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文档简介
一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。2、议论一个人的健康情况要从身体,心理和社会适应等三个方面去议论。3、运动参加是指学生主动参加体育活动的态度与行为表现。4、肌肉工作时的直接能源ATP,它积蓄在细胞中,以肌细胞为最多。5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉缩短是运动的动力。6、体育锻炼之所以能够加强体能,主若是由超量恢复的生理系统决定的。7、身高,体重,肺活量是学生体质健康标准的必测项目。8、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数。9、长久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相当合。10、三级跳远由迅速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题(每题1分,共计10分)1、支撑摇动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体挺直。(√)2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。(×)3、韵律操竞赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确立,采用一致的动作和音乐进。(√)4、侧向滑步推铅球最后用力动作是经过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连结动作将球推出;。(×)5、足球个人攻击战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。(×)6、排球竞赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。(×)7、急停是迅速搬动中忽然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。(√)8、如八个队员参加竞赛,采用单裁汰制,其竞赛场次为七场。(√)9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。(×)10、重力休克是在强烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的临时性脑贫血而发生的休克。(×)三、简答题(每题4分,共计20分)1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促使学生健康发展。2、激发运动兴趣,培养学生一世体育意识。3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。4、关注个体差别与不一样样需求,保证每个学生受益。2、体育锻炼应依照哪些原则?答:1、次序渐进的原则;2、全面锻炼的原则;3、经常性锻炼原则;4、差别对待的原则;5、准备与整理活动原则。3、简述体育运动对运动系统的影响?答:1、体育运动对骨骼构造与机能的影响;2、体育运动能够加强关节的灵巧性和牢固性;3、体育运动对肌肉构造和形态的影响。4、学校体育应从哪些方面为一世体育打好基础?答:1、打好身体基础;2、掌握体育的知识、技术,学会自主学习、锻炼、议论;3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;4、培养自我体育意识。5、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。答:动作要领:加快助跑,迅速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后马上制动腿,两臂斜上举,挺身落地。四、剖析题(15分)依照体育课程标准精神的要求,剖析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,要点与难点的掌握、教法与学法的创新。(简案)答:1、目标的确定,全面、合适、详尽。2、教材的动作要领、要点、难点表述合适。3、新理念的贯彻推行。4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的表现。7、教师授课过程中议论的运用。一、课程标准:01.体育与健康课程是一门以(身体练习)为主要手段、以学习(体育知识)、(技术)为基本内容,以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。其功能与价值是(健身)和(育人)。02.课程的基本理念:坚持(健康第一)的指导思想,促使(学生健康)发展;激发学生(运动兴趣),培养学生(一世体育)意识;以学生的(发展)中心,重视学生的(主体地位);关注(个体差别与不一样样需求),保证每个学生(受益)。学习领域目标是指(运动参加目标)、(运动技术目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标)。五个学习领域(相互联系)、(相互影响)。运动参加是指学生主动参加体育活动的(态度)与(行为)表现。安全地进行体育活动是(运动技术领域)目标的内容之一。新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应)。三级课程系统包括(国家课程)、(地方课程)、(学校课程),三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。课程目标系统的递进关系:(课程目标)-(领域目标)-(水平目标)。新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、(教师评定)。体育与健康学习议论标准应为(由单调议论标准向多元议论标准转变)。11.体育与健康课程学生成绩议论的内容为(体能的评定)、(知识与技术的评定)、(学习态度的评定)、(友情表现与合作精神)和(健康行为)的评定5个方面。对现有体育项目的改造方法有(简化规则)、(简化技战术)、(改正内容)、(降低难度要求)和(改造场所器械)。对体育教师的专业素质议论应包括(职业道德)、(授课能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的核查。新课程标准依照学生身心发展的特色,将中小学的学习划分为六级水平,即:水平一至水平五分别相当于(1—2)年级、(3—4)年级、(5—6)年级、(7—9)年级、(高中)学段。而水平六是(发展性目标)。划分学习水平的依照是(学生的身心发展水平)。新课标选择教材内容的基本要求是(地域性)、(科学性)、(简单性)和(健身性)、(兴趣性)、(实效性)。体育与健康课程确立授课内容时数比率的原则是(实践性)、(灵巧性)、(综合性)。体育与健康课程授课授课分组的主要形式为(随机分组)、(同质分组)、(异质分组)、(合作型分组)、(帮教型分组)、(友伴型分组)。19.体育与健康课程标准加强对学生的指导,要修业生运用(自主学习)、(合作学习)、(研究式学习)、(创立性学习)、(延长性学习)、(信息化学习)、(议论式学习)等7种学习方式进行学习。20.高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获取(2)个学分。高中三年中,学生修满(11)个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中(田径类项目)系列必修1学分,(健康教育专题)系列必修1学分,(1学分=18学时)。《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成(6)个运动技术系列。新课程标准下,单元授课计划是指(某一技术动作的授课方案)。23.体育(与健康)课程标准按层次将授课内容设计分为(精学类教材)、(简学类教材)、(介绍类教材)、(锻炼类教材)四类教材层次。24.新课程中,体育学科是(目标统率授课内容)。25.新课标中规定小学1至4年级为每周(4)节体育课,5至9年级为每周(3)节体育课,我省高、初中当前暂定每周(2)节体育课。课程资源的开发和利用,应从(人力资源的开发)、(体育设施资源的开发),(课程内容资源的开发),(课外和校外体育资源的开发),(自然地理课程资源的开发),(体育信息资源的开发)等方面着手。家庭、学校、社区合作,已经成为现代基础教育发展的一大趋势,它也是经过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。体育与健康家校合作的几种做法是:(体育家庭作业)、(亲子活动日)、(参加社区体育活动)。28.在国家或地域的课程标准宣告今后,各校应依照课程标准的精神,并结合本校的详尽情况,如(师资力量)、(学生基础)、(场地条件)、(学校传统)等多方面的要素,考虑制定合适本校的课程授课计划。体育与健康“2+1”工程中,2+1的含义是(掌握2项运动技术和1项艺术专长)。体育与健康课程充分注意到学生在(身体条件)、(兴趣爱好)和(运动技术)等方面的个体差别,依照这类差别性来确立学习目标和议论方法。体育与健康理论试题1、体育课的三个组成部分---------、----------、-----------。