糖尿病饮食治疗计划系列课件整理

糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累糖尿病饮食治疗计划系列糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累器愿饮食沿说糖尿病病人食谱编制DO6OAO6068A8D000000000000006000608000080000600062018/10/12公卫系营卫教研室(一)目的意义·掌握糖尿病病人食谱编制的原则及饮食计划的制定方法2018/10/12公卫系营卫教研室当前，新的课程标准已把“情感”提升到了一个前所未有的高度，认为“知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观”是共同构成一堂课的三个维度。在新的课程标准指引下，语文教学如何处理好课堂中情感投入呢？一、语文教师要在课堂上倾情投入，让学生处处感受到一种无处不在的情绪感染。语文课堂上，教师的倾情投入要注意做好以下三点：1、教师首先要情动于衷。教师情感投入是“源头”，教师的情感投入就是教师对学生付出的感情，这个投入能换取学生的信任及学习的积极性。语文教材中的文章，都是富含思想性和艺术性的文章，或讴歌真善美，或鞭挞假恶丑，情感色彩鲜明强烈。如杜甫在《茅屋为秋风所破歌》中喊出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”动人心魄的呼声；鲁迅在《故乡》一文中对乡邻不幸的遭遇深表同情，这些无不包含着对苦难人民的深厚情感。然而，要使学生接受这样至深至真的情感，首先取决于我们教师本身。在语文课教学中，教师要带着饱满的热情讲课，做到情动于中，形诸于外，换言之，我们语文教师首先要被感动，被字里行间流露出的作者鲜明的爱憎情感所震撼，要成为情感传播的源头。惟有这样，我们的教学才会动情，才能出彩，才能进入学生的心间。2、导语设计要充满激情。教学导语设计中首先要立足于以情动人，使学生缘情而入文，披文以入情。有经验的老师十分注重导语的设计，甚至是为设计好导入语而费尽心思。例如有位老师在教《刑场上的婚礼》一文时，首先让学生看一段举行婚礼的录像，再看一场刑场毙人的录像。然后他动情地说：“刑场是宣告生命结束的地方，而婚礼是象征新生命诞生的活动。本来这两者是水火不相容的。”讲到这里，这位老师的语调越发慷慨激昂：“然而，共产党员周文雍、陈铁军烈士，把刑场当作举行婚礼的天堂！这是一种气吞山河的伟大创举！这是一种惊天地、泣鬼神的伟大的壮举！更是一种亘古未有的壮举！这充分体现了共产党员视死如归的刚强不屈！更体现了共产党员坚持正义、藐视敌人的浩然正气！”这样精心设计的导入语，无疑能激起学生情感的火花。3、课堂要调控好情感氛围。语文课堂上，教师虽然动了情，也有一个富有深情的导语设计，但这还是不够的。教师要在整个教学过程中始终注意调控课堂情绪氛围，方有可能使学生随课文的情境变化而或喜或怒，或哀或愤，从而达到课堂教学的最佳境界。这就要求语文教师要有较高的语言表达能力，语言应当规范、鲜明、洗练、准确、形象、生动、流畅，合乎逻辑，饶有情趣，寓庄于谐。能化抽象为具体，化深奥为浅显，化枯燥为风趣，使学生如见其人，如闻其声，如临其境，受其感染，受美熏陶。只有语文教师自己有较好的语言基本功和广阔的求知兴趣，才能通过多种途径影响和激起学生的求知欲，引发学习兴趣，强化学习动机，消除教学中师生的疲劳，改善课堂气氛，启发学生的心智活动，促使学生深入钻研问题，并使课堂气氛趣而不庸，活而不乱，严而不死。