认识自我探索自我课件

认识自我探索自我

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视频«生之爱»视频«生之爱»思考time1.视频讲述了一个什么故事？[要素：谁？目的？过程？结果？]2.主人公情绪是如何变化的？3.视频对你有何启发？思考time1.视频讲述了一个什么故事？我是谁？WhoamI?我是谁？生理的我身高、外貌、体重和别人不一样。。。气质类型和别人不一样。。。大脑的优势和别人不一样。。太多和别人不一样。。。。。。。。。。生理的我身高、外貌、体重和别人不一样。。。旋转的女孩你看见这个女孩子是顺时针旋转，还是是逆时针旋转？如果你看见这个女孩是顺时针转，说明你更多时候使用的是右脑；如果是逆时针转，说明你更多时候使用的左脑。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。旋转的女孩你看见这个女孩子是顺时针旋转，还是是逆时针旋转？如我们的大脑大脑分为左右半球，两者是通过胼胝体链接，两者功能各有侧重，是不同的。左半脑主要从事逻辑思维，主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。大部分人的行为更多地表现为受某一个半脑更多的支配。我们的大脑大脑分为左右半球，两者是通过胼胝体链接，两者功能各总结对大脑三十多年的研究，左右半脑功能主要区别在：1、左脑控制右半侧身体，右脑控制左半侧身体。2、左半脑按先后顺序进行活动，右半脑同步同时进行活动。3、左脑精于读字面语意，右脑精于读懂话外音。4、左脑分析细节，右脑考虑全局。5、对自我的感知主要在右半脑，对他人的感知主要在左半脑。总结对大脑三十多年的研究，左右半脑功能主要区别在：左脑的分工左脑掌管人的逻辑能力。1右半身运动知觉，如右眼、右手、右脚。2掌管语言文字、逻辑分析、推理判断。3形状辨识：强调细节。4又被称作“知性脑”。5情绪体察：比较偏向理性思考。6能将复杂问题进行分析，化繁为简。7喜欢探究事情原因，线性思考问题，喜欢逐一解决问题。更喜欢有序的事物从部分到整体学习得最好更喜欢语音阅读系统喜欢词汇、符号与字母宁可首先阅读主题要求相关事实信息更喜欢详细有顺序地教学更关注内在经验对事物结构性与可预测性要求高左脑的分工左脑掌管人的逻辑能力。更喜欢有序的事物右脑的分工右脑掌管人的创造力。1左半身运动知觉，如左眼、左手、左脚。2掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。3形状辨识：着重全貌，具空间感。4又被称作“艺术脑”。5情绪体察：较偏向情绪性或直觉式思考。6需要负担较多的正反情绪，感受与处理情绪体验。7处理事情思考比较全面，遇到问题会立即解决。更喜欢随机事物从整体到部分学习得最好更喜欢整体语言阅读系统喜欢图画、图像和图表宁可首先看见或经历主题要汇集有关事物之间关系的信息更喜欢自然的、随波逐流的学习环境更关注外部经验有开放性、喜欢新鲜和意外右脑的分工右脑掌管人的创造力。更喜欢随机事物左右脑冲突小游戏你的右脑尝试着说出颜色；但是你的左脑坚持要阅读单词。左右脑冲突小游戏心理的我心理的我冥想：照镜子请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一边照镜子，一边在音乐声中冥想：你看镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？快乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足和限制？镜子中的你需要什么？冥想：照镜子请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你在自己的眼中，我是？请描述自己，要求：1、尽可能多方面，详细的描述自己，以体现你的独特性。2、这些句子是为你自己而不是为别人写的；按照你思考时的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。3、描述项不得少于15项。4、书写完毕，老师会在全班分享，请同学们猜一猜这是谁？在自己的眼中，我是？