戒烟方法与临床实践课件

戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。戒烟方法与临床实践戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。戒烟方法与临床实践卫生部中日友好医院呼吸内科林江涛WHO指出:吸烟是全球最大的可预防性的致死因素中国城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血压吸烟缺乏银炼体重过低囚危喻度高血压吸烟缺乏锻炼在中国成年人中,吸烟是死亡的主要归因在中国城市男性人群中,吸烟是死亡的首要归因危险因森在中国进行的前瞧性队列研究,包括169,871名40岁以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁业巴亼强过50由烟草致死的人数将达10亿;中国目前每年因烟草相关疾病致死的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿人死于与烟草相关疾病,其中数将在中年(3560岁)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.伴随着世界经济全球化的步伐，教育亦趋向国际化。这种变化给中职教育带来了不小影响，它一方面有利地推动了中职教育的发展，给中职学校的生存发展带来了新的机遇，另一方面，也给中职学校提出了许多亟待解决的新课题。作为一名中职语文教师，笔者深感现阶段中职语文课堂气氛沉闷，学生注意力不集中。如何活跃课堂气氛，增强学生学习的兴趣，使中职语文教学走出“教师难教、学生厌学”的困境，已成为中职语文教学中迫在眉睫的问题。对此笔者有几点拙见以供讨论。一、改变教学方法，大胆进行教法革新中职学生多处在15-18周岁年龄段，他们一方面渴望得到重视和理解，一方面又个性鲜明，不善于接纳他人，往往是我行我素；他们接受模仿能力强，却又学习劲头不足，知识面窄，文化基础薄弱。所以在教学中还应充分考虑到这些实际问题，转变观念，结合学生身心特点，全方位多角度的进行教法革新。（一）树立教学民主思想，努力搭建沟通的平台为了有效地提高学生能力，在教学中，我们应开展积极的“双向互动”，诱导学生的主动投入，鼓励学生多参与教学，充分发挥学生的主体作用，教师则充当“导演”，发挥主导作用。有人认为，课堂上让学生站起来读一读，讲一讲，到黑板上写一写，就算是双向互动了，其实不然，笔者认为，这只是一种被动的“互动”。所谓真正的互动应要做到：学生在教师的诱导下主动、积极地回应，并养成这种主动学习、探究的习惯，使语文课堂能时时迸射出智慧的火花。正如著名语文教学专家魏书生所说：“如果真正实行民主，就可以获得许许多多的助手，得到意想不到的帮助，花费较小的力气取得比较大的效果。”（二）采取灵活的教学形式，调动学生学习兴趣根据当前学生所表现出的底子薄、理解能力差，却擅长模仿的特点，采取灵活多变的教学形式，不拘泥于仅有的课桌书本式教学，将教学内容与具体实践活动相结合，必要时还可以将课堂延伸到户外、街道、商场等，让学生在实地参与中得到真实的体会和感受，从而加深对所学内容的直观认识和理解。此外，还可以根据课程内容安排一些简单的实际文体运用的现场模拟活动，如请柬的制作、大会发言、旅游景点解说、就业应聘、活动策划的草拟等，让每一个学生都能选择适合自己的实训内容，由喜欢参与活动进而到为了搞好活动而去想办法、找对策，既大大提高了学习兴趣，同时也在活动进程中学会如何去接纳和帮助他人，增强了同学问的协作交流意识。（三）充分利用现代化信息技术辅助语文教学利用现代电子技术从事教学活动，已逐渐成为当前重要教学手段之一。在教学中，我们应尽可能采用现代化教学手段，如：投影、多媒体课件等，增强教学的生动性、直观性和对学生的吸引力，营造良好的教学氛围，让学生在全神贯注中愉悦身心，激发灵感，淋漓尽致地发挥学生的创新精神。二、优化教学内容，突出实用性（一）把口语交际训练放在首位中职生面临着走向社会舞台的现实，口头表达能力是左右着学生就业和发展的重要因素之一，语言表达的教学在中职语文教学中有着举足轻重的地位。