著名语文特级教师程红兵老师在《试论语文课的教学幽默》一文中，从操作层面上指出了“移时错位、褒贬换用、夸张变形、无中生有、画蛇添足、导入情境”六种方法，有助于提升语文教师的语言素养，为我们驾驭课堂语言能力、激发语言机智和情趣指明了努力方向。二、语文课堂上情感教学的“情”要以“理”为根基。1、充分挖掘文本情感点。语文教师要根据文章风格和文体特点来设计教学程序，来抓住情感点，来组织课堂教学，使课堂上洋溢的“情”与课文中情感韵味相统一。从文章风格而言：同样是朱自清的散文，《绿》与《荷塘月色》在情感上所表达的基调有区别，一个是对梅雨潭绿忘情的眷恋，一个是在月夜里那淡淡的哀愁与淡淡的喜悦，教师朗诵时就不能基于一样的感情基调。前者需要轻快而深情的朗读，后者只能用缓慢而低沉的语调。朗读郁达夫《故都的秋》和李乐薇《我的空中楼阁》，只能是单个的朗读，而决不能像朗读《风景谈》或《土地》那样一个组或是整个班的齐声朗读。从文体特点而言：诗歌、散文、小说、戏曲都既是语言艺术，又各自具有本身的文体特征。因而教学中教师在紧紧抓住语言艺术这个共性的同时，还必须根据其文体特征来组织课堂教学。诗歌教学主要是多读，适当引导学生体会分析其意境与韵味；散文教学主要是注重品味其“形散神聚”的特点，也要强调多读；小说教学主要是立足于情节、人物、环境的分析与鉴赏。从课堂教学方式上讲，教师不能采用一个模式、运用同一种手段、按照一样的程序。2、充分尊重学生的情感点。教师要尊重学生的主体性地位，针对学生的实际水平来精心设计教学中的每一个环节步骤，寓教于乐，寓学于乐，充分发挥学生的非智力因素在课堂教学中的作用。要在教学过程中，在教材、教师和学生的情感点之间架起一道畅通无阻的桥梁。教学实践告诉我们：语文课堂上，学生的情绪不是单向地被动接收来自教师发出的知识信息。在课堂上，教师可以把有些知识的学习主动权交给学生，将自己置于旁观者的位置。知识信息的传递可以在学生与学生之间，也可以发生在学生与学习内容之间。在应用文、诗歌欣赏、基础知识检测等教学内容上，在课前充分准备的基础上，以竞赛、抢答、表演、朗诵等等方式来调动学生学习的主动性和积极性，活跃课堂气氛。学生在愉快中既掌握了知识，还锻炼了各方面的能力。秦昌利，教师，现居江苏泗洪；周永红，教师，现居江苏如东。中国书法是世界文化艺术的一朵奇葩，是中国人的智慧结晶，在五千年的华夏文明中起到重要的作用。身为中国人有责任和义务宏扬祖国的传统文化。中国文明的历史长河中历朝历代都有着汉字书写规范，新中国在楷书的基础之上把汉字加以简化，这是历史的进步，文字演变和发展规律。方便人们理解，方便我们使用。但是减弱造字的初衷意义和降低了书法艺术的审美价值，所以书法和书写是有区别与联系的，习书之人一定要有?知繁用简?这一法度，用书法规范纠正书写，这是学习书法的根蒂。初中阶段科目增加学习任务教小学更为艰巨，学生作业为图快，快而无书写法则，书写质量容易下降。在者，人生必须经历两次重要的考试那就是‘中考’和‘高考’同等质量下书写好和差，分数相差在10分左右，直接影响总成绩，毫厘之差，失之千里。所以在初中开设书法课是很有必要。调整同学们的书写，形成良好的书写习惯。学习书法的意义随着科技的不断进步，书写方式的改变，键盘和钢笔出现，削弱人们对文字的书写，但是它们永远无法取代书法所带来的书写乐趣。文字的功能主要是传递信息，认知和识别成为书写的基石，所以国家提出?写规范汉字″是在简化楷体的基础上加以实施。汉字来源于图案，具备审美价值，故书画同源同根，在抽象的符号世界里，汉字的学习，不光辨于其形，还要知于其里，汉语是世界上最难学习的语言文字之一，知难而进，传承国学。世界共计两千余种语言和文字，平均每两年消失一种。世界的通用语言和文字是英语，而汉字的使用人口多，地区广，这一特点使汉字的地位无法动摇。