运动医学复习资料

运动医学复习资料运动医学复习资料10/10运动医学复习资料精选文档运动医学复习资料第一章名词解说1、标准直立姿势：从反面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两髂嵴上缘高度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖上各点在同向来线上；脊柱呈正常生理曲折。2、扁平胸：胸廓呈扁平状，前后径较小，横径与前后径之比增大，约为2:1。见于瘦小体型及慢性耗费性疾病患者。3、桶状胸：肋骨上提，肋空隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度周边，呈圆桶状。横径与前后径之比为1。见于正常婴幼儿或肺气肿患者。4、鸡胸：胸廓前后径大，前后径与横径之比小于1，胸骨显然向前面突出似鸡胸脯。常有于佝偻病患者。5、漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突结合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常有于佝偻病患者。6、“O”形腿：在标准直立姿势下，两足跟并拢时两膝不可以够聚拢（即两膝均为内翻膝），且相距超出1.5cm以上。7、“X”形腿：在标准直立姿势下，两膝并拢时两足跟不可以够聚拢（急两膝均谓外翻膝），且相距超出1.5cm以上。8、瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包含内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。9、结合机能实验：有两种以上的负荷依据必然的次序和时间构成的负荷试验。10台阶试验：以必然的频次，上下必然高度的台阶并连续必然的时间，依据登台阶结束后恢复期脉搏的变化评放心脏功能，称为台阶试验。11C170试验：指运动中心率达到170次/分的坚固状态下，单位时间内身体所做的功。依据功率大小来评定身体机能能力。填空1、正常状况下，颈弯和腰弯深度在3~5cm范围内，此中颈弯3~4cm，腰弯2~2.5cm。2、依据脊柱的生理曲折，可将背的形状分为正常背、驼背、平背和鞍背；依据脊柱侧弯的检查，当偏移超出1cm，纯真性向左向右偏移，叫C形曲折，脊柱向左向右都偏移的，叫S形曲折。3、胸廓的形状分为正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸以及不对称胸。4、结合机能试验中的五种反响种类是正常反响、紧张性增高反响、紧张性不全反响、梯形反响和无力反响。问答1、请描绘结合机能试验的五种反响种类的特色1）、正常反响：负荷后缩短压和脉搏适合上涨，舒张压适合降落5~10mmHg或保持不变，3~5分钟内脉搏血压可恢复至沉静水平。说明机能好。（2）、紧张性增高反响：负荷后第一分钟缩短压极度高升，可达到180~200mmHg，舒张压很高升10~20mmHg脉搏显然增添，恢复时间延伸。谈论：常有于训练水平不高或首次参加训练的人，也见于青春发育期的少年运动员。（3）、紧张性增不全反响：负荷后第一分钟舒张压极度降落，至0mmHg还能够听见音响，出出现所谓的“无休止音”现象。谈论：①若此现象连续两分钟以上，且负荷后缩短压上涨不显然，脉搏显然增添，恢复期延伸，说明身体机能不良或许是过分训练初期。②若连续不超出一分钟，负荷后缩短压也较高，说明心肌缩短力较强，只因心率快，以致舒张期缩短，训练优秀的运动员在激烈比赛后可出现这类反响。.精选文档4）、梯形反响：缩短压不是在负荷后的第一分钟，而是在第二、第三分钟高升的最多，表现梯形阶梯上涨，今后才渐渐降落。同时脉搏显然高升，舒张压上涨或不变，恢复期延伸。说明心血管机能不良，是运动员身体有病未恢复或过分训练的表现。