脾胃的养护和调治课件

脾胃的养护和调治

脾胃虚弱怎么调理？随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱脾胃的关系脾胃出现病症的因素脾胃病症的表现症状和影响脾胃的养护和治疗方法一、脾胃的关系

脾与胃：胃主受纳，脾主运化。胃主受纳，主降浊；脾主运化，主升清。二者相辅相成共同完成食物的消化吸收。运化包含“运”和“化”两层含义，“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质，“运”是把这些营养精微物质运输到全身各处，成为人体的气血。若脾失健运，可影响胃的收纳和降浊，出现食少、腹胀、消化不良、也可影响脾的升清，出现腹泻。脾的功能：脾主运化,是指脾具有运化水谷和运化水液的作用。运化水谷是指脾能把水谷(饮食物)化为精微,并将精微物质运输至全身;运化水液是指脾能对被吸收的水谷精微中多余的水分,及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。脾主升清,是指脾把水谷精微等营养物质吸收,并上输于心、肺、头目,通过心肺作用化生气血,以营养全身,故有“脾以升为健”之说。脾主统血,即脾有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。胃的功能：胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐。有胃腺，分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质。在中医学中，胃是六腑的一员，和五脏中的脾为表里

多数人有脾胃病，即脾虚引起的食物不消化，厌食，水显浮肿……导致气血无缘化生，表现气血差，易疲劳，水肿……久而久之，身体没有气血去抵抗外来病毒而导致慢性病发生。

中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。

脾出现病症后会出现：脾腹满作胀或疼痛，食少便溏，黄疸，肢倦乏力，或见脱肛、阴挺（子宫脱垂）等内脏下垂、便血、崩漏、紫癜等。四、脾胃的养护和治疗方法升降相因，脾胃同治李东垣在《脾胃论》中，以升发脾胃之阳，以补元气、生阴血，他认为“善治病者，惟在治脾，治脾胃以安五脏”。在升发脾胃阳气治则的指导下，创立了补中益气汤、调中益气汤、升阳益胃汤、升阳除湿汤等。此为治疗脾胃病升发阳气之治疗方法立论立方，给后世颇多见地。

那么我们应该怎样调理和治疗呢？脾胃虚寒忌食食物：寒凉食物、损伤脾气的食物如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、金针菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、、猪肉、鸭肉，芝麻、荞麦等。脾胃虚寒治疗方法：应多吃长在地里深处的食物，都可以健脾胃，如山药、白术、土豆、红薯、扁豆、粳米、熟藕、栗子、葡萄、红枣、胡萝卜、香菇等。用它们熬粥炖肉单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。脾胃虚寒禁忌：少吃油炸食物少吃腌制食物少吃生冷刺激性食物规律饮食限时限量温度适宜细嚼慢咽饮水择时注意防寒避免刺激补充维C制定合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，