同时它独特的魅力是东方文化艺术的主要载体，还只有中国汉字有着经久不衰的永恒魅力。汉字对周边国家的影响具有很强的穿透力，日本、韩国等周边国家汉文化影响根深蒂固。书法艺术是祖先智慧的结晶，身为中国人有责任和义务，走进书法了解历史，继承国粹，并且为之发扬光大。为此我总结四十字书法理念继承传统，弘扬文化。修身养性，培育精神。磨练意志，静可生慧。规范书写，增强审美。提升素质，养成品格。书法教学的中心问题一、怎样学习书法。冰冻三尺非一日之寒，十年磨一剑。要有持之以恒的学习精神。师傅领进门，修行靠个人。如何把字写好，关键在于勤学苦练，没有捷径可言。理解笔划结字、掌握正确书写的方式方法，理解人品和字品的关系安能书写到位。头正身直，指实掌虚，力透纸背，字品如人品。修身养性，静心聚气，礼道行德，人品胜字品。学习方法：百闻不如一见，师出先生，师出名家，师出名帖。学书应以高古文字入手，从唐体去感悟。真、草、隶、行、篆五大书体中，真书是基础，临帖是关键。所以“真书四家”都是学习之标榜，眼到、心到、手到、多看、多想、勤习才能融会贯通。二、所遇问题及解决方法。良莠不齐、因材施艺。进入初中阶段，由于来自不同县、市，不一样的学校，接受不同的校园文化，得到不同的书写结果。字如其人，字有性格。而在小学没有打好书写基础的同学十之有五，出现参差不齐的书写局面。不能用同一的教学模式来界定，见子打子因材施艺。师资不足，流于形式。书法师资专业这两年才从师范院校中脱颖而出。国家教育部门提出在中小学开设书法课程，抽调美术、语文、和有着书法爱好的教师承担书法教学为多数，专业素养高低不一，所以师资配套极为重要。应该加强书法师资建设。走出去，请进来，增加学习培训机会。不能闭门造车，不能流于形式。硬件不硬、软件不软。书法有着悠久的历史，可以营造良好的校园书香氛围，学校书法能手人才辈出。应视书法为特色，在学校形成师生同修的良好局面。而学校对书法教学这学科建设方面的投入是不够的，有“吾生无田食破砚”沧桑之感。建议加快教师书法工作室和学生书法教室的建设。师生学书资料、教材、工具都应该配备，不要停留在昙花一现的口头承诺中。教法不谨、学法不一。在没有教材，没有教参的前提之下，深层次的研习局面很难开展。所以校本教材的研发提升到日程上来，光有一腔热情是不够的，巧妇难为无米之炊。学校要重视。兴趣不浓、方法不够。丹青难料，纸笔不老。个人的能力是有限的。在学生兴趣培养多方面使巧力，教学方法应多样化，系统化，多找方法、多学几家、多入几门。才能应对千变万化书法世界。加强资源库的建设书法教材校本化，根据学校的学生特点，组织教师编写校本教材《怎样写好钢笔字》、《初中生毛笔书法》、《名帖名家赏析》使书法教学常态化，特色化。资料配备：主要从毛笔和硬笔所用材料去准备，庞中华、田蕴章等钢笔字帖，钢笔、垫板、握笔器等。历代名家字帖以楷、行为主。真书四家，欧阳询《九成宫》、颜真卿《多宝塔》、柳公权《玄秘塔》、赵孟?\《石门颂》、王羲之《兰亭序》。笔：长锋、中锋、短锋，狼毫、羊毫、兼毫各一。墨：玄宗墨、一得阁、黄山松烟等。纸：练习用纸和作品用纸。砚：盛墨皆可。资源库应从以下内容加强建设：校本书法影像资料；各级书法课题研究；校园艺术节及定期书法作品展示；组织学生参加各级书法比赛；作品收集、资源收集。言而总之，在书法教学活动中，教师应该有扎实的书法功底，丰富的古典文学知识，唐代书法评论家孙过庭阐述书法艺术的五个优劣境界，称为五合和五乖，神怡务闲、感慧徇知、时和气润、纸墨相发、偶然欲书，五合也，为上品。心遗体留、意违势屈、风燥日炎、纸墨不称、情怠手阑，五乖也，为下品。所以学习书法要扬长避短，因势利导，祝习书者，马到成功。