、《体育与健康》课程标准将中小学的学习划分为六级水平,其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指、水平四是指---------。6〈〈体育与健康〉〉课程学习的内容划分为-----------,------------,------------,、---------------。五个学习领域。7、为提升学生的兴趣,表现学生的主体地位,我们平时能够采用-----------学习,学习,-------------学习的方法来实现课程目标。8影响体育授课有效性的主要要素:-------------------------------------、-------------------------------------、-------------------------------------、----------------------------------------9运动技术的学习,在义务教育基础阶段应该重视学生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。可是分追求------------------的教授的系统及圆满,不苛刻-------------动作的细节。10课程资源的开发和利用,应从------------------,--------------------,------------------,--------------------,------------------------,-----------------------六个方面着手。二是非题(每题2分,共20分)1、体育课程改革的目的是为了提升学生兴趣,淡化技术授课.()、体育运动自己的特色之一就是团结合作,所以学生在体育学习过程中都需要合作。()、国际竞赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。()4、重申学生的积极参加,表现学生的主体地位,给学生留有充分的时间参加活动,这类体育授课是“放养式”授课。()、关注学生的个体差别与不一样样需求,保证每个学生受益属于课程标准的基本理念。、排球竞赛中严禁用脚踢球。()7、小学1-----6年级的体育授课,在让学生体验参加体育活动的同时,还应加强对运动技术的学习。()、口令是体验教师课堂常用的指令性术语,动令和预令之间不应有任何逗留,省得影响学生的行动。()、体育的任务是把所有隐蔽在人身上的天赋的生理力量所有发挥出来,没有各种体力的发展,就谈不上劳动的教育,劳动的习惯,技术的培养训练()、三维健康观是指对空气,环境,身体处于优秀状态的认识。()三、简答题(每题10分,共20分)、简述《体育与健康》课程的基本理念?、怎样写好新课程标准下的课时计划?四、问答题(20分)你以为《体育》与《体育与健康》课程学习议论的要点有哪些不一样样?一、填空题(每空1分,共20分):1、标准篮球场的中圈直径长3.6米,标准女子排球网高2.24米。2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项,分别是身高、体重和肺活量。3、女子100米栏共有10个栏架,起跑点至第一栏13米。4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革,其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。5、短跑的能量主要本源于三磷酸腺苷(ATP)。、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。、射击运动员许海峰在第23届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。、在体育运动中有效完成特意动作的能力叫运动技术。、弯道跑技术要求左手臂摆幅小,右手臂摆幅大,重心向内倾斜。、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。、篮球跳起投篮时,应在身体至最高点时使球出手,中远距离投篮球出手后,应使球向后方向旋转。、“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题(每题1分,共20分)、铅球场所落地域的角度是。A、40度B、29度C、35度D、30度2、一次标枪竞赛中,共有7名运动员参加竞赛,每个运动员可跳次。A、3B、4C、5D、6、国家规定,在校学生每天必定保证体育活动小时。A、0.5B、1C、1.5D、24、以下不属于动力性力量的项目是___________.A、田径B、游泳C、吊环D、球类运动5、___________对加强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显着的训练作用。A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动、决定短跑成绩的主要要素是A、起跑B、起跑后的加快跑C、途中跑D、终点冲刺和撞线7、矫捷素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。A、50米B、100米C、300米D、折线跑8、对酸痛的局部肌肉进行___________,有助于损害组织的修复及痉挛的缓解。A、冷敷B、温敷C、凉敷D、热敷9、1895年,由国人发了然排球运动。A、美国詹姆士.奈史密斯B、英国詹姆士.奈史密斯C、美国威廉.基.摩根D、英国威廉.基.摩根10、运动结束后马上丈量10秒钟的脉搏数一般以为次较合适。A、20――24B、22――26C、24――28D、26――30、正规的排球竞赛每个队有名队员在场上竞赛。A、5B、6C、7D、8、足球竞赛中,攻方队员触球出端线,由守方在球门区内(随意地址)踢球。A、球门球B、角球C、随意球D、掷界外球、接力跑中的接力区长米。A、10B、15C、20D、25、运球是以下运动的技术。A、篮球和排球B、篮球和足球C、足球和排球D、篮球和乒乓球、跑和走的差别为。A、跑的速度快,走的速度慢B、跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小C、跑时身体有腾空,走时身体无腾空D、跑时步幅大,走时步幅小、以下几种练习,属于发展腹背肌群力量的练习是。A、引体向上B、仰卧起坐C、坐位体前屈D、连续直腿、用右手扔掷铁饼,铁饼出手后的旋转方向为。A、顺时针B、逆时针C、顺时针和逆时针均可D、不旋转18、下边哪一种不属于氧运输系统组成部分的是___________。A、呼吸系统B、血液C、神经系统D、心血管系统19、“目注明确,有的放矢”是身体锻炼原则中原则的要求。A、全面性原则B、经常性原则C、渐进性原则D、针对性原则20、针对在校学生体质部分体能指标连续20年下降的情况,中共中央国务院及时下发了《关于加强青少年体育加强青少年体质的建议》,该文件的出台,对促使校园体育的宽泛张开作了强有力的政策保障,该文件一般称号文件。A、5B、6C、7D、8三、判断题(每题1分,共15分,你以为对的打“√”号,错的打“X”号)、推铅球时必定掌心触球。(错)2、排球竞赛中后场A队队员跳起扣球,裁判判其违例。(错)、身体素质一般包括速度、力量、耐力、矫捷和柔韧等素质。(对)、足球竞赛中只有双方守门员能够有意用手触球。(错)、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。(对)、迅速跑是提升学生无氧代谢能力的有效手段。(对)、足球竞赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。(对)、背越式跳高是用凑近横杆的腿起跳的。(错)、人体自己发展,需要体育锻炼陪同一世。(对)、体育课准时间先后次序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。(对)、奥林匹克的口号是“和平与友情”。(错)12、《体育与健康课程标准》依照学生身心发展的特色,将中小学的学习划分为六级水平,其中6――9年级为水平3。(错)13、前进间“向左转走”时,转向后先迈右脚。(错)、篮球竞赛时攻击方将球投进后,能够马上要求暂停。(错)、排球“中一二”攻击战术的基本配合方法是由前排3号位队员担当二传,其余五名队员都将来球垫(传)给二传队员由二传队员组织攻击的攻击战术。(对)四、简答题(每题5分,共25分)1、编排出有5人(或队)参加的单循环竞赛的轮次和每个轮次的场次(即对阵形式)。答:共有5轮,分别为:第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮0-50-40-30-20-11-45-34-23-12-52-31-25-14-53-4、写出箱上前滚翻(纵放器械)的保护与帮助的方法及其作用。答:保护与帮助:保护主要防范学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上转动时两部分:前者一手握上臂,另一手托腹部,帮助弓腰提臀;后者一手托背,另一手压小腿,帮助转动防范展体过早。落地时防范靠器械太近,身体前扑。、体育与健康课程总目标能够从哪几个方面详尽描绘和表现?答:能够从运动参加、运动技术、身体健康、心理健康和社会适应五个方面详尽描绘和表现。、接力跑的传接棒方式一般有哪几种?(写有名称即可)答:有上挑式、下压式和立棒式。、篮球竞赛掷界外球时,该队员脚采边线,但没有踏进场内,试判断该队员可否违例,并说明原因。答:不为例,由于篮球场边线属于界外。五、写一份内容为学习长久跑呼吸技术的训练课时计划一、填空(每空1分共20分)1、学生前后重叠成一行叫__________。