（5）、无力反响：负荷后第一分钟缩短压上涨不多（不超出10~15mmHg），甚至降落。脉搏急剧增添，恢复期延伸。谈论：心肌缩短无力，每博输出量减少，可见于运动员患病或过分训练。第二章名词解说1、人工月经周期：关于不习惯经期参加比赛的运动员，可用内分泌制剂提早或错后月经，人为的形成卵巢—子宫内膜的周期性变化，是运动员不受月经期身体不适的影响而参加比赛，即为“人工月经周期”。填空1、依据检查，女运动员月经期可有以下四种表现：正常型、控制型、欢乐型、病理型。2、美国运动医学学会提出，饮食失调、闭经和骨质松弛是女运动员常常出现的健康问题。称之为“女运动员三联征”。3、人工月经周期可分为提早行经日期法（即缩短月经周期）和推延行经日期法（即延伸月经周期）。问答1、试论述女子月经期的一般体育卫生要求1）、经期应防范过冷、过热的刺激，特别是下腹部不宜受凉，免得惹起痛经或月经不调。2）、经期第一、二天应减小运动量及强度，运动时间也不宜太长，特别是月经初潮不久，周期尚不坚固者，不然易造成月经失调。3）、经期不宜从事激烈运动，特别是震动激烈、增增添腹压的动作，免得造成经血量过多或影响子宫的正常地点。4）、经期一般不宜下水游泳，免得造成感染。5）、有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少运动量、强度及运动时间，甚至停止体育活动。第三章名词解说1、过分训练：是运动负荷与机体机能间不相适应，以致疲备连续累积而惹起的一系列功能纷乱，或疲备伴有健康伤害。2、过分紧张：运动员在训练或比赛时，体力负荷超出了机体的潜力而发生的生理功能纷乱或病理现象。3、晕厥：因为脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂纷乱和意识丧失，也是过分紧张的一种表现形式。4、运动性贫血：血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常值，成为贫血；运动员因为运动训练要素而以致的贫血，称为运动性贫血。5、运动型血尿：肉目睹到尿液中有血或许显微镜下见到尿中有血细胞，称为血尿。纯真由于激烈运动惹起的运动后一过性血尿称为运动性血尿。6、肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直缩短而显示出的一种现象。7、中暑：是由高温环境惹起的，以体温调理中枢功能阻拦、焊线功能衰竭和水、电解质抛弃过多为特色的疾病。.精选文档填空1、热射病又叫中暑高热，高汗、无汗和昏倒是本病的特色。头部直接受太阳辐射惹起的热射病称日射病。2、运动性血红蛋白尿的尿色异样（褐色尿）多在运动后第一、二次排尿时出现。3、运动中腹痛依据病因分为以下三种：运动性腹痛、腹腔内疾病和腹腔外疾病。4、肝脾淤血、呼吸肌痉挛和胃肠道痉挛或功能纷乱，是运动性腹痛发病的常有系统。5、中暑是有感温环境惹起的，以体温调理中枢功能阻拦、汗腺功能衰竭、水和电解质抛弃过多为特色的急性病。依据发病系统和临床表现不同样，可分为热射病、热痉挛和热衰竭三各样类。6、运动性血尿的发生原由和机理是肾静脉高压、肾脏缺氧、肾伤害和膀胱伤害。问答1、试论述过分训练的发病原由、机理、办理原则和预防。原由：（1）、训练安排不合理：未依据次序渐进、系统训练的原则，运动量过大和连续的大运动量训练，缺少必需的节奏，超出了机体的负担能力。2）、训练方法单一、无聊，运动局部负担量过大。3）、生活规律损坏：竞胜过多而间歇很短；运动员训练后得不到充分的歇息，社会活动过多，特别是睡眠不足使运动员体力耗费过大。4）、运动员在身体机能不好或伤病后身体未圆满恢复时立刻参加紧张的训练和比赛。5）、饮食营养不合理，耗费的物质得不到实时增补。6）、各样心理要素的影响也是过分训练的诱因，如失恋、人际关系不协调等。机理：（1）、神经内分泌系统欢乐和控制之间的不均衡是造成过分训练的主要系统。