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文档简介

指导思想

本教学设计以树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合《自主探究式初中体育课堂教学模式构建研究》的研究方案，并根据中学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯彻始终，让学生在有趣中积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的积极性和主观能动性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生的个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下坚实的基础。教材分析因为初中的学生面临中考体考的压力，所以在教学中对中考三个项目的要求甚高。因此，让学生积极参加小组相互学练立定跳远、坐位体前屈，发展学生弹跳能力、柔韧和有氧耐力，并能大胆向同学展示自己的动作技术，这是本堂课的要点。本课我主要采用分层教学，激发学生兴趣，使学生身体得到全面发展与锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。学情分析

由于学生刚刚进入初中阶段，且学习压力也随之增大，精力也是有限，因此想要学生整节课都精神饱满，持久的投入到课堂教学中去，就要学则学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远、坐位体前屈、400m的教学中，都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧抓住学生的心理，使他们主动积极的投入到课堂教学中，在玩的教学中达到教学目标。教学目标运动参与：让学生积极参加小组相互学练立定跳远、坐位体前屈活动，发展弹跳力、柔韧和有氧耐力；并大胆向同学展示自己的动作，激发学生的体育运动兴趣。运动技能：让学生处初步掌握和了解立定跳远、坐位体前屈和400m的方法与技巧。身体健康：了解立定跳远、坐位体前屈和400m冲刺的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力，培养学生自主学练的精神。心理健康：增强学生自尊、自信，培养学生的实践能力。社会适应：建立和谐的人际关系，具备良好的团体合作能力和体育道德精神。教法学法教法：在教法上，主要运用引导法，探究法，指导法，比赛法，评价法等学法：在学法上，让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成教学目标。教学重、难点

重点：让学生初步掌握立定跳远、坐位体v前屈、400m的方法与技巧难点：立定跳远中上肢的摆动配合空中展体和400m的冲刺阶段教学过程

（一）开始部分（二）基本部分

1.游戏：“石头剪刀布”，为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身的效果。

2.初步了解和掌握立定跳远、坐位体前屈、400m的基本动作与技巧。

1.原地做立定跳远辅助练习;(内容包括原地收腹跳，蹲跳练习）要点：①收腹跳要保证膝盖上收，前脚掌发力，起跳落地；②蹲跳保证完全下蹲，起跳时保证双脚伸直并拢③吸气吸足，吐气完全。

2.坐位体前屈练习；（让学生以小组为单位，学生自主练习）要点：做韧带练习一定要将全身放开来，尽量做到完全拉伸。（教师强调安全问题）

教学程序

3.400m冲刺跑

通过比赛形式男女分组练习，做好最后的冲刺练习，锻炼自己的后劲儿。

（三）结束部分

1.伸展放松操在教师的带领下学生通过模仿练习，促使学生消除疲劳，身心得到恢复

2.对本课小结，布置收回器材（四）预计教学效

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