工作票知识培训课件

工作票知识培训工作票知识培训工作票知识培训二作票培训内容中节能(肥城)生物质能热电有限公司①-、工作票的使用和管理标准Q二、工作票中相关人员的安全职责工作票中相关人员的主要规定四、动火工作票中相关人员的主要规定⑤五、继电保护安全措施票的主要规定英特尔未来教育家庭中有两名主要成员：核心课程项目和基础课程项目。核心课程项目因为被纳入“中小学教师教育技术能力建设计划”而被大家所熟悉。基础课程项目则是面向我国广大农村中小学教师和学生，支持我国农村中小学现代远程教育工程，旨在提高农村中小学教师和学生信息技术应用能力和水平。在基础课程项目中，处于“国家―省―校”中间环节的主讲教师并非由省市学科骨干教师或有丰富培训经验的专家承担，而绝大多数是农远“模式三”项目学校的管理员或信息技术教师，从2008年起，每校才开始有一名学科教师加入到主讲教师队伍中来。这样特殊的身份背景加上目前不尽完善的培训支持体系，使得主讲教师成为整个基础课程项目纽带中重要却“脆弱”的一环。一、基础课程项目主讲教师特征分析1.参加培训的教师认知内驱力不足对于成人学习者特别是对技术情有独钟的人来说，学习的最大动力来自对技术本身的渴望与执着，即认知内驱力。由于从事信息技术教学或农远管理的工作需要，主讲教师已经掌握基本的信息技术技能，他们多是抱着提高技术水平、精进技术能力的愿望来参加培训的，对于基础课程涉及的Windows操作、探索因特网、Office常用软件等“初级技术”兴趣不高，认知内驱力不足。2.组织校本培训时缺乏自信和相关经验主讲教师参训后自我提高只是项目目标之一。作为整个基础培训项目纽带“三级接力”的“中间棒”，其更重要的使命是保质完成受训内容的下层传递。虽然主讲教师在学校拥有相对的技术优势，但所执教的信息技术课、综合实践课等科目在学校却是副科，尤其在农村学校更是如此。这使得这些主讲教师对自身产生了某些怀疑，缺乏应有的自信心，缺少组织学科教师培训的相关经验，校本培训效果自然大打折扣。3.落实校本培训困难重重逐级培训总是不可避免地会受到传播规律的制约。培训环节越趋于基层，培训效果衰减越明显。这除了与培训教师能力递减有关系外，也与基层的培训条件难如人意有关系。虽然有培训的教材和证书，项目专家组也在不断提供学术指导，但对主讲教师而言，这些“供给”远远不够。在开展校本培训时，主讲教师常常没有明确的制度规范和资金支持，培训时间不够、场地缺乏、经费不足、学科教师反感等，都成为落实培训的严重障碍。二、在对主讲教师的培训中引入参与式参与式培训是指在参与的氛围中，使受训者亲身体会主动、合作、探究学习的喜悦和困惑，以达到自身观念、态度和行为上的改变，并能将所学知识和方法运用于自己的培训实践。在基础课程项目对主讲教师的培训中，参与式对于保证主讲教师参训效果有独特的优势。1.反应反应即课程刚结束时学员对培训项目的主观感受。长期以来，受传统教学模式的影响，成人培训多遵循“施训教师中心”的原则。作为听众与记录员的学员在被“剥夺”主动学习与自主探究权利的同时，也丧失了收获新知的乐趣。参与式培训可以有效改善这一局面。当参训者由被动地听讲、记笔记，转变为主动参与、主动探究，甚至是做游戏时，他们往往有种耳目一新的“惊喜”感觉。快乐是会被感染的。当学习过程由负担变为享受，受到尊重的主讲教师也会倾向于将这种新奇而愉快的心理体验传递下去，从而促进下层培训的良性循环。2.学习学习即学员在知识、技能或态度等方面的收获。与注重知识补充的授受式培训相比，参与式培训指向观念的转变和重塑，在丰富知识量的同时促进内隐的、深层次的、支配教师实际教学行为的个人理念发生改变。在基础课程项目中，主讲教师参加培训时，知识和技术技能的掌握并不是重点，而是要认可项目的理念并掌握培训的方法。3.行为行为即经培训后学员工作方式改变的程度。许多理论和实践研究表明，用什么样的方式培训教师，教师就会用什么样的方式教育学生。参与式培训强调用培训本身来帮助教师体验并树立关注学生发展的思想，对教师的实际教育教学行为产生切实的指导作用。对于承载着“以学生为中心”教育理念和具体教学方法的基础课程项目，必须通过主讲教师的积极参与，通过角色扮演、换位思考等方式，促进主讲教师体会“以学生为中心”的优点，最终在下层培训或自己教学时，践行项目期望的行为。