《正确使用手机》课件

正确使用手机正确使用手机1

随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社会广泛应用。在校园里教师拿手机算是不足为奇，可是中学生佩带手机适合吗？1994年国家教委颁发的《中学生日常行为规范》里只规定中学生不能佩戴首饰，并没有规定不能佩带手机、小灵通等通讯器材。问题的提出随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社2目前中小学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、玩游戏……在学生手中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具,总之通信这把双刃剑既给青少年方便，也同时带来一些问题。目前中小学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、3

并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学生都将拥有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使用手机的利弊问题也成为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊大于利，众说纷纭。并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很4中学生使用手机

---利弊分析中学生使用手机

---利弊分析5讨论:同学们对手机使用的看法?对于学生持手机这个问题，有人赞成有人反对，到底是利是弊呢？是值得我们中学生所探讨的问题。

讨论:同学们对手机使用的看法?对于学生持手机这个问题，有人赞6听听你们的意见听听你们的意见7《正确使用手机》课件8手机。嗯!中学生应该拿，与家人联系吗！多方便！！谬论，他们哪是联系都玩了，很影响学习的照你说的他们上课都玩疯了手机。嗯!中学生应该拿，与家人联系吗！多方便！！谬论，他们哪9讨论结果是什么？高科技时代的到来，手机把沟通带到了千万家，把追求便捷的高效率理念带入了人们的生活中，因此带手机利大于弊讨论结果是什么？高科技时代的到来，手机把沟通带到了千万家，把10系统的看手机的优点系统的看手机的优点11手机使用之---利1.一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。2、方便与家人联系可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。手机使用之---利1.一方面随着生活水平提高，为学生配一部123、方便与他人沟通手机是维系友情、亲情和爱情的纽带之一，是增加人与人之间的情感交流的方式。尤其是手机中的短信，短信沟通的效率也要高于书信、通话等方式，这也是手机短信更为流行的原因。而且这种沟通脱离了限定的场域，对双方而言都更为轻松、随意、自由、自在。3、方便与他人沟通134、充分与外界沟通手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。从文本到声音，从声音到图像，从图像到视觉，短信媒介具有无线媒介的基本特点，同时又融合了纸质媒介的书写与互联网络的交互优势，具有比语言和文字更为丰富的媒介功能，形成了一个全新的、性能优越的文化媒介。4、充分与外界沟通145、有利学生与老师沟通，有时课业上的问题，生活中的难题及一些不方便与老师直面交流的问题，通过手机交流免去了胆怯和尴尬；6、当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助

利5、有利学生与老师沟通，有时课业上的问题，生活中的难题及一些15讨论结果形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观短信聊天，影响休息，贻误学业,不良信息，玷污心灵手机为考生考试作弊提供了条件手机属于贵重物品，保管不妥，后患不少额外增加父母负担长时间使用手机对身体产生损害.因此，弊大于利！！！讨论结果形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观短信聊16系统的看手机的弊端系统的看手机的17

手机使用之---弊1、影响生理健康青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人更高。同时，青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。

