenmovements.Ifthatisnotpossible,besurehandsandbodyareclear.3.Concentrateonwhatyou’redoing.Anydistractionsmightcauseyoutomakeawrongmoveandcut

yourhand.4.Wearcutresistantgloves,(e.g.*Kevlar)whenusingknivesorhandlingmaterialwithsharpedges.Ahandleguardwillpreventyourhandfromslippingontotheblade.5.Keeptheknifeinasheathorretractthebladewhenit’snotinuse,andstoreitappropriatelywithedgesguardedwhenyou’refinishedwithit.Neverleavekniveshiddenunderrags,paper,amongothertoolsindrawersorworkboxes.6.InmostcasespocketknivesareNOTpermittedtobeusedastools.Knowtherequirementsonyourjobsite.7.Considertheuseofautomaticretractingbladeknives.Knivesareconsideredamajor

刀是使手致残的一个重要因素。为了在使用刀的工作中避免手伤害，使用时请遵循以下建议：1.刀要锋利，这样切割时就不需要化太大的力气。这样可以减小刀滑脱伤人的可能性。2.确保切割时运刀方向远离身体，切割的动作要干净利落。若工作条件不允许，也要确保不会伤到手和身体。3.集中注意力做手头的工作。注意力不集中，会使作业人员因操作失误而割到手。4.使用刀或搬运有锋利边的材料时，要戴防切割手套（如Kevlar手套）。好的刀柄可避免手滑到刀刃上引起的伤害。5.不用的刀具要放在刀鞘里或折起来，用后要放好，刀刃要保护好。禁止将刀具藏在破布、纸张下，或和抽屉或工具箱内的其它工具混在一起。6.通常，袖珍的刀具不允许当作作工具使用。使用前要先了解工作现场的具体要求。7.推荐使用刀刃能自动回缩的刀。刀是使手致残的一个重要因素。为了在使用刀的工作中避免ALWAYSwearsuitableglovesunlessnotedonWorkProcedure.Neverweargloveswhenworkingaroundrotatingequipment.除非在WorkProcedure(工作程序)上有注明，否则所有作业必须戴手套。而旋转设备上作业时则禁止戴手套。

Glovesareprovidedtoprotectyou

-knowwhichglovesarerequiredforthejobandwearthem.Whenyoumakeexcusesfornotwearingthem,suchas,“Whybother?Thisjobwillonlytakeaminute,”or“They’reinmylocker--Idon’thavetimetogetthem,”youareonlyaskingforaninjury.4手套是用来保护你自己－－了解工作所需的手套种类，作业时戴好。

若为作业时没有戴手套而找借口，如:“何必麻烦，一会就做完了。”;“放在柜子里了，没有时间去拿。”等等，其实你是在自找伤害。

ALWAYSwearsuitableglovesunRemovealljewelrythatcouldinterferewithyoursafetybeforeperforminganywork.作业前要摘掉所有可能影响安全的首饰。

Mostpeoplewearringsasamatterofhabitandseldomstoptothinkwhatcouldhappen.Ifyourringcatchesonamovingmachinepartoronafixedobjectwhenyourbodyismovingrapidly,yourfingercouldbetornoff.Ifyouthinktheringwillcomeoff,thinkagain.Testinghasfoundthatittakes1,670poundsofpulltobreakanaveragering.Thismeansthatit’sdoubtfularingwillbreakbeforeyourfingerwill.Sodon’ttakeanychances-

leaveyourringsandotherjewelryathome.

5

大多数人都习惯戴戒指，但很少去想戴着戒指作业会发生什么问题。

若戒指被旋转的机器卡住或当你走得很快时被固定的物体卡住了，则手指可能会被折断。若你觉得此时戒指会先脱离，请再仔细想想看。有测试表明，弄断一普通的戒指所需的拉力为1670磅。这说明手指断掉之前戒指先断是不大可能的。所以还是不要冒险为好－－请把戒指和其它首饰放在家里

RemovealljewelrythatcouldMakesuresafetyguardsareinplacebeforeyoubeginanyjob.开始作业前先确认机器是否有安全防护装置。

Machineguardshavebeeninstalledtoprotectyou.When

youbypassthem,youriskseriousinjury.Besuretheyare

inplacebeforeyoubeginyourwork.