4.效果效果即通过诸如质量、数量、安全、销售额、成本、利润、投资回报率等可以量度的指标，来考量培训最终产生的结果。要让主讲教师通过短暂受训就能够实现自我提高，并有信心、有动力克服重重困难来落实校本培训，就需要像苏霍姆林斯基所说的“引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来”。群策群力共同建构知识理念的参与过程，不仅能够启发主讲教师的“心智”，更重要的是在友好的氛围中建立主讲教师学习共同体，为培训后的自我研修和校本培训提供更为广阔的人力支持资源。三、组织好主讲教师参与式培训的建议对于基础课程项目而言，组织好主讲教师的参与式培训是必要甚至是必需的。在具体实施时，除了整体把握项目理念外，还需要处理好以下三方面的关系。1.主体经验和“空杯”心态参与式培训非常注重学习者的既有经验。开展主讲教师培训时，在尊重主体经验的同时,督促主讲教师们具备接受新生事物的开放心态十分必要。感知是接受变化并实现发展的前提。“空杯”心态借喻人自满时，即使面对再好的东西也无法接受，只有“倒空了杯子”才能不断接纳新事物、不断汲取营养，进而不断进步。“空杯”心态可以促使主讲教师全方位感知、体验。随着新东西不断注入并与原有的主体经验交锋碰撞，在深度参与中撞出火花，方能促进主讲教师全方位的发展。2.放低心态和大胆参与作为培训中最重要的因素――人，其心理环境对于培训效果有着不容低估的影响力。理想的心理环境包括心理自由和心理安全两方面。心理自由是指创设一种不受传统束缚，敢想、敢说、敢做，不屈从于权威的氛围。心理安全是指一种没有威胁、没有批评的环境，不同意见和不同想法均能受到重视和尊重、得到赞扬与鼓励。为了营造这种心理环境，需要培训双方在心态和行为方面做出相应调整。一方面，作为上层培训者的骨干教师需要放低心态，既不是包办代替为主讲教师提供现成答案，也不是一味居高临下地批判、揭露教师问题，而是以同行或同伴的身份去支持、鼓励和引导主讲教师积极参与和思考。另一方面，作为参训者的主讲教师需要抛弃自卑或自满心态，善于倾听，勇于表达，大胆参与，在主动建构中获得新的理论观点和实践经验。3.普遍参与和系统归纳开展主讲教师培训时，培训者要善于组织主讲教师围绕主题讨论分析、按照创造周期完成作品、就某一作品进行诤友反馈。这些都只是参与式培训的一部分。停留在形式上的参与缺乏认识的深度，还可能让刚刚接触参与式培训的主讲教师产生“模棱两可”、“丈二和尚摸不着头脑”的感觉。因此，有必要在普遍参与的基础上进行系统归纳。首先，作为上层培训者的骨干教师需要广泛发动、引导参训者充分讨论并发表意见，之后整理归纳核心观点，以提升对相关问题的认识。此时的归纳力求观点正确、系统完善，具有启发和拓展认识的作用。如果主讲教师有足够能力，就要鼓励主讲教师参与系统归纳，并挖掘活动背后的设计意图。这样既能促进主讲教师高阶思维的发展，同时能使主讲教师更好地把握教材的思路和项目理念。DiscussionontheImpactofPhysicalExerciseonMentalHealthofMiddleSchoolStudentsLIAOZhiqiang（RonganMiddleSchool，Liuzhou，Guangxi545400）AbstractPhysicalexercisecaneffectivelypromotethedevelopmentofadolescentpsychologicalqualityofstudents'psychologicalhealthhasplayedacertainpositiveimpact，thispaperanalyzesthecausesofMiddleSchoolStudents'MentalHealthandMentaldisorders，madeanumberofspecificeffectsofphysicalexerciseonstudents'psychologicalhealth.1体育锻炼的积极作用体育锻炼是维持和加强生命活动，延缓人体衰老，促进人类健康发展的有效的重要手段之一，它能对中学生心理健康产生重要影响。