一年级体育教案

一年级体育授课方案一年级体育授课方案47/47PAGE47一年级体育授课方案

二圣中心小学一年级体育授课方案

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第1课时学习1、体育基础知识：做早操的利处。内容2、游戏：快快排队。

教1、初步认识做早操的利处，激发学生做早操的兴趣。学2、初步学会快速排队的方法，引导学生依次次出入教室并保持宁静。目3、激发学生用于显现自己动作的勇气和信心，成立所有行悦耳指挥的作风。

标授课

授课内容

教师活动

学生活动

练习负荷

过程

次时

强

数间

度

准1、师生问

备好。

认真听解说，做到坐姿正

确、精神饱满。

4

部2、检查人分数。3、宣布内容。提出要求：静息宁静、坐姿正直、精神饱满。基一、做早操的1、导入：说说暑期自己最开18本利处。心的事。部2、夸耀暑期坚持锻炼的同分学。3、常例教育：回想体育课的要求，教师提炼，加强认知。

4、解说做早操的利处：清醒

脑筋，有利于学习；

能呼吸新鲜空气，有利于健

康；

能锻炼身体，有利于培养良

好姿态；

能养成经常锻炼身体的好习

惯。

二、快快排队1、室内排队：解说要求，15游戏。组织练习。2、组织练习，总结、讲评。室外练习：说明要求，组织比赛，总结提高。结1、小结。3束2、宣布下节部课内容。

分3、解散。小

场所

结

器材

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2015-2016

学年度第二学期杨恩钟

第2课时

学习1、跳绳：连续并脚跳。

内容2、游戏：小火车。

教1、进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，加强上下肢的协调性。

学2、初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。

目3、培养学生团结协作的团队精神和合作意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强安排见习生。练，要求：动作整数间度生。准2、行列操练：立正、齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。1小备稍息。2、跟从老师慢跑2003、组织行列操练：2路纵队。2部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（1—3慢跑（2路纵队）。4、协助性练习:肩绕节）。5、组织协助性练习。环、膝踝关节。4、做协助练习。基1、跳绳：连续并脚1、教师率领做徒手练习（4×1、学生依照老师的指1中本跳。8,2组）。示，依次练习。5部2、跳绳对折，原地摇绳练习，2、认真听老师的指分重申屈肘（2-3次）。导，认真看示范和同3、组织学生进行20个、30伴的动作。个、40个不计时练习（3次）。3、摇绳要有节奏感，4、组织学生进行20秒、30双脚跳起要有弹性，秒、60秒的计时练习（3次）.前脚掌着地，离地不5、组织学生进行小组总数争第要太高。一的练习（1次）。

2、游戏：小火车。1、分组进行：人数相等的41、听解说，明确要1中组，成纵队站立。求。02、教师解说游戏方法、规则要2、认真练习，领悟动求、注意事项。作。3、请一组示范，教师指导。3、呼叫口令，注意配4、前后2人、4人、6人搭肩合。进行（3次）。4、积极练习，不断提5、组织比赛练习（1次）。高。6、变换练习方式，如单脚跳。结1、整队、放松：放松1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所短绳：每人一根；小喇叭。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第3课时

学习1、跳绳：单脚互换跳。

内容2、游戏：快快跳起来。

教1、初步学会连续单脚互换跳绳技术，提高学生弹跳力，促使上下肢协调发展。

学2、初步学会快快跳起来游戏，培养学生互相当合，共同合作的能力，提高弹跳力。

目3、培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、听口令进行行列操次时强安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习数间度生。练，要求：动作整准2、行列操练：会合、齐，精神饱满。1小备解散。2、宣布本课主要内容。3、组织行列操练：22、跟从老师慢跑2002路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。慢跑（2路纵队）。3、广播操（1—34、协助性练习节）。:上臂、组织协助性练习。绕环、单脚跳。54、做协助练习。

基1、跳绳：单脚互换1、解说量绳的方法。1、学生依照老师的指1中本跳。2、教师率领做原地跑步练习。示，依次练习。5大部3、双脚连续跨跳，模拟练习（22、认真听老师的指分次）。导，认真看示范和同4、向前前进跳练习（2次）.伴的动作。5、原地双脚互换跳练习（1-23、摇绳要有节奏感，次）。双脚互换向前跳5-86、教师小结、讲评。米.2、游戏：快快跳起1、分组进行：人数相等的41、听解说，明确要1中来。组，成纵队站立保持足够的间求。0隔。2、认真练习，领悟动2、教师解说游戏方法、规则要作。求、注意事项：双脚同时起跳3、呼叫口令，注意配同时落地，持绳同学必定让绳合。着地。4、积极练习，不断提3、请一组示范，教师指导。高。4、组织学生体验练习（1次）。5、组织学生进行比赛（2-3次）。结1、整队、放松：出手1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束指。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所短绳：每人一根。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第4课时

学习1、跳绳：跳长绳。

内容2、游戏：同心合力。

教1、初步学会连跳长绳的进绳技术，提高学生弹跳力，促使上下肢协调发展。

学2、初步学会同心合力游戏，培养学生共同运动的能力。

目3、培养学生团结协作关注伙伴的优异质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷准1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强备安排见习生。生。练，要求：动作整数间度

部2、行列操练：会合、2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。1小分解散。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑20023、准备活动：慢跑、4、率领做广播操（4列横队）、米，广播操。慢跑（2路纵队）。3、广播操（1—34、协助性练习:正压5、组织协助性练习。节）。腿。4、做协助练习。基1、跳绳：跳长绳。1、复习在长绳中原地开始的并1、学生依照老师的指1中本脚跳2-3次后跑出（1-2次）。示，依次练习。5大部2、复习在长绳中原地开始的单2、认真听老师的指分脚跳2-3次后跑出（1-2次）。导，认真看示范和同3、示范跳长绳的跑入方法并讲伴的动作。解。3、摇绳要有节奏感，4、组织学生用短绳体验摇长绳掌握进绳的机遇。的方法。5、分组跳长绳练习（2-3次）。6、教师小结、讲评。2、游戏：同心合力。1、分组进行：人数相等的41、听解说，明确要1中组，成纵队站立保持足够的间求。0隔。2、认真练习，领悟动2、教师解说游戏方法、规则要作。求、注意事项：双脚同时起跳3、沿直线走，注意配同时落地，持绳同学必定让绳合。着地。4、积极练习，不断提3、请一组示范，教师指导。高。4、组织学生体验练习（1次）。5、组织学生进行比赛（2-3次）。结1、整队、放松：出手1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束指。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所短绳：每人一根。长绳：2-4结器材根。