但现实是中职生在这方面的能力非常差。中职语文教师首先要让学生建立自信心，让学生建立一种乐观向上、主动好学、富有积极进取的人生态度，克服精神不集中、不爱思考、不肯主动回答老师提问的现象。学生拥有了自信，课堂教学的路就畅通了。其次，要遵循先易后难的原则，从朗读入手，循序渐进，先让学生开口讲话，然后通过自我介绍、讲故事、诗歌朗诵等活动让学生正确流利地使用普通话，比较完整地讲述和朗读，做到声音洪亮、吐字清晰、自然流畅。（二）加强应用文的写作训练在应用文教学中，过去我们只注重对学生进行一些写作方法和要求的理论讲解，忽略了对学生进行实际的写作指导和训练，从学生交上来的作业看，除常见的写作问题外，更多的是文体格式的不规范，这说明还是练习不够。因此，在中职语文教学中，勿需对学生灌输太多高深的理论知识，重要的是教会学生怎样写，尽可能的避免教师在台上讲得口干舌燥，学生在台下听得云里雾里的现象。在“讲”的同时。多花一些时间指导学生进行写作训练。教师可以指导学生阅读一些范文，再让学生动手写作，那怕是先“照葫芦画瓢”的仿写也行，目的是让学生从动笔开始学起。（三）注重培养阅读能力阅读能力也是现代人必备的一项能力，中职语文教学中要注意学生阅读能力的培养。要制定学生的阅读计划，有计划地指导他们进行广泛的课外阅读，如中职语文教材外的经典范文，以及古今中外的优秀名著，辅以一些必要的说话技巧方面的书籍。并要求他们在阅读时做好读书笔记。同学之间相互交流，这样就能丰富学生的课余生活，拓宽学生的知识面，开阔学生的视野，提高学生文化素养，美化他们的自我形象。三、建立灵活评价机制，淡化分数量化中职语文教学虽然有大纲中提出的内容和要求，却没有在实际教学中统一的评价方法。而完善的评价机制对中职语文课程的实施起着重要的导向作用，也是促进中职语文教学工作的有效方法。根据目前中职学生的特点，笔者认为应强化语文职业能力的应用，简化知识理论的考查，强调形成职业综合能力的评价，淡化分数的量化。笔者曾在所教班中尝试过这样的考查方法：把考查内容分为四块：语文基础知识测试、阅读能力、口头交际、专业有关文体写作活动。并分阶段进行考查，在学期中进行口头交际的考查；在期中进行语文基础知识、阅读能力的测试；然后，期末进行一次和专业有关的文体写作，一方面考查学生的写作能力，另一方面也结合专业，考查学生语文方面的综合能力。总之，面对中职学生免试入学的新形势，我们要用一种全新的思维来看待不断发展和变化的新情况，正确分析，冷静对待，科学合理的调整教学思路，在实际教学中勇于探索、敢于创新，寻找到一条与中等职业学校自身实际和办学目标相适应的发展之路，形成中职语文教学独有的风格和特点，使中职语文教学更好地服务于职业学校技能型、实用型人才培养目标，为提高学生的综合素质发挥应有的作用。只有这样，语文教学才能够在中职教育中显示出自己应有的地位和价值。科学在小学教学活动中起着至关重要的影响作用，即为学生科学启蒙教育的基础条件，因而在此基础上为了提高学生科学认知能力，要求教师在课堂教学过程中应将“懂科学”、“做科学”、“看科学”理念融入到其中，继而引导学生在学习过程中提高自身整体学习动力，并以探究的形式完成学习任务。以下就是对小学科学教学中如何培养学生学习习惯的详细阐述，望其能为当代小学科学教学活动的开展提供有利的文字参考，并带动教师不断完善自身教学手段。一、培养小学生科学学习习惯的意义就当前的现状来看，培养小学生科学学习习惯的意义主要体现在以下几个方面：第一，当前小学生在科学学习过程中存在着惰性问题，因而在此基础上着重强调对小学生学习习惯的培养有助于对其学习行为形成良好的监管，例如，课前预习、上课专心听讲等等，即及时发现小学生科学学习过程中存在的问题，并对其加之正确的引导；第二，小学是学生关键性的学习时期，同时学习习惯在科学课堂教学过程中起着至关重要的影响作用，即推进学生高效率完成学习任务，并拓展其可持续发展空间。因而在此基础上，教师在科学课堂教学过程中应注重将其贯穿于其中；三，传统的科学教学模式在实施过程中逐渐凸显出教学内容枯燥、教学方法单一等问题致使学生学习兴趣逐渐下降，为此，在课堂教学过程中强调对学习习惯的培养有助于激发其学习兴趣，并引导其在科学探究过程中发散自身思维、提高语言表达水平。