尤其是在社会经济迅速发展的今天，导致中学生们的压力也随之不断增加和增大，从而对中学生的身心健康带来了严重的威胁。2中学生心理健康的基本特征及现状2.1中学生心理健康的基本特征身体健康，智力正常；情绪稳定，乐观，心情愉快；意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力；自我观念正确，具有健全统一的个性；和谐的人际关系和较强的适应能力；学习方法得当；能应付一定的挫折。2.2中学生心理健康现状及表现2.2.1学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：（1）目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。2.2.2人际关系问题这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：（1）与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。（2）与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。（3）与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。2.2.3情感类问题青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。3体育锻炼对中学生心理发展的影响3.1体育锻炼能促进中学生智力的发展（1）首先智力是人脑对外界客观事物的反映、储存和处理的综合能力。它由注意力、观察力、记忆力、想象力和思考力等基本因素所构成。作为处于青年中期的我们，智力发展水平已相当成熟，其智力的特点有利于我们更好地进行身体锻炼，同时，体育锻炼又能促进我们的智力开发。（2）体育锻炼对中学生智力发展的良好影响是表现在多方面：首先体育锻炼能有效地发展空间、时间和运动知觉，如用力感、运动感、重力感、速度感等，这样可以促使我们运动更灵活。其次，体育锻炼能提高青少年的思维能力，尤其是提高智力的核心――抽象性思维能力和创造思维想象能力。再次，体育锻炼也能促使思维的敏捷性、独自自主性、控制性等品质得到良好的发展，从而是我们中学生的智力能进一步发展。3.2体育锻炼能培养中学生的个性发展（1）个性是指具有一点倾向性的比较稳定的力量特征的总和，亦指一个人的整个精神面貌。它包括反映个性倾向的需要、机动、兴趣、理想与信念，也包括反映个性心理特征的能力、气质与个性。人的个性一方面受到遗传的影响，另一方面更受社会诸多因素的制约。其中，体育锻炼是促进个性发展的一个不可忽视的重要因素，每一个中学生的个性都不尽相同，有的成良性发展，有的则相反，这时我们就要通过体育锻炼的方式扭转个性呈恶性发展的同学，让他们成为有理想、有信念的优秀中学生。（2）体育锻炼对于个性发展的促进作用表现在多方面。研究表明，经常参加体育活动、运动能力（下转第192页）（上接第146页）强的学生一般具有行动活跃和个性外向的特点，这样可以培养他们的交际能力，使他们的兴趣较为广泛，学习效率较高，社会动机较为强烈，在社会中更容易立足。3.3体育锻炼能较好的控制情绪，情感的发展情感和情绪是在活动中产生、变化和发展的，体育运动对人类的情绪或情感发展具有重要意义。在竞争激烈的社会中，许多中学生面临着各种各样的压力，这时她们可能会通过各种途径来缓解自己的压力，而对这些经常处于情绪紧张的中学生来说，运动能起到调节情绪的作用，能消除紧张、单调和烦躁等不良情绪，使她们的心情愉悦，身心得到健康的发展，增进她们彼此之间的友谊和团结及协作的集体主义感。工作票知识培训工作票知识培训工作票知识培训二作票培训内容1二作票培训内容中节能(肥城)生物质能热电有限公司二作票培训内容2①-、工作票的使用和管理标准Q二、工作票中相关人员的安全职责工作票中相关人员的主要规定四、动火工作票中相关人员的主要规定⑤五、继电保护安全措施票的主要规定①-、工作票的使用和管理标准3工作票的使用和管理标准1、工作票的作用(1)、明确组织、落实责任。(2)、提出工作任务,制定安全措施。(3)、划定工作范围,确定工作时间。