请描述自己，要求：举例：我个子不高，性格又内向又外向，喜欢打篮球，喜欢打DOTALOL；我的语文成绩很好，我会弹钢琴，我外表拘谨内心狂野，我对人很友善，很多时候我会有些小天真……对不认识的人我比较拘谨，但是熟了却很豪放……“自我认识”形容词检核表有恒心的顺从的冲动的冷漠的害羞的缺乏想象的有谋略的理性的文静的被动的直觉的富想象力的爱争辩的活跃的乐观的依赖的友善的善解人意的有主见的好奇的助人的慌乱的固执的追根究底的有条理的刚毅的具体的合作的防御的有责任心的好交际的实际的保守的浮躁的坦率的有自信心的擅言辞的天真的聪明的慷慨的温柔的爱动脑筋的富创意的周到的含蓄的精确的拘谨的有说服力的爱冒险的沉着的节约的悲观的真诚的有同情心的情绪化的细心的不重实际的喜欢表现的理想主义的爱反思的有效率的有野心的“自我认识”描述参考珍惜的东西：理想：个性：座右铭：喜欢的颜色：喜欢的地方：喜欢的数字：喜欢的季节：喜欢的花：喜欢的歌手：快乐的事：难过的事：最糗的事：举例：“自我认识”形容词检核表自我概念生理特征：身高、体重、肤色、外貌特征等人格特质：乐观、开朗、有控制力等能力：技能兴趣：爱好价值观：对你很重要或你很想要的东西社会角色：国籍、种族、性别、社会角色等行为表现：过去和当前的活动、行动、习惯等自我概念生理特征：身高、体重、肤色、外貌特征等周哈里窗周哈里窗多面的我--你的“隐私我”中，有哪些好的品质还没被同伴发现的？--你对自己的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同？哪些方面有很大差异？--你的“盲目我”中，有哪些优点和缺点？怎样扬长避短？--从哪些方面可以尽可能多的挖掘“未知我”这一重大宝藏？--你喜欢自己哪些方面？不喜欢自己哪些方面？多面的我--你的“隐私我”中，有哪些好的品质还没被同伴发现的现实自我与理想自我悦纳：改变可以改变的，接受不能改变的。努力：我想成为什么样的人？现实自我与理想自我理想自我建构勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、幽默、耐心、聪明、刻苦、忠诚、快乐、可靠、身体好、漂亮、有文采、自信、诚实、成绩好、关心他人、理智、时髦、乐于合作、善于倾听、有恒心、细心、脾气好、谨慎、负责、真诚、乐观理想自我建构勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、幽默、耐心、聪未来的我想提高学业成绩——分数想结交更多的朋友——友情想能为别人做一些事情——奉献想使自己的心情变得更好——快乐想让自己看起来更有吸引力——外表想考名牌大学——荣誉想有很多的钱——富有想将来能成为有地位的人——权力想让所有的疾病远离自己——健康想长大后做一番事业——成就想读很多的书——知识想拥有幸福的家庭——亲情想得到美好的爱情——爱情未来的我想提高学业成绩——分数做选择学业、友情、奉献、快乐、容貌、荣誉、富有、权力、健康、成就、知识、亲情、爱情13项中，划掉3项10项中，划掉5项5项中，划掉两项三项中，划掉二项留下来的是最珍贵的做选择学业、友情、奉献、快乐、容貌、荣誉、成就更好的自己成就更好的自己认识自我探索自我

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视频«生之爱»视频«生之爱»思考time1.视频讲述了一个什么故事？[要素：谁？目的？过程？结果？]2.主人公情绪是如何变化的？3.视频对你有何启发？思考time1.视频讲述了一个什么故事？我是谁？WhoamI?我是谁？生理的我身高、外貌、体重和别人不一样。。。气质类型和别人不一样。。。大脑的优势和别人不一样。。太多和别人不一样。。。。。。。。。。生理的我身高、外貌、体重和别人不一样。。。旋转的女孩你看见这个女孩子是顺时针旋转，还是是逆时针旋转？如果你看见这个女孩是顺时针转，说明你更多时候使用的是右脑；如果是逆时针转，说明你更多时候使用的左脑。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。旋转的女孩你看见这个女孩子是顺时针旋转，还是是逆时针旋转？如我们的大脑大脑分为左右半球，两者是通过胼胝体链接，两者功能各有侧重，是不同的。左半脑主要从事逻辑思维，主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。大部分人的行为更多地表现为受某一个半脑更多的支配。