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第5课时

学习1、跳绳：跳长绳。

内容2、游戏：单脚跳接力。

教1、初步学会跳长绳技术，提高学生弹跳力，提高摇绳和跳绳的配合能力。

学2、初步学会单脚跳接力游戏的方法，加强学生上下肢力量及弹跳能力。

目3、培养学生坚毅拼搏的精神和同学之间写作、配合的意识。

标过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强安排见习生。练，要求：动作整数间度生。准2、行列操练：向右看齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。1小备齐。2、跟从老师慢跑2003、组织行列操练：2路纵队。2部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（1—3慢跑（2路纵队）。4、协助性练习:单、节）。5、组织协助性练习。双脚连续跳。4、做协助练习。基1、跳绳：跳长绳。1、分组复习摇绳技术，教师巡1、学生依照老师的指1中本回指导1-2次。示，依次练习。5大部2、教师示范长绳跑入动作。2、认真听老师的指分3、组织学生疏组练习，学生看导，认真看示范和同绳喊“1-2-3-跑（2次）。伴的动作。4、请学生示范重申跑入的时3、摇绳要有节奏感，机。双脚互换向前跳5-85、用小游戏的方式跳长绳，摸米.下地；转个圈等（2-3次）。6、教师小结、讲评。2、游戏：单脚跳接1、分组进行：人数相等的41、听解说，明确要1中力。组，成纵队站立保持足够的间求。0大隔。2、练习原地单双脚2、教师解说游戏方法、规则要跳，领悟动作。求、注意事项：击掌后才能够3、向不同样样方向练习单开始，中途不得换脚，另一只脚跳，左右脚交替练脚不能够接触地面。习。3、请一组示范，教师指导。4、积极练习，不断提4、组织学生体验练习（1次）。高。5、组织学生进行比赛（2-3次）。6变换比赛方式（1-2次）。结1、整队、放松：弹钢1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束琴。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所短绳：每人一根。长绳：4-6结器材根。

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第6课时

学习1、基本体操：拍手操。

内容2、长远跑：300-500米跑走交替。

教1、掌握拍手操动作，培养学生优异的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模拟能力。

学2、初步领悟300-500米跑走交替的动作方法，掌握正确的走、跑姿势和自然呼吸的方法。

目3、培养学生乐观向上的生活态度和团结协作的团队精神。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强1、听口令进行行列操安排见习生。生。数间度准2、行列操练：向左看练，要求：动作整2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。1小备齐。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑2002部3、准备活动：慢跑、分拍手操。4、率领做广播操（4列横队）、米，慢跑（2路纵队）。3、随老师口令练习。4、协助性练习:正压5、组织协助性练习。4、做协助练习。腿。基1、基本体操：拍手1、引导学生在身体不同样样部位拍1、学生依照老师的指1中本操。掌。示，拍掌练习一次。5部2、教师率领学生慢节奏练习22、随老师示范，慢节分次。奏练习2次。3、重申击掌地址，加速节奏练3、加速节奏练习2习（2次）。次。4、学生2人一组互练（2次）。4、2人一组，互帮互5、教师小结、讲评。学，纠正动作。2、长远跑：300-5001、教师解说走、跑教落地的方1、听解说，明确要1中米跑走交替。法，学生疏别练习。求。0大2、检查学生动作学习情况。2、认真练习，领悟动3、解说口鼻呼吸的方法，学生作。原地走跑领悟。。3、原地走跑，学习呼4、分红4组，在组长率领下，吸。依照不同样样的路线听信号做跑走4、积极练习，不断提交替。高。5、总结，自我讨论。5、自我讨论。结1、整队、放松：飞1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束翔。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所田径场。结器材二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第7课时

学习1、基本体操：拍手操。

内容2、长远跑：300-500米跑走交替。

教1、掌握拍手操动作，培养学生优异的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模拟能力。

学2、进一步学习300-500米跑走交替技术，初步掌握走、跑节奏和自然呼吸的方法。

目3、培养学生依照指挥、恪守纪律的优异质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：原地踏2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。步、立定。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:侧压慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。腿。5、组织协助性练习。基1、基本体操：拍手1、教师率领复习：伸展、下1、学生跟从老师的口本操。蹲、提膝运动。令，复习练习一次。部2、示范体侧运动，率领学生慢2、随老师示范，慢节分节奏练习。奏练习2次。3、加速节奏练习。。3、加速节奏练习24、学生2人一组，互相纠正。次。5、总结，自我讨论。4、2人一组，互帮互学，纠正动作。

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

4

2、长远跑：300-5001、组织学生原地领悟匀速跑技1、听解说，明确要1中米跑走交替。术（1-2次）。求。2大2、组织学生领悟匀速跑和自然2、认真练习，领悟动呼吸的方法。作。3、教师示范，依照图形跑的方3、原地走跑，学习呼法。吸。4、分红4组，在组长率领下，4、积极练习，不断提依照不同样样的路线听信号做跑走高。交替。（跑3走一）5、自我讨论。5、总结，自我讨论。。结1、整队、放松：大象1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。

小场所足球场。

结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第8课时

学习1、横叉。

内容2、长远跑：300-500米跑走交替。

教1、掌握横叉动作，培养学生优异的身体姿态和肌肉韧带。

学2、经过图形提高300-500米跑走交替技术，掌握平衡交替的方法，提高走跑能力。

目3、培养学生不怕吃苦、团结协作的优异质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：齐步2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。走、立定。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领学生慢跑（2路纵队）。分米，4、协助性练习:正压5、组织协助性练习。3、协助性练习。腿、侧压腿。6、左转弯走。基1、横叉。1、组织学生进行各样压腿，踢1、做各样压腿踢腿练本腿练习。习。部2、教师解说示范动作方法和要2、听解说、看示范。分领。3、2人一组，互练互3、组织2人一组互帮互学，强学。调换作要求。4、总结、讨论。4、组织学生独立达成动作。5、总结，自我讨论。2、长远跑：300-5001、组织学生原地跑步复习呼吸1、练习呼吸。米跑走交替。方法（2步一呼吸）。2、慢跑，领悟呼吸方2、组织学生慢速练习，跑2走法。1。3、匀速跑，不断提3、组织学生匀速练习（跑3走高。1）。4、自我讨论。4、教师讲评。5、加速跑速练习。5、加速速度，教师口令控制速6、积极显现，努力跑度。出正确姿势。6、分组显现跑步姿态，教师评价。结1、整队、放松：模拟1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束企鹅走。2、小结课的情况。动。

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

2

中

大

小

部2、小结。3、部署课后练习：横叉。2、参加总结。

分3、解散。

小场所

结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第9

学习1、纵叉。

内容2、长远跑：300-500米跑走交替。

教1、掌握横叉动作，培养学生优异的身体姿态和肌肉韧带。

学2、进一步提高300-500米跑走交替技术，发展走跑能力。

目3、培养学生勇敢坚决和战胜困难的优异质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：齐步2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。走、立定。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:正压慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。腿、侧压腿。5、组织协助性练习。基1、纵叉。1、组织学生进行各样压腿，踢1、做各样压腿踢腿练本腿练习。习。部2、教师解说示范动作方法和要2、听解说、看示范。分领。3、2人一组，互练互3、组织2人一组互帮互学，强学。调换作要求。4、总结、讨论。4、组织学生独立达成动作。5、总结，自我讨论。