工作票的使用和管理标准4工作票知识培训课件5工作票知识培训课件6工作票的使用和管理标准2、工作票使用原则(6)、紧急情况下的故障排除工作,如使用标准工作票,且涉及标准工作票的主要安全设施没有改变,可不经工作票签发人签发,经值长批准后即可履行工作许可手续。(7)、同一部门有两个及以上班组在同一个设备系统、同一安全措施内进行检修工作时,一般应由分场签发一张总的工作票,并指定一个总的工作负责人,统一办理工作许可和工作终结手续,协调各班组工作的正确配合,各班的工作负责人仍应对其工作范围内的安全负责(8)、一个班组在同一个设备系统上依次进行同类型的设备检修工作,如全部安全措施不能在工作开始前一次完成应分别办理工作票。工作票的使用和管理标准7工作票的使用和管理标准2、工作票使用原则(9)、从事电力生产的对外承包工作,由本厂监护人员办理工作票手续。承包方必须制定在施工中应采取的安全措施并经厂有关部门批准后,方可开始工作(10)、安全措施栏不够用的可以加附页。(11)、工作成员10人或10人以下的,应填写每个工作人员的姓名,超过10人的,应填写10人工作姓名,并写明工作成员人数,使用民工的,应写明民工人数工作票的使用和管理标准8工作票的使用和管理标准3、工作票的种类(1)、电气第一种工作票(2)、电气第二种工作票(3)、热力机械第一种工作票(4)、热力机械第二种工作票(5)、热控工作票(6)、一级动火工作票(7)、二级动火工作票工作票的使用和管理标准9工作票的使用和管理标准4、各种工作票的适用范围(1)、电气第一种工作票高压设备上工作需要全部停电或部分停电者高压室内的二次接线和照明等回路上的工作,需要将高压设备停电或做安全措施者。工作票的使用和管理标准10工作票的使用和管理标准4、各种工作票的适用范围(2)、电气第二种工作票带电作业和在带电设备外壳上的工作控制盘和低压配电盘、配电箱、电源干线上的工作二次接线回路上的工作,无须将高压设备停电者转动中的发电机、同期调相机的励磁回路或高压电动机转子电阻回路上的工作非当值值班人员用绝缘棒和电压互感器定相或用钳形电流表测量高压回路的电流。工作票的使用和管理标准11工作票知识培训课件12工作票知识培训课件13工作票知识培训课件14工作票知识培训课件15工作票知识培训课件16工作票知识培训课件17工作票知识培训课件18工作票知识培训课件19工作票知识培训课件20工作票知识培训课件21工作票知识培训课件22工作票知识培训课件23工作票知识培训课件24工作票知识培训课件25工作票知识培训课件26工作票知识培训课件27工作票知识培训课件28工作票知识培训课件29工作票知识培训课件30工作票知识培训课件31工作票知识培训课件32工作票知识培训课件33工作票知识培训课件34工作票知识培训课件35工作票知识培训课件36工作票知识培训课件37工作票知识培训课件38工作票知识培训课件39工作票知识培训课件40工作票知识培训课件41工作票知识培训课件42工作票知识培训课件43工作票知识培训课件44工作票知识培训课件45工作票知识培训课件46工作票知识培训课件47工作票知识培训课件4841、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹

42、只有在人群中间，才能认识自己。——德国

43、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

44、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

45、自己的饭量自己知道。——苏联41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜49工作票知识培训工作票知识培训工作票知识培训二作票培训内容中节能(肥城)生物质能热电有限公司①-、工作票的使用和管理标准Q二、工作票中相关人员的安全职责工作票中相关人员的主要规定四、动火工作票中相关人员的主要规定⑤五、继电保护安全措施票的主要规定英特尔未来教育家庭中有两名主要成员：核心课程项目和基础课程项目。核心课程项目因为被纳入“中小学教师教育技术能力建设计划”而被大家所熟悉。