愿中国书法，繁荣昌盛。最后用自撰楹联结束我的个人见地。糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累糖尿病饮食治1器愿饮食沿说糖尿病病人食谱编制DO6OAO6068A8D000000000000006000608000080000600062018/10/12公卫系营卫教研室器愿饮食沿说2糖尿病饮食治疗计划系列课件整理3糖尿病饮食治疗计划系列课件整理4糖尿病饮食治疗计划系列课件整理5糖尿病饮食治疗计划系列课件整理6糖尿病饮食治疗计划系列课件整理7糖尿病饮食治疗计划系列课件整理8糖尿病饮食治疗计划系列课件整理9(四)食谱编制步骤1.计算总能量(1)标准体重:160-105=55(kg(2)体型:体重范围为495~60.5kg,该例为57kg,属正常体型。3)每日供能:55×30×(1-0.2)=1320kca式中30为正常体重轻体力芳动糖尿病人每kg体重需要的能量;0.2为65岁老人能量降低20%☆50岁以后能量需要降低10%,60岁以后能量需要降低20%,70岁以后能量需要降低30%2018/10/12公卫系营卫教研室(四)食谱编制步骤10(四)食谱编制步骤2.计算碳水化合物、蛋白质、脂肪供给量蛋白质供能比为15%;脂肪供能比为25%,碳水化合物供给比为60%。蛋白质:1320×15%÷4=50(g)脂肪:1320×25%÷9=37(g)碳水化合物:1320×60%÷4=198(g)2018/10/12公卫系营卫教研室(四)食谱编制步骤11糖尿病饮食治疗计划系列课件整理12糖尿病饮食治疗计划系列课件整理13糖尿病饮食治疗计划系列课件整理14糖尿病饮食治疗计划系列课件整理15糖尿病饮食治疗计划系列课件整理16糖尿病饮食治疗计划系列课件整理17糖尿病饮食治疗计划系列课件整理18糖尿病饮食治疗计划系列课件整理19糖尿病饮食治疗计划系列课件整理20糖尿病饮食治疗计划系列课件整理21糖尿病饮食治疗计划系列课件整理22糖尿病饮食治疗计划系列课件整理23糖尿病饮食治疗计划系列课件整理24糖尿病饮食治疗计划系列课件整理25糖尿病饮食治疗计划系列课件整理26糖尿病饮食治疗计划系列课件整理27糖尿病饮食治疗计划系列课件整理28糖尿病饮食治疗计划系列课件整理29糖尿病饮食治疗计划系列课件整理30糖尿病饮食治疗计划系列课件整理31糖尿病饮食治疗计划系列课件整理32糖尿病饮食治疗计划系列课件整理33糖尿病饮食治疗计划系列课件整理34糖尿病饮食治疗计划系列课件整理35糖尿病饮食治疗计划系列课件整理36糖尿病饮食治疗计划系列课件整理37糖尿病饮食治疗计划系列课件整理38糖尿病饮食治疗计划系列课件整理39糖尿病饮食治疗计划系列课件整理40糖尿病饮食治疗计划系列课件整理41糖尿病饮食治疗计划系列课件整理42糖尿病饮食治疗计划系列课件整理43谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

75、内外相应，言行相称。——韩非谢谢你的阅读知识就是财富71、既然我已经踏上这条道路，那么，44糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累糖尿病饮食治疗计划系列糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累器愿饮食沿说糖尿病病人食谱编制DO6OAO6068A8D000000000000006000608000080000600062018/10/12公卫系营卫教研室(一)目的意义·掌握糖尿病病人食谱编制的原则及饮食计划的制定方法2018/10/12公卫系营卫教研室当前，新的课程标准已把“情感”提升到了一个前所未有的高度，认为“知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观”是共同构成一堂课的三个维度。