课时

练习负荷

次时强数间度1小1

1中22、长远跑：300-5001、组织学生原地练习摆臂（2×1、练习摆臂。1中米跑走交替。8拍，2次）。2、认真察看，学习方4大2、组织学生安图形站立，请学法。生示范跑2走1。3、积极练习，不断提3、组织学生练习（跑2走1）。高。4、教师讲评。4、自我讨论。5、增加距离，跑4走1。5、努力练习。6、沿图形放松走，教师讨论。6、放松走，讨论。结1、整队、放松：打气1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束筒。2、小结课的情况。动。

部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所足球场。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第10课时

学习1、跳单双圈。

内容2、游戏：扭棍子。

教1、初步学会跳单双圈的方法，提高学生的灵便性和跳跃能力。

学2、初步学习扭棍子游戏的方法，加强学生的上肢力量和控制身体平衡的能力。

目3、培养学生公正竞争的精神和合作意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：左转弯2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。走。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:原地慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。摆臂；小兔跳。5、组织协助性练习。基1、跳单双圈。1、教师率领学生做膝关节、踝1、学生跟从老师的口本关节活动（4×8拍）。令，练习一次。部2、复习原地单、双脚跳。（向2、随老师示范，练分前、后、左右变化方向）。习。3、跳单圈练习。。3、跳单圈练习1次。4、跳双圈练习。4、跳双圈练习一次。5、跳单双圈练习。5、跳单双圈比赛。6、跳单双圈比赛。2、游戏：扭棍子。1、教师解说游戏方法与规则。1、听解说，明确要2、组织学生进行腕关节活动。求。3、教师示范，组织学生扳手段2、认真练习，做好准练习（左右手）。备活动。4、按性别、体能分组，2人一3、2人练习。组，进行游戏。4、认真练习，不断提5、组织学生到比赛区显现。高。6、总结，自我讨论。5、自我讨论。。结1、整队、放松：2人1、组织放松活动。1、依照老师要求做放

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

5

中

小

小

束持棍共同走。2、小结课的情况。松活动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所棍棒若干根。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第11课时

学习1、跳跃：立定跳远。

内容2、游戏：击木柱。

教1、初步学会立定跳远的动作方法，提高学生的灵便性和跳跃能力。

学2、初步学会击木柱游戏方法，提高学生扔掷动作的协调性和正确性。

目3、培养学生不怕吃苦、坚毅拼搏的竞争意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习安排见习生。生。1、听口令进行行列操练，要求：动作整准22、行列操练：齐步、宣布本课主要内容。备3、组织行列操练：2齐，精神饱满。走、立定。路纵队。部4、率领做广播操（42、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。列横队）、分慢跑（2路纵队）。米，4、协助性练习:下3、协助性练习。蹲。5、组织协助性练习。基1、跳跃：立定跳远。1、教师率领复习跳单双圈（1-21、学生跟从老师的口

本次）。令，复习练习一次。部2、模拟小白兔跳。（1-2次）2、模拟练习。分3、示范解说立定跳远动作。3、随老师示范，练习4、率领学生做摆臂弹性屈伸练摆臂。习（4-6次）。4、依照口令分解练4、按1-2-3的动作方法做分解习。练习。5、2人一组，圆满练5、学生圆满练习，领悟动作。习，互帮互学，纠正6、利用跑道，创立小河，跳过动作。小河。6、跳过小河。2、游戏：击木柱。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要则。求。2、组织学生领悟练习。2、认真练习，领悟动3、分组计分，组织比赛。作。4、总结、沟通、自我讨论。。3、分组比赛。4、自我讨论。

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

大

中

小

结1、整队、放松：绕木1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束柱放松走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所足球场。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第12课时

学习1、跳跃：立定跳远。

内容2、游戏：象步虎掌。

教1、进一步掌握立定跳远的动作方法，提高学生的灵便性和跳跃能力。

学2、初步学会象步虎掌游戏方法，加强学生的上肢力量和控制身体平衡的能力。

目3、培养学生乐观向上的生活态度和一世体育的意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：齐步2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。走、立定。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:开合慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。跳。5、组织协助性练习。基1、跳跃：立定跳远。1、教师率领模拟袋鼠跳（6-81、学生跟从老师练本次）。习。部2、复习弹性屈伸（4-6次）2、弹性屈伸练习。分3、示范解说立定跳远动作方3、听老师解说，明确法。动作方法。4、按1-2-3的动作方法做分解4、依照口令分解练练习。习。5、学生圆满练习，领悟动作。5、2人一组，圆满练6、解说比赛规则，组织立定跳习，互帮互学，纠正远接力赛。动作。7、小结。6、依照要求，进行立定跳远比赛。7、总结。

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

大

2、游戏：象步虎掌。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。02、组织学生进行腕关节和双手2、认真练习，领悟动推地练习。作。3、按身高体能分组，组织游3、分组比赛。戏。4、自我讨论。4、分组比赛。5、总结、沟通、自我讨论。。结1、整队、放松：模拟1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束动作（洗衣服、擦玻2、小结课的情况。动。部璃）。3、部署收器材。2、参加总结。分2、小结。3、收器材。3、解散。小场所足球场。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第13课时

学习1、跳跃：立定跳远。

内容2、游戏：大象击球。

教1、初步学会立定跳远的动作方法，提高学生的灵便性和跳跃能力。

学2、初步学会击木柱游戏方法，提高学生扔掷动作的协调性和正确性。

目3、培养学生不怕吃苦、坚毅拼搏的竞争意识。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强安排见习生。生。1、听口令进行行列操间度数准练，要求：动作整2、行列操练：原地踏2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。1小备3、组织行列操练：2路纵队。步走、立定。2、跟从老师慢跑2002部4、率领做广播操（4列横队）、3、准备活动：慢跑。米，分:连续慢跑（2路纵队）。4、协助性练习3、协助性练习。蹲跳。5、组织协助性练习。

基1、跳跃：立定跳远。1、教师率领模拟青蛙跳（6-81、学生跟从老师的口1中本次）。令练习。5大部2、复习弹性屈伸（4-6次）。2、自我练习。分3、组织学生疏排演习，跳3次3、分排演习。回队尾。4、在线前练习，自我4、教师纠正错误动作。检测成绩。5、按及格、优异、优异线，学生小组练习。5、自我检测，看看自己的成绩。2、游戏：击木柱。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。02、教师示范，组织学生领悟练2、认真练习，领悟动习。作。3、按男女分组，组织游戏。3、分组比赛。4、增加一个球。4、自我讨论。

结1、整队、放松：模拟1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束拖地动作。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小排球4只。。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第14课时

