2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库附答案（典型题）

2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库附答案（典型题）单选题（共80题）1、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（）。A.循环训练法B.重复训练法C.竞赛训练法D.变换训练法【答案】B2、关节的主要结构包括（）A.关节面、关节囊、关节唇B.关节面、关节软骨、关节唇C.关节面、关节囊、关节腔D.韧带、关节唇、关节内软骨【答案】C3、讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是（）的重要保证。A.提高身体素质和教学质量B.提高教学效率和教学质量C.提高教学效率和身体素质D.提高运动负荷和教学质量【答案】B4、学生做持哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对抗肌是（）。A.肱肌B.肱三头肌C.胸大肌D.背阔肌【答案】B5、在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是（）。A.以球为主B.以人为主C.人球兼顾以人为主D.球、区兼顾以人为主【答案】B6、下列选项中，属于下消化道的是（）A.口腔至咽部B.口腔至十二指肠C.胃以下D.空肠以下【答案】D7、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（）。A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张【答案】C8、游泳时若水温低，易发生腓肠肌痉挛，并产生疼痛，其痛觉可沿哪根神经上传()A.骨神经B.胫神经C.腓总神经D.闭孔神经【答案】B9、能有效发展绝对力量的训练负荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A10、神经系统是由（）组成的。A.神经细胞和神经元B.神经细胞和胞突C.神经元和神经胶质D.神经胶质和胞体【答案】C11、运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是()。A.准备活动不充足B.蛋白摄入量过多C.训练水平较低D.运动负荷量过大【答案】D12、运动员与普通人相比较，下列哪一项指标值基本相同()A.最大摄氧量B.最大心率C.最大通气量D.最大心输出量【答案】B13、体育教学组织形式不受（）因素的影响。A.学生个体差异B.师生数量C.教师性别D.体育场地器材【答案】C14、不仅在方向上对体育教学起着指导作用．而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的是（）。A.教学目标B.教学原则C.教学方法D.教学过程【答案】A15、当一个学生对足球运动特别喜欢时，会不遗余力地表现出极大的参与度，这种表现属于运动兴趣的哪一特性?()A.多样性B.稳定性C.复杂性D.倾向性【答案】D16、乒乓球运动起源于()A.中国B.英国C.美国D.加拿大【答案】B17、在我国下列哪一法规首次规定了体育课在学校课程中的必修地位()A.《钦定学堂章程》B.《奏定学堂章程》C.《准备劳动与卫国体育制度》D.《学校体育工作条例》【答案】B18、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗【答案】C19、维生素的作用不包括（）A.构成辅酶B.参与代谢C.促进胃肠蠕动D.对神经组织起作用【答案】B20、跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得（）的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。A.身体腾起B.向上腾起C.向高运动D.向前运动【答案】D21、肌肉力量训练的生理学原则不包括（）。A.超负荷原则B.专门化原则C.补充营养原则D.安排练习原则【答案】C22、依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于()A.异质分组B.同质分组C.帮教分组D.友情分组【答案】A23、“第二次呼吸”的出现标志着（）A.进入工作状态的结束B.准备活动的结束C.稳定状态的结束D.疲劳的恢复【答案】A24、下列选项中，可以提高反应速度的方法是（）A.减负法B.指令法C.信号反应法D.竞赛法【答案】C25、体育态度的转变过程不包括哪一阶段()A.服从B.认同C.内化D.期望【答案】D26、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（）。A.220B.240C.200D.230【答案】C27、（）是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小肠【答案】A28、在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称之为()A.综合性练习B.一般性练习C.辅助性练习D.模仿性练习【答案】C29、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）A.疏松结缔组织B.纤维软骨C.致密结缔组织D.肌组织【答案】C30、下列不属于人体四大基本组织的是（）。A.上皮组织B.骨组织C.肌组织D.结缔组织【答案】B31、根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括（）。A.小型多样B.统一集中C.基层为主D.勤俭节约【答案】B32、标准羽毛球场地长13．4米，单打场地宽（）米，双打场地宽6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C33、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（）。A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价C.综合评价、单项评价和主观评价D.绝对评价、相对评价和定性评价【答案】A34、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列哪个症状属于憋气后的症状（）A.血压下降B.头晕C.脑供血突然过多D.乳酸增多【答案】B35、比赛前运动员出现赛前紧张的生理机制是()A.条件反射B.