二、培养学生习惯对策（一）培养观察习惯观察作为小学科学教学中的重要环节，也是与客观世界联系的主要途径。观察能力并非与生俱来，而是经过后天的培养慢慢形成。因此教师要明确观察并非简单的“看”，而是透过现象看本质，很多科学发明都建立在科学家的细致观察基础之上。在实践中，教师可以从以下几个层面人手：一是强调客观性。客观是科学的核心，教师要引导学生从客观角度观察自然事物，并在观察中发现细小变为，不伪造观察信息，准确反映客观事物，保持科学性和严谨性。教师可以给学生讲牛顿观察苹果落地客观现象，并经过研究得出了万有引力定律的故事，使学生明白观察的重要意义。二是强调发展性。客观世界处于不断变化发展中，教师引导学生耐心观察事物，并逐渐培养学生持之以恒的学习态度，结合科学教学知识让学生从不同角度观察事物，并在课堂上发表自己观察的结果。三是关注目的性。小学生身心处于发育阶段，缺少足够的耐心观察事物变化，如很多小学生在酒精灯加热物品现象中，会被跳动的火焰吸引，对此，教师应设置问题，使学生能够带着目标观察事物，逐渐养成良好的观察习惯。（二）培养思考习惯在参与科学教学中，小学生更愿意动手，而非思考，面对多样的实验器材，小学生往往会盲目操作。在实践中，教师要努力培养动手、动脑的好习惯。采取问题驱动等方式引导学生在动手操作的同时思考为什么会出现这种现象，逐渐随着事物发展探索事物的本质。如在学习《我们周围的土壤》过程中，教师可以在导入环节播放多媒体课件展现各种土壤，吸引学生注意力，并引导他们提出问题，如“土壤能够做什么？”等，然后发给学生放大镜、木桶及土壤等器材，让学生利用手中的物品观察土壤，并将观察到的东西记录下来。在学生们的记录中，笔者看到了土壤含有颗粒、植物等物质，最后让学生互相交流答案。在此过程中，小学生们在教师的引导和鼓励下，按照事物的发展过程进行自主学习，发现、思考，最后解决问题，逐渐培养学生认真学习的态度，最终形成自主学习和思考的好习惯，为日后深入学习奠定坚实的基础。（三）培养总结习惯对于小学生来说，其年龄较小、缺乏学习经验，对于科学实验结论掌握不够准确，很难达到预期的效果，或者存在认识偏差。如若出现此情况，教师不要一味否定，应让学生阐述其验过程，教师仔细聆听，并从中找到问题根源。然后对学生的错误环节进行总结，让学生能够吸取经验，日后不再出现此类问题。科学是不断发展的，对于科学教学同样如此，教师要运用发展的眼光看待问题，耐心引导学生对重要的实验环节仔细思考，反复试验，最终取得成功。如在学习电路连接过程中，一些学生会出现灯泡不亮的问题，教师不要立即纠正，应让学生思考问题，此时学生各抒己见，有的说是线路接触问题等，然后逐一检查，最终解决问题。采取这种方式对待失败，能够让学生收获更多，并在总结过程中，最大限度上激发学生的探索欲望，长此以往，学生会逐渐掌握实验经验，获得更多锻炼机会，从而达到事半功倍的实验效果。科学是一个发展的过程，培养学生的观察、思考及总结习惯同样如此，任何习惯的形成都需要长时间的坚持。小学生正处于身心发展阶段，教师更要加强对小学生的关注和引导，进而在科学教学过程中，帮助学生养成良好的学习习惯，逐渐形成科学思维。教师在小学科学教学过程中承担着引导的职责，因而在此基础上，教师在课堂教学过程中应注重活跃课堂氛围，从而培养学生在课堂学习过程中形成用心探究的学习习惯，继而更好地融入到课堂氛围中，达到高效率学习目标。此外，在科学课堂教学过程中教师亦应注重为学生营造良好的科学体验环境，继而以实践探索的形式引导学生深入到课堂教学中，并基于科学探究习惯形成的基础上，高效率完成学习任务。戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后1戒烟方法与临床实践卫生部中日友好医院呼吸内科林江涛戒烟方法与临床实践2WHO指出:吸烟是全球最大的可预防性的致死因素中国城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血压吸烟缺乏银炼体重过低囚危喻度高血压吸烟缺乏锻炼在中国成年人中,吸烟是死亡的主要归因在中国城市男性人群中,吸烟是死亡的首要归因危险因森在中国进行的前瞧性队列研究,包括169,871名40岁以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁业巴亼强过50由烟草致死的人数将达10亿;中国目前每年因烟草相关疾病致死的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿人死于与烟草相关疾病,其中数将在中年(3560岁)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.WHO指出:吸烟是全球最大的可预防性的致死因素3WHO有关控烟政策文件一戒烟在控烟中的地位MPOWER(2009及FCTC《烟草控制框架公约》口戒烟策略应成为全面控烟政策的一部分口所有吸烟者均应得到有效的治疗口应对所有卫生工作者提供戒烟知识和方法的培训口所有卫生工作者、管理者和政策制定者应清楚戒烟治疗的益处与成本效率WHO有关控烟政策文件一戒烟在控烟中的地位4戒烟方法口药物治疗口尼古丁相关产品口非尼古丁相关产品口非药物治疗口针刺疗法口厌恶性吸烟口催眠疗法口心理行为干预戒烟方法5尼古丁相关产品口尼古丁替代治疗(NRT)(循证等级A口尼古丁疫苗(循证等级C)尼古丁相关产品6戒烟方法与临床实践课件7非药物治疗口针刺疗法(循证等级C)口厌恶性吸烟(循证等级C)口催眠疗法(循证等级C)非药物治疗8心理行为干预口年轻人吸烟的社区干预(循证等级B)口群体行为治疗计划对我烟的作用(循证等级B)口个别行为咨询对戒烟的效果(循证等级A)口防止向未成年人出售烟草的措施(循证等级B)口电话咨询对戒烟的作用(循证等级B)口增加配偶支持和干预对戒烟的作用(循证等级C)口<医生建议与戒烟循证等级)心理行为干预9戒烟方法与临床实践课件10尼古丁替代疗法的发展历程(nicotinereplacementtherapy,nrt)a1973年瑞典Lund大学ferno博士等首次提出NR概念,开发了全球首个NRT咀嚼胶,并于1978年在瑞士上市口90年代初进入美国市场尼古丁替代疗法的发展历程11戒烟方法与临床实践课件12戒烟方法与临床实践课件13戒烟方法与临床实践课件14戒烟方法与临床实践课件15戒烟方法与临床实践课件16戒烟方法与临床实践课件17戒烟方法与临床实践课件18戒烟方法与临床实践课件19戒烟方法与临床实践课件20戒烟方法与临床实践课件21戒烟方法与临床实践课件22戒烟方法与临床实践课件23戒烟方法与临床实践课件24戒烟方法与临床实践课件25戒烟方法与临床实践课件26戒烟方法与临床实践课件27戒烟方法与临床实践课件28戒烟方法与临床实践课件29戒烟方法与临床实践课件30戒烟方法与临床实践课件31戒烟方法与临床实践课件32戒烟方法与临床实践课件33戒烟方法与临床实践课件3456、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

57、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

58、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹

59、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉56、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。—35戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。戒烟方法与临床实践戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。