预防颈椎病保健操课件

预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。预防颈椎病保健操预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。办公空工保人如何弧防颈推病20054.30什么是颈椎颈椎病又称堆綜合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。上关节爽肾神经一横突孔后黄韧带唯动静脉椎动脉、颈神经和颈椎(上观權间盘自从我国加入WTO后,旅游业迅猛发展,对旅游从业人员英语语言表达能力提出了更高的要求。一些传统的教学方法已经不适应时代发展的需要,高职旅游英语课程教学需要大胆创新教学方法,采用新型的教学模式,转变以教师为中心的教学主体观念。应以学生为中心,充分调动学生的学习兴趣,发挥学生的主动性、创造性,为现代高职英语教学注入新的活力。现代高职英语教学应建立在人际交流的真实情境下,不断积累教学经验,使得教学更具实效。教育部在《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中强调:“加大课程建设与改革的力度,增强学生的职业能力,改革教学方法和手段,融‘教、学、做’为一体,强化学生职业能力的培养,探索任务驱动、项目导向等有利于增强学生能力的教学模式”。笔者在近几年的旅游英语教学中,加大教学模式改革,采取了分组互动、任务驱动、项目导向的教学模式,旨在培养学生的英语应用能力,增强学生的职业能力。本文探讨了分组互动任务型教学法在高职旅游英语课程教学中的具体应用及其效果。任务型教学法在旅游英语课程教学中的具体应用任务型教学把语言应用的基本理念转化为具有实际意义的课堂教学模式。在这种教学理念下,教师围绕特定的交际和语言项目,设计出明确、具体、可操作的任务;学生通过表达、询问、沟通、交涉、协商等多种语言活动形式来完成任务,达到学习和掌握语言的目的,也就是“为用而学”。这样,学生有了具体动机就能自主学习,并且主动地用所学语言去做事,从而在做事过程中自然地使用所学语言,又在使用语言的过程中发展语言能力。英国语言教育专家威利斯(Willis)于1996年提出了任务型教学模式的三个阶段:任务前阶段、任务中阶段和任务后阶段。任务前阶段是准备阶段,任务中阶段是实施阶段,任务后阶段是验收与提高阶段。在旅游英语教学中,笔者主要以威利斯的理论框架实施任务型教学,具体采用任务驱动项目导向教学模式,通过“美国一旅行团到天津旅游”这条主线来展开各能力训练项目。目标是培养学生在导游活动中使用英语为外国游客服务的能力、向外国游客介绍我国灿烂的文化和丰富多彩的民风民俗以及从事旅游服务交际的能力。任务是从接受导游任务、制定行程计划、沿途讲解、入店服务、餐饮服务、景点服务、购物、娱乐服务、处理团队的各类突发事件到顺利送团等一系列导游服务工作。这条主线始终围绕学生在导游活动中“接触问题,然后解决问题”这一最终目的不断深化。任务前阶段教师在课堂教学第一节课时布置任务,以小组为单位,介绍天津旅游特色,包括天津概况、天津星级酒店、天津饮食、天津著名景点(独乐寺、黄崖关长城、古文化街、石家大院、天津五大道、盘山)及天津著名博物馆等。每组负责一个主题,包括有关天津景点介绍的英语专业词汇、表达方式,天津著名景点中英文介绍等,进行小组互动的情境模拟导游讲解训练,时间为20分钟。教师在教学活动中给各个小组分配任务,使学生处于需要完成的任务情境氛围中,引起学生的兴趣,激发他们开展活动的热情,增强学生的学习动力。此时,每个学生就进入了“参与任务”的环节。任务中阶段本阶段是最关键的一环,包括学生执行任务、准备报告和报告任务完成。学生要以小组的形式合作完成天津景点介绍任务,每个人有充分的语言表达机会。这样,每个学生都可以利用一切个人语言资源表达自我、畅所欲言,从而激发学生学习的主动性和积极性。在准备阶段,各组学生准备如何向全班报告任务完成的情况,可利用图书馆、网络等资源去收集资料,小组讨论,确定导游讲解内容。在报告任务完成阶段,学生要对全班进行情境模拟导游讲解训练,要求其他学生注意倾听,然后由班内其他学生点评。任务后阶段首先由小组学生汇报总结和归纳与本任务相关的语言项目,包括旅游英语相关词汇和表达法,如景点名称中英文对照,导游讲解服务中的用语,景点导游词等。