左右并列成一线叫__________。2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧__________处计算。3、铅球场所落地域是40度扇形落地域,其角度线为__________厘米。组成标枪场所的起掷弧宽__________厘米,其半径为__________米。4、义务教育是我国教育系统中的基础教育,是培养__________、__________、__________的人才和提升中华民族素质的战略措施。5、__________是体育授课的主体。6、__________是学校体育各种措施的基本组织形式。7、体育__________和__________是上好体育课和张开课外体育活动的物质保证。8、实现学校体育目的任务的基本路子有__________、__________、__________、__________、__________。9、运动技术形成的三个阶段是__________、__________、__________。二、选择填空(每题1.5分共15分)1、分腿腾越(纵放器械)是()生核查内容。A、初中男B、高中男C、初中女2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩核查的()。A、5%B、10%C、15%3、体育课免修的条件是()。A、有医生的证明B、有生理弊端C、家长申请4、体育授课内容分为基本部分和采用部分,其中采用部分站整个授课内容的()。A、30%B、25%C、40%5、体育授课中的“主导”指的是什么()?A、教材B、教师C、授课手段6、扔掷项目的技术一般包括几个阶段()?A、4B、3C、27、田径竞赛全能项目中的径赛项目,起跑犯规应几次罚下()?A、3B、2C、18、中国奥委会为了抗议企图制造两其中国的图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了所有联系()。A、1958年B、1952年C、1956年9、八个球队进行单循环竞赛,需竞赛几场()A、28B、32C、3410、在跳高、跳远、三级跳远竞赛中,每次试跳的一般时限为()。A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟三、判断(每题1分共10分正确的划“√”错误的划“×”)1、学生报数时,重新到尾各个都要转头报数()。2、体育授课应以加强学生体质为主()。3、急行跳远中,最后一步应比倒数第二步大些,以利于迅速有力踏跳()。4、体育授课中,保护和帮助者的地址,以不阻截学生做动作,而且有益于学生完成动作为原则()。5、拳术基本步型中,开立步是两脚左右站立和前后平行站立()。6、决定跑的速度的主要要素是步长和步频()。7、扔掷项目的技术要点均是最后用力()。8、跳远竞赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决命名次()。9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准()。10、二列或二列以上的横队中,前后重叠的学生叫一伍()。四、名词讲解(每题3分共15分)1、身体素质:2、帮助:3、体育授课:4、篮球三分区:5、拳:五、简答题(每题4分共20分)1、锻炼身体身体要依照的科学原则有哪些?2、什么是运动外伤?说出其中两种。3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的?它包括哪几个方面?4、中学体育授课的目的任务是什么?5、河北省中学体育课本中的《课堂常例》有几个部分?说出其中三条。六、问答题(共20分)1、什么是体育授课方法?说出其中三种。(6分)2、体育授课原则有哪些?(7分)3、确立体育授课内容的原则有哪些?(7分)答案一、填空(每空1分,共20分)1、路列2、30厘米3、5厘米7厘米8米4、面向现代化面向世界面向将来5、学生6、体育课7、器械场所8、体育授课体育锻炼运动竞赛9、大体掌握动作阶段改进和提升阶段动作牢固运用自如阶段二、选择填空(每空1.5分共10分)1、B2、B3、A4、A5、B6、A7、A8、A9、A10、A三、判断(每题1分,共10分)1、×2、×3、×4、∨5、×6、∨7、∨8、×9、×10、∨四、名词讲解(每题3分共15分)1、是指人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反响,它主要包括力量、速度、耐力、矫捷、柔韧等。2、帮助是指给练习者以助力,使其领悟到用力的机会、方向、幅度等,协助其完成动作。3、是在教师的指导和学生的参加下,依照教育计划和体育授课大纲,由教师向学生教授体育知识、技术和技术,发展学生身体、加强体质,对学生进行优秀思想、道德意志质量教育的过程。4、3分投篮区:即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心,以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线之外的地域叫篮球竞赛3分区.5四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指严禁凸出拳面.五、简答题(每题4分共20分)1、答案要点全面锻炼的原则。。。。。。。1分坚持经常的原则。。。。。。。1分次序渐进的原则。。。。。。。1分因人而宜的原则。。。。。。。1分2、答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等碰到损害,称为外伤。外伤包括擦伤、损害、肌肉损害、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等,答出其中两点即可。3、答案要点是由校医和体育教师共同完成的。。。。。。。。1分形态机能:身高、体重、胸围。。。。。。。1分机能指标:肺活量、宁静脉搏。。。。。。。1分(3)身体素质和运动能力指标:速度、耐力、矫捷、力量、柔韧。。。。。。。1分4、答案要点目的是:加强学生体质,促使身心发展,使学生全面发展,成为祖国的建设者和保卫者。。。。。。。。1分全面锻炼学生身体。。。。。。。1分掌握体育基本知识、基本技术、基本技术。。。。。。。1分向学生进行思想道德教育。。。。。。。1分5、答案要点七个部分。。。。。。。。1分答案略。只要答出三点即可,一点1分。六、问答题(共20分)1、答案要点体育授课方法是指在授课过程中,完成体育授课任务的路子、手段和方法。。。。。。。。3分常用的体育授课方法有:语言法、直观法、圆满与分解法、练习法、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等(只要答出其中三种即可)。。。。。。。。3分2、答案要点一般有:自觉积极性原则、直观性原则、从实质出发原则、次序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和牢固提升原则(以上7点1点1分)。3、答案要点教育性原则、吻合生理特色的原则、吻合学生心理特色的原则、理论与实践相结合的原则、继承和弘扬民族传统体育的原则、一致性与灵巧性相结合的原则(以上7点1点1分)。3、由体育自己的固有特色所决定,(加强体质)是体育最实质的功能。4、休闲体育的分类方法很多,按活动环境不一样样,可分为(室内)和(室外)。5、(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应强烈运动的要求。10、奥林匹克格言是(更高)、(更快)、(更强)。11、北京申奥的口号是(新北京)、(新奥运)12、《学生体质健康标准》的测试项目包括(身高)、(体重)、(肺活量)、(立定跳远)、台阶实验和握力。13、冬天运动最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同时呼吸)的方式16、在我国举行的2008年北京奥运会是第(29)届奥运会8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。(√)4.短距离跑时裁判员的口令是(B)A各就位------B各就各位------
预备-------预备-------
鸣枪鸣枪74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。一、名词讲解:1、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技术和方法为主要学习内容,跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摇动腿是蹬、展、拉。2、议论一个人的健康情况要从身体、心理和社会适应等三个方面去议论。。6、体育锻炼之所以能够加强体能,主若是由???超量恢复???的生理系统决定的。8、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数。9、长久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相当合。以鼻呼吸为主,以嘴呼吸为辅,呼吸平均要有节奏。10、三级跳远由迅速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃13、现任国际奥委会主席(罗格)。15、现代奥运会于(1894)年由法国教育家(顾拜旦)提议成立。第二任国际奥委会主席18.中学体育课属于授课课,依照每次课教材种类的多少分为室外课和室内课,依照每次课的任务可分为新授课、复习课和