基础课程项目则是面向我国广大农村中小学教师和学生，支持我国农村中小学现代远程教育工程，旨在提高农村中小学教师和学生信息技术应用能力和水平。在基础课程项目中，处于“国家―省―校”中间环节的主讲教师并非由省市学科骨干教师或有丰富培训经验的专家承担，而绝大多数是农远“模式三”项目学校的管理员或信息技术教师，从2008年起，每校才开始有一名学科教师加入到主讲教师队伍中来。这样特殊的身份背景加上目前不尽完善的培训支持体系，使得主讲教师成为整个基础课程项目纽带中重要却“脆弱”的一环。一、基础课程项目主讲教师特征分析1.参加培训的教师认知内驱力不足对于成人学习者特别是对技术情有独钟的人来说，学习的最大动力来自对技术本身的渴望与执着，即认知内驱力。由于从事信息技术教学或农远管理的工作需要，主讲教师已经掌握基本的信息技术技能，他们多是抱着提高技术水平、精进技术能力的愿望来参加培训的，对于基础课程涉及的Windows操作、探索因特网、Office常用软件等“初级技术”兴趣不高，认知内驱力不足。2.组织校本培训时缺乏自信和相关经验主讲教师参训后自我提高只是项目目标之一。作为整个基础培训项目纽带“三级接力”的“中间棒”，其更重要的使命是保质完成受训内容的下层传递。虽然主讲教师在学校拥有相对的技术优势，但所执教的信息技术课、综合实践课等科目在学校却是副科，尤其在农村学校更是如此。这使得这些主讲教师对自身产生了某些怀疑，缺乏应有的自信心，缺少组织学科教师培训的相关经验，校本培训效果自然大打折扣。3.落实校本培训困难重重逐级培训总是不可避免地会受到传播规律的制约。培训环节越趋于基层，培训效果衰减越明显。这除了与培训教师能力递减有关系外，也与基层的培训条件难如人意有关系。虽然有培训的教材和证书，项目专家组也在不断提供学术指导，但对主讲教师而言，这些“供给”远远不够。在开展校本培训时，主讲教师常常没有明确的制度规范和资金支持，培训时间不够、场地缺乏、经费不足、学科教师反感等，都成为落实培训的严重障碍。二、在对主讲教师的培训中引入参与式参与式培训是指在参与的氛围中，使受训者亲身体会主动、合作、探究学习的喜悦和困惑，以达到自身观念、态度和行为上的改变，并能将所学知识和方法运用于自己的培训实践。在基础课程项目对主讲教师的培训中，参与式对于保证主讲教师参训效果有独特的优势。1.反应反应即课程刚结束时学员对培训项目的主观感受。长期以来，受传统教学模式的影响，成人培训多遵循“施训教师中心”的原则。作为听众与记录员的学员在被“剥夺”主动学习与自主探究权利的同时，也丧失了收获新知的乐趣。参与式培训可以有效改善这一局面。当参训者由被动地听讲、记笔记，转变为主动参与、主动探究，甚至是做游戏时，他们往往有种耳目一新的“惊喜”感觉。快乐是会被感染的。当学习过程由负担变为享受，受到尊重的主讲教师也会倾向于将这种新奇而愉快的心理体验传递下去，从而促进下层培训的良性循环。2.学习学习即学员在知识、技能或态度等方面的收获。与注重知识补充的授受式培训相比，参与式培训指向观念的转变和重塑，在丰富知识量的同时促进内隐的、深层次的、支配教师实际教学行为的个人理念发生改变。在基础课程项目中，主讲教师参加培训时，知识和技术技能的掌握并不是重点，而是要认可项目的理念并掌握培训的方法。3.行为行为即经培训后学员工作方式改变的程度。许多理论和实践研究表明，用什么样的方式培训教师，教师就会用什么样的方式教育学生。参与式培训强调用培训本身来帮助教师体验并树立关注学生发展的思想，对教师的实际教育教学行为产生切实的指导作用。对于承载着“以学生为中心”教育理念和具体教学方法的基础课程项目，必须通过主讲教师的积极参与，通过角色扮演、换位思考等方式，促进主讲教师体会“以学生为中心”的优点，最终在下层培训或自己教学时，践行项目期望的行为。4.效果效果即通过诸如质量、数量、安全、销售额、成本、利润、投资回报率等可以量度的指标，来考量培训最终产生的结果。要让主讲教师通过短暂受训就能够实现自我提高，并有信心、有动力克服重重困难来落实校本培训，就需要像苏霍姆林斯基所说的“引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来”。