然后教师根据学生的任务完成情况作出总结,提出建议和意见,对学生的操练加以修正,指出学生在景点介绍时英语语言表达方式等方面存在的问题。成效及存在的问题(一)成效笔者在天津现代职业技术学院涉外旅游专业2007级的82名学生中进行了问卷调查,调查结果如表1所示。随后以座谈的形式,20名学生围绕“分组互动教学法在旅游英语课程的应用”进行了讨论,参加访谈的学生积极发表了各自的看法,以下是几个学生有代表性的发言。有的学生说:“我们组负责讲解杨柳青年画,在这个过程中我对杨柳青年画有了进一步的了解,我收获最大的是懂得了一个团队最核心的灵魂就是理解、合作和信任。”有的学生说:“将天津的旅游特色分成八个部分,各小组分工协作,大家自己找资料演讲,让我们对天津有了更深的了解。这样不仅锻炼了我们的学习能力,而且提高了我们的语言组织能力、演讲技能等多方面能力。小组各尽其责,努力完成自己角色,齐心协力完成了任务。为了使演讲达到好的效果,大家注重团队精神,幽默的语言,欢快的气氛。这个机会给了我们上台展示的机会,提高了我们的语言表达能力。参加这次活动,使我更有自信。我觉得我们这次分小组对天津景点的介绍是一个好的创意,不仅丰富了课堂教学,更增长了知识,也提高了我们的团队精神,值得提倡,对我们的帮助很大。”有的学生说:“对于这次由各组做的‘speech’,真的是一种很好的课堂互动,同学之间互相沟通、互相学习、展示个人能力,这种教学方式比单纯让我们去看幻灯片,去记笔记效果好得多。活动分成不同的小组,采用幻灯片讲解,中英文对照的讲解使我们对各个知识点有了更深的记忆。从老师给我们组布置下天津饮食这个作业后,我们组就精心准备,去图书馆找资料,从网上找图片,经过一段时间的准备,不仅丰富了要讲的内容,增加了兴趣感,而且我自己对天津的饮食有了更加全面的了解。从准备到上台演讲,让我领悟到:五个手指头只有合起来才能形成合力,使人更大限度地发挥自己的力量,这也就是我们平常说的“团队精神”。这种方式既锻炼了我们的心理素质,又让我们从中得到了与专业紧密相关的知识,这种方式真的很好,我很赞同。”还有的学生说:“我觉得老师给我们布置的这个作业挺有意义的,尤其对我们导游专业同学来说,可以在小小的讲台上提前感受一下那种‘万众瞩目’的感觉。同时也可以锻炼一下同学的语言表达能力和团队组织能力,更多的是锻炼同学们的勇气,能体会到同学们的团队合作精神。从这次任务中我们也学到了一些有关杨柳青年画和泥人张彩塑的知识,知道了它的历史、发展、特色、特点和制作工艺,对我们挺有用的,有收获!”(二)存在的问题在旅游英语教学中运用任务型教学模式虽然得到了广大学生的肯定,取得了较好的教学效果,但也存在一些问题,需要注意和改进。首先是学生的问题。由于学习能力不同和性格差异,有些学生会主动争取尽可能多的发言机会,而有些学生可能会不思考、不参与,主动放弃练习或做报告的机会,久而久之,会造成学生成绩的两极分化。这就要求教师加大巡视监督力度,采取积极有效的策略调动所有学生的积极性。其次是教师的问题。教师如对任务型教学的特点、原则、要求、步骤等理论知识了解得不够深入,在一定程度上会影响任务型教学模式的实施。所以,在任务型教学实施过程中,教师在进行任务设计时,要仔细推敲每个知识点,统筹兼顾,精心设计各种符合学生需求且目的明确、具有真实性的任务,以便在课堂上为学生提供更多实践机会,让学生在完成“任务”的过程中掌握知识、技能和方法。任务型教学应真正体现出学生的主体地位和教师的主导作用,变学生被动学习为主动学习,充分发挥学生的主观能动性,开发学生的创造性思维,全面提高综合素质,使之成为适应时代发展、符合人才要求、满足社会需求的实用型人才。这就对教师提出了更高的要求,教师要不断学习职业教育理念,深刻理解并掌握任务型教学模式。再次是评价的困难。实施任务型教学的教师面临的一个难题就是学习成绩的评定。任务型教学强调通过观察学生在完成任务过程中的表现及其展示任务的结果来评定学生的学习效果,但是确定评价标准和评价方式是比较困难的。教师要认真考虑、确定评价标准和评价方式,将评价与任务的难易程度结合起来,做出合理公正的评价,让学生在教学评价中获得成就感和进步感,增加学习信心。总之,任务型教学能够体现学生的主体性、参与性,能够激发学生的学习兴趣,帮助学生树立自信心。在完成任务的过程中,将语言知识和语言技能结合起来,有助于培养学生综合的语言运用能力。