基础心理学-性格课件

性格心理学性格决定命运!你生命中的一切结果,都和你的性格有关!心理学引人之处,在乎于人类思想,行为的变化.我们用20分钟的时间来做一个心理测试!活泼型:外向,多言者,乐观.对别人无所谓对自己也无所谓.说表象与社交:

乐观快乐有趣可爱引人注目大声表面马虎无条理好动迟到多言好插嘴对数字和图表不明感健忘热情需求认同先张嘴后思考喜欢道歉激励性好赞美生动夸张新鲜感故事大王舞台高手聚会灵魂情感与身心:

积极享乐型生活在今天心宽体胖天真善变长不大的孩子沾火就着不生气不计愁感染力艺术爱好者外向情感型因个人魅力而讨人喜爱受欢迎!

一.活泼型

活泼型1.自白:我喜欢新鲜好玩,自由自在,开心快乐,的生活;讨厌重复沉闷的事情或者空闲时间,做事缺少耐心.当察觉压迫感来临时,我通常以活动来逃避,不愿意面对.2.深层的恐惧:束服,被困,压力与痛苦害怕:失去社会认同3驱力:追求快乐需求认同友好关系4.面对压力:杂乱无章,口出恶言5..健康(察觉)拥有鉴赏能力.另人喜悦,懂得充分享受生命,热情洋溢,活得精彩,多才多艺.6.不健康(未察觉)极度以自我为中心,为了满足自己的需求而伤害别人,沉浸逸乐,浮躁易怒.

2.完美型:

完美型:

内向思考者悲观想对别人要求严格,对自己要求也很严格.贡献自己牺牲自己的精神表现与社交:严肃得体深沉礼貌诚实尊重矛盾怕别人不在意又怕别人太在意怀疑敏感交朋友慎重怨恨好批评挑剔忠诚先思考后发言善于分析难赞美有条有理整洁节省规律深刻注重文化修养及深度按部就班讲原则无安全感不合群负责任情感与身心:分析型生活在自己的内心感受里消极忧虑消瘦习惯计划难以行动认真高标准杰出的专业人士艺术家情绪化理性内向情感型家讲究规范型的完美主义者保护隐私注重内涵有深度!高标准完美主义者:

以程序为主追求限制1.自白:我觉得凡事都应该有规矩,我一直坚持自己的标准.我理性正直.做事情有原则,有条理,有效率,事事力求完美,我喜欢思考,追求知识,渴望比别人知道的多,了解周遭一切事物的原理,结构因果以至宏观全局/我觉得做人要有深度/但别人说我过于挑剔,吹毛求疵.说我不懂得人情世故.2.深层的恐惧:怕自己错,不够完美.害怕:被批评3驱力:希望认识知一切/希望自己是对的,有诚信的.渴望精准有逻辑的方法.4.面对压力:慢半拍,退缩.5..健康(察觉)追求崇高的理想,追求完美.对世界有深刻的见解,专注于工作,敢于革新,及产生有价值的新观念.6.不健康(未察觉)过度批判,缺乏弹性,自以为是,沮丧.愤世嫉俗,对人采取敌对及排斥的态度,自我表现孤立,夸大妄想,只想不做.自尊心极高的力量型1.我的自白:我对人直截了当,有正义感,我喜欢带领并保护我身边的人,我相信天下没有不可能的事,我渴望事业有成就,希望被接受和羡慕,我希望身边的人尊重和敬畏我.他们都说我性子急,爱比较,因为过度追求一个又一个目标而别人认为我是工作狂,也有人认为我专横而疏远我.2深层的恐惧:不被人接纳,被认为软弱,被控制,利用和伤害3.驱力:实际的成果,感觉有价值,被接受和欣赏,捍卫本身利益/做强者4.面对压力:可能会粗鲁,没耐心.5.健康(察觉)充满自信,活力,有魅力,受人欢迎,积极追求,有强烈的目标感,追求事业.英雄人物,勇敢宽大.对人有启发和鼓舞的作用,令人尊敬.6不健康(未察觉)为达到目的不择手段/急功近利,以自我为中心,说谎,虚荣,爱出风头,爱解释辩论/不体谅他人感受/残暴极具攻击性,没有同情心,自大,复仇心重.平和的和平型1.我的自白:我是一个平和的人,相信忍一时风平浪静.对人绝不苛求,凡事随遇而安.我怕冲突容易退让,有时候会委屈自己.我乐于付出,善解人意,我常常觉得自己很独特与别人不同.我长幻想,又觉得自己有缺憾.我总是热情的去满足别人,别人容易与我倾吐心事,同时我也渴望得到爱和关怀,可别人却常常忽略我,说我优柔寡断.2.深层的恐惧:失去保障,冲突,失去,分离,不被爱和不被需要.3.驱力:安稳有保障,感受爱的存在和被需要4.面对压力:提出保证且尽量不改变5.健康(察觉)付出,同理心,感受他人的感受.有直觉,灵感和创造力.忠诚.6.不健康(未觉察)过度压抑,自我封闭.易冲动,偏激,焦虑和自我表现破坏.人们喜欢和自己一样的人还是不一样的人？针对不同性格采取不同的沟通策略活泼型的人：1）认识他们

在完成工作方面的困难。2）理解他们说话不会三思。3）承认他们喜欢变化和富有弹性。4）别让他们做力不能及的事。5）别指望他们守时。6）称赞他们做成的每一件事情。7）记住他们是受外界影响的人。8）给他们礼物，他们喜欢有新献感。9）接受他们会把别人的尴尬事当作趣事的事实。10）要懂得他们是善良的。与完美型人进行沟通的策略1）要知道他们非常敏感和容易受伤害。2）认识到他们天生是悲观。（他们确实可以预见到其他性格没有注意的问题.）3）帮助他们处理忧郁的情绪。4）诚恳亲切地与他们沟通，并认可他们。5）接受他们的意见。6）接受他们有时需要安静。8）习惯他们的时间表。9）认识到整洁是必须的。与力量型人进行沟通的策略1）承认他们是天生的领导者。（他吆喝时，你要回敬他，而不要感觉受辱。）2）坚持双向的交流。（听他的意见，感谢他的意见，要求三分钟的表达你的意见的时间。这样会引起他的注