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文档简介
二、教材分析
现代短跑起跑主要采用“普通式”和“拉长式”。短跑的起跑包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节。起跑使身体迅速摆脱静止状态,并获得一个较大的向前冲力,为起跑后的加速跑创造有利条件。三、教学目标
(1)、技能目标:提高学生起动速度和奔跑能力,掌握蹲踞式起跑的技术。
(2)、素质目标:发展自身的速度、灵敏、协调等身体素质。增强个人整体素质。
(3)、情感目标:①激发学生对体育活动的兴趣,热爱生命,热爱大自然,养成良好的行为习惯。②
培养学生遵守纪律,听从指挥、机敏灵活、团结协作、克服困难、积极进取的优良品质。
五、重点难点
重点:1、五点支撑,蹬摆结合。2、臀部抬起时重心前移,注意力集中。3、手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。
难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。
六、教学方法
1、
示范讲解法:教师对所教授的内容精讲细练,让学生对所学知识有个清晰的概念。2、
语言诱导法:教师用富有激情的语言来感染学生,指引学生练习。3、自主学习法:通过任务单,让每个学生清楚知道每个环节的技术要点,通过自我探究对知识、技术进行尝试研究。
七、教学程序设计
准备部分一、课堂常规
1、集合整队,检查人数
2、师生问好,检查服装
3、宣布本节课的内容,安排见习生二、准备活动
1、慢跑400米;2、教师领做徒手操;基本部分一、了解蹲踞式起跑技术的动作顺序二、学习蹲踞式起跑的动作顺序学习:
教师通过示范、讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解;通过让学生示范,对易犯错误进行纠错;通过学生相互观察纠错,让他们对所学技术动作有更全面深刻的认识。
蹲踞式起跑分解动作图片结束部分
一、放松活动通过韵律操,使学生身心得到放松,为下一堂课做好准备。二、小结对同学完成本课教学任务进行总结,对不合理的地方进行指正,对好同学进行表扬,对其他同学提出进一步要求和鼓励,使其有信心学好接下来的教学内容。三、下课八、预计效果
1、
学生能理解教学内容的特点、重点、难点。2、
能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。3、
能够使学生学
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