促进学生积极参与语言交流活动,启发想象力和创造性思维,有利于发挥学生的主体性作用,有助于拓宽学生的知识面。在活动中学习知识,培养人际交往、思考、决策和应变能力,有利于学生的全面发展。在教师的启发下,每个学生都有独立思考、积极参与的机会,易于保持学习的积极性,养成良好的学习习惯。在设计任务的过程中,教师需要进行大量的材料收集,认真思考,设计出合理可行的任务方案,教师本身也会得到提高。分组互动任务型教学作为一种新型的教学模式在旅游英语教学中的应用取得了一定的成效。采用分组互动任务型教学模式完成整个教学过程,提高了学生从接受导游任务、制定行程计划、进行各类导游工作、处理团队的各类突发事件到顺利送团等一系列导游服务工作能力。任务型教学模式以语言学习者为中心,从而激发了学生的合作学习、自主性学习和探究式学习的积极性,促进了学生从重书面知识学习到重技能训练的转变。这完全符合职业英语的教学目的和要求。如何高效应用分组互动任务型教学模式还有待我们进一步研究。随着中国的教育制度、就业体系等的不断完善，当代社会甄选人才的标准也在发生着相应的变化。其中一个重要的表现就是越来越注重人才的团队合作意识和团队合作能力。比如上海某公司在应聘人才时就公开采用了情景选才法。人事经理和求职者不再是在一个房间内面对面地相互“问答”，从问答之中彼此产生了解，并作出最后的决定。而是人事经理和求职者通过共同参加既定的团队活动，在共同的活动中发现人才和甄选人才。值得注意的是，部分学习成绩优秀的学生在参加团队活动中暴露出他们的“软肋”，即团队合作意识弱，团队合作能力低。某人事经理说：“我发现他们的个人能力还是不错的，但是他们的团队合作意识却非常薄弱。一旦与他人合作处理某些问题，就会暴露出他们的缺点和劣势。比如一些大学生不会倾听他人的看法，而是一个劲地发表自己的看法。一位履历和表现都很优秀的毕业生在最后环节中，伶牙俐齿，抢着发言，在她咄咄逼人的气势下，其他人几乎连说话的机会也没有，这种人我们是不会录用的。在个人能力上公司愿意加以培养，但团队精神、个人修养方面就要靠自己的作为。”很多求职者在应聘室内，表现的非常出色，对考官的问题可谓是对答如流，而且严谨缜密，让面试官找不到问题。但在户外的团队合作中，却能看到他在真实环境下的真实反应，这个反应往往与正式面试时他们的表现有很大不同，但是却是他们真实的表现。在临场的表现中，不仅能够考察出应聘者之间存在的能力的差异，还能考察出他们在团队精神、关爱精神等方面的差异。应聘者在团队精神、关爱精神等方面的差异是最需要考察的，也是他们装不出来的。学优生的某些个人素质对他们的未来的成功形成了阻碍。基于此，初中课程也越来越注重对学生的团队素质培养，学优生只有从根本上认识到团队合作的重要意义，才能在日常的学习生活中自觉地、主动地养成合作的习惯，把高分与高素质结合起来。二、科学认识和处理竞争与合作的关系学优生既要在思维方式上正确认识竞争和合作的关系，也要在行动上正确处理竞争和合作的关系。正确认识和处理竞争与合作的关系是培养他们的合作精神的前提和基础。一般来说，竞争有两种，一种是积极竞争，另一种是消极竞争。积极竞争能激发团队成员的活力和朝气，激发团队成员的进取心，有利于他们更好地展现自我。因此，积极的竞争对于推动社会和个体的发展也是有利的。消极竞争则有两种情况，一种是个体在参与竞争的过程中遭遇失败或成功，并因失败而产生了自卑感和挫折感等消极情绪，因成功而产生了自负感和自大感等消极情绪。另一种是个体在参与竞争的过程中，采取不正确手段进行的恶性竞争。恶性竞争的特点是竞争者为了得到取胜的目的而不择手段，甚至以损害对方为代价。这两种竞争都是不对的，尤其是最后一种对竞争主体的发展是极为不利的。我们要鼓励学优生开展竞争，提倡学优生进行竞争，同时要保护他们的合理竞争。在鼓励、提倡和保护他们的合理竞争的同时，也要引导他们正确认识合作。要帮助他们认识个人的作用与群体的力量结合起来的意义，鼓励他们同他人团结合作。在交往和合作中，既能帮助他们增长知识，获得经验，又能提高他们的综合素质。只有这样，才能得到“1+1>2”的效果。团队精神的现代价值也就在于此。实际上，竞争与合作的关系是十分紧密的，越是强调竞争精神，越需要团队成员彼此的合作，培养合作精神，从另一个角度来说也是培养竞争精神。培养竞争精神，从另一个角度来说也是培养合作精神。