综合课。20.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的详尽目标,它们分别是运动参加目标、运动技术目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。21.学校体育的功能是指学校体育所发挥的有益作用或效能_。22.学校体育目标的构造由条件目标、过程目标和见效目标方面组成。23.体育授课内容是反响为了达到体育授课目的而采用的体育知识和技术的系统。24.现代授课手段在体育授课中常用方法主要有传统型和现代型两种。26.体育授课中学练法包括自学法、自练法和自评法。27.课堂常例一般包括课前常例、课中常例和课后常例三个部分。33、武术运动是手型有拳、掌、勾?;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。手法:推掌45.篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。?46、国家宣告的学生体质健康标准中规定,小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、?立定跳远。?47、一节体育课的构造一般分为开始、准备、基本、结束四个部分,其中?基本部分是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的五分之三。?48、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个种类。51、排球竞赛中,接发球队获取发球权后,该队队员必定按顺时针方向轮转至1号位?一个地址。?53、1—6年级,在运动参加领域要让学生体验参加体育活动的乐趣?。?54、小学体育课程标准成立了三个层次的递进关系的课程目标系统,他们是课程目标、领域目标、水平目标。59、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技术、学习态度、友情表现与合作态度。66、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康情况。69、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)前面两种是常用的72、依照少年少儿生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不平衡)的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。76.体育与健康新课程,将依照三维健康观(身体、心理和社会)和体育自己的特色,将课程学习内容划分为运动参加、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。生物、心理、社会三维体育观78、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量?为必测项目,选测项目为?3项。。84、篮球攻击战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分派合、掩护配合和快攻配合。。96、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”,理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。口号、格言:更快、更高、更强??精神:相互认识、友情长久、团结和公正竞争制定运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和时效性。、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。、《标准》依照健康第一的指导思想,适应社会需求、素质教育和学校、学生的实质情况,结合课程特色成立了五个领域、三个层次的课程目标系统。课程目标领域目标水平目标、在推行《标准》时,要全面关注五个学习领域的目标,特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究,以促使课程目标的推行。。、体育与健康课程价值主要表此刻增进身体健康?、提升心理健康水平、增进社会适应能力、获取体育与健康知识和技术四个方面。119、体育与健康授课中思想道德教育的路子为体育与健康课堂常例?、体育与健康教材内容、课的组织授课、突发事件办理。124、体育与健康课程授课选择内容的基本要求是健身性?、科学性、兴趣性、实效性、简单性、地域性?。、体育与健康课程确立授课内容时数比率的原则是实践性、灵巧性、综合性。、体育与健康课程学生成绩议论的内容为体能的评定、知识与技术的评定、学习态度的评定、友情表现与合作精神的评定四个方面。、体育与健康课程资源包括人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技术领域。、体育与健康课程标准水平三中运动技术?领域开始要修业生从观看体育竞赛中获取运动基础知识的。、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康?领域中开始要求的。、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应领域开始要求的。、使学生养成优秀的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参加领域开始要求的。、使学生在体育活动中表现出对弱者的敬爱与关爱是从体育与健康课程标准水平?三中?社会适应?领域开始要求的。、经过体育活动成立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。、在体育科研中,资料与事实的收集方法有文件法、检查法、察见解、实验法。、体能主要包括与健康相关的能力和与运动相关的体能两个方面。、人体基本的活动方式是:走、跑、跳、投等。、跑的教材共分为四大项,即长久跑、迅速跑、阻截跑、接力跑。、依照人体生理机能活动变化规律,一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。、体育课的分组授课,一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。、练习密度是指一堂课中,学生练习时间与实质上课总时间的比率。、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。三、判断题1、一般高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中最少必修1学分。(√)9、在广播体操的授课中,教师多采用反面示范授课。?(ⅹ)镜面示范16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。?(√)1-4年级4节5-9年级3节17、追赶跑是发展学生矫捷素质的有效方法。?(ⅹ)18、2008年北京奥运会帆船竞赛将在秦皇岛举行。?(ⅹ)大连19、超越式跳高助跑倒数三步的比率是大、中、小。?(ⅹ)小、中、大正数3步,大中小20、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。?(√)29.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。(√)46、排球竞赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。(??×?)59、正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35(25)厘米高。?(×)在运动中碰到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时,可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体轻轻抬高,冷敷的详尽操作方法是用毛巾沾冷水,拧干后盖在伤处。也能够用冷水淋洗伤部。冷敷能够每隔3-4小时做一次,每次做5-8分钟。(×)100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。(×)101、走步法确立跳远助跑步数应是:走的步数=助跑步数×2—2。(√)A.全面性和合适性原则B.连续性原则C.健康性原则D.以上都是8.在小学体育授课中,关于动作比较简单,学生直接模拟的动作可采用(D)反面示范A.正面示范B.侧面示范C.镜面示范D.反面示范9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为:体重(kg)=身高(Cm)一(A)A.100B.105C.120D.115正常成年人身上骨的总数为(B)块A.212B。206C.209D.20711.发展速度素质的方法是(C)A.牵拉动作的练习B.长时间距离的练习C.最快的动作练习D.复杂化的练习、12.按(D)分类,可分为田径运动、球类运动等。A.身体素质B.人体构造C.人体基本活动技术D.运动项目技术构造13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法,自我感觉法和(C)A.评比法B.察见解C.检查法D.接见法影响人体发展的主要要素是(C)A.遗传、学习条件和体育B.遗传、工作条件和体育C.遗传、环境和体育D.遗传、营养和体育标准田径场内突沿围长为(A)A.400米B.398米C.396米D.394米足球场球门的高度应是(B)米A.2.42米B.2.44米C.2.40米D.2.35米运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为(D)阶段A.超量恢复阶段B.工作阶段C.相对恢复阶段D.复原阶段19.身体或身体某部分在单位时间内搬动的距离称为(B)A.练习频率B.练习轨迹C.练习速度D.身体姿势.新课程议论重申,应成立促使学生(C)的议论系统.A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展从授课改革的角度看,本次课程改革的显着特色和核心任务是(C)A.授课方式的转变B.授课行为的转变C.学习方式的转变D.教育授课方法的转变24.体育授课计划是学校体育授课的重要文件,是教师进行授课不能够缺少的依照。包括(A.授课工作计划、学期授课计划、单元授课计划、课时计划
