幼儿园民间体育游戏玩法汇总

序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则1脚尖脚跟脚尖踢3岁以上幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。2滚铁环5岁以上铁环钩子幼儿手持根顶端有弯槽铁棍，推直径尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。3地雷爆炸3岁以上游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。4舞龙灯3岁以上稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

5跑框4岁以上游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，右被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。6拍手背3岁以上两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌心向上，并将手放在对方的手心下面，看准机会，撒手从上面去拍对方的手背。如能成功，则继续拍，一旦拍空，两人交换。7炒黄豆3岁以上两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。儿歌：炒、炒、炒黄豆！炒完黄豆翻跟斗！幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则

8石头、剪子、布3岁以上四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。9扎手绢4岁以上手绢等。几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解卜，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。10踢毽子5岁以上毽子踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。11切西瓜3岁以上几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。

12老鹰抓小鸡4岁以上将幼儿分成四组，每组排成一路纵队，排头幼儿扮母鸡，撑开两臂做“翅膀”保护后面的小鸡。后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。游戏开始，教师带领幼儿念儿歌：“哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来，来游戏。”接着母鸡和小鸡起念：“我做只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米。”接着老鹰念：“我做老鹰转个圈，把捉住你。”念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调地逃跑。小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停次游戏。教师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师（猎人）即发出“碰”的枪声，老鹰听到枪声后，即原地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表示高兴。游戏可调换角色，重新开始。幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则13蚊子叮3岁以上游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！！啪！啪！14种西瓜5岁以上四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

15捉“龙尾”5岁以上游戏者中选人当“龙头”，人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。16转陀螺5岁以上陀螺先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿起准备，听教师发出“开始”口令，齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。17滚铜板5岁以上铜板木板比比谁滚得远。18推小车5岁以上二人猜拳决胜负，胜者先趴下做车，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则20吹羽毛3岁以上羽毛在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。21小猫钓鱼4岁以上鱼竿用纸画些小鱼或折些小鱼，上面系个小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，绳子头系个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。22挑花线5岁以上花线两人组，游戏者用细绳套在双手手指上,勾挑出各种花样，常见花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。19孵小鸡319孵小鸡3岁以上石头游戏者中选人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。幼儿园民间体育游戏玩法汇总23拍纸方（甩纸炮）5岁以上纸两人以上，每人各自拿相同数量的纸炮，各把一个纸炮放在地上，一方先用自己的的纸炮用力向对方的纸炮甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸炮，否则，就由另一方甩，游戏结束时纸炮多者赢。24堆蚀头3岁以上堆蚀头，堆蚀头，蚀头堆的高，馒头对的好，香喷喷，甜蜜蜜，吃得大家哈哈笑。参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。右手做握拳状，把大拇指伸出。第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。如此协调地一个个堆积上去。如人少，到一定咼度时，第一人的手可抽出再堆上去。直到最高处为胜。25瞎子摸拐子5岁以上手帕参加者人做瞎子（用手帕蒙住眼睛），其余人做拐子（用手帕把手脚绑在起），游戏开始后，瞎子开始捉拐子，如果拐子被捉住，就交换角色。26拔河5岁以上长绳一根将参加者分成人数相同的两组，在长绳中间系一个蝴蝶结，两队各在一边拉住绳子先后拉，能把对方拉过来的一对为胜利者。

27斗鸡6岁以上两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。幼儿民间体育游戏玩法汇总幼儿民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则28飘糖纸4岁以上各色糖纸两人各自拿张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的这张糖纸赢过来。29抬轿子5岁以上吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。

30跳房子4岁以上画好格子房，沙包一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。31飞火箭3岁以上折纸火箭幼儿自己折叠一支火箭，到空旷的场地上进行投掷游戏，也可组织幼儿进行比赛。32打弹弓5岁以上弹弓幼儿将纸球当作子弹练习射准。33放风筝4岁以上风筝幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞起来。34丢手帕3岁以上手帕参加者选人丢手帕，其余围成大圆圈蹲下。游戏开始，大家唱歌，丢手帕的人沿大圆圈行走。根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。被丢手帕的人要迅速发现自己身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，再做丢手帕的人。如果被放手帕的人在丢手帕的人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表演节目，再做丢手帕的人。

35编花篮6岁以上3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则36打水漂5岁以上小石片在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过去，使小石片在水面向前跳跃几次，出现多个水花。37翻骨牌（抓七子）5岁以上沙包一个骨牌7个参加者轮流进彳丁翻麻将的竞赛，每人经过下面几轮抛接与翻动的活动，才算完成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来，最后一把抓起。第二轮，在抛出沙包后把所有骨牌一一竖着站起来，最后一把抓起。38老狼抓人3岁以上问：老狼老狼几点钟？答：一点钟。……天黑了。参加者选人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开始，众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时,众人停下不动。老狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。

39踩高跷3岁以上高跷用小木块穿上绳子，让孩子的脚踩住小木块，双手提住绳子，向前走，模仿杂技演员踩咼跷的动作。40跳皮筋6岁以上皮筋长橡皮筋根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。41调龙灯5岁以上杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手咼举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另边手，身体翻转另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。42我是萝卜3岁以上参加者人做追捉者，其余人在定氾围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说：“我是萝卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则

43小船过桥3岁以上摇摇摇，摇橹划小船，钻钻钻，钻过小桥。用根绳子系在两棵树或两样东西之间当小桥，绳子离地的咼度为60厘米，离小桥两米或三米处为小船出发点，可划一条横线做记号。参加者起念儿歌做摇橹划船动作向前行走，至小桥处轻轻地钻过去，然后再做摇船状到终点。先到者为胜。44打仗5岁以上竹竿参加者手持竹竿当长枪，分成两方，躲在掩护体后面模仿解放军打仗，被对方“击中”就退出比赛，哪一方的人先被打光，就算输。45挤囡囡4岁以上10人以内参加者靠墙而立，边念儿歌边用力量向中间挤动，注意集体协调和有节奏的挤出一人。被挤出的人向旁边跑去，再向中间挤，如此往复。适于冬天开展活动。46猜拳跨步4岁以上两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨步，输的人不动。谁先到终点为胜。47官打捉贼5岁以上纸条四人一组，准备四张小纸条，上面分别写有四个人：县官、打手、捕快、坏蛋，四人每人摸张纸条，自己看下，不能说出自己的身份，捕快凭感觉在另外三人中捉出一个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，就由县官让打手惩罚捕快。

48蹲蹲孵小鸡3岁以上参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。49孵小鸡3岁以上5人左右参加者选人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则

50孵小鸡3岁以上5人左右参加者选人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。51“盲人”击鼓3岁以上布条、鼓等。将鼓放置在离“盲人”一定距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转12圈，再摸索上前击鼓。52城门城门几丈高3岁以上城门城门几丈咼，二十八丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子还是吃香焦？两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商里好，一方为橘子，一方为香焦。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，套住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，站在相应的一方后面，等所有幼儿被套元后，比一比香蕉多还是橘子多。

53抢四角4岁以上参加者人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的人喊“一二三”，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。53抓老鼠3岁以上请5—7人做老鼠，分散在圆圈外，其余幼儿拉成圆圈，做捕老鼠的笼子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子里钻进钻出做吃东西的样子。一听到老师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿马上就蹲下，来不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈上作笼子。游戏重新开始。幼儿园民间体育游戏玩法汇总序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则

54拍山墙4岁以上参加者选出一人当拍山墙的人