三、正确协调与同学及老师之间的关系在现代社会中，竞争越来越聚焦于团队之间的竞争，个人的能力再强，如果缺乏合作精神，不能很好地与他人建立合作关系，也无法代替集体与其他集体进行竞争。实际上，个人才华的展现，越来越需要依赖于个人处理人际关系能力的提升。与他人处理好人际关系，能够获得他人的高度认可和深层理解，并使所在集体在和谐的人际关系氛围中发展和进步，在和谐的人际关系中不断提升团体竞争力。同时，班集体中各个成员之间的团结协作是促进班级内部人际关系良性化发展必不可少的条件。普通生把学优生看成是行为的标杆，对他的要求非常严格。他们认为，普通生做到的，学优生更应做到。班级内部不团结，学优生互相拆台，普通生就更不容易?F结起来了。总之，班集体内部良好的人际关系可以让同学之间的知识互补，性格互补，心理互补。对于学优生而言，应该积极主动地与同学和老师沟通和交流，协助老师做好集体和公共事务，服从班集体大局，在思考问题和处理问题时要时刻考虑集体、要时刻关心别人，待人处事要做到宽宏大量，要建立起同学间的友谊和信任。同时，学优生还应该掌握解决团队冲突的正确方法。冲突有两种，一种为良性冲突，一种为恶性冲突。良性冲突有利于推动团队的发展，如果一个团队没有认识的分歧，就不会在矛盾中前进。恶性冲突会限制团队的发展。如果团队内部的冲突旨在促进团队成员的共同发展，那这种冲突是有益的。实际上冲突本身并不可怕，可怕的是处理冲突的方法不当。学优生在遇到冲突时应该采取正确的方法解决冲突，如可以采取协商解决法、卡片解决法进行解决，也可以采取权威解决法、组织协调法进行解决。预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。预防颈椎病1办公空工保人如何弧防颈推病20054.30办公空工保人如何弧防颈推病2什么是颈椎颈椎病又称堆綜合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。上关节爽肾神经一横突孔后黄韧带唯动静脉椎动脉、颈神经和颈椎(上观權间盘什么是颈椎3颚椎疯的症状疔哪些1.颈型主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。2.神经根型病人的手或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有肘连拿杯都觉得没有力,病情严重肘,整夜疼痛难于入睡颚椎疯的症状疔哪些4颚椎病的症状疒哪些3.椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷胸痛。每次脑晕发作都和颈项转动有关。4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳呜、手麻、心动过速、心前区疼痛等一糸列交感神经症状颚椎病的症状疒哪些5办公室工作人员如何预防颈椎病长期从事财会、写作、打字、办公蜜等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长肘间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,须后部肌肉和韧带易受牵拉芳损,椎体前緣相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。办公室工作人员如何预防颈椎病6办公室工作人员出何预防颈椎病办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后畏,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长肘间端坐引起的颈部疲芳办公室工作人员出何预防颈椎病7办公室工作人员如何预防颈椎病1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。2.活动颈部:应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动肘应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲芬得到缓解办公室工作人员如何预防颈椎病8办公室工作人员出何预防颈椎病3.抬头望远:当长肘间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲芳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲芳感,又有利于颈椎的保健。