学习1、跳跃：立定跳远（核查）。

内容2、游戏：拔腰。

教1、进一步提高立定跳远的动作方法，提高学生的灵便性和跳跃能力。

学2、初步学会拔腰游戏的方法，加强学生上肢力量和控制身体的平衡能力。

目3、培养学生团结友好、敬爱伙伴的优异质量。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强1、听口令进行行列操安排见习生。生。数间度准2练，要求：动作整2、行列操练：原地跑、宣布本课主要内容。1小备齐，精神饱满。3、组织行列操练：2步变踏步。路纵队。2部2、跟从老师慢跑2004、率领做广播操（43、准备活动：慢跑。列横队）、分慢跑（2路纵队）。米，4、协助性练习:压3、协助性练习。腿。5、组织协助性练习。

基1、跳跃：立定跳远1、教师率领复习立定跳远（分1、学生跟从老师的口1中本（核查）。成2排，跳3次回队尾。令练习。5部2、在及格、优异、优异线前分2、依照自己的能力，分组练习。在不同样样的线前练习。3、教师解说立定跳远核查规则3、听解说，明确核查与要求。要求。4、率领学生核查（3次）4、认真参加核查。5、宣成伟绩。5、总结。6、小结，提出努力方向。2、游戏：拔腰。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。02、组织学生腕关节、腰绕环练2、认真练习，领悟动习。作。3、2人之间抱腰练习。3、分组比赛。4、在比赛区抗衡练习。4、自我讨论。5、进行小组争第一比赛。结1、整队、放松：打1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束气。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所足球场。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第15课时

学习1、上手持轻物掷准。

内容2、游戏：挑战、应战。

教1、初步掌握上手持轻物掷准的动作方法，提高学生的上肢力量和判断力，促使身体协调发展。

学2、初步学会挑战应战游戏方法，提高学生快速奔跑能力和反响速度。

目3、培养学活力智矫捷、坚毅拼搏的竞争精神。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强安排见习生。生。1、听口令进行行列操间度数准2练，要求：动作整2、行列操练：踏步、宣布本课主要内容。1小备齐，精神饱满。3、组织行列操练：2走、立定。路纵队。1部2、跟从老师慢跑2004、率领做广播操（43、准备活动：慢跑。列横队）、分:肩绕慢跑（2路纵队）。米，4、协助性练习3、协助性练习。环。5、组织协助性练习。

基1、上手持轻物掷准。1、教师率领学生体前向上抛接1、学生跟从老师练1中本沙包练习（6-8次）。习。6部2、高抛后数数、拍手、拍腿、2、高抛各样练习。分转体等方式练习。3、听老师解说、看示3、示范解说上手持轻物掷准动范，领悟动作方法。作（正面、侧面）。4、分组练习。4、学生疏组练习（4-6次）。5、自我总结。5、教师纠错，引导学生自我评6、参加游戏。价。6、小游戏：打靶。2、游戏：挑战、应1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中战。则。求。0大2、示范正确的起跑姿势。2、认真练习，领悟动3、学生体验练习，老师指导。作。4、比赛。3、分组比赛。5、组织小组互评。4、自我讨论。

结1、整队、放松：大小1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束西瓜。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小沙包每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第16课时

学习1、上手持轻物掷准。

内容2、游戏：穿城门。

教1、进一步提高上手持轻物掷准的动作方法，加强学生的上肢力量和判断力，促使身体协调发

学展。

目2、初步学会穿城门游戏方法，提高学生身体的矫捷性和协调性、协作能力。

标3、培养学生主动合作的意识。

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强1、听口令进行行列操安排见习生。生。数间度准2练，要求：动作整2、行列操练：踏步、宣布本课主要内容。1小备齐，精神饱满。3、组织行列操练：2走、立定。路纵队。2部2、跟从老师慢跑2004、率领做广播操（43、准备活动：慢跑。列横队）、分:肩绕慢跑（2路纵队）。米，4、协助性练习3、协助性练习。环。5、组织协助性练习。

基1、上手持轻物掷准。1、学生两脚左右开立，体侧向1、学生跟从老师练1中本上抛接沙包练习（6-8次）。习。5部2、学生两脚前后开立，体侧向2、高抛各样练习。分上抛接沙包练习（6-8次）。3、听老师解说、看示3、示范解说上手持轻物掷准完范，领悟动作方法。整动作。4、分组练习。4、学生疏组练习（4-6次）。5、自我总结。5、教师纠错，引导学生自我评6、参加游戏。价。7、换手体验。6、授课比赛，看哪组优异的人8、总结提高。数多。7、学生换手体验。8、学生说说自己的方法。2、游戏：穿城门。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。02、进行合作学习引导。2、认真练习，领悟动3、学生体验练习，先走再跑。作。4、比赛，变换方式练习。3、分组比赛。5、组织小组互评。4、自我讨论。结1、整队、放松：踩1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束线。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小沙包每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第17课时

学习1、上手持轻物掷远。

内容2、游戏：美化校园。

教1、学会上手持轻物掷远的动作方法，加强学生的上肢力量和判断力，促使身体协调发展。

学2、初步学会美化校园的游戏方法，提高学生的奔跑能力和想象力。

目3、培养学生热爱学校、保护校园环境的意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷准1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强备安排见习生。生。练，要求：动作整数间度

部2、行列操练：踏步2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。1小分走、立定。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑20013、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、米，4、协助性练习:扔掷慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。纸飞机。5、组织协助性练习。基1、上手持轻物掷远。1、教师解说握球方法。1、学生练习握球动1中本2、组织抛接沙包练习。（8-10作。6部次）。2、抛接练习。分3、徒手模拟肩上屈肘扔掷方3、徒手模拟练习。法，教师领做（6-8次）关注左4、扔掷轻物。右手。5、扔掷沙包。4、肩上屈肘扔掷羽毛球，纸飞6、在标志前练习。机等（8-10次）。5、扔掷沙包。（6-8次）。6、教师纠错。7、摆放标志物，学生练习。2、游戏：美化校园。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。02、组织学生研究方案。2、认真练习，领悟动3、学生慢跑体验一次。作。4、授课比赛。3、分组比赛。5、总结、沟通、自我讨论。。4、自我讨论。

结1、整队、放松：蛇形1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所羽毛球、纸飞机、沙包。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第18课时