群策群力共同建构知识理念的参与过程，不仅能够启发主讲教师的“心智”，更重要的是在友好的氛围中建立主讲教师学习共同体，为培训后的自我研修和校本培训提供更为广阔的人力支持资源。三、组织好主讲教师参与式培训的建议对于基础课程项目而言，组织好主讲教师的参与式培训是必要甚至是必需的。在具体实施时，除了整体把握项目理念外，还需要处理好以下三方面的关系。1.主体经验和“空杯”心态参与式培训非常注重学习者的既有经验。开展主讲教师培训时，在尊重主体经验的同时,督促主讲教师们具备接受新生事物的开放心态十分必要。感知是接受变化并实现发展的前提。“空杯”心态借喻人自满时，即使面对再好的东西也无法接受，只有“倒空了杯子”才能不断接纳新事物、不断汲取营养，进而不断进步。“空杯”心态可以促使主讲教师全方位感知、体验。随着新东西不断注入并与原有的主体经验交锋碰撞，在深度参与中撞出火花，方能促进主讲教师全方位的发展。2.放低心态和大胆参与作为培训中最重要的因素――人，其心理环境对于培训效果有着不容低估的影响力。理想的心理环境包括心理自由和心理安全两方面。心理自由是指创设一种不受传统束缚，敢想、敢说、敢做，不屈从于权威的氛围。心理安全是指一种没有威胁、没有批评的环境，不同意见和不同想法均能受到重视和尊重、得到赞扬与鼓励。为了营造这种心理环境，需要培训双方在心态和行为方面做出相应调整。一方面，作为上层培训者的骨干教师需要放低心态，既不是包办代替为主讲教师提供现成答案，也不是一味居高临下地批判、揭露教师问题，而是以同行或同伴的身份去支持、鼓励和引导主讲教师积极参与和思考。另一方面，作为参训者的主讲教师需要抛弃自卑或自满心态，善于倾听，勇于表达，大胆参与，在主动建构中获得新的理论观点和实践经验。3.普遍参与和系统归纳开展主讲教师培训时，培训者要善于组织主讲教师围绕主题讨论分析、按照创造周期完成作品、就某一作品进行诤友反馈。这些都只是参与式培训的一部分。停留在形式上的参与缺乏认识的深度，还可能让刚刚接触参与式培训的主讲教师产生“模棱两可”、“丈二和尚摸不着头脑”的感觉。因此，有必要在普遍参与的基础上进行系统归纳。首先，作为上层培训者的骨干教师需要广泛发动、引导参训者充分讨论并发表意见，之后整理归纳核心观点，以提升对相关问题的认识。此时的归纳力求观点正确、系统完善，具有启发和拓展认识的作用。如果主讲教师有足够能力，就要鼓励主讲教师参与系统归纳，并挖掘活动背后的设计意图。这样既能促进主讲教师高阶思维的发展，同时能使主讲教师更好地把握教材的思路和项目理念。DiscussionontheImpactofPhysicalExerciseonMentalHealthofMiddleSchoolStudentsLIAOZhiqiang（RonganMiddleSchool，Liuzhou，Guangxi545400）AbstractPhysicalexercisecaneffectivelypromotethedevelopmentofadolescentpsychologicalqualityofstudents'psychologicalhealthhasplayedacertainpositiveimpact，thispaperanalyzesthecausesofMiddleSchoolStudents'MentalHealthandMentaldisorders，madeanumberofspecificeffectsofphysicalexerciseonstudents'psychologicalhealth.1体育锻炼的积极作用体育锻炼是维持和加强生命活动，延缓人体衰老，促进人类健康发展的有效的重要手段之一，它能对中学生心理健康产生重要影响。尤其是在社会经济迅速发展的今天，导致中学生们的压力也随之不断增加和增大，从而对中学生的身心健康带来了严重的威胁。2中学生心理健康的基本特征及现状2.1中学生心理健康的基本特征身体健康，智力正常；情绪稳定，乐观，心情愉快；意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力；自我观念正确，具有健全统一的个性；和谐的人际关系和较强的适应能力；学习方法得当；能应付一定的挫折。