办公室工作人员出何预防颈椎病9办公室工作人员也何预防颈椎病4.驅胝方式:陲觉射不可俯着,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应略凹进颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯側卧位者,应使枕头与肩同高。觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷5.避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。办公室工作人员也何预防颈椎病10办公室工作人员也何预防颈椎病6.防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒潮涩等季节气候变化有密切关糸。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。7.预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病办公室工作人员也何预防颈椎病11预防颈椎病保健操课件12预防颈椎病保健操课件13预防颈椎病保健操课件14预防颈椎病保健操课件15预防颈椎病保健操课件16预防颈椎病保健操课件17预防颈椎病保健操课件18预防颈椎病保健操课件19预防颈椎病保健操课件20预防颈椎病保健操课件21预防颈椎病保健操课件22预防颈椎病保健操课件2336、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙

37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科

38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯

39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳

40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子xiexie!谢谢！36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙xiexie!24预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。预防颈椎病保健操预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。办公空工保人如何弧防颈推病20054.30什么是颈椎颈椎病又称堆綜合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。上关节爽肾神经一横突孔后黄韧带唯动静脉椎动脉、颈神经和颈椎(上观權间盘自从我国加入WTO后,旅游业迅猛发展,对旅游从业人员英语语言表达能力提出了更高的要求。一些传统的教学方法已经不适应时代发展的需要,高职旅游英语课程教学需要大胆创新教学方法,采用新型的教学模式,转变以教师为中心的教学主体观念。应以学生为中心,充分调动学生的学习兴趣,发挥学生的主动性、创造性,为现代高职英语教学注入新的活力。现代高职英语教学应建立在人际交流的真实情境下,不断积累教学经验,使得教学更具实效。教育部在《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中强调:“加大课程建设与改革的力度,增强学生的职业能力,改革教学方法和手段,融‘教、学、做’为一体,强化学生职业能力的培养,探索任务驱动、项目导向等有利于增强学生能力的教学模式”。笔者在近几年的旅游英语教学中,加大教学模式改革,采取了分组互动、任务驱动、项目导向的教学模式,旨在培养学生的英语应用能力,增强学生的职业能力。本文探讨了分组互动任务型教学法在高职旅游英语课程教学中的具体应用及其效果。任务型教学法在旅游英语课程教学中的具体应用任务型教学把语言应用的基本理念转化为具有实际意义的课堂教学模式。