学习1、上手持轻物掷远。

内容2、游戏：打龙尾。

教1、初步学会侧向扔掷的动作方法，提高动作连接性，加强学生的上肢力量和判断力。

学2、初步学会打龙尾的游戏方法，提高学生的运动协调能力、躲闪能力。

目3、培养学生成立保护同学、保护自己的意识。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动

1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习次时强安排见习生。生。1、听口令进行行列操间度数准2、行列操练：立正、2、宣布本课主要内容。练，要求：动作整备齐，精神饱满。1小稍息。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑20013、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:扔掷慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。纸飞机。5、组织协助性练习。基1、上手持轻物掷远。1、教师率领复习正向扔掷（6-81、学生跟从老师的口1中本次）。令，复习练习。6部2、示范侧向扔掷。2、看示范。分3、率领学生徒手模拟练习（6-83、随老师示范，徒手次）。模拟练习。4、组织学生持沙包练习（6-84、依照口令练习。次）。5、互相帮助，纠错。5、纠错、指导。6、投过必定的高度。6、组织学生练习，投过必定高7、自我讨论。度。7、组织学生讨论。2、游戏：打龙尾。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要1中则。求。0大2、组织学生领悟练习。2、认真练习，领悟动3、分2组比赛。作。4、总结、沟通、自我讨论。。3、分2组比赛。4、自我讨论。

结1、整队、放松：螺旋1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所纸飞机、小沙包每人一个。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第19课时

学习1、上手持轻物掷远。

内容2、游戏：赛龙舟。

教1、进一步提高学生引臂、蹬地、转体挥臂，实时出手的动作，提高掷远能力。

学2、初步学会赛龙舟游戏，提高学生的共同能力。

目3、培养学生成立激励自己、激励伙伴的意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：立正、2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。稍息。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:上臂慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。绕环。5、组织协助性练习。基1、上手持轻物掷远。1、教师率领复习扔掷臂向后引1、学生复习练习。本臂技术动作（4-5次）。2、听解说、看示范。部2、教师示范、解说。引臂、蹬3、徒手模拟练习。分地、转体、挥臂动作。4、持沙包练习。3、徒手练习蹬转挥臂动作。5、向不同样样的地区投4、率领学生持沙包练习（6-8掷。次）。6、总结。5、学生练习，向不同样样远度的区域扔掷。6、总结。2、游戏：赛龙舟。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要则。求。2、组织学生领悟练习。2、认真练习，领悟动3、分组比赛。作。4、总结、沟通、自我讨论。。3、分组比赛。4、自我讨论。

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

5

中

0

结1、整队、放松：转圈1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束找目标。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小沙包每人一只。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第20课时

学习1、上手持轻物掷远（核查）。

内容2、游戏：夹包接力。

教1、进一步提高学生侧向扔掷动作的连接性，加强学生的上肢力量，提高掷远能力。

学2、初步学会夹包接力游戏，提高学生跳跃能力，加强学生的下肢力量。

目3、培养学生成立自信、沉着、沉着应付考试的心理素质。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。生。准练，要求：动作整2、行列操练：向前看2、宣布本课主要内容。备齐，精神饱满。齐。3、组织行列操练：2路纵队。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。4、率领做广播操（4列横队）、分米，4、协助性练习:肩绕慢跑（2路纵队）。3、协助性练习。环。5、组织协助性练习。基1、上手持轻物掷远1、教师解说核查方法和标准。1、学生听解说，明确本（核查）。2、介绍测量方法。用线标出及方法要求。部格、优异、优异。2、集体练习。分3、组织学生集体复习动作。3、有序参加核查。4、组织学生核查（试投一次，4、自我总结。核查3次）。5、安排捡沙包的同学，注意安全。6、宣布核查情况。2、游戏：夹包接力。1、解说游戏方法，要求、规1、听解说，明确要则。求。2、组织学生领悟练习。2、认真练习，领悟动3、分组比赛。作。4、总结、沟通、自我讨论。。3、分组比赛。4、自我讨论。

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

6

中

大

结1、整队、放松：高1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束人、矮人。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小沙包每人一只。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第21课时

学习1、跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地。

内容2、游戏：投准接力。

教1、学会一脚蹬地起跳，双脚落地动作，提高学生的跳跃能力和灵便性。

学2、初步学会投准接力游戏，提高学生的投准能力，加强学生上肢力量。

目3、培养学生为伙伴加油，为伙伴喝采的好质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。练，要求：动作整生。准2、行列操练：向前看齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。备齐。2、跟从老师慢跑2003、组织行列操练：2路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（1—3慢跑（2路纵队）。4、协助性练习:单、节）。5、组织协助性练习。双脚连续跳。4、做协助练习。基1、跳跃：跑几步，一1、组织学生复习立定跳远。1、学生依照老师的指本脚蹬地起跳，双脚落2、解说示范跑几步，一脚蹬地示，分组练习（3-5部地。起跳，双脚落地。次）。分3、组织学生做单脚起跳，双脚2、认真听老师的讲同时落入垫子的练习（4-6次）。解，认真看示范和同4、自然走3-5步，单脚起跳，伴的动作。双脚落入垫子（4-6次）。3、按老师要求依次练5、慢跑3-5步，单脚起跳，双习，注意落地屈膝缓脚落入垫子（4-6次）。冲。6、教师实时进行纠正指导。7、助跑3-5步，一脚使劲踏跳，双脚落入垫上练习（4-6次）。2、游戏：投准接力。1、教师解说游戏方法、规则要1、听解说，明确要求、注意事项。求。2、教师示范。2、认真练习，领悟动3、学生小组体验练习一次。作。4、设置3米扔掷线，比赛练习3、总结。（1次）。5、增加到5米，练习一次。结1、整队、放松：盲人1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束找目标。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小沙包几个。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

大

中

0

小

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第22课时

学习1、跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地。

内容2、游戏：打搬动目标。

教1、进一步提高单脚起跳，双脚轻快落地的跳远动作，提高学生的跳跃能力。

学2、初步学会打搬动目标游戏，提高学生的投准能力和躲闪能力。

目3、培养学活力智、勇敢、勇于战胜困难的优异质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操安排见习生。练，要求：动作整生。准2、行列操练：向中看齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。备齐。2、跟从老师慢跑2003、组织行列操练：2路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（1—3慢跑（2路纵队）。4、协助性练习:模拟节）。5、组织协助性练习。青蛙跳。4、做协助练习。基1、跳跃：跑几步，一1、教师设置小河，组织学生跳1、学生依照老师的指本脚蹬地起跳，双脚落过小河练习。（4-6次）。示，分2组依次练部地。2、教师示范并解说要点。习。分3、加速助跑速度，跳过小河练2、认真听老师的指习（4-6次）。导，认真看示范。4、教师纠错、指导。3、踏跳正确，动作连5、助跑几步，踏在踏板上，跳贯。过小河（4-6次）。4、认真看伙伴的展6、指名学生显现，小结讲评。示，积极参加显现。2、游戏：打搬动目1、教师解说游戏方法、规则要1、听解说，明确要标。求、注意事项。求。2、教师示范。2、认真练习，领悟动3、学生小组体验练习一次。作。4、个人积分比赛。3、总结。5、小组积分比赛。6、小结、讲评。

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

大

中

大

结1、整队、放松：踏步1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束放松走。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所软排球20只。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第23课时