戒烟方法与临床实践卫生部中日友好医院呼吸内科林江涛WHO指出:吸烟是全球最大的可预防性的致死因素中国城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血压吸烟缺乏银炼体重过低囚危喻度高血压吸烟缺乏锻炼在中国成年人中,吸烟是死亡的主要归因在中国城市男性人群中,吸烟是死亡的首要归因危险因森在中国进行的前瞧性队列研究,包括169,871名40岁以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁业巴亼强过50由烟草致死的人数将达10亿;中国目前每年因烟草相关疾病致死的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿人死于与烟草相关疾病,其中数将在中年(3560岁)死亡-1WHOReportontheGlobalTobaccoEpidemic,2008:TheMPOWERpackage.P142005,DongfengGu,XiguiWu,etal.MajorcausesofdeathamongmenandwomeninChina.TheNewEnglandJournalofmedicine.伴随着世界经济全球化的步伐，教育亦趋向国际化。这种变化给中职教育带来了不小影响，它一方面有利地推动了中职教育的发展，给中职学校的生存发展带来了新的机遇，另一方面，也给中职学校提出了许多亟待解决的新课题。作为一名中职语文教师，笔者深感现阶段中职语文课堂气氛沉闷，学生注意力不集中。如何活跃课堂气氛，增强学生学习的兴趣，使中职语文教学走出“教师难教、学生厌学”的困境，已成为中职语文教学中迫在眉睫的问题。对此笔者有几点拙见以供讨论。一、改变教学方法，大胆进行教法革新中职学生多处在15-18周岁年龄段，他们一方面渴望得到重视和理解，一方面又个性鲜明，不善于接纳他人，往往是我行我素；他们接受模仿能力强，却又学习劲头不足，知识面窄，文化基础薄弱。所以在教学中还应充分考虑到这些实际问题，转变观念，结合学生身心特点，全方位多角度的进行教法革新。（一）树立教学民主思想，努力搭建沟通的平台为了有效地提高学生能力，在教学中，我们应开展积极的“双向互动”，诱导学生的主动投入，鼓励学生多参与教学，充分发挥学生的主体作用，教师则充当“导演”，发挥主导作用。有人认为，课堂上让学生站起来读一读，讲一讲，到黑板上写一写，就算是双向互动了，其实不然，笔者认为，这只是一种被动的“互动”。所谓真正的互动应要做到：学生在教师的诱导下主动、积极地回应，并养成这种主动学习、探究的习惯，使语文课堂能时时迸射出智慧的火花。正如著名语文教学专家魏书生所说：“如果真正实行民主，就可以获得许许多多的助手，得到意想不到的帮助，花费较小的力气取得比较大的效果。”（二）采取灵活的教学形式，调动学生学习兴趣根据当前学生所表现出的底子薄、理解能力差，却擅长模仿的特点，采取灵活多变的教学形式，不拘泥于仅有的课桌书本式教学，将教学内容与具体实践活动相结合，必要时还可以将课堂延伸到户外、街道、商场等，让学生在实地参与中得到真实的体会和感受，从而加深对所学内容的直观认识和理解。此外，还可以根据课程内容安排一些简单的实际文体运用的现场模拟活动，如请柬的制作、大会发言、旅游景点解说、就业应聘、活动策划的草拟等，让每一个学生都能选择适合自己的实训内容，由喜欢参与活动进而到为了搞好活动而去想办法、找对策，既大大提高了学习兴趣，同时也在活动进程中学会如何去接纳和帮助他人，增强了同学问的协作交流意识。（三）充分利用现代化信息技术辅助语文教学利用现代电子技术从事教学活动，已逐渐成为当前重要教学手段之一。在教学中，我们应尽可能采用现代化教学手段，如：投影、多媒体课件等，增强教学的生动性、直观性和对学生的吸引力，营造良好的教学氛围，让学生在全神贯注中愉悦身心，激发灵感，淋漓尽致地发挥学生的创新精神。二、优化教学内容，突出实用性（一）把口语交际训练放在首位中职生面临着走向社会舞台的现实，口头表达能力是左右着学生就业和发展的重要因素之一，语言表达的教学在中职语文教学中有着举足轻重的地位。但现实是中职生在这方面的能力非常差。中职语文教师首先要让学生建立自信心，让学生建立一种乐观向上、主动好学、富有积极进取的人生态度，克服精神不集中、不爱思考、不肯主动回答老师提问的现象。学生拥有了自信，课堂教学的路就畅通了。其次，要遵循先易后难的原则，从朗读入手，循序渐进，先让学生开口讲话，然后通过自我介绍、讲故事、诗歌朗诵等活动让学生正确流利地使用普通话，比较完整地讲述和朗读，做到声音洪亮、吐字清晰、自然流畅。