菜谱-全食物大自然非常奇妙它在中提供了丰富而营养所以要吃才能_第1页
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文档简介

「全食物」—平价的灵芝21世纪的维—「植物化学素最近几年许多研究都证实（Phytochemicals分，可以对抗疾病，而且具有多重抗癌效果，它的重要性就好像20世纪初期发现维预防慢、健康的重要性一样，所以又被称为「21世纪的维。道作用。多数的全谷及豆类食物，含有丰富的皂角甘，可以中和肠道中的一些酵素。全谷物中的，每天吃足蔬果5、7、9份不仅可以减少发生机会，还可以减少六全食物怎么吃「搅拌」Blending最简单又有效率的方法而且这方式对生病的人和健康的人都有好处对来说搅碎Blending要的完整营养。能量的身体保持在巅峰状态。吃的时间和方所以不管是家里还是，如果有一部「维他美仕TNC全营养调理机，就能随时随地补膳食纤维与体内环维他美仕TNC全营养调理机简单进行体内环保，与您验赢得健康的喜生一些老旧的废物及毒素，积存体内无法排除。就像家中日久不清除，就会腐烂而生出细菌、危害；同理，内的如不随日排除净尽，也会令人头昏脑胀，腹满胃滞。所以，体内的清除便成了身体健康的首要工作。体内环保的重要心血管疾病、动脉硬化、中风、心肌梗塞、高血压、（大肠癌、乳癌、肥胖……等，所以您若再不重视体内环康将渐渐离您而去。体内环保的最佳方是安全、经济，而且最健康的养生之道。膳食纤维的好谢，维持免疫屏障不被破坏，对于的免疫机能有极大的助益。利用，食用后可直达大肠，促使肠内益菌活化并大量繁殖，从而执行「体内环保。「维他美仕TNC全营养调理机」能让你吃到足够的膳食纤维含量，远离以下疾病肥等，所以腰围超过90公分，女性腰围超过80公分，就要特别注意，以免成为代谢症候20～35高血维被排出体而减少钠的吸收，达到降低血压的目的。便菌大量繁殖，有益菌增加，有害菌减少，自然有益健康。动脉硬子蠕动减少粪便停留在体内时间无形中体吸收的脂肪及胆固醇就自然减少了LDL（）HDL（）善动脉硬化的目的。大肠病根据行政院卫生署显示：国人十大原因之首为，其中的第三名为大肠癌，体而减少这些废物及物质对肠壁的刺激，因此可降低便秘及大肠病变的机会。心血管疾血液中过高的脂肪及胆固醇是造成心血管疾病的主要食物中的脂肪及胆固醇进入小肠憩室憩室症是由于肠腔内压力上升而大肠壁肌肉虚弱，造成血管在肠腔壁向内形成突出的，避免肠道缺乏刺激而变弱，同时预防干硬粪便肠壁形成憩室。所以多吃纤维可以有效的面疱、粉刺及青春当血液中含物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸肠壁吸收毒性物质并使血液沾上毒素所致。膳食纤维能刺激肠的蠕动，使废物排出体其健康，同时

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