在新的课程标准指引下，语文教学如何处理好课堂中情感投入呢？一、语文教师要在课堂上倾情投入，让学生处处感受到一种无处不在的情绪感染。语文课堂上，教师的倾情投入要注意做好以下三点：1、教师首先要情动于衷。教师情感投入是“源头”，教师的情感投入就是教师对学生付出的感情，这个投入能换取学生的信任及学习的积极性。语文教材中的文章，都是富含思想性和艺术性的文章，或讴歌真善美，或鞭挞假恶丑，情感色彩鲜明强烈。如杜甫在《茅屋为秋风所破歌》中喊出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”动人心魄的呼声；鲁迅在《故乡》一文中对乡邻不幸的遭遇深表同情，这些无不包含着对苦难人民的深厚情感。然而，要使学生接受这样至深至真的情感，首先取决于我们教师本身。在语文课教学中，教师要带着饱满的热情讲课，做到情动于中，形诸于外，换言之，我们语文教师首先要被感动，被字里行间流露出的作者鲜明的爱憎情感所震撼，要成为情感传播的源头。惟有这样，我们的教学才会动情，才能出彩，才能进入学生的心间。2、导语设计要充满激情。教学导语设计中首先要立足于以情动人，使学生缘情而入文，披文以入情。有经验的老师十分注重导语的设计，甚至是为设计好导入语而费尽心思。例如有位老师在教《刑场上的婚礼》一文时，首先让学生看一段举行婚礼的录像，再看一场刑场毙人的录像。然后他动情地说：“刑场是宣告生命结束的地方，而婚礼是象征新生命诞生的活动。本来这两者是水火不相容的。”讲到这里，这位老师的语调越发慷慨激昂：“然而，共产党员周文雍、陈铁军烈士，把刑场当作举行婚礼的天堂！这是一种气吞山河的伟大创举！这是一种惊天地、泣鬼神的伟大的壮举！更是一种亘古未有的壮举！这充分体现了共产党员视死如归的刚强不屈！更体现了共产党员坚持正义、藐视敌人的浩然正气！”这样精心设计的导入语，无疑能激起学生情感的火花。3、课堂要调控好情感氛围。语文课堂上，教师虽然动了情，也有一个富有深情的导语设计，但这还是不够的。教师要在整个教学过程中始终注意调控课堂情绪氛围，方有可能使学生随课文的情境变化而或喜或怒，或哀或愤，从而达到课堂教学的最佳境界。这就要求语文教师要有较高的语言表达能力，语言应当规范、鲜明、洗练、准确、形象、生动、流畅，合乎逻辑，饶有情趣，寓庄于谐。能化抽象为具体，化深奥为浅显，化枯燥为风趣，使学生如见其人，如闻其声，如临其境，受其感染，受美熏陶。只有语文教师自己有较好的语言基本功和广阔的求知兴趣，才能通过多种途径影响和激起学生的求知欲，引发学习兴趣，强化学习动机，消除教学中师生的疲劳，改善课堂气氛，启发学生的心智活动，促使学生深入钻研问题，并使课堂气氛趣而不庸，活而不乱，严而不死。著名语文特级教师程红兵老师在《试论语文课的教学幽默》一文中，从操作层面上指出了“移时错位、褒贬换用、夸张变形、无中生有、画蛇添足、导入情境”六种方法，有助于提升语文教师的语言素养，为我们驾驭课堂语言能力、激发语言机智和情趣指明了努力方向。二、语文课堂上情感教学的“情”要以“理”为根基。1、充分挖掘文本情感点。语文教师要根据文章风格和文体特点来设计教学程序，来抓住情感点，来组织课堂教学，使课堂上洋溢的“情”与课文中情感韵味相统一。从文章风格而言：同样是朱自清的散文，《绿》与《荷塘月色》在情感上所表达的基调有区别，一个是对梅雨潭绿忘情的眷恋，一个是在月夜里那淡淡的哀愁与淡淡的喜悦，教师朗诵时就不能基于一样的感情基调。