《正确的面对挫折》课件

正确的面对挫折主题班会正确的面对挫折主题班会一.挫折的含义二.具体事例三.名人名言四.正确做法五.情节假设六.心理测试一.挫折的含义二.具体事例三.名人名言四.正确做法五.情节假挫折

挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。挫折挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服你遇到过什么挫折你遇到过什么挫折写在纸上写在纸上分享自己的挫折分享自己的挫折你是如何面对挫折的你是如何面对挫折的你知道挫折的好坏吗？你知道挫折的好坏吗？面对挫折的事例

我上3年级我还在学电子琴，可是和我一起去的一个小朋友他每一次都是一学就会，而我怎样也学不会，看到其他小朋友都出去玩了，而我还在练着，这是过来了一位老师我满心欢喜地以为是来教我的可是我错了。他走过来说：“你怎么还学不会呢？你看和你一起来的那个小朋友一学就会了再看看你。猪头！”说完我就哭了。那个老师教我我还是没学会，她就光骂我。我默默的忍住眼泪~~~~~~我又应该去学了。可是我死活不去，应为那个老师的话已经深深的刺痛了我的心。妈妈问我怎么了而我却默不作声。以后，每一次考试我总是考不好因为，我总是想着我这么笨一定考不好。而我也不用功我一直认为我是猪头。直到有一天，我考了70分，我的分数一直下降妈妈看着这一切一定和那次学琴有关系。妈妈问我那次学琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他说了，妈妈听了这件事和我说：“孩子，你要勇敢地面对失败

这样才会成功，你就算再笨！努力了就一定有回报的。”（1）面对挫折的事例我上3年级我还在学电子琴，可是和我一起去的一（2）夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。（2）夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任他们在面对挫折时，有哪些值得学习的地方他们在面对挫折时，说说你学习中遇到哪些挫折你是怎样战胜它的说说你学习中遇到哪些挫折关于挫折的名言你知多少关于挫折的名言你知多少

每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开,或者突破。

——歌德名言千磨万击还坚劲，任你东西南北风——郑板桥奇迹多是在厄运中出现的。——培根每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开失败也是我需要的,它和成功对我一样有代价,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。

-----爱迪生

一小我私家在迷信探索的道路上,走过弯路,犯不对误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

-----爱因斯坦

千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。

-----郑板桥

失败也是我需要的,它和成功对我一样有代价,只有在我知道一切做●火无终日旺,花无百日红

●天有阴晴,事有成败不怕挫折的名言警句

●月无常圆,花无常红

●月有圆和缺,人有聚和别

●月儿有圆缺,花儿有开有谢

●花有谢时,筵有散时

●月有云遮,花有风吹

●有一兴必有一败

●江河不曲水不流

●事有百折百变

诗句●火无终日旺,花无百日红

●天有阴晴,事有成败不怕挫折的名言我们如何正确面对挫折我们如何正确面对挫折我们可以这样做：（一）要正确地认识挫折

挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。

（二）冷静且客观地分析挫折产生的原因

挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。

青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。

我们可以这样做：（三）积极寻求战胜挫折的方法

认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。

1、热爱生活从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理随基础。

2、锻炼意志力不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。

3、重建目标系统当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。

4、要有成败两手准备这是前人人生经验的总结，更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够构成积极的人生态度，这有利于在人生实践中把握自学性，减少盲目性；增强主动性，减少被动性。

《正确的面对挫折》课件杭州市某小学五年级的一些学生，因为在现任班主任面前说喜欢原来的班主任，竟被现班主任“赶”出教室，并要求每人写一份反思书才能回家。事发后，学生家长投诉至市长热线。当事班主任对此解释这是对小学生的一种“挫折教育”,但学校并不认同。(今日早报)“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。这或许是古人心目中的“挫折教育”。人由小到大，在其成长过程中，遭遇各种各样的挫折是难免的，可以说,挫折教育是一种强骨剂，它可使弱者坚强,还能使人增长见识才干。但这位老师对孩子的“挫折教育”，就令人费解了。童言无忌，孩子们对某人或某老师的喜爱是本能的，情感也是最纯朴的，但说了真话，反而要受到处罚，如此“挫折教育”，其后果岂不是要孩子们学会圆滑，甚至违心地对不喜欢的人奉承，拍马屁。这是“挫折教育”，还是“教育挫折”？为师者真应三思才是。杭州市某小学五年级的一些学生，因为在现任班主任面前说喜欢原来情景假设一.人物。二.挫折。三.方法。情景假设一.人物。1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数