学习1、基本体操：劳动模拟操。

内容2、走：两臂放在不同样样部位的走。

教1、复习劳动模拟操，提高学生身体协调性、节奏感。

学2、初步学会两臂放在不同样样部位前脚掌走，培养学生走的正确姿势。

目3、培养学生模拟能力和表现力。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，

安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操准2、行列操练：向中看生。练，要求：动作整备齐。2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。部3、准备活动：慢跑、3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑200分4、协助性练习:劳动4、率领慢跑（2路纵队）。米，模拟操：插秧、打5、组织协助性练习。3、协助练习。气、擦玻璃。基1、基本体操：劳动模1、复习劳动模拟操：伸展、上1、学生依照老师的要本仿操。（伸展运动、上肢运动（4×8拍）。求，复习练习。部肢运动）2、组织队形：四列体操队形。2、认真听老师的引分3、引导学生做摘苹果动作（2×导，模拟摘苹果动8拍）。作。4、教师示范摘苹果动作（4×83、随老师示范练习。拍）。4、模拟擦玻璃。5、擦玻璃（2×8拍）。5、随老师示范练习。6、解说示范擦玻璃（4×8拍）。6、积极讨论。7、组织小组间讨论。2、走：两臂放在不同样样1、教师示范：两手叉腰、两臂1、听解说，明确要部位的走。平举、屈臂前脚掌走，学生原求。地模拟。2、认真练习，领悟动2、组织学生按老师信号前脚掌作。走（两手叉腰、两臂平举、屈3、依照信号，认真练臂）。习。3、分红4组练习。4、自我总结，不断提4、小结。高。结1、整队、放松：猜猜1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束谁是领头人。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所足球场。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

0

中

5

小

第24课时

学习1、基本体操：劳动模拟操。

内容2、走：沿地上窄道或看远处目标走。

教1、复习劳动模拟操，提高学生思想、想象和模拟能力。

学2、初步学会走的正确动作方法，发展学生走的能力。

目3、培养学生的学习兴趣，增进师生间、学生间的沟通；培养走的正确姿势。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，

安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操准2、行列操练：左转弯生。练，要求：动作整备走。2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。部3、准备活动：慢跑。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑200分4、协助性练习:劳动4、率领学生慢跑（2路纵队）。米，模拟操：打气、挖水5、组织协助性练习。3、做协助练习。渠。基1、基本体操：劳动模1、教师示范解说打气，学生观1、学生随老师示范练本仿操。（下蹲运动、体察后座分解动作（2×8拍）。习。部转运动）2、做打气圆满动作（4×8拍）。2、认真听老师的引分3、教师示范解说挖水渠，学生导，模拟打气圆满动察看后座分解动作（2×8拍）。作。4、做挖水渠圆满动作（4×83、随老师示范练习。拍）。4、模拟挖水渠。5、组织学生练习（1-4节）完5、圆满练习。整动作。2、走：沿地上窄道或1、教师解说示范怎样走得直。1、听解说，明确要看远处目标走。2、学生沿30厘米窄道走（2-3求。次）。2、认真练习，领悟动3、学生沿地上直线向标志物走作。（2-3次）。3、按老师指示直线4、目视前面伙伴跟从走（2-3走。次）。4、自我讨论。5、目视前面伙伴做迎面接力往返走比赛（2次）。6、讲评。结1、整队、放松：3、1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束6、9不报数游戏。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所结器材

练习负荷

次时强

数间度

小

2

中

5

中

0

小

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第25课时

学习1、基本体操：劳动模拟操。

内容2、走：各样方式走。

教1、复习劳动模拟操，提高学生身体协调性、节奏感。

学2、学会各样方式走，提高走步能力。

目3、丰富学生模拟能力和表现力，培养学生正确姿势的走。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操准练，要求：动作整2、行列操练：左转弯生。备齐，精神饱满。走。2、宣布本课主要内容。部2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑、3、组织行列操练：2路纵队。分米，4、协助性练习:肩绕4、组织协助性练习。3、做协助练习。环、膝踝关节。基1、基本体操：劳动模1、教师设疑怎样摇小船，学生1、学生随老师示范练本仿操。（全身运动、跳模拟动作。习。部跃运动）2、教师解说、示范摇小船动2、认真听老师的引分作，学生做分解动作（2×8导，模拟摇小船圆满拍）。动作。3、率领学生圆满动作（4×83、随老师示范练习。拍）。4、模拟邮递员送信。4、设疑邮递员送信，学生模拟5、圆满练习。动作。5、教师解说、示范邮递员送信，学生做分解动作（2×8拍）。6、率领学生圆满动作（4×8拍）。7、率领学生做1-6节（4×8拍）3次。2、走：各样方式走。1、设疑，原地踏步脚的哪个部1、听解说，明确要位先着地？求。2、集体练习原地踏步后答疑。2、认真练习，领悟动3、学生听信号做拍手、击身体作。各部位和加大摆臂的走。（1-23、听信号各样动作的次）。走。4、学生夹木棍走（2-3次）。4、学生夹木棍走（2-3次）。结1、整队、放松：模拟1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

6

中

0

小

束洗浴。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所体操棒每人一根。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第26

学习1、跑：各样姿势起动的跑。

内容2、小篮球：原地拍球。

教1、学会听到跑的信号后快速做出反响，快速向前跑出；提高学生快速反响能力和矫捷性。

学2、初步学会拍球手型和击球部位动作；加强手的小肌肉群力量和关节的协调性。

目3、激发学生对小篮球的兴趣，培养永争第一的精神。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操练，要求：动作整2、行列操练：左转弯生。准齐，精神饱满。走。2、宣布本课主要内容。备2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑、3、组织行列操练：2路纵队。部米，模拟操。4、率领做模拟操（4列横队）、分3、模拟操（1—64、协助性练习:不同样样慢跑（2路纵队）。节）。姿势的站、蹲、撑、5、组织协助性练习。4、做协助练习。坐、跪（1-2次）。基1、跑：各样姿势起动1、教师提示学生正对跑的方1、学生依照老师的指本的跑。向，采用协助练习中的姿势，示，依次练习。部听信号跑出（2-3次）。2、练习中，认真看示分2、侧对跑的方向，各样姿势跑范和伙伴的动作。（2次）。3、分组追赶跑。3、背对跑的方向，各样姿势4、自评、小结。跑。4、组织学生指定起动姿势和跑

课时

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

大

的方向，3-5米追赶跑（2-3

次）。

5、组织学生互相讨论。

2、小篮球：原地拍1、教师解说示范动作要领。1、听解说、看示范，1中球。2、学生领悟练习（10×2次）。明确要求。03、一分钟计数比赛（2-3次）。2、认真练习，领悟动4、教师讨论。作。3、积极参加比赛。4、听总结，自我评价。

结1、整队、放松：模拟1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束溜冰。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第27课时