在这种教学理念下,教师围绕特定的交际和语言项目,设计出明确、具体、可操作的任务;学生通过表达、询问、沟通、交涉、协商等多种语言活动形式来完成任务,达到学习和掌握语言的目的,也就是“为用而学”。这样,学生有了具体动机就能自主学习,并且主动地用所学语言去做事,从而在做事过程中自然地使用所学语言,又在使用语言的过程中发展语言能力。英国语言教育专家威利斯(Willis)于1996年提出了任务型教学模式的三个阶段:任务前阶段、任务中阶段和任务后阶段。任务前阶段是准备阶段,任务中阶段是实施阶段,任务后阶段是验收与提高阶段。在旅游英语教学中,笔者主要以威利斯的理论框架实施任务型教学,具体采用任务驱动项目导向教学模式,通过“美国一旅行团到天津旅游”这条主线来展开各能力训练项目。目标是培养学生在导游活动中使用英语为外国游客服务的能力、向外国游客介绍我国灿烂的文化和丰富多彩的民风民俗以及从事旅游服务交际的能力。任务是从接受导游任务、制定行程计划、沿途讲解、入店服务、餐饮服务、景点服务、购物、娱乐服务、处理团队的各类突发事件到顺利送团等一系列导游服务工作。这条主线始终围绕学生在导游活动中“接触问题,然后解决问题”这一最终目的不断深化。任务前阶段教师在课堂教学第一节课时布置任务,以小组为单位,介绍天津旅游特色,包括天津概况、天津星级酒店、天津饮食、天津著名景点(独乐寺、黄崖关长城、古文化街、石家大院、天津五大道、盘山)及天津著名博物馆等。每组负责一个主题,包括有关天津景点介绍的英语专业词汇、表达方式,天津著名景点中英文介绍等,进行小组互动的情境模拟导游讲解训练,时间为20分钟。教师在教学活动中给各个小组分配任务,使学生处于需要完成的任务情境氛围中,引起学生的兴趣,激发他们开展活动的热情,增强学生的学习动力。此时,每个学生就进入了“参与任务”的环节。任务中阶段本阶段是最关键的一环,包括学生执行任务、准备报告和报告任务完成。学生要以小组的形式合作完成天津景点介绍任务,每个人有充分的语言表达机会。这样,每个学生都可以利用一切个人语言资源表达自我、畅所欲言,从而激发学生学习的主动性和积极性。在准备阶段,各组学生准备如何向全班报告任务完成的情况,可利用图书馆、网络等资源去收集资料,小组讨论,确定导游讲解内容。在报告任务完成阶段,学生要对全班进行情境模拟导游讲解训练,要求其他学生注意倾听,然后由班内其他学生点评。任务后阶段首先由小组学生汇报总结和归纳与本任务相关的语言项目,包括旅游英语相关词汇和表达法,如景点名称中英文对照,导游讲解服务中的用语,景点导游词等。然后教师根据学生的任务完成情况作出总结,提出建议和意见,对学生的操练加以修正,指出学生在景点介绍时英语语言表达方式等方面存在的问题。成效及存在的问题(一)成效笔者在天津现代职业技术学院涉外旅游专业2007级的82名学生中进行了问卷调查,调查结果如表1所示。随后以座谈的形式,20名学生围绕“分组互动教学法在旅游英语课程的应用”进行了讨论,参加访谈的学生积极发表了各自的看法,以下是几个学生有代表性的发言。有的学生说:“我们组负责讲解杨柳青年画,在这个过程中我对杨柳青年画有了进一步的了解,我收获最大的是懂得了一个团队最核心的灵魂就是理解、合作和信任。”有的学生说:“将天津的旅游特色分成八个部分,各小组分工协作,大家自己找资料演讲,让我们对天津有了更深的了解。这样不仅锻炼了我们的学习能力,而且提高了我们的语言组织能力、演讲技能等多方面能力。小组各尽其责,努力完成自己角色,齐心协力完成了任务。为了使演讲达到好的效果,大家注重团队精神,幽默的语言,欢快的气氛。这个机会给了我们上台展示的机会,提高了我们的语言表达能力。参加这次活动,使我更有自信。我觉得我们这次分小组对天津景点的介绍是一个好的创意,不仅丰富了课堂教学,更增长了知识,也提高了我们的团队精神,值得提倡,对我们的帮助很大。”有的学生说:“对于这次由各组做的‘speech’,真的是一种很好的课堂互动,同学之间互相沟通、互相学习、展示个人能力,这种教学方式比单纯让我们去看幻灯片,去记笔记效果好得多。活动分成不同的小组,采用幻灯片讲解,中英文对照的讲解使我们对各个知识点有了更深的记忆。从老师给我们组布置下天津饮食这个作业后,我们组就精心准备,去图书馆找资料,从网上找图片,经过一段时间的准备,不仅丰富了要讲的内容,增加了兴趣感,而且我自己对天津的饮食有了更加全面的了解。