A)B.授课工作计划、授课方案C.授课工作计划、学期授课计划、授课进度计划、课时计划D.授课进度计划、学期授课计划、课时计划基本体操的镜面示范是(C)A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作27.以下不属于体育授课方法中直观法的是(B)A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志28.运动技术形成规律可分为三个阶段,它们是(D)A.技术形成、合适速度、反响自动化B.初步动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技术形成D.初步形成、技术牢固、熟练技巧在田径场所上,计算100米跑的距离是从(B)A.起跑线的前沿至终点线的前沿B.起跑线的后沿至终点线的后沿C.起跑线的前沿至终点线的后沿D.起跑线的后沿至终点线的前沿30.依照动作的技术构造,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和(C)A.用力动作B.摇动动作C.翻转动作D.抛接动作3、长久跑的呼吸方法,一般采用???呼吸。CA.鼻???B.口???C.鼻和口同时4、跳远需要有优秀的速度和弹跳作基础,所以跳远授课应该安排在???。BA.短跑后、跳高前???B.跳高后、短跑前???C.短跑、跳高今后6、低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在???次/分之间,能够发展有氧耐力。BA.90-120???B.110-130???C.130-150(心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动)7、在2008年北京奥运会上,中国代表队共获取???枚金牌,列所参赛国家和地域的第一位。CA.28???B.32???C.519、在跳高竞赛中,只剩下一名运动员时,横杆提升的高度???。A.很多于2Cm???B.很多于3Cm???C征.求该运动员的建议后确立10、排球正规竞赛中男子所用网高为???米。(男子网高为2.43米,女子为2.24米)C12、一般高中《标准》中规定,高中三年中学生修满??个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。??(C)A、18????????B、10?????????C、11?????????D、513、安全地进行体育活动是????领域目标的内容之一。?(B)A、运动参加??B运动技术????C、心理健康???D社会适应14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作以下说法正确的选项是?(D)A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀??B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒马上,两手撑腰的两侧????????D、后倒肩时,同时举腿、翻臀?17、以下哪一组运动属于球类项目?(?C?)?A、篮球、足球、水球??B、水球、排球、网球???C、手球、乒乓球、网球?20、体育锻炼中常有的开放性软组织损害包括???(?B?)?A、擦伤??损害??裂伤???B、擦伤??刺伤??裂伤??C、拉伤??刺伤??损害?23、超越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在?????(?C?)?A、10—30度?????B、20—30度????C、30—60度26、在体育授课中为促使学生心理健康水平的提升,要注意创立一些特意的(B?)?A、器械????????B、情况?????????C、音乐?28、社会适应领域目标,在1—6年级应重视帮助学生认识一般的(B),学会敬爱和关怀别人,并表现出必定的合作行为。?A、运动技术???????B、游戏规则?????C、体育知识?29、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周?(A)学时。?A、4学时?????????B、3学时??????????C、2学时32.国务院宣告《学校体育工作条例》的时间是(A)1990年2月20日起推行?A.1990年????B.1998年????C.1979年????D.1993年33.学校体育最主要的实质功能是(D)A.涵养功能???B.教育功能??C.美育功能????D.强身健体功能34.衡量学校体育目标完成的最后标准是(C)A.条件目标????B.过程目标??C.见效目标???D.授课目的35.实现体育授课过程目标的载体是(C)A.授课方法????B.组织措施??C.体育教材????D.场所器械36.以下哪些是属体育授课手段运用的基本模式?(A)1协助式.2.直接式.A.协助式??????B.传统式????C.现代式??????D.议论式37.以下哪一种方法是发展体能的方法?(A)A.变换法??????B.分解法????C.直观法??????D.说明法38.运动技术是经过练习获取的方式是指(A)A.动作????????B.技巧?????C.运动?????????D.活动43.以下哪一种议论方法属体育课议论的详尽方法?(B)A.讲解法?????B.直观法???C.圆满法????D.分解法46.课外运动训练的特色之一是(B)A.健身性?????B.基础性???C.娱乐性?????D.方向性A.运动能力????B.思想能力???C.记忆能力????D.观察能力49.体育教师进修的主要特色是指(D)1任职性。2师范性。3成人性。A.自学??????B.短期培训???C.函授??????D.任职性53.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(C)A.4B.5C.6D.154.直观授课法是指在体育授课中(A)A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种授课方法。B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种授课方法。C.指从动作开始到结束,不分部分和段落圆满进行授课的方法。D.是指依照授课任务,有目的地频频做某一动作的授课方法。55.体育与健康学习议论标准应为(A)A.由单调议论标准向多元议论标准转变B.定性议论与定量议论相结合C.终结性议论与过程性议论相结合D.绝对性议论与相对议论相结合58、《国家学生体质健康标准》正式宣告推行是在:????????(C)A、2002年????B、2005年????C、2007年???????63、学校体育工作的最新法规性文件是什么????????????????(B)A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、加强青少年体质的建议》
C、《学校体育工作条例》标准篮球场长(28)米,宽(15)米,球板长(1.2)米,高(3.05)米,篮球圈上沿高(1),场中圈直径(1.8)米;排球场长(18)米,宽(9)米,攻击线距中线(3)米;足球门两柱距(7.32)米,高(2.44)米,点球点距球门(?9.15)米。A:1?B:1.2?C:1.8?D:2.44E:3?F:3.05?G:3.6?H:7.32?I:9?J:9.15?K:11?L:15?M:18?N:281、2004年的夏天奥运会在(雅典?)举行。A、悉尼??B、雅典??C、巴黎??D、北京2、2004年的欧洲杯在(比利时??)进行A、德国??B、比利时??C、葡萄牙??D、荷兰3、关于学校的“三好”学生,体育必定合格,同时体育与保健课的成绩要在(?75)分以上。A、70??B、80??C、75??D、904、第一届现代奥林匹克运动会是(??1896)年在希腊举行的A、1894??B、1896??C、1900、D、18905、脊柱(26块)一般至(C)才牢固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。A、18-19??B、19-20??C、20-21??D、21-2226块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块7、在NBA篮球竞赛的总决赛中采用的是(C)制。