2）、恢复期的分解和合成代谢之间的不均衡也起重要作用。办理原则：（1）、除去病因2）、调整训练内容和/或改变训练方法3）、增强各样恢复举措4）、对症治疗预防：（1）、按期进行体格检查和身体机能检查。2）、合理安排训练，依据科学训练原则。3）、注意生活制度，保证足够的睡眠和歇息。4）、合理安排营养。5）、患病时不该参加训练和比赛，病后恢复训练时要渐渐增添运动量。6）、增强医务监察，注意训练后的身体反响。2、简述过分紧张的发病原由及对不同样种类的过分紧张怎样抢救办理。原由：（1）、训练水平差和生理状态不良，比赛经验较少。2）、因患病长久中止训练后，忽然参加激烈运动和比赛。3）、患心血管疾病者（如高血压），参加激烈运动时。抢救办理：（1）、纯真虚脱型：卧床歇息、保暖、饮热水或咖啡，必需时吸氧、静脉注射葡糖等。2）、晕厥型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅达；检查生命指征（呼吸、脉搏、体温、血压等）；必需时吸氧、静脉注射高渗葡萄糖等。3）、脑血管痉挛型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅达；脑部一系列检查。4）、急性胃肠综合征：暂停专项训练；歇息察看；必需时服用止血药物；吃流食、半流食和易消化食品。若为频频出血，应作沉静时和运动后胃镜检查。.精选文档5）、急性心功能不全和心肌伤害：沉静、半卧位、保暖、吸氧、点掐抢救穴位、呼吸心跳停止者立刻进行心肺复苏术。3、简述晕厥的原由和发病机理1）、精神和心理状态不好。因为神经反射使血管紧张性降低，以致脑部缺血缺氧惹起晕厥。2）、重力性休克。疾跑后忽然停止而惹起的晕厥称为重力性休克。3）、胸内和腹内压增添。因为胸腔和腹内压忽然剧增，造成回心血量减少，造成短暂的脑供血不足。4）、直立性血压过低因为体位的忽然改变，植物性神经失调，体内血液从头散布的反响能力降落，惹起脑部供血不足而惹起晕厥。5）、血液中化学成分的改变。6）、心源性晕厥。7）、运动员中暑晕厥。4、简述晕厥的一般抢救原则1）、沉静、保暖2）、平卧位，若有呕吐，将头倾向一侧。3）、松解衣领束带，畅达呼吸道。4）、昏倒者点掐抢救穴位，如人中，合谷等。5）、呼吸心跳停止者立刻进行心肺复苏术。（6）、其余：清醒者可服用热糖水、VitC、VitB1等，注意歇息。5、简述运动性贫血发生的原由机理及办理原则原由和机理：（1）、血浆容量增添惹起的相对性贫血。2）、血红蛋白合成减少。3）、运动惹起的溶血和红细胞损坏增添。办理原则：（1）、病因治疗：若有慢性失血史要踊跃治疗。2）、饮食治疗：经过合理饮食增补蛋白质、铁等造血原料，以纠正贫血。3）、合理安排运动训练轻度贫血可边治疗边训练，但训练中应减少运动强度，防范长距离跑。②中度贫血应停止中等和大强度训练，以治疗为主。待Hb上涨后，在渐渐恢复运动强度。③重度贫血应以歇息和治疗为主。（4）、药物治疗：口服补助药物为主。6、简述运动性腹痛的办理。1）、运动中出现腹痛后，可适合减慢速度，并做深呼吸与动作的节奏。必需时用手按按压伤心部位，哈腰跑一段距离，一般伤心即可消逝。2）、如仍旧伤心，应暂时停止运动，口服阿托品、颠茄等消除痉挛的药物。针刺或点掐足三里、内关、三阴交等穴位，配合腹部热敷等。3）、如无效应，则请医生治疗。7、简述肌肉痉挛的原由和发病机理。1）、严寒刺激2）、电解质抛弃过多3）、肌肉连续过快缩短而放松不够4）、疲备.精选文档8、简述中暑的预防。1）、夏季酷热季节要安排好训练时间，防范在一天中最热的时间里训练。2）、安排好酷热天气下训练和比赛时的营养和饮水，注意增补食品中的蛋白质，额外增添维生素B1、B2、C的供应量。3）、对不耐热个体要增强预防举措。4）、主动采纳举措，提升耐热能力。9、运动性脱水常有的原由。1）、纯真脱水。2）、失水大于失钠。3）、水摄取不足。