Knowwhatguardsshouldbeonyourtools,theirpurposeandwheretheyshouldbeplaced

6机器的安全防护装置是用来保护作业人员，若忽略了他们，则会增加作业的危险性。作业前要先确认机器设备有安全防护装置。了解机器所需的安全防护装置，安装目的及安装的位置。

MakesuresafetyguardsareinNeverreachintomachinerytorepair,oil,oradjustwithouttakingtherequiredLockOut/TagOutsteps.LockOut/TagOutrulesaredesignedtopreventtheaccidentalstart-upofmachinery.Imaginewhatcouldhappentoyourhandifsomeoneaccidentallystartedamachinewhileyourhandwasinside,adjustingormakingrepairs.Youcanpreventthisfromhappeningbyfollowinglockout/tagoutproceduresanytimeyouhavetorepair,oil,oradjustamachine.7

上锁/贴标签的规定是为避免意外启动机器。想象一下，当你的手在机器内调试或修理时，机器突然启动会发生什么？进行机器的维修、上油或调试工作前，若遵循上锁/挂标签程序，可以避免此类危害事故的发生。

NeverreachintomachinerytoCleanupwitharagorabrush-notyourfingersorhands.用抹布或刷子擦拭，不要用手指或手

Protectyourhandsbyusingaragorabrushforcleaning.It’salsoagoodideatoweargloveswhenyou’recleaningtopreventinjury.Don’tuseanairhoseinplaceofabrushorvacuum.Theair-streamcouldsendprojectilesthroughtheairposingahazardforanypersonorobjectinitspath.8为保护双手，要用抹布或刷子清洁，或戴手套也能避免手的伤害。禁止用压缩空气代替刷子或吸尘器。气流的冲击力可能会伤及任何在其前方的人或物体。CleanupwitharagorabrushKnowtheDangerZones

了解危险区域

9

危险区域可能是：被旋转设备夹住；带电的系统--没有执行上锁程序；被物体撞到或撞到物体上；被夹持点夹住；不当使用电动工具；接触到热的物体或材料；接触到腐蚀性材料；被尖利的物体碰到或撞击；不良的卫生习惯；重复的机械动作/设备设计不合理；包扎伤口方法不当；手或身体的位置不当。

DANGERZONESCOULDBE:HHandlingorstruckbysharpobjects.CCaughtinrotatingequipment.EEnergizedSystems.-NoLOCKOUTSStruckbyoragainstobjects.CCaughtinpinchpoints.MMis-useofportablepowertools.CContactwithhotobjectsormaterials.CContactwithcausticorcorrosivematerials.PPoorhygienepractices.RRepetitivemotion/poorequipmentdesign.IImproperlydressedwounds.PPoorhandorbodyposition.KnowtheDangerZones9Keepyourhandsclean.Don’tignoreanyhandinjuries.Knowthesignsofdermatitisandotherskindisorders.Getpromptmedicalattentionwhenrequired.保持手的清洁。不要忽视任何可能的伤害。了解皮炎的症状或其它皮肤病。必要时要立即就医。

Protectyourhandsbykeepingthemascleanaspossibleatalltimes.Washthemimmediatelyafterdirectexposuretoanychemicalsandalwaysbeforeyoueat,smoke,orapplylotionormakeup.Useapprovedcleanerswhenwashingyourhands.Iftheybecomedryandchapped,applyamoisturizer.Getpromptmedicalattentionforanyhandinjury.Aminorinjurycanturnintoamajoroneifyoudon’tattendtoitrightaway.10尽可能始终保持手部清洁以保护您的双手。接触任何化学品后要立刻洗手，并且在吃饭、吸烟及化妆前都要洗手，且洗手液要是检验合格的产品。若手有干裂迹象，要用保湿护肤品。如有任何损伤，立即就医。若重视不够，

小病也会变大病。

Keepyourhandsclean.Don’tiConcentrateonwhatyou’redoing.Thinkaboutyourhandsandguardthemeveryminute.专心工作，记着自己的双手并时刻保护好

Howmanytimeshaveyoureachedforsomethingwithoutlookingwhereyourhandwasgoing?Whenyou’recareless,preoccupied,oroverconfident,you’reonlyreachingfortrouble.Takecareofyourhandsbywatchingwherethey’regoingatalltimes.Iftheareaisdark,turnonlightsbeforeyoureachinwithyourhands.Iftheareaisdirtyputontheappropriategloves.Inotherwords,takeproactivestepstoprotectyourhandsfromharm.还记得有多少次，连看也不看就用手去拿东西？如果你太粗心、太专注别的事情，或太过自负，那么你拿到的可能就是麻烦。关照你的手，随时知道它们的去向。如果太黑，去拿东西前先把灯打开。若物体脏，拿之前先戴好手套。换句话说，任何操作都要有预防措施，以保护你的双手免受伤害。Concentrateonwhatyou’redoiHandSafetyAuditTool

DangerZone!SafetyBuffer

PrimaryLevelofDefenseAwarenessSTASafeWorkPracticesToolHoldersTagLinesCorrectToolsPushToolsGoodHygieneLockOutBody&HandPositionTraining/QualificationDistanceEquipmentGuard/PhysicalBarrierSecondaryLevelofDefense

PPE:GlovesRequired?RotatingEquipment?'NoGloves'NotedonSTA?