从准备到上台演讲,让我领悟到:五个手指头只有合起来才能形成合力,使人更大限度地发挥自己的力量,这也就是我们平常说的“团队精神”。这种方式既锻炼了我们的心理素质,又让我们从中得到了与专业紧密相关的知识,这种方式真的很好,我很赞同。”还有的学生说:“我觉得老师给我们布置的这个作业挺有意义的,尤其对我们导游专业同学来说,可以在小小的讲台上提前感受一下那种‘万众瞩目’的感觉。同时也可以锻炼一下同学的语言表达能力和团队组织能力,更多的是锻炼同学们的勇气,能体会到同学们的团队合作精神。从这次任务中我们也学到了一些有关杨柳青年画和泥人张彩塑的知识,知道了它的历史、发展、特色、特点和制作工艺,对我们挺有用的,有收获!”(二)存在的问题在旅游英语教学中运用任务型教学模式虽然得到了广大学生的肯定,取得了较好的教学效果,但也存在一些问题,需要注意和改进。首先是学生的问题。由于学习能力不同和性格差异,有些学生会主动争取尽可能多的发言机会,而有些学生可能会不思考、不参与,主动放弃练习或做报告的机会,久而久之,会造成学生成绩的两极分化。这就要求教师加大巡视监督力度,采取积极有效的策略调动所有学生的积极性。其次是教师的问题。教师如对任务型教学的特点、原则、要求、步骤等理论知识了解得不够深入,在一定程度上会影响任务型教学模式的实施。所以,在任务型教学实施过程中,教师在进行任务设计时,要仔细推敲每个知识点,统筹兼顾,精心设计各种符合学生需求且目的明确、具有真实性的任务,以便在课堂上为学生提供更多实践机会,让学生在完成“任务”的过程中掌握知识、技能和方法。任务型教学应真正体现出学生的主体地位和教师的主导作用,变学生被动学习为主动学习,充分发挥学生的主观能动性,开发学生的创造性思维,全面提高综合素质,使之成为适应时代发展、符合人才要求、满足社会需求的实用型人才。这就对教师提出了更高的要求,教师要不断学习职业教育理念,深刻理解并掌握任务型教学模式。再次是评价的困难。实施任务型教学的教师面临的一个难题就是学习成绩的评定。任务型教学强调通过观察学生在完成任务过程中的表现及其展示任务的结果来评定学生的学习效果,但是确定评价标准和评价方式是比较困难的。教师要认真考虑、确定评价标准和评价方式,将评价与任务的难易程度结合起来,做出合理公正的评价,让学生在教学评价中获得成就感和进步感,增加学习信心。总之,任务型教学能够体现学生的主体性、参与性,能够激发学生的学习兴趣,帮助学生树立自信心。在完成任务的过程中,将语言知识和语言技能结合起来,有助于培养学生综合的语言运用能力。促进学生积极参与语言交流活动,启发想象力和创造性思维,有利于发挥学生的主体性作用,有助于拓宽学生的知识面。在活动中学习知识,培养人际交往、思考、决策和应变能力,有利于学生的全面发展。在教师的启发下,每个学生都有独立思考、积极参与的机会,易于保持学习的积极性,养成良好的学习习惯。在设计任务的过程中,教师需要进行大量的材料收集,认真思考,设计出合理可行的任务方案,教师本身也会得到提高。分组互动任务型教学作为一种新型的教学模式在旅游英语教学中的应用取得了一定的成效。采用分组互动任务型教学模式完成整个教学过程,提高了学生从接受导游任务、制定行程计划、进行各类导游工作、处理团队的各类突发事件到顺利送团等一系列导游服务工作能力。任务型教学模式以语言学习者为中心,从而激发了学生的合作学习、自主性学习和探究式学习的积极性,促进了学生从重书面知识学习到重技能训练的转变。这完全符合职业英语的教学目的和要求。如何高效应用分组互动任务型教学模式还有待我们进一步研究。随着中国的教育制度、就业体系等的不断完善，当代社会甄选人才的标准也在发生着相应的变化。其中一个重要的表现就是越来越注重人才的团队合作意识和团队合作能力。比如上海某公司在应聘人才时就公开采用了情景选才法。人事经理和求职者不再是在一个房间内面对面地相互“问答”，从问答之中彼此产生了解，并作出最后的决定。而是人事经理和求职者通过共同参加既定的团队活动，在共同的活动中发现人才和甄选人才。值得注意的是，部分学习成绩优秀的学生在参加团队活动中暴露出他们的“软肋”，即团队合作意识弱，团队合作能力低。某人事经理说：“我发现他们的个人能力还是不错的，但是他们的团队合作意识却非常薄弱。一旦与他人合作处理某些问题，就会暴露出他们的缺点和劣势。比如一些大学生不会倾听他人的看法，而是一个劲地发表自己的看法。