学习1、快速跑：用自然站立式做各样突发信号的起跑。

内容2、小篮球：两手交替拍球。

教1、初步学会自然站立式起跑方法；提高学生起跑的矫捷性。

学2、初步学会两首互换和转身拍球方法，提高控制球的能力，提高身体协调性。

目3、激发学生对小篮球活动的兴趣，培养学生恪守纪律平和于思虑的好质量。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、听口令进行行列操次时强1、检查人数服饰，安排见习数间度安排见习生。生。练，要求：动作整准2、行列操练：左转弯齐，精神饱满。1小2、宣布本课主要内容。备走。2、跟从老师慢跑20023、组织行列操练：2路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做模拟操（4列横队）、分模拟操。路纵队）。3、模拟操（1—6慢跑（2节）。4、小游戏：不让红旗5、组织小游戏。4、分组做小游戏。倒下。

基1、快速跑：用自然站1、教师经过小游戏导入自然站1、听解说、看示范，1中本立式做各样突发信号立式起跑。明确动作要领。5大部的起跑。2、解说动作要领，示范起跑动2、认真练习“预备”分作。动作。3、组织学生练习“预备”动3、练习起跑，向前跑作，教师检查，提示重心在前出10米。（2-3次）。4、听不听信号起跑。4、集体练习起跑，跑出10米5、接力比赛。（2-3次）。5、组织学生听不听信号起跑（2-3次）。6、组织学生进行接力比赛。（2次）。2、小篮球：两手交替1、学生原地左右手拍球（2-31、左右手拍球练习。1中拍球。次）。2、听解说、看示范。02、教师解说拍球部位和球的落3、认真练习，不断提点，并示范。高。3、学生练习（3-4次）。4、慢速搬动，转身拍。结1、整队、放松：蛙泳1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束动作。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第28课时

学习1、快速跑：30米快速跑。

内容2、小篮球：转身原地拍球。

教1、初步学会快速直线向前跑动作，提高学生快速奔跑能力和加强下肢力量。

学2、初步学会转身拍球方法，提高控球能力，提高身体协调性。

目3、培养学生协作练习意识。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷准1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强备安排见习生。生。练，要求：动作整数间度

部2、行列操练：左转弯2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。1小分走。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑20013、准备活动：慢跑、4、率领做模拟操（4列横队）、米，模拟操。慢跑（2路纵队）。3、模拟操（1—64、协助性练习:听信5、组织协助性练习。节）。号起跑。4、做协助练习。基1、快速跑：30米快1、教师率领做由慢而快摆臂练1、学生随老师的指1中本速跑。习（4×8,2组）。示，练习摆臂。6大部2、学生原地跑步领悟摆臂动2、原地跑步，领悟摆分作，用前脚掌着地（2-3次）。臂动作。3、自然站立式起跑，瞄准标志3、瞄准标志物，放松物，30米放松跑（1次）。跑。4、组织学生进行前后让距1-24、让距跑。米跑练习（2次）.5、圆满30米快速5、组织学生进行30米快速跑。跑。2、游戏：小篮球：转1、学生原地左右手拍球（2-31、左右手拍球练习。1中身原地拍球。次）。2、听解说、看示范。02、教师解说示范转身拍球动3、认真练习，不断提作。高。3、学生练习（20次-2组）。

结1、整队、放松：小孔1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束雀。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第29课时

学习1、快速跑：30米快速跑。

内容2、小篮球：搬动中拍球。

教1、进一步提高自然站马上起跑的方法，发展快速反响能力，提高快速跑技巧。

学2、初步学会搬动中拍球方法，提高上下肢协调性。

目3、培养学生坚持终究的精神，激发对篮球的兴趣。

标

过程练习负荷授课内容教师活动学生活动

1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强安排见习生。练，要求：动作整数间度生。准2、行列操练：左转弯齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。1小备走（2-3次）。2、跟从老师慢跑20013、组织行列操练：2路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（1—3慢跑（2路纵队）。4、协助性练习:原地节）。5、组织协助性练习。摆臂。4、做协助练习。基1、快速跑：30米快1、原地单腿支撑，后脚不沾1、学生随老师的指1中本速跑。地，听信号向前摇动跑10米示，练习起跑。6大部（3-4次）。2、听解说、看示范。分2、解说示范站立式起跑动作方3、练习起跑，15米法。跑。3、自然站立式起跑，15米跑4、练习30米加速（2-3次）。跑。4、组织学生30米加速跑（2-35、听信号追赶跑。次）。6、自我讨论。5、游戏，听信号追赶跑（2-3次）6、自我讨论。2、小篮球：搬动中拍1、学生原地左右手拍球（2-31、左右手拍球练习。1中球。次）。2、听解说、看示范。02、教师解说示范转身拍球动3、认真练习，不断提作。高。3、学生练习（20次-2组）。

结1、整队、放松：红绿1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束灯。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第30课时

学习1、快速跑：30米快速跑。

内容2、小篮球：搬动中拍球。

教1、进一步坚固提高学生30米跑的动作方法，提高快速跑的能力。

学2、初步掌握手按拍球时脚步实时搬动动作，提高对球的控制能力和协调性。

目3、培养学生坚持终究的精神，激发对篮球的兴趣。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强安排见习生。练，要求：动作整数间度生。准2、行列操练：走成圆齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。1小备队形。2、跟从老师慢跑2003、组织行列操练：2路纵队。1部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（4—6慢跑（2路纵队）。4、小游戏：红旗不节）。5、组织协助性练习。倒。4、做协助练习。基1、快速跑：30米快1、原地跑步，领悟摆臂动作。1、集体练习原地跑1中本速跑。（2次）。步。6大部2、学生用站立式起跑动作方法2、站立式起跑-15米分向前跑15米（2-3次）。跑。3、组织练习30米加速跑（2-33、30米加速跑。次）。4、2人一组让距跑。4、组织学生前后2人一组，练5、练习30米跑，快习1-2米让距跑（2次）。速冲过终点线。5、提示快速冲过终点线。2、小篮球：搬动中拍1、分组进行：两人一组，相距1、分组练习。1中球。5米，复习向前搬动拍球（2-32、绕圈走动拍球。0次）。3、搬动中绕过阻截拍2、2人一组，以一人为中心顺球走。时针、逆时针走动拍球（2-34、运球接力比赛。次）。3、搬动拍球绕阻截（2次）。4、组织比赛练习（运球接力跑1次）。结1、整队、放松：叩击1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束上下肢。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第31课时

