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文档简介

护士心理压力分析及对策引文

当今社会生活节奏快速，竞争激烈，人们承受着巨大的压力。护士因其职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作和社会公众理解支持不足等因素而承受着高于一般职业的工作压力，如果调整不当就会出现一系列身心问题，工作效率降低。目录

护士压力的构成护士压力过高所带来的影响应对措施后续护士压力过高所带来的影响当护士情绪不稳定及处于生物周期低潮时差错发生率为60％～70％，严重者还导致医疗事故。同时护患关系也受到影响。因工作压力越高，护士离职意愿越强，这对护理事业的发展及护理质量的影响甚大。应对措施心理学家认为，激发人的动力有两个因素，一是期望值，另一是期望概率。研究认为干预能有效缓解心理压力，促进身心健康。护士对晋升职称、提高学历层次、拓宽知识面等期望值很高，能为其提供继续深造、提高的机会，其学习、工作的动力就加大。应对措施一、应对措施医院管理层的支持与重视创造一个清洁、卫生、舒适的环境合理配备人力资源加强内部服务意识运用激励机制争取社会理解与支持应对措施二、提高护士自身应对能力通过教育和培养，调动个体应对资源，掌握有效的应对技巧

增强自信心，树立终身教育的思想正确对待负性情绪

护士要有正确的价值观

后续（一）压力的积极意义压力是成长和成材的动力：激发创造性有压力,人才会稳重;负重才不会跌倒人:不经激励不发奋,没有压力轻飘飘不能承受压力，就无法展示才华。压力是一种心理感觉，能够让我们尽快适应环境，保护自己。后续缓解压力的方法：改变看法、灵活思维、今日事今日毕1、放下就是解脱，休息就能恢复2、规划好时间3、主动宣泄4、静坐或灵修5、责任分担6、积极的自我暗示7、不要攀比。别掉入“幸福的误区”8、别自寻烦

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