压力感受性反射C.非条件反射D.化学感受性反射【答案】A36、双手胸前传球是篮球运动中最基本的一种传球技术，其动作要点是（）。A.蹬地发力、用力连贯、手腕用力B.发力有序、蹬地转肩、手腕用力C.持球动作正确、跨步引球，食指中指拨球有力D.持球动作正确、用力连贯，食指中指拨球有力【答案】D37、在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高()A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗【答案】C38、对促进体育学习具有指向和强化作用的是（）A.技能指导B.坚持实践C.不断强化D.兴趣【答案】D39、“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的（）级指标。A.四B.三C.一D.二【答案】C40、掷铁饼和标枪的最佳出手角度为（）。A.30°～35°B.33°～37°C.40°～43°D.44°～47°【答案】A41、在运动训练中，影响归因训练的可控性因素是（）。A.饮食、准备活动、战术应用B.饮食、队友、教练C.天气、队友、比赛时间D.天气、裁判、对手【答案】A42、下列哪一项既是中小学体育课的教学内容，又是组织手段()A.广播体操B.队列队形C.课堂常规D.眼保健搡【答案】B43、在一个心动周期中，瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压，其值约等于（）。A.收缩压与舒张压之和的1/2B.收缩压与1/3脉压之和C.收缩压与1/3舒张压之和D.舒张压与1/3脉压之和【答案】D44、缩短收缩中，肌肉收缩的张力与外力的关系是（）A.张力小于外力B.张力等于外力C.张力大于外力D.张力与外力无关系【答案】C45、在标准田径场进行4×400米时，第二棒运动员在跑完第（）个弯道后即可切人里道。A.1B.2C.3D.4【答案】A46、以下哪种物质可以预防青少年近视的发生和发展（）A.维生素CB.维生素DC.维生素BD.维生素E【答案】D47、古代足球起源于（）A.英国B.美国C.中国D.西班牙【答案】C48、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式【答案】D49、体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化呈现出一定的规律性。从一节体育课来看，学生的生理机能变化的趋势为（）。A.下降—稳定—上升B.上升—稳定—下降C.稳定—上升—下降D.上升—下降—稳定【答案】B50、下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是()A.缩短收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩【答案】B51、人体静止时维持姿势的反射是（）A.同侧肌肉的放松维持B.同侧肌肉的收缩维持C.对侧肌肉的收缩维持D.机体改变重心的维持【答案】C52、中国的火罐疗法在里约奥运会上被运动员采用，其主要作用是（）A.溶血、温热和穴位作用B.溶血、温热和消炎C.止血、温热和穴位作用D.止血、温热和消炎【答案】A53、下列选项中，不属于环境中的生化因素造成人体健康危害的是（）。A.空气B.水质C.农药D.包装食品的塑料制品【答案】D54、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投掷远度C.改善出手角度D.提升投掷准度【答案】C55、体育锻炼、体育教学、运动训练和运动竞技是实现体育目的、目标的（）A.基本途径B.基本手段C.重要方法D.基本策略【答案】A56、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化()A.脆性增加B.韧性增加C.生长加快D.骨化过早【答案】D57、膝关节的结构不包含下列哪一项？（）A.股骨B.胫骨C.腓骨D.髌骨【答案】C58、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（）A.跆拳道B.武术C.柔道D.泰拳【答案】B59、不懂体育的人不应该做学校的校长，这是我国哪位教育家的名言?（）A.蔡元培B.张伯苓C.杨昌济D.胡适【答案】B60、动作自动化的实现，需要（）的参与。A.延髓B.丘脑C.小脑D.大脑皮质【答案】D61、下列哪一项不能达到运动减肥的日的()A.运动量较大时食欲降低B.耐力运动消耗脂肪C.无氧代谢酶的活性增加D.基础代谢率的增办【答案】C62、铅球投掷圈内沿直径为（），有效落地区域为（）。A.2.135m；扇形B.1.25m；扇形C.2.135m；长方形D.1.25m；长方形【答案】A63、以下哪一项是缺乏维生素c所导致的病症?（）A.败血症B.坏血病C.骨骼发育受阻D.眼干燥症【答案】B64、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。A.7B.8C.9D.10【答案】D65、完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是()。A.前摆送髋B.支撑后摆C.双手推杠D.挺身跳下【答案】C66、某同学对新颖的运动项目产生兴趣，反映的是（）A.直接兴趣B.间接兴趣C.广泛兴趣D.中心兴趣【答案】A67、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面哪种出血情况属于静脉出血?（）A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出.时间不久自己就会凝固C.暗红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大D.鲜红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大【答案】C68、体育教学设计的主要特征是（）A.系统性、综合性、灵活性B.系统性、程序性、灵活性C.整体性、程序性、实效性D.整体性、综合性、实效性【答案】B69、体育教学工作的基本规范与要求属于哪一范畴？()A.体育教学方法B.体育教学内容C.体育教学目标D.体育教学原则【答案】D70、以下物质中具有保肝解毒功能的是（）。A.蛋白质B.膳食纤维C.糖D.脂类【答案】C71、下列选项中，不属于实现体育目标、目的的基本途径的是（）。A.体育教学B.健身俱乐部C.运动训练D.体育锻炼【答案】B72、肝是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。