A、五局四胜??B、五局三胜?C、七局四胜?D、六局四胜8、此刻的足球运动起源于(C?)A、法国??B、美国??C、?英国?D、德国古代足球起源于中国,现代足球起源于英国9、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自右至左的颜色为(D)从左至右:蓝、黄、黑、绿、红A、蓝、黄、黑、绿、红?B、蓝、黑、黄、绿、红(欧、亚、非、大洋、美)C、蓝、黑、黄、绿、白?D、红、绿、黑、黄、蓝16、个性心理特色包括(?A)A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格?25、号称“世界第一运动”的项目是(?足球?)A、足球?B、篮球?C、乒乓球?D、排球26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(40°)A、35度?B、40度?C、29度??D、34度27、《中国学校体育》杂志创刊时间是??(A)A、1981年9月??B、1982年9月C、1983年9月??D、1984年9月30、运用防范和纠正错误的方法时应该?(B?)A、以练习为主??B、以预防为主?C、以讲解和练习为主??D、以讲解为主?31、重复训练法的主要特色是?(B?)A、不中断进行训练??B、循环进行训练C、频频做同一练习??D、控制练习的间歇32、《全民健身计划刚要》颁宣告的时间是??(B)A、1994年??B、1995年??C、1996年??D、1997年35、体育授课的主要特色是??(??A)??A、师生的双边活动?B、一般在室外体育场进步行??C、从事各种身体练习?D、主导作用和主体作用的结合40、自(?D)年起,在体育院校和师范院校体育系科中,体育授课法便作为《体育理论》课程的内容之一。A、1954?B、1955?C、1956?D、195741、嗒嗒球运动是将(B)有机交融在一起的一项体育运动?A、羽毛球与跳跳球?B、乒乓球与羽毛球??C、羽毛球与排球???D、键球与乒乓球69、一般来说,人到了(B?)岁,骺软骨就圆满骨化,骨的长度不在增添??A、18—20??B、20—22?C、20—25??D、22--2575、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向后(B)旋转A、左??B、右??C、前??D、后76、原地双手低手传、接球适用于在(掩护)战术配合下运用A、攻击??B、防守?C、掩护??D、突分77、(A)攻击战术形式,是攻击战术中最简单、最基本的战术形式??A、“中一二”(排球运动攻击战术之一)??B、“边一二”??C、后排插上?D、交织换位80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。A、芭蕾舞??B、古典舞??C、天鹅舞?D、拉丁81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是(B)A、交响乐曲??B、圆舞曲?C、摇滚乐曲?D、敲击乐曲82、武术竞赛采用(C)名裁判打分制评分。A、2??B、4??C、5?D、6?83、武术竞赛每位队员的成绩是(D)A、最高分?B、最低分?C、平均分??D、去掉最高分和最低分后的平均分84、十叟长寿歌中,六叟运阴阳,太阳日日走是指(C)A、体力劳动?B、晒太阳?C、练太极拳?D、乐观85、(?D)是我国古代的一种健身术,也称“导引”??A、太极拳??B、八段锦?C、五禽戏??D、气功87、夏天进行日光浴的时间一般为(?A)A、上午7—10,下午16—18?B、上午7—10,下午15—18C、上午8—10,下午16—18?D、上午8—10,下午15—1888、以下武术竞赛,对套路路线要求最不严格的是(C?)A、长拳;??B、太极拳;?C、散打;??D、长剑89、“拦、拿、扎”是(B)主要技术。A、剑术;??B、枪术;??C、太极刀;??D、棍术90、学习武术你以为最重要的是(C??)A、弘扬尚武精神;?B、推行技术;?C、强身健体;??D、争强好胜91.新一轮基础教育课程改革的理论基础包括:BA.人本主义理论、多元智能理论、素质教育理论。B.人的全面发展理论、多元智能理论、建构主义理论。C.人的全面发展理论、合作学习理论、建构主义理论。D.人本主义理论、合作学习理论、素质教育理论。100.健康是现代社会人们追求的重要目标,拥有健康其实不意味着拥有所有,但失去健康则意味着失去所有。1989年世界卫生组织以为健康应包括:DA.躯体健康。B.躯体健康和心理健康。C.躯体健康、心理健康和社会适应优秀。D.躯体健康、心理健康、社会适应优秀和道德健康。少儿上肢力量欠缺是发育不平衡的一种身体表现,为了使学生全面发展,小学二、三年级学生应该重视上肢力量的锻炼,以下哪一种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特色。CA.扔掷重物B.俯卧撑C.悬垂吊摆D.举重物短跑授课中,步频素来是难于提升的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法:DA.后蹬腿跑B.跑上坡C.起跑后的加快跑D.跑下坡43、依照《新课标》选择授课内容要吻合哪些要求?①吻合学生身心发展、年龄和性别特色;②运动形式开朗,能激发学习兴趣③拥有健身性、知识性和科学性;④对加强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。44、怎样预防体育活动发生运动损害?课前1.上体育课的着装要轻快,身上不要有易造成损害事故的物件。要做好准备活动和整理活动要加强体育卫生督查课中1.要明确每一项活动的动作的要领要加强组织纪律性要重视体育活动中的保护与帮助要注意运动的环境和条件。2、结合本校实质,说说你在体育授课中怎样对体育设施资源进行开发?答:1)发挥体育器械的多种功能体育器械一般都拥有多种功能,比方:栏架能够用来跨栏,也能够用作投射门,还能够够够用作钻越的阻截等;利用跳绳能够做绳操、斗智拉绳等。只要变换视角和思想方式,就可以开发出常用器械的很多新功能。2)制作简单器械各地学校能够结合本校实质,制作简单器械,改进授课条件。比方:用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒,用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架,用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球,用废旧的棕垫、帆布制作沙袋,用木块制作起跑器,用树桩制作"山羊",用砖头水泥或石块砌成乒乓球台,用砖头、木板、竹竿取代球网等。3)改造场所器械,提升场所利用价值能够把学校成人化的场所器械改造成合适中小学学生活动的场所器械,比方:降低篮球架高度,降低排球网高度,减小足球门,减小足球、排球、篮球的场所等。4)合理布局学校场所器械学校场所器械的布局,应该既要满足授课的需要,还要满足课外体育活动和校内竞赛的需要;既要方便组织,又要方便授课活动;既要保证安全,又要保证学生有地方活动;要形成相互依赖、互为补充的多功能活动区。5)合理使用途所器械5、请自选内容设计一份水平四(五)单元授课计划。(中学教师必答)8.上好一堂《体育与健康(体育)》课将会碰到多种要素的限制,备好课是上好课的前提条件。为保证课堂授课工作的顺利张开,并能收到预期的授课见效,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑哪些内容?答:就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场所、器械、时间、天气、安全、授课方案等内容。撰写体育的科研论文(实验报告),一般应包括哪几个方面的内容?①论文题目;?②论文大纲及要点词;???③问题的提出或前言;④实验的内容、方法、数据的收集和统计;⑤数据的剖析和论证;⑥结论和建议;⑦参照文件。2.要保证学生体育课中的安全,除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心仍是不够的,还须有必定的专业知识和安全保护技术。凭你的授课经验,当学生在运动中发生运动性昏倒时临场一般有哪些办理方法?出现运动性昏倒的原因是什么?请予以简述。,能够采用以下措施:1.马上将病人平卧,最好让病人头低脚高,以改进脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带,将头侧向一侧,如病人出现呕吐则帮助除掉口腔内的积物,以保持呼吸道畅达。3.给病人喝热开水或热糖水。4.可用手指压人中或合谷穴。5.大多数病人经过上述办理后,情况可很快获取改进,若是病人仍不见好转,应马上送医院急诊。15、教师制定授课方案时,选择授课内容要吻合那些要求?答:(1)吻合学生身心发展、年龄和性别特色;(2)运动形式开朗,能激发学习兴趣;(3)拥有健身性、知识性和科学性;(4)对加强体能、增进健康有较强的实效性;(5)简单易行。(6)为了适应学生的身心特色,提升学生的学习兴趣,能够对一些竞技运动项目进行合适的改造,如简化规则、降低难度等。(7)能够依照实质情况,在课堂授课中引入一些学生喜欢的新兴运动项目。在少数民族地域或其余有条件的地域,还应该优选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程授课,以增添学生对民族传统文化的认识程度和骄傲感。怎样对教师专业素质进行议论?答:体育教师的专业素质议论,应包括对教师职业道德、授课能力和教育科研能力三方面的核查议论。。