（二）加强应用文的写作训练在应用文教学中，过去我们只注重对学生进行一些写作方法和要求的理论讲解，忽略了对学生进行实际的写作指导和训练，从学生交上来的作业看，除常见的写作问题外，更多的是文体格式的不规范，这说明还是练习不够。因此，在中职语文教学中，勿需对学生灌输太多高深的理论知识，重要的是教会学生怎样写，尽可能的避免教师在台上讲得口干舌燥，学生在台下听得云里雾里的现象。在“讲”的同时。多花一些时间指导学生进行写作训练。教师可以指导学生阅读一些范文，再让学生动手写作，那怕是先“照葫芦画瓢”的仿写也行，目的是让学生从动笔开始学起。（三）注重培养阅读能力阅读能力也是现代人必备的一项能力，中职语文教学中要注意学生阅读能力的培养。要制定学生的阅读计划，有计划地指导他们进行广泛的课外阅读，如中职语文教材外的经典范文，以及古今中外的优秀名著，辅以一些必要的说话技巧方面的书籍。并要求他们在阅读时做好读书笔记。同学之间相互交流，这样就能丰富学生的课余生活，拓宽学生的知识面，开阔学生的视野，提高学生文化素养，美化他们的自我形象。三、建立灵活评价机制，淡化分数量化中职语文教学虽然有大纲中提出的内容和要求，却没有在实际教学中统一的评价方法。而完善的评价机制对中职语文课程的实施起着重要的导向作用，也是促进中职语文教学工作的有效方法。根据目前中职学生的特点，笔者认为应强化语文职业能力的应用，简化知识理论的考查，强调形成职业综合能力的评价，淡化分数的量化。笔者曾在所教班中尝试过这样的考查方法：把考查内容分为四块：语文基础知识测试、阅读能力、口头交际、专业有关文体写作活动。并分阶段进行考查，在学期中进行口头交际的考查；在期中进行语文基础知识、阅读能力的测试；然后，期末进行一次和专业有关的文体写作，一方面考查学生的写作能力，另一方面也结合专业，考查学生语文方面的综合能力。总之，面对中职学生免试入学的新形势，我们要用一种全新的思维来看待不断发展和变化的新情况，正确分析，冷静对待，科学合理的调整教学思路，在实际教学中勇于探索、敢于创新，寻找到一条与中等职业学校自身实际和办学目标相适应的发展之路，形成中职语文教学独有的风格和特点，使中职语文教学更好地服务于职业学校技能型、实用型人才培养目标，为提高学生的综合素质发挥应有的作用。只有这样，语文教学才能够在中职教育中显示出自己应有的地位和价值。科学在小学教学活动中起着至关重要的影响作用，即为学生科学启蒙教育的基础条件，因而在此基础上为了提高学生科学认知能力，要求教师在课堂教学过程中应将“懂科学”、“做科学”、“看科学”理念融入到其中，继而引导学生在学习过程中提高自身整体学习动力，并以探究的形式完成学习任务。以下就是对小学科学教学中如何培养学生学习习惯的详细阐述，望其能为当代小学科学教学活动的开展提供有利的文字参考，并带动教师不断完善自身教学手段。一、培养小学生科学学习习惯的意义就当前的现状来看，培养小学生科学学习习惯的意义主要体现在以下几个方面：第一，当前小学生在科学学习过程中存在着惰性问题，因而在此基础上着重强调对小学生学习习惯的培养有助于对其学习行为形成良好的监管，例如，课前预习、上课专心听讲等等，即及时发现小学生科学学习过程中存在的问题，并对其加之正确的引导；第二，小学是学生关键性的学习时期，同时学习习惯在科学课堂教学过程中起着至关重要的影响作用，即推进学生高效率完成学习任务，并拓展其可持续发展空间。因而在此基础上，教师在科学课堂教学过程中应注重将其贯穿于其中；三，传统的科学教学模式在实施过程中逐渐凸显出教学内容枯燥、教学方法单一等问题致使学生学习兴趣逐渐下降，为此，在课堂教学过程中强调对学习习惯的培养有助于激发其学习兴趣，并引导其在科学探究过程中发散自身思维、提高语言表达水平。二、培养学生习惯对策（一）培养观察习惯观察作为小学科学教学中的重要环节，也是与客观世界联系的主要途径。观察能力并非与生俱来，而是经过后天的培养慢慢形成。因此教师要明确观察并非简单的“看”，而是透过现象看本质，很多科学发明都建立在科学家的细致观察基础之上。在实践中，教师可以从以下几个层面人手：一是强调客观性。