CorrectGloves?AreBothLevelsinPlace?

HandSafetyAuditToolDanger一级保护：

熟知：WorkProcedure(工作程序)安全作业程序工具手柄牵引线正确的工具推进工具良好的卫生上锁身体&手的位置培训/赋予资格距离设备防护罩/围栏安全缓冲区二级保护：

PPE(个人防护用品):

是否需要手套?是否是旋转设备?在程序中是否注明“不需手套”?

手套是否合适?

危险区

手安全检查工具两级保护措施都到位了吗?一级保护：二级保护：危险区手安全检查工具两级保护措REMEMBER:Whenwethinkofhandsafety,wemustfirstaskourselveswhatprimarylevelofprotectionisinplace,suchasplans,procedures,physicalbarriers,andworkpractices.ThenweshouldconsidersecondarylevelPPE,suchasgloves.一想到手的安全，首先

要自问一级防护措施实施的如何，如：

计划、程序、围栏、操作步骤等。然后

再考虑二级防护措施中的PPE(个人防护用品)，如手套等。

Whatmightwedotoexpandourthinkingandbehaviortogobeyondglovesandthinkaboutbodyposition,jobplanning,andhazardidentification?除了手套，我们还应想到站的位置、作业计划及隐患的识别

REMEMBER:WhenwethinkofhandKnock-Out

HandInjuries

杜绝手部伤害

Yourhandsareyourmostvaluabletool.Workwiththeirsafetyinmind.Beforeyoubeginajob,askyourself:“WhatmustIdotoprotectmyhands?”手是人类最重要的工具，头脑中时刻记着手的安全。开始作业前，请先自问：

“为保护我的双手，我该怎么做？”

Knock-OutHand

灼伤破口扭伤和挫伤骨折皮炎BurnsFracturesSprainsandStrainsDermatitsLacerationsHANDSAFETY灼伤破口扭伤和挫伤骨折皮炎BurYourhandsareyourmostvaluabletools.Nothinghaseverbeeninventedthatcanmatchthemforusefulnessandadaptability.That’swhyit’ssoimportanttolearnhowtoprotectyourhands,bothatworkandathome.

手的价值无以伦比。从来没有什么比手更有效更灵活的发明。因此，学会上下班如何保护双手，非常重要。

YourhandsareyourmostvaluaYourelyonyourhandsconstantly.Thinkforamomentwhatlifewouldbelikewithoutoneofyourfingers.Notaverypleasantthoughtisit?Inthismaterialyouwilllearn10rulesforhandsafety.Therulesarelistedbelow日常生活中，我们非常依赖双手。想一下，缺了一支手指，生活会变成什么样。想想就不舒服，是吧?以下列出了手的安全的十条规则

HowtoprotectyouhandsYourelyonyourhandsconstan1.Keephandsawayfrompinchpointsandcrushinghazards.Inspectmaterialsforslivers,jaggededges,burrs,androughorslipperysurfaces.MATERIALHANDLING2.Alwaysconsiderergonomicsofthehands.

3.Usethecorrecthandtoolforthejobanduseitproperly.4.AlwayswearsuitableglovesunlessnotedonyourWorkProcedure.Neverweargloveswhenworkingaroundrotatingequipment.5.Removealljewelrybeforeperformingwork.6.Makesuresafetyguardsareinplacebeforeyoubeginanyjob.7.Neverreachintomachinerytorepair,oil,oradjustwithouttakingtheproperlockout/tagoutsteps.8.Cleanupwitharagorbrush-neverusesyourfingersorhands.9.KnowtheDangerZones.10.Keepyourhandsclean.Don’tignorehandinjuries.Knowthesignsofdermatitisandotherskindisorders.Getpromptmedicalattentionwhenrequired.TENRULES1.Keephandsawayfrompinch1.不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前，一定要先检查一下是否有毛刺、飞边，材料表面是否粗糙、光滑。2.时刻想到手的生理结构3.选用合适的手动工具，并正确使用4.除非在WorkProcedure(工作程序)中有特别注明,所有作业都要戴合适的手套。而旋转设备周围作业时则禁止戴手套5.作业前摘掉所有可能影响安全的首饰6.开始作业前确认机器是否有安全防护装置7.没有上锁/挂标签之前，禁止进行机器的修理、上油或调试8.用抹布或刷子擦拭，不要用手指或手。9.了解危险区域

