下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
平衡功能一、平衡的定义平衡存在于我们生活中的各个方面,从坐到站立到活动,处处都存在着平衡。平衡:指人体在特定可以感觉到的环境中(无论是静态或动态)控制其身体重心在身体支撑面以上保持身体直立姿势不至于跌倒的一种能力。支撑面是指人体在各种体位下(卧、坐、站立、行走)所依靠的接触面。二、平衡的分类平衡包括静态平衡和动态平衡。静态平衡是指人体处于某种特定姿势,如坐或站等姿势时保持稳定状态的一种能力。动态平衡是指人体在运动或受到外力作用时,自动调整并维持姿势的一种能力。包括自动态平衡和他动态平衡。自动态平衡指人体在进行各种自主运动,如站起、坐下或行走等各姿势间的转换运动时,能重新获得稳定状态。他动态平衡指人体在对抗外界外力干扰,如推、拉等产生的保护性调整反应,以重新恢复稳定状态的能力。三、平衡功能分类平衡功能的分级常用三级分法,将人体平衡分为坐位平衡和立位平衡两种状态,每一种体位下又都按照相同的标准分为三个级别进行评定。一级平衡:静态平衡,被测试者在不需要帮助的情况下能维持所要求的体位(坐位或立位),即躯体在无依靠下能坐稳或站稳,体重平均分配。二级平衡:自动平衡,即被测试者能维持所要求的体位,并能在一定范围内主动移动身体重心后仍维持原来的体位。三级平衡:他动平衡,即被测试者在受到外力干扰而移动身体重心后仍恢复并维持原来的体位。四、维持平衡的机制人体能够在各种情况下保持平衡,有赖于中枢神经系统控制下的感觉系统和运动系统的参与、相互作用以及合作。当身体重心发生变化时,通过视觉、前庭系统以及躯体感觉感知身体的这些变化,三种感觉信息在大脑进行整合加工后,由中枢神经系统下达运动指令,运动系统以不同的协同运动模式控制姿势变化,将身体重心调整回到原来的范围内或重新建立新的平衡。五、平衡反应平衡反应是一种自发反应,当身体重心发生变化时,以试图恢复重心在原来的支撑点内或调整到自身稳定状态的过程。平衡反应受大脑皮层的控制,属于高级水平的发育性反应,可以使人体在任何体位下均能保持稳定。通常在出生6个月形成俯卧位平衡反应,7~8个月形成仰卧位和坐位平衡反应,9~12个月形成蹲起反应,12~21个月形成站立反应。六、特殊的平衡反应特殊的平衡反应包括保护性伸展反应和跨步及跳跃反应:保护性伸展反应:当身体受到外力作用而偏离原支撑点时所发生的一种平衡反应,表现为上肢和(或)下肢的伸展。其作用在于支持身体,防止摔倒。跨步及跳跃反应:当外力使身体偏离支撑点或在意外情况下,为了避免摔倒或受到损伤,身体顺着外力的方向快速跨出或跳跃一步,以改变支撑点,建立新平衡的过程。其作用是通过重新获取新的平衡,来保护自己避免受到伤害。七、小结我们来对平衡功能做一个总结:首先我们需要掌握平衡的定义和分类第二,平衡功能分为三个等级:一级静态平衡、二级自动态平衡、三级他动态平衡。第三,人体平衡的维持需要中枢神经系统、感
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 简化借款合同文本指南
- 电梯采购及安装进度
- 环保化粪池清掏合同
- 艺术品交易货物运输服务合同
- 耕地承包合同书
- 实习教师教育合同模板
- 党建工作策划研讨培训合同
- 钢材销售协议格式
- 企业保安外包合同
- 2024承包搬运合同协议书
- 肺部感染性疾病诊疗规范内科学诊疗规范诊疗指南2023版
- 有效教学崔允漷读书汇报课件
- 双眼视觉的分析方法 图表的基本构成
- 年产10吨功能益生菌冻干粉的工厂设计改
- 期中考试成绩质量分析会课件
- 《为未知而教 为未来而学》读书笔记思维导图
- 2023上海车展展前报告
- 中科大天文学史课件17近代天体测量和天体力学的发展
- 数列求和-裂项相消法教学设计-高三数学一轮复习
- 马王堆导引术独立彩图版
- 小学一年级语文上学期教研活动记录(10次)
评论
0/150
提交评论