一、单项选择题、近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不停发展、提升,开始出现以下哪三个既有差别又有互为联系的体育内容?A、学校体育,健身体育和娱乐体育B、体育教育,竞技运动和身体锻炼C、竞技运动,社会体育和娱乐体育D、竞技体育,健身体育和健美运动3、学校体育在详尽的推行过程中,只有经过以下哪三种组织形式?A、理论授课,实践授课及课外指导B、体育课,课余体育训练及课外体育活动C、体育讲座,课余体育训练及体育活动D、体育课、课余体育训练及社集体育活动4、体育的娱乐功能,主若是为了满足以下哪方面的需要?A、生计和发展的需要B、提升生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、加强体质的需要5、依照我国体育发展的特色和规律,体育用于广义时,平时就是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动6、学校体育在解决与之相关的各项任务中,应以以下哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提升体育意识C、加强体质D、教授体育知识和技术7、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表此刻学校这个特定领域,也深刻影响着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D、整个社会9、依照目的、对象和社会施予的影响不一样样,当前平时以为体育可由哪三个主要部分组成?A、学校体育,竞技体育和社会体育B、娱乐体育,学校体育和竞技体育C、社会体育,娱乐体育和学校体育D、娱乐体育,社会体育和竞技体育10、在原始社会,体育与生计需要之间的天然联系,主要表此刻A、生活与防卫需要中B、宗教与祭祀需要中C、娱乐与游戏需要中D、战争与抢劫需要中11、经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能经过提升各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生计的本领供给了方法。但其根本目的仍在于A、强身健体B、保持生计C、消遣娱乐D、技巧训练13、为了适应将来社会生活的需要,体育在学校所引起的教育作用,集中在以下哪一方面?A、发展身体素质B、掌握运动技术C、获取体育能力??D、培养体育涵养14、体育作为一种流传体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们A、积极参加社会体育B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性??D、成立个人奋斗目标15、体育的经济功能,由以下哪个要素所决定?A、体育自己所拥有的经济价值B、体育与经济的相互促使作用C、公民经济对体育的合理投资D、体育促使了劳动生产力提升16、体育的经济功能,最初是体育自己的发展,间接经过提升公民的身体素质,最后转变A、精神意志力B、社会感染力C、劳动生产力D、政治煽惑力17、我国高校体育的首要任务是A、教授知识,提升技术B、加强体质,增进健康C、培养道德,提升素质D、造就骨干,指导普及18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是A、加强师资队伍建设B、改进场所、器械设施C、全面贯彻教育目标,摆正高校体育的地址D、进行体育课程设置改革21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的略微活动。课间活动的主要意义是活动躯体,进行A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、合适休息24、肌肉的弹性成分是A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?A、ATP增添B、肌肉中毛细血管网增添C、神经末梢增添D、水分增添33、人体从事体育锻炼时,是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动?A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统34、中枢神经系统的基本活动方式是A、缩短B、反射活动C、吸取功能D、分泌激素35、增进健康、加强体质最积极、最有效的方法是A、体育授课B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动36、体育锻炼不但拥有健身作用和健心作用,还拥有A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用40、以下什么项目不属于娱乐性体育的内容?A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏41、制定运动处方前,第一要对推行锻炼的人进行A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断42、以健身为目标的耐力性运动,平时采用A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度43、每次健身运动的时间,一般控制在A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上45、早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在A、10分钟即可B、不高出30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上47、经常做俯卧撑和仰卧起座主若是发展A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力48、有氧耐力锻炼,平时采用A、大强度练习法B、缝隙训练法C、重复训练法D、连续负荷方法49、有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以54、为了正确丈量相对宁静心率,一般情况下,受试者于丈量前应宁静坐休息A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外,还含有大量对人体健康有益的A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D59、空气中对人体健康有益的负离子以A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思想准备62、运动中腹痛,一般采用的方法是A、及时补充生理盐水B、减低跑速,加深呼吸,按摩伤心部位以及弯腰跑一段等C、服止痛药D、停止运动63、学校体育教育是一世体育的:(???)A、学习阶段B、初步阶段C、中期阶段D、停止阶段64、脉搏也满意率,正常人的宁静脉搏为:()A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、宽泛以为,在运动中脉率保持(D)次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有益。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503(D)是你在学习生活中对自我价值的积极议论与体验,是你的心里健康的重要指标之一。A、自信B、自强C、自我D、自尊8、2009年1月7日,经国务院赞同,自2009年起每年的(B)定为“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手体操两种形是。(B)A单人和集体B单人和双人(二)双项选择题(每题2分)1、以下哪些症状是运动过分的表现之一(AB)A、血压高升B、目光无神C、晨脉降低D、面色红润3、心理紧张时,你能够采用(AC)的呼吸进行调治。A、悠B、急C、细D、粗5、中小学生常有的足球竞赛包括(AC)A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、竞技体操竞赛分为、和单项决赛三种。(AB)A集体赛B全能决赛C男子全能决赛10、我公民间宽泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式,是深受大众喜欢的一世健身手段。(AC)A木兰拳B太极剑C扇子舞D太极扇11、武术基本功包括:踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。(AB)A腰功B桩功C立桩D指功15、运动中常有的运动损害有:外伤、、骨折、关节脱位、。(BD)A骨裂B内伤C损害D肌肉痉挛16、第届亚运会将于2010年月12日至27日在中国广州进行(AD)A16B17C10D11韩国仁川第17届亚运会将于2014年9月19日至10月4日在韩国仁川举行2、初中阶段应重视发展的体能是(ABD)A、速度B、有氧耐力C、力量D、矫捷性3、学习目标拥有(ABCD)的作用.A、导向B、发展C、动员D、议论6、正确的跳高姿势包括(ABC)A、超越式B、俯卧式C、背跃式D、海豚式10、世界健美操锦标赛每年举行一次,竞赛项目有:、、和混双。我国还设有6人项目。(BCD)A集体赛B男子单人C女子单人D二人12、依照游泳规则规定个人混杂泳须依照以下次序进行竞赛、、蛙泳、。