宁德高血压的治疗方法量子袁高血压的药物治疗必需始终认真对待参考模板

4-/NUMPAGES4高血压的药物治疗必需始终认真对待有降气化痰、清肺和胃的功能肺气肿咳喘患者宜吃枇杷。哮喘病患者宜吃梨、荔枝贫血、低血压患者宜吃梨、草莓有利于肝炎的治疗和恢复肝炎患者要多吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果。以免增加心脏负担并加重水肿。心脏病及水肿的老人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果。根据体质类型选水果会产生“寒、热、温、冷”作用。老人在水果的选择上，食物进入人体后。应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的

东西，吃水果时应选择温热性的此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人发生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老

人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人一般均可适量食用。要注意不同的水果有不同的禁忌症患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多食香蕉、哈密瓜含钾盐较高，苹果、梨等含有大量果糖类。患有肾炎、浮肿病的老年人多食可加剧病情恶化西瓜、梨等水果性寒凉，年迈体弱

、脾胃虚寒的老年人多食可引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻菠萝含有菠萝朊酶，常引起某些老人发生菠萝过敏症，危及健康。老人活动少，肠蠕动缓慢，常发生习惯性便秘。

柿子含大量柿胶酚，老人多食可加重便秘。柑橘性温热，多食易上火。老年人吃水果并非多多益善加重心脏和肾脏负担，过量进食会在短时间内引起大量的水分在体内潴留。导致心慌、气促、浮肿的发生。一次大量进食水果，还会使胃肠道和血液中的果糖或其他糖分的含量急

剧上升，高浓度的糖会对老人的多个脏器产生负面影响。例如，胃肠道浓度过高的果糖不利于消化吸收，高浓度的果糖在肠道积聚还会造成局部高渗状态，使肠液的分泌增加，发

生腹痛、腹泻等症状。此外，水果中的糖分被大量吸收后，如不能为人体所利用，就只能通过肾脏排出。且糖分经过肾脏时会形成高渗透，使肾小球处于超过滤状态，时间一长会

引发肾脏病变。水果大部分含有果糖，老人过量摄取可导致体内铜元素缺少，引发心血管疾病的发生和发展。另外老年人消化能力差，胃黏膜萎缩，肠蠕动减弱，过多食入可引起

消化功能紊乱，有利老人健康。因此，老年人食水果既要保持经常性，但又不可一次食用过多。如橘子当中含有大量果酸，对胃有一定的抚慰作用，老年人每天最多吃2-3个，千万

不能多吃。饭后不宜马上吃水果饭前一个小时吃最为适合，食用水果。因为水果属于生食，吃了生食后再吃熟食，有利于维护人体免疫系统，从而增加人体防病抗癌的能力。而饭后吃水果就没有这个作用，相反

会增加肠胃的负担。专家认为吃水果最佳时间应在饭前1小时和饭后2-3小时为好。个别水果也有例外，如柿子，不能在饭前空腹时食用，因为其中含有较多鞣质及柿胶酚，空腹食

用遇到胃酸就会凝结成块，形成“柿石”会导致胃结石。霉变水果不能吃适宜霉菌生长，水果含水量高。容易霉变。近年来发现，霉变水果中含有一种毒素—展青毒素，具有强烈毒性，对此，人们不可掉以轻心。果皮软化，水果被霉菌侵袭后。形成病斑，下陷，果肉软腐，霉菌在果肉中生长繁殖并产生毒素。据测定，距离腐烂局部1厘米处的正常果肉中仍可检出毒素。因此，吃水果最好选

择表皮色泽光亮，鲜嫩、清脆、有香味、水分丰满的若略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分。腐烂或虫蛀超过1/3以上或有苦味的水果不

宜食用。水果吃前要正确冲洗去皮果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药核心提示：高血压是现今最常见的一类疾病病症，为了防治虫害。一直在困扰着不少人群。本文提醒你高血压用药注意：健康

服药有7忌。降压达标将会更难，高血压的主要危害在于引起心、脑、肾以及整个动脉系统损害。一旦患者发生靶器官损害。治疗效果亦将更差，因此应努力在发生显著靶器官损害之前，将患

者血压持久地控制在理想范围内。高血压所导致的靶器官损害是一个缓慢渐进的过程，实际上。出现明显的临床表示之前，脏器损害的病理生理过程即已启动。对于高血压，降压治疗的最终目的降低心血管危险水

平，减少靶器官的损害，进而最大程度改善患者的预后。所以，高血压的药物治疗必需始终认真对待。一忌擅自乱用降压药则降压效果不明显，服药类型不对路。用药应遵从医生的指导。随意增加服药剂量二忌频繁换药。效果不只差，俗话说“欲速则不达”降压操之过急。还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。三忌单一用药能够产发挥药物的协同作用，轻度高血压可以单用一药治疗。中重度高血压提倡联合用药。减少每种药物的剂量，局部抵消药物的不良反应。四忌只服药不测血压及时调整用药，自觉症状和病情轻重并不是完全一致的应定时测量血压。以达到维持巩固的效果。早间养生重在练”午间养生重在休”晚间养生重在松”一天中。各有不同。养生

应因时而异。核心提示：邓玉华1942年生。中国煤矿文工团总团原副团长，国家一级演员。第三届中国金唱片奖获得者。演唱代表作品有电影《地道战》插曲《毛主席的话儿记心上》电影插曲攀枝花》南江春早》邓玉华谈起养生时说要说养生。个老病号了说明以前养生没养好啊。谈养病倒还有点体会。真没有太多经验。邓玉华掰着手指数了数。颈部肿瘤、胆囊炎、颈椎病、高血压、糖尿病等等，得过的病确实不少。仅在上世纪80年代，就动过两次大手术。如今，这些