10.保持手的清洁，不要忽视任何可能的伤害。了解皮炎的症状或其它皮肤病，必要时立即就医。

十条原则1.不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工Keephandsawayfrompinchpointsandcrushinghazards.Inspectmaterialsforslivers,jaggededges,burrs,androughorslipperysurfacesbeforehandling

1

MaterialHandling

Becarefulwhensettingdownheavyboxesor

otheritems.

Checkthewidthofthedoorwaybeforeyouventurethroughittobesureyourhandswillsafelyfit.

Carryloadsthroughdoorwaysandcloseareaswithhandsatthetopandbottomoftheload,notonthesides,ifpossible.

Setdrumsandcylindersdowncarefully.Gethelp

ifyouneedit.

Taglinesshouldbeusedtocontrolallloads.Taglinesmustneverbewrappedaroundhandsorbody.Keephandsawayfrompinchpoi

不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前，一定要先检查一下是否有毛刺、飞边，材料表面是否粗糙、光滑

处理材料重的箱子或其它材料都要轻拿轻放

事先检查一下门是否足够宽，过门时是否会伤到手

搬运重物过门或其它狭窄区域时，尽可能将手放在物体的底部或上面，不要抱着两边

放桶或气瓶时千万小心，必要时要找人帮忙；应用牵引线控制好所有重物。

牵引线不要缠在手上或身上

1不要把手放在可能夹到或压到的地方。处理材料，工具和设备前Pinchpointsandcrushinghazardsareeverywhere.夹伤和压伤的危险无处不在

Keepthesafetyofyourhands

inmindatalltimes.头脑中要时刻想着手的安全

Ifyouareinjured,getfirstaidtreatmentimmediately.一但受伤，立刻采取急救措施

PinchpointsandcrushinghazaAlwaysconsiderergonomicsofthehands.时刻想到手的生理结构Whydoweusehandtools?人类为什么要使用手动工具？

---Handtoolsallowustoperformtaskswithgreaterstrengthandprecisionthanwecoulddowithourbarehands.--与双手比起来，手动工具能使人们更有效、精确地完成工

作任务。

2AlwaysconsiderergonomicsofØ

Maintaininganeutralpostureputsyourhandintoapositionwhereyouhavethegreatestmechanicaladvantage.Musclesprovidinggripstrengtharelocatedintheforearms.Abentwristrequiresmorework,reducesstrengthandputsyourhandsatriskforchronicinjuriessuchastendonitis,tenosynovitis,carpaltunnelsyndrome,DeQuervain’sdiseaseofthethumb,triggerfinger,andganglioncysts.Ø

Avoidstaticpositions.Ø

Avoidstressconcentrationoverthesofttissuesofthehand.Usetoolswithhandlesthatdonotterminateinthepalm.Longerhandlesonpliersandscrewdriversputthestressbeyondthesofttissuesofthehand.Ø

Reducegripforce.Usepaddingonhandtoolstolessentheforceandtoincreasegripspan.Ø

Avoidrepetitivefingertriggeractions.Ø

Protecthandsfromheatandcold.Ø

Avoidexcessivevibration.Vibrationabsorbingpaddinginglovescanhelplessentheadverseeffectsofsometools.Whenworkingwithvibratingtools,orwhenthehandissubjectedtostrikingforces,makecertainyouareusingalltheprotectionrequired.Ø

MaintaininganeutralpostuØ

身体直立，手放在能发挥最大机械优势的位置。提供抓力的肌肉位于前臂。手腕弯曲，则需要做更多功，力量减小，长期如此，可能会引起腱鞘炎、手腕综合症、手指关节僵硬、腱鞘囊肿等慢性病症。Ø

