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文档简介
第体育课教案设计〔最新4篇〕
体育课教案篇一
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
〔一〕热身跑
〔二〕活动各关节
〔三〕原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
〔一〕教学任务:根本掌握移动技术的动作方法
〔二〕概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
〔三〕动作方法与要点
1、根本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按根本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
体育课教案篇二
活动目标:
1、练习钻、跑、爬的能力以及动作的协调性和弹跳力。
2、指导幼儿遵守游戏中三项规那么,培养幼儿的规那么意识。
活动准备:桌子1张,平衡木1个,小盆一个,桃子图片假设干。
游戏玩法:
1、热身运动。〔太阳公公起得早,我们一起做早操〕
2、导入:
介绍新朋友--小猴子
游戏1:钻山洞摘桃子介绍游戏规那么:听音乐,游戏开始,教师发出信号,第一个幼儿向前跑去,两手两膝着地爬过山洞,跑到树下跳起摘桃子,转身直接跑回,将桃子放进小盆拍第二个幼儿的。手,站到队尾,依次进行。
游戏2:钻山洞、走独木桥摘桃子介绍游戏规那么:听音乐,游戏开始,教师发出信号,第一个幼儿向前跑去,两手两膝着地爬过山洞,走过上方有障碍物的独木桥,跑到树下跳起摘桃子,转身直接跑回,将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手,站到队尾,依次进行。
游戏3:钻山洞、走独木桥、上树摘桃子介绍游戏规那么:听音乐,游戏开始,教师发出信号,第一个幼儿向前跑去,两手两膝着地爬过山洞,走过上方有障碍物的独木桥,爬到高高的梯子上〔大树上〕摘桃子,转身直接跑回,将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手,站到队尾,依次进行。
教学反思:
我觉得利用这次活动足进幼儿的快速能力和集体合作能力,培养幼儿适应集体生活。如果我重新上这节课我会把幼儿带到园内在外面进行游戏。这节课上幼儿的积极性很好还有很好的配合这节课的完成。
小学体育教案篇三
教学内容:
1、技巧
2、游戏
教学目标:
1、认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求
2、技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作
3、情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作
4、负荷:中
教学过程:
1、课堂常规
2、教师宣布本课内容、并安排见习生
1、激发学生兴趣:小游戏〔炮伐〕
〔1〕、教师讲解游戏方法和规那么,并请一位同学协助老师完成示范动作
〔2〕、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法,提示学生要快速收腹举腿
〔3〕、组织学生进行比赛
组织:两人一组,相隔1.5米至2米远
2、前滚翻
〔1〕教师组织学生自发式练习滚翻动作
〔2〕教师讲解前滚翻技术动作〔举例说明〕
①、前滚翻动作分解动作:
1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地
2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
3、背部着垫时抱小腿团身
4、起立成立正姿势
重点:滚动园滑,直线滚动
难点:蹬地有力,头后部着垫
实验:教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比拟
该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,
必须做到团身紧,滚动圆
〔3〕学生分组练习,小组长带着,教师巡视指导
3、大胆尝试性练习高难度动作〔鱼跃头顶、前滚翻抛接球〕选择性练习
〔1〕教师讲解动作的技术要求,并示范
鱼跃头顶动作:在指定地点进行助跑到垫子时,自己重心下移,前脚掌快速登地,
在滑翔时,眼睛看好球的路线,用自己的前额顶球
前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球
〔2〕请小足球队员进行表演
〔3〕选择自己所喜欢的工程进行练习
〔4〕教师巡视指导
4、稳定情绪放松身心
〔1〕随教师提示完成放松动作
〔2〕教师点评本课
〔3〕归还器材
〔4〕师生再见
课后小结:
得:学生的积极性很高,特别是男同学,前滚翻掌握不错,虽然没有教师预想的那么好〔85%的学生掌握〕不过离目标已经不远了,值得令人快乐。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高,掌握也不错。
思:女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理,没有克服,还需多加练习。
体育课教案篇四
第一课时
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一〞的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极开展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练〞的良好气氛,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学〞,最终开展学生的综合素质。
二、教材分析:
体育根底知识是小学五年级体育的根底引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把根底常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一〞思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育根底知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育根底知识,使学生明确课堂常规和要求,懂得体育课应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。
三、学情分析:
学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比拟粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最正确状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标:
1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些体育课简单的常规要求。2、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
五、教材重难点:
重点:了解什么是体育课。
难点:知道上好体育课的要求,遵守纪律、团结合作。
六、场地器材:教室
七、教学流程:
1、开始局部:师生问好,教师自我介绍,宣布本次课的内容和任务。
2、根本局部:讲解本学期体育课的要求和任务内容;讲解体育课的课堂常规及要求;讲解游戏规那么,在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束局部:教师总结本次课的情况,然后,下课。
八、教案:
授课年级:五年级人数:40任课教师:张鑫鑫
课后反思:
按照惯例,开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课,内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多,所以一堂课都没讲解完。而这学期,我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理论知识,下节课我就打算安排外堂课,让学生在实践中体会我教的知识,注意的一些问题。
第二课时
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一〞的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极开展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练〞的良好气氛,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学〞,最终开展学生的综合素质。
二、教材分析:
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材,是开展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的开展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在根本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的根底。
三、学情分析:
学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比拟粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,
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