夏季防溺水安全宣传知识

本文格式为Word版，下载可任意编辑——夏季防溺水安全宣传知识学生溺水事故是个沉重的话题,事情一旦发生,就意味着花季少年的离去。那么，你知道怎么举行防溺水宣传吗?以下就是我整理的夏季防溺水安好宣传学识，以供参考。

目次

孩子游泳安好知多少

游泳时如何自救

预防溺水事故发生

孩子（游泳）安好知多少

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最轻易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲领会这一问题，以引起孩子的警觉。假设呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也确定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有惧怕感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很轻易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了大量水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追赶打闹，一旦摔倒，就会展现危害。

切勿倒着身子跳水

有的孩子热爱在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却暗藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很轻易碰见池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不留神，也会展现险情。有的孩子那么头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危害。

防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过慌张，要立刻让孩子中断游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的（方法）之一是在游泳前做好打定工作，打定活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐步适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安好少有概念。尽管家长讲了一些这方面的学识，他们还是因水而玩，忘却了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长务必随时留意，以确保孩子的安好。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来对比安好，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在觉察到处境不妙时立刻采取行动。

防孩子耳痛耳鸣

孩子游泳时假设耳朵灌进水去，那么将头歪向耳朵进水的一侧。

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游泳时如何自救

游泳中常会遇到到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要冷静冷静，按照确定的方法举行自我救治，同时，发出呼救信号。

1.不熟谙水性者自救方法

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。此时，千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要恐慌，确定要保持镇静，中断游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法举行自救。

(1)若因水温过低而疲乏产生小腿抽筋，那么可使身体成仰卧模样。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，扶助身体上浮，这样连续屡屡即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，举行按摩。

(2)若是大腿抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的手段解决。

(3)两手抽筋时，应急速握紧拳头，再用力伸直，反复屡屡，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(4)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，合作掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

(5)抽过筋后，改用别种游泳模样游回岸边。假设不得不仍用同一游泳模样时，就要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法

(1)首先要镇静，切不成踩水或手脚乱动，否那么就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路逐渐退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应实时呼救。

(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法

(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要留神就可早察觉，应尽量制止接近。

(2)假设已经接近，切勿踩水，应马上平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不轻易卷入面积较大的物体，所以身体务必平卧水面，切不成直立踩水或潜入水中。

5.疲乏过度自救法

(1)觉得寒冷或疲乏，应连忙游回岸边。假设离岸甚远，或过度疲乏而不能立刻回岸，就仰浮在水上以留存力气。

(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

(3)假设没有人来，就持续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

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预防溺水事故发生

1.不要自身一人外出游泳，更不要到不知水情或对比危害且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等处境要了解领会。

除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

2.务必在家长、老师或熟谙水性的人的率领下去游泳，以便彼此照管。

3.要领会自己的身体健康状况，平日四肢就轻易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打定，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能彼此打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5.在