A．0～2次B．3～4次C．5次以上

2．你每次遇到挫折：

A．大部分都能自己解决B．有一部分能解决C．大部分解决不了

3．你对自己才华和能力的自信程度如何

A．十分自信B．比较自信C．不太自信

4．你对问题经常采用的方法是

A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。

5．有非常令人担心的事时，你

A．无法工作B．工作照样不误C．介于A、B之间。

挫折心理测试1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数

A．0～2次6．碰到讨厌的对手时，你

A．无法应付B．应付自如C．介于A、B之间。

7．面临失败时，你

A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。

8．工作进展不快时，你：

A．焦躁万分B．冷静地想办法C．介于A、B之间。

9．碰到难题时，你

A．失去自信B．为解决问题而动脑筋C．介于A、B之间。

10．工作中感到疲劳时

A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间

11．工作条件恶劣时，你

A．无法工作B．能克服困难干好工作C．介于A、B之间

12．产生自卑感时，你

A．不想再干工作B．立即振奋精神去干工作C．介于A、B之间。

13．上级给了你很难完成的任务时，你会

A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。

14．困难落到自己头上时，你

A．厌恶之极B．认为是个锻炼C．介于A、B之间

6．碰到讨厌的对手时，你

A．无法应付B．应付自如C评分分析：

1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；

5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。

19分以上：说明你的抗挫折能力很强。

9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。评分分析：

大海里的船没有不带伤的英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。大海里的船没有不带伤的英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买我们准确的来面对学习中的挫折吧！我们准确的来面对学习中的挫折吧！谢谢谢谢当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇正确的面对挫折主题班会正确的面对挫折主题班会一.挫折的含义二.具体事例三.名人名言四.正确做法五.情节假设六.心理测试一.挫折的含义二.具体事例三.名人名言四.正确做法五.情节假挫折

挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。挫折挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服你遇到过什么挫折你遇到过什么挫折写在纸上写在纸上分享自己的挫折分享自己的挫折你是如何面对挫折的你是如何面对挫折的你知道挫折的好坏吗？你知道挫折的好坏吗？面对挫折的事例

我上3年级我还在学电子琴，可是和我一起去的一个小朋友他每一次都是一学就会，而我怎样也学不会，看到其他小朋友都出去玩了，而我还在练着，这是过来了一位老师我满心欢喜地以为是来教我的可是我错了。他走过来说：“你怎么还学不会呢？你看和你一起来的那个小朋友一学就会了再看看你。猪头！”说完我就哭了。那个老师教我我还是没学会，她就光骂我。我默默的忍住眼泪~~~~~~我又应该去学了。可是我死活不去，应为那个老师的话已经深深的刺痛了我的心。妈妈问我怎么了而我却默不作声。以后，每一次考试我总是考不好因为，我总是想着我这么笨一定考不好。而我也不用功我一直认为我是猪头。直到有一天，我考了70分，我的分数一直下降妈妈看着这一切一定和那次学琴有关系。妈妈问我那次学琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他说了，妈妈听了这件事和我说：“孩子，你要勇敢地面对失败

这样才会成功，你就算再笨！努力了就一定有回报的。”（1）面对挫折的事例我上3年级我还在学电子琴，可是和我一起去的一（2）夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。（2）夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任他们在面对挫折时，有哪些值得学习的地方他们在面对挫折时，说说你学习中遇到哪些挫折你是怎样战胜它的说说你学习中遇到哪些挫折关于挫折的名言你知多少关于挫折的名言你知多少