手机使用之---弊1、影响生理健康182、影响心理健康学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一味满足他的要求，不利于学生的成长。2、影响心理健康193、影响学习成绩青少年在课堂上听见手机铃声势必会分散听课注意力，影响学习成绩，电话和短信的铃声也会干扰正常的学习环境，影响教师讲课和学生学习。更加令人忧虑的是，随着手机功能的日益完善，发短信、玩手机游戏、下载铃声等已成为青少年使用手机的主要目的。不少老师介绍说，拥有手机的学生开始热衷于聊天、发短信、玩游戏，使用起来也往往缺乏节制，这就难免分散孩子们的学习精力，也在青少年中间产生攀比的不良现象3、影响学习成绩204．影响学生的安全。手机属于贵重物品，很容易被心怀不轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。还有同学之间发生了纠纷，有学生可能还会用手机联系社会上的“混混”到学校滋事，酿成不该有的灾难。4．影响学生的安全。215．增添家长经济负担。手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，可见使用手机除了会给家庭带来更大的经济负担，还不利于孩子艰苦朴素品质的培养。5．增添家长经济负担。226．手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡止的早恋问题。手机的实时性比较好，在它的掩护下，学生早恋的问题更不容易被老师、家长发觉。还有，手机有助于扩大中学生的交际范围，定力不足的学生很容易跟社会上的不良人员有所牵连，从而导致无心学习。6．手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡止的23你认为中学生使用手机的弊端？你认为中学生使用手机的弊端？24《正确使用手机》课件25你认为学生什么时期可以拥有手机？你认为学生什么时期可以拥有手机？26推行“手机短信文明规约”，提倡文明使用手机短信主要包括三个方面：1）．选择好适当的时间和场合发短信。上课或自习期间发短信，考场上利用短信作弊，深夜还频发短信等影响学习和影响他人的行为都是不文明的；2）．发短信要掌握“度”，不要过度沉溺于短信以免影响学习和健康，建议每天收发短信控制在15分钟之内；3）．短信内容的选择要健康和对象的选择要适当。不要随便和不认识的人发短信，也不要发有害短信息，更不要传播有害短信息，发现有害短信息要及时向老师，家长反映。我们希望以上调查分析和建议，可以起到一个抛砖引玉的作用，让社会、让学校、让家长以及社会上更多的人关注手机短信对青少年的影响，从而正确引导青少年的健康成长。推行“手机短信文明规约”，提倡文明使用手机短信主要包括三个方27手机作为一种现代化通讯工具以迅雷不及掩耳的速度走进千家万户，甚至连十几岁的中学生都携带手机。手机是一把“双刃剑”，既有利的一面，又有弊的一面，既不能完全否定，也不能完全肯定，应“取其精华，去其糟粕”。我们应以正确的态度看待手机问题总而言之手机作为一种现代化通讯工具以迅雷不及掩耳的速度走进千家万户，28水可以淹死人，但我们不可能因此而不靠近水，而是应该去学习游泳才可以在危急时以正面的方法救活自己；手机也是一样，我们虽然不否认它会有一些弊端，但我们更应该学会正确使用手机的方法。不让学生带手机就永远无法让他们学习如何克制自己，而且这也是治标不治本的水可以淹死人，但我们不可能因此而不靠近水，而是应该去学习游泳29我的建议1、中学阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学应避免外界因素的干扰2、同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担3、已有手机的同学，请切勿沉迷于发短信，玩游戏，注意使用手机的时间和场合我的建议1、中学阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学30

GooDbye

31当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇正确使用手机正确使用手机33

随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社会广泛应用。在校园里教师拿手机算是不足为奇，可是中学生佩带手机适合吗？1994年国家教委颁发的《中学生日常行为规范》里只规定中学生不能佩戴首饰，并没有规定不能佩带手机、小灵通等通讯器材。问题的提出随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社34目前中小学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、玩游戏……在学生手中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具,总之通信这把双刃剑既给青少年方便，也同时带来一些问题。目前中小学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、35

并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学生都将拥有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使用手机的利弊问题也成为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊大于利，众说纷纭。并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很36中学生使用手机

---利弊分析中学生使用手机

---利弊分析37讨论:同学们对手机使用的看法?对于学生持手机这个问题，有人赞成有人反对，到底是利是弊呢？是值得我们中学生所探讨的问题。

讨论:同学们对手机使用的看法?对于学生持手机这个问题，有人赞38听听你们的意见听听你们的意见39《正确使用手机》课件40手机。嗯!中学生应该拿，与家人联系吗！多方便！！谬论，他们哪是联系都玩了，很影响学习的照你说的他们上课都玩疯了手机。嗯!中学生应该拿，与家人联系吗！多方便！！谬论，他们哪41讨论结果是什么？高科技时代的到来，手机把沟通带到了千万家，把追求便捷的高效率理念带入了人们的生活中，因此带手机利大于弊讨论结果是什么？高科技时代的到来，手机把沟通带到了千万家，把42系统的看手机的优点系统的看手机的优点43手机使用之---利1.一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。2、方便与家人联系可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。手机使用之---利1.一方面随着生活水平提高，为学生配一部443、方便与他人沟通手机是维系友情、亲情和爱情的纽带之一，是增加人与人之间的情感交流的方式。尤其是手机中的短信，短信沟通的效率也要高于书信、通话等方式，这也是手机短信更为流行的原因。而且这种沟通脱离了限定的场域，对双方而言都更为轻松、随意、自由、自在。3、方便与他人沟通454、充分与外界沟通手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。从文本到声音，从声音到图像，从图像到视觉，短信媒介具有无线媒介的基本特点，同时又融合了纸质媒介的书写与互联网络的交互优势，具有比语言和文字更为丰富的媒介功能，形成了一个全新的、性能优越的文化媒介。4、充分与外界沟通465、有利学生与老师沟通，有时课业上的问题，生活中的难题及一些不方便与老师直面交流的问题，通过手机交流免去了胆怯和尴尬；6、当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助