前者需要轻快而深情的朗读，后者只能用缓慢而低沉的语调。朗读郁达夫《故都的秋》和李乐薇《我的空中楼阁》，只能是单个的朗读，而决不能像朗读《风景谈》或《土地》那样一个组或是整个班的齐声朗读。从文体特点而言：诗歌、散文、小说、戏曲都既是语言艺术，又各自具有本身的文体特征。因而教学中教师在紧紧抓住语言艺术这个共性的同时，还必须根据其文体特征来组织课堂教学。诗歌教学主要是多读，适当引导学生体会分析其意境与韵味；散文教学主要是注重品味其“形散神聚”的特点，也要强调多读；小说教学主要是立足于情节、人物、环境的分析与鉴赏。从课堂教学方式上讲，教师不能采用一个模式、运用同一种手段、按照一样的程序。2、充分尊重学生的情感点。教师要尊重学生的主体性地位，针对学生的实际水平来精心设计教学中的每一个环节步骤，寓教于乐，寓学于乐，充分发挥学生的非智力因素在课堂教学中的作用。要在教学过程中，在教材、教师和学生的情感点之间架起一道畅通无阻的桥梁。教学实践告诉我们：语文课堂上，学生的情绪不是单向地被动接收来自教师发出的知识信息。在课堂上，教师可以把有些知识的学习主动权交给学生，将自己置于旁观者的位置。知识信息的传递可以在学生与学生之间，也可以发生在学生与学习内容之间。在应用文、诗歌欣赏、基础知识检测等教学内容上，在课前充分准备的基础上，以竞赛、抢答、表演、朗诵等等方式来调动学生学习的主动性和积极性，活跃课堂气氛。学生在愉快中既掌握了知识，还锻炼了各方面的能力。秦昌利，教师，现居江苏泗洪；周永红，教师，现居江苏如东。中国书法是世界文化艺术的一朵奇葩，是中国人的智慧结晶，在五千年的华夏文明中起到重要的作用。身为中国人有责任和义务宏扬祖国的传统文化。中国文明的历史长河中历朝历代都有着汉字书写规范，新中国在楷书的基础之上把汉字加以简化，这是历史的进步，文字演变和发展规律。方便人们理解，方便我们使用。但是减弱造字的初衷意义和降低了书法艺术的审美价值，所以书法和书写是有区别与联系的，习书之人一定要有?知繁用简?这一法度，用书法规范纠正书写，这是学习书法的根蒂。初中阶段科目增加学习任务教小学更为艰巨，学生作业为图快，快而无书写法则，书写质量容易下降。在者，人生必须经历两次重要的考试那就是‘中考’和‘高考’同等质量下书写好和差，分数相差在10分左右，直接影响总成绩，毫厘之差，失之千里。所以在初中开设书法课是很有必要。调整同学们的书写，形成良好的书写习惯。学习书法的意义随着科技的不断进步，书写方式的改变，键盘和钢笔出现，削弱人们对文字的书写，但是它们永远无法取代书法所带来的书写乐趣。文字的功能主要是传递信息，认知和识别成为书写的基石，所以国家提出?写规范汉字″是在简化楷体的基础上加以实施。汉字来源于图案，具备审美价值，故书画同源同根，在抽象的符号世界里，汉字的学习，不光辨于其形，还要知于其里，汉语是世界上最难学习的语言文字之一，知难而进，传承国学。世界共计两千余种语言和文字，平均每两年消失一种。世界的通用语言和文字是英语，而汉字的使用人口多，地区广，这一特点使汉字的地位无法动摇。同时它独特的魅力是东方文化艺术的主要载体，还只有中国汉字有着经久不衰的永恒魅力。汉字对周边国家的影响具有很强的穿透力，日本、韩国等周边国家汉文化影响根深蒂固。书法艺术是祖先智慧的结晶，身为中国人有责任和义务，走进书法了解历史，继承国粹，并且为之发扬光大。为此我总结四十字书法理念继承传统，弘扬文化。修身养性，培育精神。磨练意志，静可生慧。规范书写，增强审美。提升素质，养成品格。书法教学的中心问题一、怎样学习书法。冰冻三尺非一日之寒，十年磨一剑。要有持之以恒的学习精神。师傅领进门，修行靠个人。