(DBA)A自由泳B仰泳C潜泳D蝶泳13、羽毛球击球有:、和三种。(BCD)A搓球B好手攻球C低手击球D网前击球14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。(ABD)A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势15、户外运动的基本内容包括山、、、游泳、。(ACD)A越野跑B冲浪C公路自行车D滑雪或滑冰4.老年人在运动前要进行的医学检查有(C)。A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评定D身体素质评定5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化,呈下降趋势的残障原因是(B)。A疾病残障B天生残障C外伤残障D战争残障6.残障人参加体育锻炼的主要作用是(A)。A战胜心理阻截B恢复生理功能C获取运动成绩D加强身体素质7.国际上通用的残障分类方法是(D)。A疾病性质分类法B神经反射弧分类法C生理能力分类法D生理功能分类法11.测定肌肉力量最简单和最方便的方法是(A)。A1RM测试B仰卧起坐C俯卧撑D卧推12.30岁今后有氧适能随年龄增添而降低,有一半的原因是由于(C)。A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增添D疾病13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动(A)。A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪16.在恢复期机体其实不能够够马上恢复到宁静状态,此时所耗资的氧量应包括(B)。A氧亏B运动后过分氧耗C吸氧量D需氧量18.反响人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为(A)。A乳酸阈B最大摄氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率19.决定有氧耐力训练见效的有效指标是(C)。A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过分氧耗20.肌肉进行最大随意缩短时表现出来的战胜极限负荷阻力的能力称作(A)。A最大肌力B迅速肌力C爆发力D肌耐力A因人而异的原则B有效的原则C安全的原则D全面的原则3.一下哪些指标可用来确立运动强度(ABCD)。有氧运动能够(ABD)。A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化,这些变化包括(ACD)。A赛前状态B准备活动C进入状态D牢固状态9.用于议论运动员对极量负荷反响的生理指标有(AB)。A最大摄氧量B氧脉搏C肺活量D肺通胸怀10.与无训练者比较,训练有素的运动员在(AB)状态下出现机能节约化现象。A宁静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动11.合适的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是(BC)。A预防运动损害B减少极点反响C缩短进入工作状态时间D推迟疲倦出现14.有人以为,女子比男子更合适从事耐力性运动,是由于(AB)。A女子体内脂肪贮备很多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势C女子的心血管供能较男子好D那自的屏息时间善于男子16.运动性疲倦产活力制的自由基学说以为(ABC)。A能造成细胞功能和构造的损害和破坏B使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变,造成对膜的通透功能的影响C线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生阻截D仅造成上述局部变化17.恢复过程的一般规律主要表现为(AD)。运动时主若是耗资能源物质,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降运动时能源物质耗资,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能不变运动停止后耗资过程减少,恢复过程占优势,各器官功能马上恢复到原来水平运动停止后耗资过程减少,恢复过程占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平18.影响肌糖原恢复速度的主要要素有(ACD)。A运动强度B运动频度C运动连续时间D饮食19.内环境牢固性失调学说以为引起运动性疲倦的主要要素包括(ABCD)。A血液PH下降B机体严重脱水C血浆浸透压改变D血浆电解质浓度的改变高脂血症可引起(ABC)。A动脉粥样硬化B冠芥蒂C糖尿病8、相对而言,在以下项群项目的竞赛中,运动员的表现受对手搅乱最大的是:DA、体能类B、技术类表现难美性C、技术类表现正确性D、技术类抗衡性9、一个圆满训练过程的出发点是:AA、运动员的状态诊断B、运动目标的成立C、运动员选材D、运动竞赛10、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依照时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、长时间重复训练法主要适用于哪一种供能系统条件下的供能:CA、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混杂供能系统D、有氧供能系统12、跳推杠铃训练属于:A
BA、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混杂性练习D、局部混杂性练习20、在球类等抗衡性项目中,最为要点的要素是技术的:AA、适用性B、规范性C、合理性D、经济性6、运动员的竞技术力由以下哪些要素组成:ABCDA、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理7、少儿柔韧性练习,多用ABDA、迟缓式活动B、主动活动C、被动活动D、迅速活动8、反响速度训练常用的方法手段:ABCDA、信号刺激法B、运动感觉法C、搬动目标练习D、选择练习10、一般智能训练包括ABCA、观察力训练B、思想、想象力训练C、记忆力训练D、注意力训练体育课程的形式(ABC)体育的目标(ABCD)9.高等学校体育的基本路子(ABCD)A体育课程B课外体育活动C课余运动训练D课余体育竞赛14.体育的组成(ABC)A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育3.体能可分为两类,一类是与健康相关的体能,另一类是指与C相关的体能。A、心肺B、心理发育C、动作技术D、适应能力7.体块指数BMI=体重(kg)/身高的平方(m2),研究表示,男性理想体块指数应在
B之间。A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%8.体块指数
BMI=体重(kg)/身高的平方(
m2),研究表示,女性理想体块指数应在
A之间。A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%9.一次较大的运动训练后恢复的目标心率:C以下。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提升肌肉力量训练中的最小的训练重量:A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM
C。11.长跑的呼吸节奏,在正常跑速是,一般采用:BA二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼,四步一吸D五步一呼,五步一吸扭伤办理的四大原则,a抬高;b冰敷;c休息;d压迫,请挨次次排列:CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。CA、冲刷B、消毒C、冰敷D、敷药包扎17.你以为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较合适?A、10-30%B、30-60%C、60-90%D、90%以上。
C18.有氧运动最好采用C的运动方式为佳。A、高强度、长时间B、高强度、短时间C、低强度、长时间D、低强度、短时间22、若是以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周(B)次以上为合适。A、2B、3C、4D、53.神经系统包括以下哪两大多数:ADA.中枢神经系统B.淋巴系统C.泌尿系统
D.周围神经系统7.体格、体形、身体姿势,营养情况及身体组成成分等反响(AC)A身体素质发展水平B生理功能水平C身体形态与构造水平D运动能力传统保健体育的锻炼原则:ABCA调身B调息C调心D调力15.属于我公民族特色的传统体育项目是:ADA武B球C羽毛球D中国式摔跤16.展肩部、腿部、臀部手足部的柔性的主要手段有:ABCDAB搬C踢D依照新代的基本律,肥胖是因(A,D)A.同化作用大于异化作用B.异化作用大于同化作用C.同化作用与异化作用于平衡D.能量入大于能量耗资体育能促新代使(A
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