每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开,或者突破。

——歌德名言千磨万击还坚劲，任你东西南北风——郑板桥奇迹多是在厄运中出现的。——培根每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开失败也是我需要的,它和成功对我一样有代价,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。

-----爱迪生

一小我私家在迷信探索的道路上,走过弯路,犯不对误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

-----爱因斯坦

千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。

-----郑板桥

失败也是我需要的,它和成功对我一样有代价,只有在我知道一切做●火无终日旺,花无百日红

●天有阴晴,事有成败不怕挫折的名言警句

●月无常圆,花无常红

●月有圆和缺,人有聚和别

●月儿有圆缺,花儿有开有谢

●花有谢时,筵有散时

●月有云遮,花有风吹

●有一兴必有一败

●江河不曲水不流

●事有百折百变

诗句●火无终日旺,花无百日红

●天有阴晴,事有成败不怕挫折的名言我们如何正确面对挫折我们如何正确面对挫折我们可以这样做：（一）要正确地认识挫折

挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。

（二）冷静且客观地分析挫折产生的原因

挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。

青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。

我们可以这样做：（三）积极寻求战胜挫折的方法

认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。

1、热爱生活从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理随基础。

2、锻炼意志力不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。

3、重建目标系统当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。

4、要有成败两手准备这是前人人生经验的总结，更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够构成积极的人生态度，这有利于在人生实践中把握自学性，减少盲目性；增强主动性，减少被动性。

《正确的面对挫折》课件杭州市某小学五年级的一些学生，因为在现任班主任面前说喜欢原来的班主任，竟被现班主任“赶”出教室，并要求每人写一份反思书才能回家。事发后，学生家长投诉至市长热线。当事班主任对此解释这是对小学生的一种“挫折教育”,但学校并不认同。(今日早报)“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。这或许是古人心目中的“挫折教育”。人由小到大，在其成长过程中，遭遇各种各样的挫折是难免的，可以说,挫折教育是一种强骨剂，它可使弱者坚强,还能使人增长见识才干。但这位老师对孩子的“挫折教育”，就令人费解了。童言无忌，孩子们对某人或某老师的喜爱是本能的，情感也是最纯朴的，但说了真话，反而要受到处罚，如此“挫折教育”，其后果岂不是要孩子们学会圆滑，甚至违心地对不喜欢的人奉承，拍马屁。这是“挫折教育”，还是“教育挫折”？为师者真应三思才是。杭州市某小学五年级的一些学生，因为在现任班主任面前说喜欢原来情景假设一.人物。二.挫折。三.方法。情景假设一.人物。1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数

A．0～2次B．3～4次C．5次以上

2．你每次遇到挫折：

A．大部分都能自己解决B．有一部分能解决C．大部分解决不了

3．你对自己才华和能力的自信程度如何

A．十分自信B．比较自信C．不太自信

4．你对问题经常采用的方法是

A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。

5．有非常令人担心的事时，你

A．无法工作B．工作照样不误C．介于A、B之间。

挫折心理测试1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数

A．0～2次6．碰到讨厌的对手时，你

A．无法应付B．应付自如C．介于A、B之间。

7．面临失败时，你

A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。

8．工作进展不快时，你：

A．焦躁万分B．冷静地想办法C．介于A、B之间。

9．碰到难题时，你

A．失去自信B．为解决问题而动脑筋C．介于A、B之间。

10．工作中感到疲劳时

A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间

11．工作条件恶劣时，你

A．无法工作B．能克服困难干好工作C．介于A、B之间

12．产生自卑感时，你

A．不想再干工作B．立即振奋精神去干工作C．介于A、B之间。

13．上级给了你很难完成的任务时，你会

A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。

14．困难落到自己头上时，你

A．厌恶之极B．认为是个锻炼C．介于A、B之间

6．碰到讨厌的对手时，你

A．无法应付B．应付自如C评分分析：

1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；

5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。

19分以上：说明你的抗挫折能力很强。

9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。评分分析：

大海里的船没有不带伤的英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。大海里的船没有不带伤的英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买我们准确的来面对学习中的挫折吧！我们准确的来面对学习中的挫折吧！谢谢谢谢当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所