利5、有利学生与老师沟通，有时课业上的问题，生活中的难题及一些47讨论结果形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观短信聊天，影响休息，贻误学业,不良信息，玷污心灵手机为考生考试作弊提供了条件手机属于贵重物品，保管不妥，后患不少额外增加父母负担长时间使用手机对身体产生损害.因此，弊大于利！！！讨论结果形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观短信聊48系统的看手机的弊端系统的看手机的49

手机使用之---弊1、影响生理健康青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人更高。同时，青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。

手机使用之---弊1、影响生理健康502、影响心理健康学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一味满足他的要求，不利于学生的成长。2、影响心理健康513、影响学习成绩青少年在课堂上听见手机铃声势必会分散听课注意力，影响学习成绩，电话和短信的铃声也会干扰正常的学习环境，影响教师讲课和学生学习。更加令人忧虑的是，随着手机功能的日益完善，发短信、玩手机游戏、下载铃声等已成为青少年使用手机的主要目的。不少老师介绍说，拥有手机的学生开始热衷于聊天、发短信、玩游戏，使用起来也往往缺乏节制，这就难免分散孩子们的学习精力，也在青少年中间产生攀比的不良现象3、影响学习成绩524．影响学生的安全。手机属于贵重物品，很容易被心怀不轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。还有同学之间发生了纠纷，有学生可能还会用手机联系社会上的“混混”到学校滋事，酿成不该有的灾难。4．影响学生的安全。535．增添家长经济负担。手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，可见使用手机除了会给家庭带来更大的经济负担，还不利于孩子艰苦朴素品质的培养。5．增添家长经济负担。546．手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡止的早恋问题。手机的实时性比较好，在它的掩护下，学生早恋的问题更不容易被老师、家长发觉。还有，手机有助于扩大中学生的交际范围，定力不足的学生很容易跟社会上的不良人员有所牵连，从而导致无心学习。6．手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡止的55你认为中学生使用手机的弊端？你认为中学生使用手机的弊端？56《正确使用手机》课件57你认为学生什么时期可以拥有手机？你认为学生什么时期可以拥有手机？58推行“手机短信文明规约”，提倡文明使用手机短信主要包括三个方面：1）．选择好适当的时间和场合发短信。上课或自习期间发短信，考场上利用短信作弊，深夜还频发短信等影响学习和影响他人的行为都是不文明的；2）．发短信要掌握“度”，不要过度沉溺于短信以免影响学习和健康，建议每天收发短信控制在15分钟之内；3）．短信内容的选择要健康和对象的选择要适当。不要随便和不认识的人发短信，也不要发有害短信息，更不要传播有害短信息，发现有害短信息要及时向老师，家长反映。我们希望以上调查分析和建议，可以起到一个抛砖引玉的作用，让社会、让学校、让家长以及社会上更多的人关注手机短信对青少年的影响，从而正确引导青少年的健康成长。推行“手机短信文明规约”，提倡文明使用手机短信主要包括三个方59手机作为一种现代化通讯工具以迅雷不及掩耳的速度走进千家万户，甚至连十几岁的中学生都携带手机。手机是一把“双刃剑”，既有利的一面，又有弊的一面，既不能完全否定，也不能完全肯定，应“取其精华，去其糟粕”。我们应以正确的态度看待手机问题总而言之手机作为一种现代化通讯工具以迅雷不及掩耳的速度走进千家万户，60水可以淹死人，但我们不可能因此而不靠近水，而是应该去学习游泳才可以在危急时以正面的方法救活自己；手机也是一样，我们虽然不否认它会有一些弊端，但我们更应该学会正确使用手机的方法。不让学生带手机就永远无法让他们学习如何克制自己，而且这也是治标不治本的水可以淹死人，但我们不可能因此而不靠近水，而是应该去学习游泳61我的建议1、中学阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学应避免外界因素的干扰2、同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担3、已有手机的同学，请切勿沉迷于发短信，玩游戏，注意使用手机的时间和场合我的建议1、中学阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学62

GooDbye

63当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和