避免长期保持同一姿势。Ø

避免将压力集中在手的软组织上。工具手柄的末端不可顶在手掌上。老虎钳和螺丝刀的长手柄能将力量转移到手的软组织之外。Ø

减小相握的力道。在工具上加一块软垫以减小相握的力道，扩大控制范围Ø

避免手指重复弯曲的动作。Ø

避免烫伤或冻伤。Ø

避免过多的震击。手套中的减震衬垫有助于减小使用工具时的反作用力的影响。若工作中可能会使用震动工具，或手可能受到震击，要先确认并采取所有必要的保护

Ø

身体直立，手放在能发挥最大机械优势的位置。提供抓力的肌Usethecorrecthandtoolforthejobanduseitproperly

选用合适的手动工具，并正确使用

Thinkaboutyourthumbsforamoment.Althoughthumbslookabitlikeshort,stubbyfingers,they’rereallyalotmoreimportantthanyoumightthink.Trytyingyourshoeswithoutthehelpofyourthumb,orunlockingadoor.Trystartingyourcar.Yourthumbisausefultool--andwithonewrongmoveyoucouldloseoneofthem.Soalwaysusetherighttoolforthejob--onethatisingoodcondition--anduseitcorrectly.想想你的拇指，尽管他们看起来又短又粗，但他们比你想象的要重要得多。试试不用拇指把鞋带系上，把门打开，启动车子。拇指是不可或缺的工具–且一不小心，就可能会失去他们。因此，要选用适合作业的工具，确保工具完好，并按正确的操作方法使用。3UsethecorrecthandtoolforKnives

areconsideredamajorsourceofdisablinginjuries.Toavoidinjurywhenusingaknifeonthejob,followthesetips:1.Keeptheknifesharpsothatyouwon’thavetouseasmuchforcetocutwithit.Thisreducesthelikelihoodthatitwillslipandinjureyou.2.Alwayscutawayfromyourbody,usingsmooth,evenmovements.Ifthatisnotpossible,besurehandsandbodyareclear.3.Concentrateonwhatyou’redoing.Anydistractionsmightcauseyoutomakeawrongmoveandcut

yourhand.4.Wearcutresistantgloves,(e.g.*Kevlar)whenusingknivesorhandlingmaterialwithsharpedges.Ahandleguardwillpreventyourhandfromslippingontotheblade.5.Keeptheknifeinasheathorretractthebladewhenit’snotinuse,andstoreitappropriatelywithedgesguardedwhenyou’refinishedwithit.Neverleavekniveshiddenunderrags,paper,amongothertoolsindrawersorworkboxes.6.InmostcasespocketknivesareNOTpermittedtobeusedastools.Knowtherequirementsonyourjobsite.7.Considertheuseofautomaticretractingbladeknives.Knivesareconsideredamajor

刀是使手致残的一个重要因素。为了在使用刀的工作中避免手伤害，使用时请遵循以下建议：1.刀要锋利，这样切割时就不需要化太大的力气。这样可以减小刀滑脱伤人的可能性。2.确保切割时运刀方向远离身体，切割的动作要干净利落。若工作条件不允许，也要确保不会伤到手和身体。3.集中注意力做手头的工作。注意力不集中，会使作业人员因操作失误而割到手。4.使用刀或搬运有锋利边的材料时，要戴防切割手套（如Kevlar手套）。好的刀柄可避免手滑到刀刃上引起的伤害。5.不用的刀具要放在刀鞘里或折起来，用后要放好，刀刃要保护好。禁止将刀具藏在破布、纸张下，或和抽屉或工具箱内的其它工具混在一起。6.通常，袖珍的刀具不允许当作作工具使用。使用前要先了解工作现场的具体要求。7.推荐使用刀刃能自动回缩的刀。刀是使手致残的一个重要因素。为了在使用刀的工作中避免ALWAYSwearsuitableglovesunlessnotedonWorkProcedure.Neverweargloveswhenworkingaroundrotatingequipment.除非在WorkProcedure(工作程序)上有注明，否则所有作业必须戴手套。而旋转设备上作业时则禁止戴手套。

Glovesareprovidedtoprotectyou

-knowwhichglovesarerequiredforthejobandwearthem.Whenyoumakeexcusesfornotwearingthem,suchas,“Whybother?Thisjobwillonlytakeaminute,”or“They’reinmylocker--Idon’thavetimetogetthem,”youareonlyaskingforaninjury.4手套是用来保护你自己－－了解工作所需的手套种类，作业时戴好。

若为作业时没有戴手套而找借口，如:“何必麻烦，一会就做完了。”;“放在柜子里了，没有时间去拿。”等等，其实你是在自找伤害。

ALWAYSwearsuitableglovesunRemovealljewelrythatcouldinterferewithyoursafetybeforeperforminganywork.作业前要摘掉所有可能影响安全的首饰。

Mostpeoplewearringsasamatterofhabitandseldomstoptothinkwhatcouldhappen.Ifyourringcatchesonamovingmachinepartoronafixedobjectwhenyourbodyismovingrapidly,yourfingercouldbetornoff.Ifyouthinktheringwillcomeoff,thinkagain.Testinghasfoundthatittakes1,670poundsofpulltobreakanaveragering.Thismeansthatit’sdoubtfularingwillbreakbeforeyourfingerwill.Sodon’ttakeanychances-

leaveyourringsandotherjewelryathome.