2.2中学生心理健康现状及表现2.2.1学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：（1）目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。2.2.2人际关系问题这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：（1）与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。（2）与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。（3）与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。2.2.3情感类问题青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。3体育锻炼对中学生心理发展的影响3.1体育锻炼能促进中学生智力的发展（1）首先智力是人脑对外界客观事物的反映、储存和处理的综合能力。它由注意力、观察力、记忆力、想象力和思考力等基本因素所构成。作为处于青年中期的我们，智力发展水平已相当成熟，其智力的特点有利于我们更好地进行身体锻炼，同时，体育锻炼又能促进我们的智力开发。（2）体育锻炼对中学生智力发展的良好影响是表现在多方面：首先体育锻炼能有效地发展空间、时间和运动知觉，如用力感、运动感、重力感、速度感等，这样可以促使我们运动更灵活。其次，体育锻炼能提高青少年的思维能力，尤其是提高智力的核心――抽象性思维能力和创造思维想象能力。再次，体育锻炼也能促使思维的敏捷性、独自自主性、控制性等品质得到良好的发展，从而是我们中学生的智力能进一步发展。3.2体育锻炼能培养中学生的个性发展（1）个性是指具有一点倾向性的比较稳定的力量特征的总和，亦指一个人的整个精神面貌。它包括反映个性倾向的需要、机动、兴趣、理想与信念，也包括反映个性心理特征的能力、气质与个性。人的个性一方面受到遗传的影响，另一方面更受社会诸多因素的制约。其中，体育锻炼是促进个性发展的一个不可忽视的重要因素，每一个中学生的个性都不尽相同，有的成良性发展，有的则相反，这时我们就要通过体育锻炼的方式扭转个性呈恶性发展的同学，让他们成为有理想、有信念的优秀中学生。（2）体育锻炼对于个性发展的促进作用表现在多方面。研究表明，经常参加体育活动、运动能力（下转第192页）（上接第146页）强的学生一般具有行动活跃和个性外向的特点，这样可以培养他们的交际能力，使他们的兴趣较为广泛，学习效率较高，社会动机较为强烈，在社会中更容易立足。3.3体育锻炼能较好的控制情绪，情感的发展情感和情绪是在活动中产生、变化和发展的，体育运动对人类的情绪或情感发展具有重要意义。在竞争激烈的社会中，许多中学生面临着各种各样的压力，这时她们可能会通过各种途径来缓解自己的压力，而对这些经常处于情绪紧张的中学生来说，运动能起到调节情绪的作用，能消除紧张、单调和烦躁等不良情绪，使她们的心情愉悦，身心得到健康的发展，增进她们彼此之间的友谊和团结及协作的集体主义感。工作票知识培训工作票知识培训工作票知识培训二作票培训内容50二作票培训内容中节能(肥城)生物质能热电有限公司二作票培训内容51①-、工作票的使用和管理标准Q二、工作票中相关人员的安全职责工作票中相关人员的主要规定四、动火工作票中相关人员的主要规定⑤五、继电保护安全措施票的主要规定①-、工作票的使用和管理标准52工作票的使用和管理标准1、工作票的作用(1)、明确组织、落实责任。(2)、提出工作任务,制定安全措施。(3)、划定工作范围,确定工作时间。工作票的使用和管理标准53工作票知识培训课件54工作票知识培训课件55工作票的使用和管理标准2、工作票使用原则(6)、紧急情况下的故障排除工作,如使用标准工作票,且涉及标准工作票的主要安全设施没有改变,可不经工作票签发人签发,经值长批准后即可履行工作许可手续。(7)、同一部门有两个及以上班组在同一个设备系统、同一安全措施内进行检修工作时,一般应由分场签发一张总的工作票,并指定一个总的工作负责人,统一办理工作许可和工作