客观是科学的核心，教师要引导学生从客观角度观察自然事物，并在观察中发现细小变为，不伪造观察信息，准确反映客观事物，保持科学性和严谨性。教师可以给学生讲牛顿观察苹果落地客观现象，并经过研究得出了万有引力定律的故事，使学生明白观察的重要意义。二是强调发展性。客观世界处于不断变化发展中，教师引导学生耐心观察事物，并逐渐培养学生持之以恒的学习态度，结合科学教学知识让学生从不同角度观察事物，并在课堂上发表自己观察的结果。三是关注目的性。小学生身心处于发育阶段，缺少足够的耐心观察事物变化，如很多小学生在酒精灯加热物品现象中，会被跳动的火焰吸引，对此，教师应设置问题，使学生能够带着目标观察事物，逐渐养成良好的观察习惯。（二）培养思考习惯在参与科学教学中，小学生更愿意动手，而非思考，面对多样的实验器材，小学生往往会盲目操作。在实践中，教师要努力培养动手、动脑的好习惯。采取问题驱动等方式引导学生在动手操作的同时思考为什么会出现这种现象，逐渐随着事物发展探索事物的本质。如在学习《我们周围的土壤》过程中，教师可以在导入环节播放多媒体课件展现各种土壤，吸引学生注意力，并引导他们提出问题，如“土壤能够做什么？”等，然后发给学生放大镜、木桶及土壤等器材，让学生利用手中的物品观察土壤，并将观察到的东西记录下来。在学生们的记录中，笔者看到了土壤含有颗粒、植物等物质，最后让学生互相交流答案。在此过程中，小学生们在教师的引导和鼓励下，按照事物的发展过程进行自主学习，发现、思考，最后解决问题，逐渐培养学生认真学习的态度，最终形成自主学习和思考的好习惯，为日后深入学习奠定坚实的基础。（三）培养总结习惯对于小学生来说，其年龄较小、缺乏学习经验，对于科学实验结论掌握不够准确，很难达到预期的效果，或者存在认识偏差。如若出现此情况，教师不要一味否定，应让学生阐述其验过程，教师仔细聆听，并从中找到问题根源。然后对学生的错误环节进行总结，让学生能够吸取经验，日后不再出现此类问题。科学是不断发展的，对于科学教学同样如此，教师要运用发展的眼光看待问题，耐心引导学生对重要的实验环节仔细思考，反复试验，最终取得成功。如在学习电路连接过程中，一些学生会出现灯泡不亮的问题，教师不要立即纠正，应让学生思考问题，此时学生各抒己见，有的说是线路接触问题等，然后逐一检查，最终解决问题。采取这种方式对待失败，能够让学生收获更多，并在总结过程中，最大限度上激发学生的探索欲望，长此以往，学生会逐渐掌握实验经验，获得更多锻炼机会，从而达到事半功倍的实验效果。科学是一个发展的过程，培养学生的观察、思考及总结习惯同样如此，任何习惯的形成都需要长时间的坚持。小学生正处于身心发展阶段，教师更要加强对小学生的关注和引导，进而在科学教学过程中，帮助学生养成良好的学习习惯，逐渐形成科学思维。教师在小学科学教学过程中承担着引导的职责，因而在此基础上，教师在课堂教学过程中应注重活跃课堂氛围，从而培养学生在课堂学习过程中形成用心探究的学习习惯，继而更好地融入到课堂氛围中，达到高效率学习目标。此外，在科学课堂教学过程中教师亦应注重为学生营造良好的科学体验环境，继而以实践探索的形式引导学生深入到课堂教学中，并基于科学探究习惯形成的基础上，高效率完成学习任务。戒烟方法与临床实践6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后36戒烟方法与临床实践卫生部中日友好医院呼吸内科林江涛戒烟方法与临床实践37WHO指出:吸烟是全球最大的可预防性的致死因素中国城市男性人群死亡136%11.7%79%6.8%5.2%36%高血压吸烟缺乏银炼体重过低囚危喻度高血压吸烟缺乏锻炼在中国成年人中,吸烟是死亡的主要归因在中国城市男性人群中,吸烟是死亡的首要归因危险因森在中国进行的前瞧性队列研究,包括169,871名40岁以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2叫斗如AAm北山詁业巴亼强过50由烟草致死的人数将达10亿;中国目前每年因烟草相关疾病致死的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿人死于与烟草相关疾病,其中数将在中年(3560岁)死亡-1WHOR