下列选项中，不是肝的功能的是（）。A.参与物质代谢B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰岛素【答案】D73、以下选项中不属于加固肘关节韧带的是（）。A.尺侧副韧带B.桡侧副韧带C.腓侧副韧带D.桡骨环状韧带【答案】C74、需要较低唤醒水平的运动项目是（）。A.短跑B.举重C.射箭D.拳击【答案】C75、东方体育文化与西方体育文化相比，它的价值追求是()。A.挑战自然B.比赛胜负C.天人合一D.竞争意识【答案】C76、难度不高或根本不可能分解学练的教学内容，宜采用()A.递进练习法B.完整练习法C.逐进练习法D.逆进练习法【答案】B77、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（）导致的。A.甲状腺激素B.生长激素C.肾上腺素D.胰岛素【答案】A78、在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是()。A.前后跑动垫球B.双人对垫球C.垫固定球D.左右移动垫球【答案】C79、正常成人骨共（）块。A.305B.205C.206D.204【答案】C80、在制订一次体育课教学目标时，除学生情况和教学条件外，还应重点考虑（）。A.领导评价B.同行评价C.单元评价D.教学环境【答案】C大题（共15题）一、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。【答案】二、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？【答案】田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列三、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习?【答案】【知识点】口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中．老师能及时进行安全提示．也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患．应在活动之前和活动过程中加强安全提示．以避免发生安全事故。(2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举．向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看——齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口令“四路横队”．正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间．还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶．把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动．从准备活动的量上看也是非常适合的。四、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生24人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由。【答案】(1)在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理。该案例从三个学习领域安排教学目标，体现了全面性。足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集体主义精神。但是知识目标不合理，这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力。该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高。通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为：进一步建立脚内侧踢、停球技术动作的概念。(2)①教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞。教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运动损伤。此外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节。②学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果。教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。③时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才10分钟，而比赛时间设置为20分钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的。教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时问进行自主练习巩固，以提高学生的学习兴趣，进一步提高控球与支配球的能力。五、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。高一年级；48人；布口袋4条；垒球50个；跳绳50根；录音机1台；田径场l块。教学内容：投掷垒球。【答案】教学目标：(1)掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。(2)感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。(3)发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。(4)完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教学过程：(1)准备部分：①集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮；②准备活动：充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人压肩，双人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。