第四章名词解说1、自我监察：参加体育运动的人，在训练、比赛、锻炼过程中，主动察看自己的身体健康状况和运动能力，并把察看的结果按期记录在训练日志或专门的表格中的一种医务监察方法。2、使用欢乐剂：运动员运用任何形式的药物、或许以非正常量或许经过不正常门路摄取生理物质，妄图以人为的和不正当的方式提升其比赛能力即便用欢乐剂。填空1、运动中监测心率主要用于判断机体的疲备程度和控制运动强度。2、除去疲备的方法有：重视活动性歇息、提升睡眠质量、水疗、按摩、理疗、吸氧、音乐疗法、心理恢复、营养手段、药物及营养补剂等3、运动员自我监察的主观感觉指标包含：运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。4、如运动员清早沉静血压比平常高升20%且连续两天以上未恢复，常常是机能降落或疲备的表现。5、正常人每日尿中排出蛋白质总量在150mg以下。6、运动性心脏增大与病理性心脏增大可从惹起心脏增大的原由、心脏重量、心脏机能、自我感觉四方面进行鉴识。7、欢乐剂可分为：刺激剂、麻醉剂、蛋白同化制剂、利尿剂、β受体阻滞剂、肽和糖蛋白激素及近似物等几大类。问答1、试述运动医务监察的常用指标及其意义。（最少列举五个指标）1）、心率/脉搏晨脉：晨脉比过去减少或无显然改变，节率齐，表示运动员身体机能优秀；若每分钟晨脉比过去增添五次以上，表示疲备未圆满除去，负荷量过大。②运动中心率：用于判断机体的疲备程度和控制运动强度。（2）、血压晨血压：身体机能优秀时，清早血压较坚固。若清早沉静血压比平常高升20%左右且连续两天以上未恢复，常常是机能降落或疲备的表现。（3）、血红蛋白正常状况下，当运动员身体机能状况优秀、运动成绩提升时，血红蛋白亦增添；反之血红蛋白亦减少。（4）、尿蛋白正常人每日尿中排出蛋白质总量在150mg以下，尿试纸阴性。.精选文档同一个体在达成周边的运动量或同样项目的比赛时，尿蛋白数目相对坚固。当训练水平提升时，尿蛋白数目就减少，当身体机能降落时，尿蛋白的排出量就增添。（5）、血尿素血尿素在评定机能状态时，有三种变化种类①训练期中晨起时血尿素含量不变。说明运动量小，对身体刺激不大。②训练期开始晨血尿素上涨，此后渐渐恢复至正常。说明运动量足够大，但身体能适应。③训练期中晨血尿素每日上涨。说明运动量过大，身体不可以够适应。2、简述运动员自我监察的内容自我监察的内容包含主观感觉和客观检查1）、主观感觉：包含运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量等指标。2）、客观检查：包含脉搏、体重、运动成绩、肌力检查等指标。第七章名词解说1、开放性伤害：伤处皮肤或粘膜的圆满性遇到损坏，有伤口与外界相通。如擦伤、刺伤、切伤及撕破伤等。2、闭合性伤害：伤处皮肤或粘膜无损坏，没有伤口和外界相通，如伤害、肌肉拉伤及关节韧带伤害等。3、休克：是机体遇到各样有害要素的激烈侵袭而以致有效循环血量锐减，主要器官组织血液浇灌不足所惹起的严重浑身性综合征。4、骨折：在外力的作用下，骨的连续性或圆满性遇到损坏叫骨折。5、关节脱位：又叫脱臼，是指关节面失掉正常的联系。填空1、运动伤害按伤情轻重可分为小伤、中等伤、重伤。2、不同样运动项目发生身体不同样部位的伤害，主假如由运动项目的特别技术要求、运动员身体某部存在解剖生理缺点两个暗藏要素决定的。3、炎症的基本病理改变包含变质、溢出和增生。4、炎症局部表现有：红、肿、热、痛和功能阻拦。5、骨折愈合过程可分为血肿形成期、纤维骨痂形成期、骨痂形成期、骨痂改建期几个阶段。6、依据伤害血管的种类，出血可分为：动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。7、动脉出血的特色是：赤色鲜红、血液像喷泉样流出不单、短时间内可大批出血、危险性大。8、静脉出血的特色：赤色暗红、血液如流水般不停流出、危险性小于动脉出血。