“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结

“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结“我的大学生活”心理安康教育主题班会总结

“我的大学生活”心理安康教育主题班会总结

〖活动方案〗：

一、暖身活动：1，嬉戏一：一只青蛙跳水2，嬉戏二：信任大跌倒3，感言共享二、进入主题：1，开场白2，分组3，争论

4，同学陈述观点三、总结：1，回忆整个会程2，谈谈自己的体会3，给同学布置会后作业

4，听《相逢是首歌》，完毕班会

〖序言〗：

这是一次大学入学教育活动，以前学校也组织过入学教育活动，但并没有到达预期效果，有相当一局部同学仍旧以高中的方式来过大学生活。因此，现以班会的形式再次组织学生进展一次教育活动，目的是让同学们真正认清大学，适应大学生活。为了让同学们更有积极性，全心投入到活动中来，我设计了两个嬉戏和一个大争论活动。并以合唱的形式来完毕班会。而结果也正如我所愿，会议开的比拟胜利，会议气氛很好，同学们会后也感受很深。〖活动主题〗：我的大学生活〖活动目的〗：加深同学们对大学生活的熟悉，做好适应大学生活的预备

〖活动人员〗：金属材料工程081班全体成员，嘉宾校分团委副书记饶教师、校生会宣传部副部长林师朋。〖活动地点〗：主教学楼1101教室〖活动流程〗：

一、暖身活动

1，嬉戏一：一只青蛙跳水

分组：第一组1-6号；其次组7-14号；第三组15-21号；第四组22-28号；第五组29-35号，以小组的形式开展活动。

方法：每组站成一排，从第一个人开头，每个人说两个字：“一只青蛙跳水，噗通；两只青蛙跳水，噗通，噗通；三只青蛙跳水，噗通，噗通，噗通；”以此类推。留意事项：连贯地说下去，要大声地喊出来，以便后面的同学能听清晰，正确地进展操作。若有谁操作错误的同学，要罚他（她）表演一个节目。

2，嬉戏二：信任大跌倒

活动要求：a,完成活动后要共享自己在这次的感受与体会；b,真诚地表现自己，轻松地进展活动。c,无条件地接纳他人，学会观赏我们中的每一个人，积极地与同伴进展活动。分组：2、3、4号，9、10、11号，12、14、15号，16、

17、18号，19、20、21号，22、23、24号，25、27、29号，29、30、31号，四个女生，32、33、34号，共10组，每次上两组。

方法：一人在前方背对着后面的两位同学，后面两位同学双手相牵，

在前面的同学倒下时负责接住他，保证其安全。前面的同学站好后，

便大声地问后面两个同学：“预备好了吗？”的后面同学预备好后便齐声答复：“预备好了！”前面同学听到回应后，大声喊：“三！二！一！倒！”

留意事项：每人倒一次，轮番地倒。若倒时，有谁的脚后

腿了或张开了双手紧紧抓住后面的同学，应多让他倒几次。3，感言共享

请若干名同学上台谈谈自己在跌倒时的感觉，倒后的想法，及当其他同学不信任自己时，自己的感受是什么？在实际生活中，是否有相像的阅历？

有位同学说：“在倒时，我是肯定信任后面的两位同学。所以，我在倒时，双手双脚都是伸直的，但是这种信任仅仅只会在学校表达，当走出校门，来到社会生活中，我们会发觉，你不知道如何去信任一个人，或许你信任结果出卖了你，而你不信任的人却，始终在蒙受着一种羞辱。所以，为了避开这些状况的发生，我们自己要做好。首先，我们在平常的人迹交往中，要以诚待人，不要有撒谎的行为。其次，在不被信任时，要懂得去和他（她）沟通，让他知道你的真诚。最终，在人际交往中要看对象，不同对象说不同的话，不能把什么样的心理话都说给别人听，否则会给自己制造不必要的麻烦。”二、进入主题1，开场白：

同学们，自开学以来，大家是否思索过大学生活毕竟是怎样的呢？我们又应当怎样度过着短短的四年大学生活呢？可能有些人会说，没有想过或者想过也没有结果。这不要紧，等一下，我会引导大家来思索这些问题，会后大家都将明白这些问题。真正做到有目标的生活，那生活才更精彩。

要知道这些问题的答案，我们先来了解一下大学生活有哪些内容，它包括学业、人际、爱情、力量培育、消遣五个大方面。那接下来就分组争论这五个方面的详细内容。2，分组争论：

分成五组，每组选出一名纪录员，记录本组争论的结果，并在争论完毕后向全班同学称述你组的观点。3，同学发言。三、总结

同学们，经过这一次活动，你们是否有了什么感受？是否觉得自己好多的弱点需要弥补？是否觉得自己对生活思索的太少？那就请你把自己的想法、感想写下来，汇成一篇班会心得，然后交给我，让大家知道你的想法，从而给你一点建议，或许会对你的人生有所帮忙。

以合唱《相逢是首歌》完毕班会。

〖活动记实〗：

下面是我们班一位同学在争论完后的一次发言。

同学们，我组争论的话题是力量培育。我组的主要观点是大学期间主要培育自学力量，社会交往力量，独立生活力量。

要培育力量怎要作到要合理安排时间。要培育社会交往力量则要做到①文明礼貌，②学会换位思索，③广交益友，④多参与集体活动。要培育独立生活力量则要将卫生，勤俭节省。要培育运动力量则要坚持每天熬炼，把握合理的熬炼时间，要尽可能多方向进展。〖活动感悟〗：

1，同学们的感悟。

一个外表上安静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与四周人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。

人们需要一些消遣来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。因此，我们在课余闲暇时间应适当地进展一些消遣活动。消遣是生活最好的添加剂，我们应当在学习之余，享受一下生活的美妙，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从欢乐轻松的舆论气氛中回到学习中去。

爱情这种东西不能强求，要顺其自然，该来的时候，挡也挡不住，要知道不是自己的得到也会失去，正所谓“强拧的瓜不甜”。与其让对方以后彼此苦痛，还不如现在放手，让他（她）去查找自己的幸福。爱情并不是事业的绊脚石，只要处理的好，爱情也能对事业起到催化作用，有时大学的恋爱可以促进我们的学业进展。

2，我的感言

在好玩而喧闹的班会中，让我从嬉戏中感受到了集体的力气，熟悉了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热忱，团结的友情，争论的激情。〖活动总结〗：

从总体来说，这次班会开得还算胜利，根本上到达了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会仔细完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学熟悉读比拟深刻，根本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

附图组：

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“我的大学生活”心理安康教育主题班会总结

大学生的心理安康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有安康的心理素养，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班进行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。盼望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理安康的重视。

一、活动感悟

（一）、同学们的感悟

一个外表上安静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与四周人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些消遣来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。

因此，我们在课余闲暇时间应适当地进展一些消遣活动。消遣是生活最好的添加剂，我们应当在学习之余，享受一下生活的美妙，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从欢乐轻松的舆论气氛中回到学习中去。（二）、我的感言

在好玩而喧闹的班会中，让我从嬉戏中感受到了集体的力气，熟悉了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热忱，团结的友情，争论的激情。

二、活动小评

从总体来说，这次班会开得还算胜利，根本上到达了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会仔细完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学熟悉读比拟深刻，根本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

三、活动效果

通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心