学习1、快速跑：30米快速跑。

内容2、游戏：集体打保龄球。

教1、进一步掌握快速冲过终点线的动作，提高快速跑的能力。

学2、初步学会打“保龄球”游戏的方法和规则；加强学生上肢力量和身体协调能力。

目3、培养学生不骄不躁、永争第一的优异质量和集体主义精神。

标

过程授课内容教师活动学生活动练习负荷1、检查人数、服饰，1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操次时强安排见习生。练，要求：动作整数间度生。准2、行列操练：走成圆齐，精神饱满。2、宣布本课主要内容。1小备队形。2、跟从老师慢跑20013、组织行列操练：2路纵队。部3、准备活动：慢跑、米，4、率领做广播操（4列横队）、分广播操。3、广播操（6—9慢跑（2路纵队）。4、小游戏：黄河、长节）。5、组织协助性练习。江。4、做协助练习。基1、快速跑：30米快1、教师解说冲过终点的意义，1、听老师解说。1中本速跑。“永不放弃、倾尽全力。”2、站立式起跑-15米6大部2、学生用站立式起跑动作方法跑，冲过终点线。分练习快速跑15米冲过终点线3、30米快速跑，冲（2-3次）。过终点线。3、学生练习30米快速跑冲过4、练习2人一组让距终点线（2-3次）。跑。4、让距练习，跑得快的在后（25、听老师总结。次）。5、讲评、小结。2、游戏：集体打保龄1、教师解说示范游戏方法、规1、听解说、看示范。1中球。则。2、领悟练习。02、学生领悟练习（1-2次）。3、分组比赛。3、组织学生比赛（2-3次）。

结1、整队、放松：击掌1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束传球。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球每人一只。结器材

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2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第32课时

学习1、快速跑：30米快速跑（核查）。

内容2、游戏：传达球接力。

教1、经过30米跑的核查，认识学生掌握30米跑的情况，讨论学生快速跑的能力。

学2、初步学会游戏方法和规则，加强学生上肢力量和传达球的能力。

目3、培养学生奋勇争先和集体主义精神。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操生。练，要求：动作整准2、行列操练：排成22、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。备列横队。3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑200部3、准备活动：慢跑、4、率领做广播操（4列横队）、米，分广播操。慢跑（2路纵队）。3、广播操。4、协助性练习：压5、组织协助性练习。4、做协助练习。腿。基1、快速跑：30米快1、复习站立式起跑，接15米1、集体复习站立式起本速跑（核查）。快速跑（2次）。跑。部2、练习30米快速跑（1次）。2、站立式起跑30米分3、宣布核查标准和方法。跑练习。4、强检核查注意事项：不抢3、听核查标准与要跑、不串道、途中不回头、保求。持目视前面、以最快速度冲过4、4人一组测试。终点线。5、小结。5、分组轮测4人一组（2-3次）。6、宣布核查成绩并小结。2、游戏：传达球接1、解说、示范游戏方法与规1、听解说、看示范。力。则。2、分组领悟练习。2、学生疏成4组领悟练习（13、分4组比赛。次）。4、自我讨论。3、组织学生比赛（2-3次）。4、讨论。

结1、整队、放松：找朋1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束友。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所小篮球8只。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

大

中

0

小

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第33课时

学习1、登攀：爬体操凳。

内容2、基本体操：拍手操（1-2节）。

教1、初步学会爬体操凳的方法，提高学生灵便、协调素质和平衡能力。

学2、初步学会拍手操1-2节动作，培养学生正确的身体姿势。

目3、培养学生登攀的兴趣和勇敢精神。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操准生。练，要求：动作整2、行列操练：排成2备列横队。2、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。部3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。分4、率领学生慢跑（2路纵队）。米，4、协助练习：活动各5、组织协助性练习。3、做协助练习。关节。基1、登攀：爬体操凳。1、学生在平川上做手脚支撑，1、集体练习同侧爬本同侧爬行练习（2-3次）。行。部2、学生在平川上做手脚支撑，2、集体练习异侧爬分异侧爬行练习（2-3次）。行。3、听解说、看示3、教师解说、示范爬体操凳的范。方法。4、学生依次在体操凳4、学生依次在体操凳上练习手上练习手脚同侧爬行脚同侧爬行（2次）。（2次）。5、学生依次在体操凳上练习手5、学生依次在体操凳脚异侧爬行（2次）。上练习手脚异侧爬行6、启迪学生，自主选择不同样样的（2次）。爬行方式练习（2-3次）。6、启迪学生，自主选择不同样样的爬行方式练习（2-3次）。2、基本体操：拍手操1、教师解说示范动作1、听解说、看示范。（伸展运动、体转运2、学生听口令随老师练习。2、随老师口令练习。动）。3、自己喊口令练习（2次）。3、自己喊口令练习。4、组织小组显现，讲评。4、显现、总结。

结1、整队、放松：找伙1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活束伴。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所体操凳4张。结器材

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

6

中

0

小

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第34课时

学习1、登攀：爬体操凳。

内容2、基本体操：拍手操（3-4节）。

教1、初步学会上下肢同侧爬体操凳的方法，加强学生灵便、协调素质和平衡能力。

学2、初步学会拍手操3-4节动作，培养学生正确的身体姿势。

目3、培养学生登攀兴趣和勇敢精神。

标

过程授课内容教师活动学生活动

、检查人数、服饰，安排见习生。1、检查人数服饰，安排见习1、听口令进行行列操准生。练，要求：动作整2、行列操练：排成2备、宣布本课主要内容。齐，精神饱满。路纵队。2部3、组织行列操练：2路纵队。2、跟从老师慢跑2003、准备活动：慢跑。分4、率领学生慢跑（2路纵队）。米，4、协助练习：活着手5、组织协助性练习。3、做协助练习。腕关节。基1、登攀：爬体操凳。1、学生在平川上做手脚支撑，1、集体练习同侧爬本同侧爬行练习（2-3次）。行。部2、学生在平川上做手脚支撑，2、集体练习异侧爬分异侧爬行练习（2-3次）。行。3、听解说、看示3、教师解说、示范爬体操凳的范。方法。4、学生依次在体操凳4、学生依次在体操凳上练习手上练习手脚同侧爬行脚同侧爬行（2次）。（2次）。5、学生依次在体操凳上练习手5、学生依次在体操凳脚异侧爬行（2次）。上练习手脚异侧爬行6、组织学生在体操凳上折返爬（2次）。行（2-3次）。6、组织学生在体操凳上折返爬行（2-3次）。2、基本体操：拍手操1、教师解说示范动作1、听解说、看示范。（3-4节）。2、学生听口令随老师练习。2、随老师口令练习。3、自己喊口令练习（2次）。3、自己喊口令练习。4、组织小组显现，讲评。4、显现、总结。

练习负荷

次时强

数间度

小

1

中

6

中

0

结1、整队、放松：抓手1、组织放松活动。1、跟从老师做放松活3小束指。2、小结课的情况。动。部2、小结。3、部署收器材。2、参加总结。分3、解散。3、收器材。小场所体操凳4张。结器材

二圣中心小学一年级体育授课设计

2015-2016学年度第二学期杨恩钟

第35课时

学习1、技巧：前后转动。