(2)基本部分：①原地侧向投垒球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。②跳绳练习：四列横队，体操队形。(3)结束部分：集合整队，放松整理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。六、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础。【答案】快速转动头部以提高篮球运球后转身的动作是运用了运动生理学中翻正反射这一反射规律。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正反射包括一系列反射活动，最先是由头部位置不正常，视觉与内耳迷路感受刺激，从而引起头部的位置翻正。头部翻正以后，头与躯干的位置关系不正常，使颈部关节韧带或肌肉受到刺激，从而使躯干的位置也翻正。翻正反射是姿势反射中的一种。在体育运动中，很多动作是在翻正反射的基础上形成的，所以在篮球技术的教学中经常会根据这一规律的特点而采取相应的训练方法来进行训练。综合以上表述，快速转头可以提高运球后转身的技术动作。七、案例：某校初二(1)班，学生40人，操场1块。教学内容为少年拳(甲段)套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略?(2)谈谈对案例中学生“对打事件”的看法。【答案】(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。八、案例：某校初三(1)班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。【答案】(1)该教师在课堂教学中采用了讲授法、示范法、练习法、实习作业法进行教学。(2)教学过程一般包括准备部分、基本部分、结束部分。此题从这三个方面进行分析，看看环节是否完整，内容是否符合阶段要求等等。九、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）【答案】（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集体性；③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；②唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。一十、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？【答案】在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训练后立即出现，而且在训练后24到48小时明显出现。延迟性肌肉酸痛是由于“过度”使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因是：第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤。长时间没有进行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤。第二，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得m液循环变差，进而引起致痛物质的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛。第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的发炎反应，进而诱发疼痛。第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿，进而出现肌肉酸痛现象。一十一、案例：以下是小王老师在上初一年级某班技巧单元两节课的授课内容。第一节：前滚翻教学步骤：(1)准备活动，团身滚动；(2)示范两次标准动作，并讲解动作要领；(3)学生分4组进行练习，教师巡视指导；(4)集合，请学生自荐展示动作。(没有学生主动展示)第二节：后滚翻教学步骤：(1)准备活动，抱腿团身后倒滚动辅助练习；(2)请同学做两次示范，引导大家总结动作要领；(3)教师示范标准动作，提示动作要点及练习要点，学生分组练习；【答案】【知识点】教学观。(1)第一节课采用的是以灌输为主的教学策略。教师把学生置于知识接受者的位置上．把知识传授作为自己的主要任务和目的．把主要精力放在检查学生对知识和技能的掌握上。这样做易使学生整天处于被动应付、机械练习、简单重复的学习之中．学生学习的主动性、能动性和独立性被销蚀．思维和想象力也被扼杀，学习热情被摧残．严重阻碍学生的发展。这样的教学策略不符合新课程标准中要求给学生创造有效的学习环境．让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣的教学观点。第二节课采用了以自主学练为主的教学策略。教师根据学生的需要更新教学方法和手段，按照学生的个体差异和实际情况．为其创设了思考、探索、改进的学习空间，通过这样一种学生积极参与的教学方式充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，为学生搭建一个充分展现自己的独立个性、创造能力的平台，在实践中展示自己的创新成果。这种展现又推动着学生去创新．不断地增加学生的学习自信。(2)小王老师对第二节课的教学策略进行了调整，体现了以学生发展为中心的理念。首先，要注重发挥榜样作用。借助运动技能好的骨干学生．建立教师与学生之间的和谐纽带，这些骨干学生做出的漂亮的示范动作，是其他学生学习技能的巨大吸引力。第二，借助游戏竞赛，激发学习兴趣。游戏中有合作也有竞争。并且是运用技能的实战场，让学生从玩的心态向有意学习转变。第三，转变教师角色。今天的教师在课堂上不再是绝对的领导者．而是教学的组织者。教师在教学中与学生同场示范、同场裁判、共同评价，建立与学生平等、尊重、信任的和谐关系。从这几方面改进教学方法和练习方法后，就能收获课堂气氛热烈、学习氛围浓烈的教学效果。一十二、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后30m跑步能力”的训练方法。【答案】变换节奏跑、负重跑、单脚跳、负重高抬腿和高抬腿、400m冲刺跑、仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿等训练均可提升“后30m跑步能力”。一十三、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多