9、毛细血管出血的特色是：血红色、多为溢出性出血、危险性小。10、常用的出门血暂时止血法有：加压包扎法、抬高伤肢法、屈肢加压止血法、指压止血法、止血带止血法。11、卷带包扎法有环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、“8”字形包扎法几种。12、骨折发生的原由有：直接暴力、间接暴力、肌肉激烈缩短、累积性暴力等。13、冷疗法主要用于急性闭合性软组织伤害的初期。14、消毒用的酒精浓度70%~75%。15、运动伤害按伤后皮肤或粘膜能否圆满可分为开放性伤害和闭合性伤害。16、现场心肺复苏时，A代表畅达气道、B代表人工呼吸、C代表人工循环。17、依据受伤出血的流向，出血可分为：出门血和内出血。.精选文档18、心肺复苏时，人工呼吸和胸外心脏按压的比率在单人操作时为2:30，双人操作时为2:30.19、运动伤害发生后常用的物理疗法有冷疗法、热疗法、拔罐法和电刺激疗法。20、热疗主要用于急性闭合软组织伤害的中后期和慢性伤害。问答1、试述运动伤害的发生原由。1）、对运动伤害的预防认识不足。2）、训练水平差。3）、讲课、训练及比赛安排不合理。4）、运动参加者自己状态不良。5）、缺少医务监察。6）、场所、器材、服饰不符合卫生要求。7）、训练中缺少保护与帮助。2、试述关节脱位的征象与抢救。征象：（1）、手上关节伤心、肿胀和压痛。2）、关节功能丧失。3）、畸形。4）、弹性固定。5）、X线检查：认识脱位的方向和程度，以及有无并发骨折。抢救：应立刻用夹板和绷带在关节脱位所形成的姿势下进行暂时固定，保持伤员沉静，赶快送医院办理，以尽早进行整复。3、试述骨折的征象与抢救。征象：（1）、伤心和压痛。2）、肿胀及皮下淤血。3）、功能阻拦。4）、畸形。5）、震动和叩击痛。6）、股擦音。7）、假关节活动。8）、X线检查：确立能否有骨折及骨折的种类、性质、移位的方向等状况。抢救：对骨折伤员的抢救原则是防治休克，保护伤口，固定骨折。即在发生骨折时，应亲密察看，若有休克存在，则第一是抗休克，若有出血，应先止血，此后包扎好伤口，再将骨折进行暂时固定。4、简述骨折暂时固定的注意事项1）、骨折固准时不要无故挪动伤肢，免得因不用要的搬运而增添伤员的伤心和伤情。2）、固准时不要试图整复。开放性骨折断端外露时，一般不宜还纳。3）、固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相当，其长度必然超出骨折部的上、下两个关节。夹板与皮肤之间应垫上棉垫、纱布等软物。4）、固定的松紧急适合、牢靠。四肢固准时，应露出指（趾），以便察看肢体血流状况。第八章名词解说1、肌肉拉伤：肌肉主动激烈缩短遇阻或被动过分拉长所造成的肌纤维起捩伤、部分撕破或圆满断裂，称为肌肉拉伤。2、伤害：是指身体某部遇到钝性暴力的直接作用而以致的闭合性伤害。.精选文档3、肩袖伤害：是指肩部腱袖、韧带及滑囊等的创伤性炎症。4、脑震荡：是一种轻度原发性脑组织弥散性伤害，是头部受外力作用后，大脑发生一过性的意识和功能阻拦，而无显然的脑解剖性和构造性组织伤害。5、伤心弧试验：主动或被动使上臂外展上举时，60°之内不痛，60°~120°的弧度内出现伤心，超出120°则伤心减少或消逝；若再将上臂沿原路放下，在120°~60°之间伤心又出现，小于60°时伤心减少或消逝，称为伤心弧试验。6、逆行性忘记：发生脑震荡的伤员清醒后对受伤当时状况及受伤经过不可以够记忆，但对受伤前的事情能清楚的回想，这类现象称为逆行性忘记。7、摔交耳：是指耳廓遇到钝性暴力打击而惹起的伤害，因伤害常有于摔走运动员而得名。别名菜花耳。填空1、刺伤的特色为伤口小、创道深、创底常有感染。2、切伤的特色为伤口边沿齐整多呈直线，出血好多，可伤害大血管、神经等组织3、开放性软组织伤害，伤口小而深和污染较重者，应注射破伤风抗毒素，以预防破伤风。4、肌肉拉伤依据