一位履历和表现都很优秀的毕业生在最后环节中，伶牙俐齿，抢着发言，在她咄咄逼人的气势下，其他人几乎连说话的机会也没有，这种人我们是不会录用的。在个人能力上公司愿意加以培养，但团队精神、个人修养方面就要靠自己的作为。”很多求职者在应聘室内，表现的非常出色，对考官的问题可谓是对答如流，而且严谨缜密，让面试官找不到问题。但在户外的团队合作中，却能看到他在真实环境下的真实反应，这个反应往往与正式面试时他们的表现有很大不同，但是却是他们真实的表现。在临场的表现中，不仅能够考察出应聘者之间存在的能力的差异，还能考察出他们在团队精神、关爱精神等方面的差异。应聘者在团队精神、关爱精神等方面的差异是最需要考察的，也是他们装不出来的。学优生的某些个人素质对他们的未来的成功形成了阻碍。基于此，初中课程也越来越注重对学生的团队素质培养，学优生只有从根本上认识到团队合作的重要意义，才能在日常的学习生活中自觉地、主动地养成合作的习惯，把高分与高素质结合起来。二、科学认识和处理竞争与合作的关系学优生既要在思维方式上正确认识竞争和合作的关系，也要在行动上正确处理竞争和合作的关系。正确认识和处理竞争与合作的关系是培养他们的合作精神的前提和基础。一般来说，竞争有两种，一种是积极竞争，另一种是消极竞争。积极竞争能激发团队成员的活力和朝气，激发团队成员的进取心，有利于他们更好地展现自我。因此，积极的竞争对于推动社会和个体的发展也是有利的。消极竞争则有两种情况，一种是个体在参与竞争的过程中遭遇失败或成功，并因失败而产生了自卑感和挫折感等消极情绪，因成功而产生了自负感和自大感等消极情绪。另一种是个体在参与竞争的过程中，采取不正确手段进行的恶性竞争。恶性竞争的特点是竞争者为了得到取胜的目的而不择手段，甚至以损害对方为代价。这两种竞争都是不对的，尤其是最后一种对竞争主体的发展是极为不利的。我们要鼓励学优生开展竞争，提倡学优生进行竞争，同时要保护他们的合理竞争。在鼓励、提倡和保护他们的合理竞争的同时，也要引导他们正确认识合作。要帮助他们认识个人的作用与群体的力量结合起来的意义，鼓励他们同他人团结合作。在交往和合作中，既能帮助他们增长知识，获得经验，又能提高他们的综合素质。只有这样，才能得到“1+1>2”的效果。团队精神的现代价值也就在于此。实际上，竞争与合作的关系是十分紧密的，越是强调竞争精神，越需要团队成员彼此的合作，培养合作精神，从另一个角度来说也是培养竞争精神。培养竞争精神，从另一个角度来说也是培养合作精神。三、正确协调与同学及老师之间的关系在现代社会中，竞争越来越聚焦于团队之间的竞争，个人的能力再强，如果缺乏合作精神，不能很好地与他人建立合作关系，也无法代替集体与其他集体进行竞争。实际上，个人才华的展现，越来越需要依赖于个人处理人际关系能力的提升。与他人处理好人际关系，能够获得他人的高度认可和深层理解，并使所在集体在和谐的人际关系氛围中发展和进步，在和谐的人际关系中不断提升团体竞争力。同时，班集体中各个成员之间的团结协作是促进班级内部人际关系良性化发展必不可少的条件。普通生把学优生看成是行为的标杆，对他的要求非常严格。他们认为，普通生做到的，学优生更应做到。班级内部不团结，学优生互相拆台，普通生就更不容易?F结起来了。总之，班集体内部良好的人际关系可以让同学之间的知识互补，性格互补，心理互补。对于学优生而言，应该积极主动地与同学和老师沟通和交流，协助老师做好集体和公共事务，服从班集体大局，在思考问题和处理问题时要时刻考虑集体、要时刻关心别人，待人处事要做到宽宏大量，要建立起同学间的友谊和信任。同时，学优生还应该掌握解决团队冲突的正确方法。冲突有两种，一种为良性冲突，一种为恶性冲突。良性冲突有利于推动团队的发展，如果一个团队没有认识的分歧，就不会在矛盾中前进。恶性冲突会限制团队的发展。如果团队内部的冲突旨在促进团队成员的共同发展，那这种冲突是有益的。实际上冲突本身并不可怕，可怕的是处理冲突的方法不当。学优生在遇到冲突时应该采取正确的方法解决冲突，如可以采取协商解决法、卡片解决法进行解决，也可以采取权威解决法、组织协调法进行解决。预防颈椎病保健操1、不要轻言放弃，否则对不起自己。预防颈椎病25办公空工保人如何弧防颈推病20054.30办公空工保人如何弧防颈推病26什么是颈椎颈椎病又称堆綜合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。上关节爽肾神经一横突孔后黄韧带