我们的大脑大脑分为左右半球，两者是通过胼胝体链接，两者功能各总结对大脑三十多年的研究，左右半脑功能主要区别在：1、左脑控制右半侧身体，右脑控制左半侧身体。2、左半脑按先后顺序进行活动，右半脑同步同时进行活动。3、左脑精于读字面语意，右脑精于读懂话外音。4、左脑分析细节，右脑考虑全局。5、对自我的感知主要在右半脑，对他人的感知主要在左半脑。总结对大脑三十多年的研究，左右半脑功能主要区别在：左脑的分工左脑掌管人的逻辑能力。1右半身运动知觉，如右眼、右手、右脚。2掌管语言文字、逻辑分析、推理判断。3形状辨识：强调细节。4又被称作“知性脑”。5情绪体察：比较偏向理性思考。6能将复杂问题进行分析，化繁为简。7喜欢探究事情原因，线性思考问题，喜欢逐一解决问题。更喜欢有序的事物从部分到整体学习得最好更喜欢语音阅读系统喜欢词汇、符号与字母宁可首先阅读主题要求相关事实信息更喜欢详细有顺序地教学更关注内在经验对事物结构性与可预测性要求高左脑的分工左脑掌管人的逻辑能力。更喜欢有序的事物右脑的分工右脑掌管人的创造力。1左半身运动知觉，如左眼、左手、左脚。2掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。3形状辨识：着重全貌，具空间感。4又被称作“艺术脑”。5情绪体察：较偏向情绪性或直觉式思考。6需要负担较多的正反情绪，感受与处理情绪体验。7处理事情思考比较全面，遇到问题会立即解决。更喜欢随机事物从整体到部分学习得最好更喜欢整体语言阅读系统喜欢图画、图像和图表宁可首先看见或经历主题要汇集有关事物之间关系的信息更喜欢自然的、随波逐流的学习环境更关注外部经验有开放性、喜欢新鲜和意外右脑的分工右脑掌管人的创造力。更喜欢随机事物左右脑冲突小游戏你的右脑尝试着说出颜色；但是你的左脑坚持要阅读单词。左右脑冲突小游戏心理的我心理的我冥想：照镜子请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一边照镜子，一边在音乐声中冥想：你看镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？快乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足和限制？镜子中的你需要什么？冥想：照镜子请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你在自己的眼中，我是？请描述自己，要求：1、尽可能多方面，详细的描述自己，以体现你的独特性。2、这些句子是为你自己而不是为别人写的；按照你思考时的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。3、描述项不得少于15项。4、书写完毕，老师会在全班分享，请同学们猜一猜这是谁？在自己的眼中，我是？请描述自己，要求：举例：我个子不高，性格又内向又外向，喜欢打篮球，喜欢打DOTALOL；我的语文成绩很好，我会弹钢琴，我外表拘谨内心狂野，我对人很友善，很多时候我会有些小天真……对不认识的人我比较拘谨，但是熟了却很豪放……“自我认识”形容词检核表有恒心的顺从的冲动的冷漠的害羞的缺乏想象的有谋略的理性的文静的被动的直觉的富想象力的爱争辩的活跃的乐观的依赖的友善的善解人意的有主见的好奇的助人的慌乱的固执的追根究底的有条理的刚毅的具体的合作的防御的有责任心的好交际的实际的保守的浮躁的坦率的有自信心的擅言辞的天真的聪明的慷慨的温柔的爱动脑筋的富创意的周到的含蓄的精确的拘谨的有说服力的爱冒险的沉着的节约的悲观的真诚的有同情心的情绪化的细心的不重实际的喜欢表现的理想主义的爱反思的有效率的有野心的“自我认识”描述参考珍惜的东西：理想：个性：座右铭：喜欢的颜色：喜欢的地方：喜欢的数字：喜欢的季节：喜欢的花：喜欢的歌手：快乐的事：难过的事：最糗的事：举例：“自我认识”形容词检核表自我概念生理特征：身高、体重、肤色、外貌特征等人格特质：乐观、开朗、有控制力等能力：技能兴趣：爱好价值观：对你很重要或你很想要的东西社会角色：国籍、种族、性别、社会角色等行为表现：过去和当前的活动、行动、习惯等自我概念生理特征：身高、体重、肤色、外貌特征等周哈里窗周哈里窗多面的我--你的“隐私我”中，有哪些好的品质还没被同伴发现的？--你对自己的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较