如何把字写好，关键在于勤学苦练，没有捷径可言。理解笔划结字、掌握正确书写的方式方法，理解人品和字品的关系安能书写到位。头正身直，指实掌虚，力透纸背，字品如人品。修身养性，静心聚气，礼道行德，人品胜字品。学习方法：百闻不如一见，师出先生，师出名家，师出名帖。学书应以高古文字入手，从唐体去感悟。真、草、隶、行、篆五大书体中，真书是基础，临帖是关键。所以“真书四家”都是学习之标榜，眼到、心到、手到、多看、多想、勤习才能融会贯通。二、所遇问题及解决方法。良莠不齐、因材施艺。进入初中阶段，由于来自不同县、市，不一样的学校，接受不同的校园文化，得到不同的书写结果。字如其人，字有性格。而在小学没有打好书写基础的同学十之有五，出现参差不齐的书写局面。不能用同一的教学模式来界定，见子打子因材施艺。师资不足，流于形式。书法师资专业这两年才从师范院校中脱颖而出。国家教育部门提出在中小学开设书法课程，抽调美术、语文、和有着书法爱好的教师承担书法教学为多数，专业素养高低不一，所以师资配套极为重要。应该加强书法师资建设。走出去，请进来，增加学习培训机会。不能闭门造车，不能流于形式。硬件不硬、软件不软。书法有着悠久的历史，可以营造良好的校园书香氛围，学校书法能手人才辈出。应视书法为特色，在学校形成师生同修的良好局面。而学校对书法教学这学科建设方面的投入是不够的，有“吾生无田食破砚”沧桑之感。建议加快教师书法工作室和学生书法教室的建设。师生学书资料、教材、工具都应该配备，不要停留在昙花一现的口头承诺中。教法不谨、学法不一。在没有教材，没有教参的前提之下，深层次的研习局面很难开展。所以校本教材的研发提升到日程上来，光有一腔热情是不够的，巧妇难为无米之炊。学校要重视。兴趣不浓、方法不够。丹青难料，纸笔不老。个人的能力是有限的。在学生兴趣培养多方面使巧力，教学方法应多样化，系统化，多找方法、多学几家、多入几门。才能应对千变万化书法世界。加强资源库的建设书法教材校本化，根据学校的学生特点，组织教师编写校本教材《怎样写好钢笔字》、《初中生毛笔书法》、《名帖名家赏析》使书法教学常态化，特色化。资料配备：主要从毛笔和硬笔所用材料去准备，庞中华、田蕴章等钢笔字帖，钢笔、垫板、握笔器等。历代名家字帖以楷、行为主。真书四家，欧阳询《九成宫》、颜真卿《多宝塔》、柳公权《玄秘塔》、赵孟?\《石门颂》、王羲之《兰亭序》。笔：长锋、中锋、短锋，狼毫、羊毫、兼毫各一。墨：玄宗墨、一得阁、黄山松烟等。纸：练习用纸和作品用纸。砚：盛墨皆可。资源库应从以下内容加强建设：校本书法影像资料；各级书法课题研究；校园艺术节及定期书法作品展示；组织学生参加各级书法比赛；作品收集、资源收集。言而总之，在书法教学活动中，教师应该有扎实的书法功底，丰富的古典文学知识，唐代书法评论家孙过庭阐述书法艺术的五个优劣境界，称为五合和五乖，神怡务闲、感慧徇知、时和气润、纸墨相发、偶然欲书，五合也，为上品。心遗体留、意违势屈、风燥日炎、纸墨不称、情怠手阑，五乖也，为下品。所以学习书法要扬长避短，因势利导，祝习书者，马到成功。愿中国书法，繁荣昌盛。最后用自撰楹联结束我的个人见地。糖尿病饮食治疗计划系列聪明出于勤奋，天才在于积累糖尿病饮食治45器愿饮食沿说糖尿病病人食谱编制DO6OAO6068A8D000000000000006000608000080000600062018/10/12公卫系营卫教研室器愿饮食沿说46糖尿病饮食治疗计划系列课件整理47糖尿病饮食治疗计划系列课件整理48糖尿病饮食治疗计划系列课件整理49糖尿病饮食治疗计划系列课件整理50糖尿病饮食治疗计划系列课件整理51糖尿病饮食治疗计划系列课件整理52糖尿病饮食治疗