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大多数人都习惯戴戒指，但很少去想戴着戒指作业会发生什么问题。

若戒指被旋转的机器卡住或当你走得很快时被固定的物体卡住了，则手指可能会被折断。若你觉得此时戒指会先脱离，请再仔细想想看。有测试表明，弄断一普通的戒指所需的拉力为1670磅。这说明手指断掉之前戒指先断是不大可能的。所以还是不要冒险为好－－请把戒指和其它首饰放在家里

RemovealljewelrythatcouldMakesuresafetyguardsareinplacebeforeyoubeginanyjob.开始作业前先确认机器是否有安全防护装置。

Machineguardshavebeeninstalledtoprotectyou.When

youbypassthem,youriskseriousinjury.Besuretheyare

inplacebeforeyoubeginyourwork.

Knowwhatguardsshouldbeonyourtools,theirpurposeandwheretheyshouldbeplaced

6机器的安全防护装置是用来保护作业人员，若忽略了他们，则会增加作业的危险性。作业前要先确认机器设备有安全防护装置。了解机器所需的安全防护装置，安装目的及安装的位置。

MakesuresafetyguardsareinNeverreachintomachinerytorepair,oil,oradjustwithouttakingtherequiredLockOut/TagOutsteps.LockOut/TagOutrulesaredesignedtopreventtheaccidentalstart-upofmachinery.Imaginewhatcouldhappentoyourhandifsomeoneaccidentallystartedamachinewhileyourhandwasinside,adjustingormakingrepairs.Youcanpreventthisfromhappeningbyfollowinglockout/tagoutproceduresanytimeyouhavetorepair,oil,oradjustamachine.7

上锁/贴标签的规定是为避免意外启动机器。想象一下，当你的手在机器内调试或修理时，机器突然启动会发生什么？进行机器的维修、上油或调试工作前，若遵循上锁/挂标签程序，可以避免此类危害事故的发生。

NeverreachintomachinerytoCleanupwitharagorabrush-notyourfingersorhands.用抹布或刷子擦拭，不要用手指或手

Protectyourhandsbyusingaragorabrushforcleaning.It’salsoagoodideatoweargloveswhenyou’recleaningtopreventinjury.Don’tuseanairhoseinplaceofabrushorvacuum.Theair-streamcouldsendprojectilesthroughtheairposingahazardforanypersonorobjectinitspath.8为保护双手，要用抹布或刷子清洁，或戴手套也能避免手的伤害。禁止用压缩空气代替刷子或吸尘器。气流的冲击力可能会伤及任何在其前方的人或物体。CleanupwitharagorabrushKnowtheDangerZones

了解危险区域

9

危险区域可能是：被旋转设备夹住；带电的系统--没有执行上锁程序；被物体撞到或撞到物体上；被夹持点夹住；不当使用电动工具；接触到热的物体或材料；接触到腐蚀性材料；被尖利的物体碰到或撞击；不良的卫生习惯；重复的机械动作/设备设计不合理；包扎伤口方法不当；手或身体的位置不当。

DANGERZONESCOULDBE:HHandlingorstruckbysharpobjects.CCaughtinrotatingequipment.EEnergizedSystems.-NoLOCKOUTSStruckbyoragainstobjects.CCaughtinpinchpoints.MMis-useofportablepowertools.CContactwithhotobjectsormaterials.CContactwithcausticorcorrosivematerials.PPoorhygienepractices.RRepetitivemotion/poorequipmentdesign.IImproperlydressedwounds.PPoorhandorbodyposition.KnowtheDangerZones9Keepyourhandsclean.Don’tignoreanyhandinjuries.Knowthesignsofdermatitisandotherskindisorders.Getpromptmedicalattentionwhenrequired.保持手的清洁。不要忽视任何可能的伤害。了解皮炎的症状或其它皮肤病。必要时要立即就医。

Protectyourhandsbykeepingthemascleanasposs