颈椎病的护理查房元明课件1

概念颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。好发人群：50岁以上人群，男>女，

C5～6、C4～5、C6～7概念颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致1颈椎病的护理查房元明课件12病因颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。

颈椎先天性或发育性椎管狭窄

因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小损伤：慢性损伤，如长期伏案工作急性损伤，如颈椎不协调活动

注意：如果是外界暴力致使颈椎骨折。脱臼等所发生的脊髓、神经等损伤，不属于颈椎病的范畴病因颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。3临床分型刺激与压迫神经根椎动脉脊髓反射性刺激交感神经交感神经型

脊髓型椎动脉型神经根型临床分型刺激与压迫神经根椎动脉脊髓反射性刺激交感神经交4神经根型颈椎病最常见症状：

①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；③上肢肌力下降，手指动作不灵活。体征：①头部偏向患侧；②颈肩部局限性压痛，活动受限；③上肢牵拉试验（+）、压颈试验（+）上肢放电样疼痛神经根型颈椎病最常见症状：5椎动脉型颈椎病症状：

①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。体征：

颈部压痛，活动受限。眩晕椎动脉型颈椎病症状：6

脊髓型颈椎病症状：

①手部发麻，活动不灵活；②下肢无力发麻，步态不稳；③精细活动失调，握力减退。体征：随着病情加重，发生自下而上的上运动神经原性瘫痪。四肢无力和麻木脊髓型颈椎病症状：7交感神经型颈椎病交感神经兴奋症状：偏头痛、头晕；视物模糊、眼球发胀、眼睑下垂；耳鸣、听力下降;面部发麻；出汗异常、心律失常、心跳过速、心前区疼痛、血压增高及消化道症状。交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。交感神经兴奋或抑制症状交感神经型颈椎病交感神经兴奋症状：偏头痛、头晕；视物模糊、眼8治疗非手术治疗颌枕带牵引卧床休息颈围制动推拿按摩理疗药物治疗治疗非手术治疗9治疗手术治疗前路手术前外侧手术后路手术治疗手术治疗10病例介绍

张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。伴肩关节活动牵扯痛。于2014年5月16日9时30分以颈椎病步行入院。入院时神志清醒.体温：36.5℃，脉搏：90次/分，呼吸：20次/分，血压：107/63mmHg。查体：颈椎活动度正常，C3-6椎两旁轻度压痛，臂丛牵拉试验阳性。病例介绍

张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显11②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；耳鸣、听力下降;面部发麻；1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关交感神经兴奋或抑制症状交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。前路手术这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。4、加强患者营养，保障无营养失调。交感神经兴奋或抑制症状耳鸣、听力下降;面部发麻；交感神经兴奋或抑制症状颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。前路手术2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识

入院后行颈椎MRI提示1.C3/4、C4/5、C5/6，间盘变性、突出，黄韧带肥厚，椎管狭窄，C4/5颈髓受压、局部变性2.颈椎退行性骨关节病。予颈部牵引、中频电刺激改善局部循环、烫疗、针灸等治疗后患者双上肢肢体麻木改善。②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；入院后行颈椎MRI提12护理诊断

1、躯体活动障碍、自理缺陷

与颈部活动受限、、神经根受压有关2、知识缺乏

缺乏颈椎病的预防保健知识3、焦虑

与担心疾病预后有关4、有营养失调的危险：低于机体需要量

与颈部疼痛进食少有关护理诊断

1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神13护理目标

1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。2、患者出院前掌握好颈椎病的预防保健知识。3、患者半天后了解疾病预后，心情转好。4、加强患者营养，保障无营养失调。护理目标

1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。14护理措施1、促进病人感觉和运动功能的恢复（1）采取合适的体位：多取平卧位。翻身时注意采取轴式翻身，避免颈部扭曲。（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。（3）如需手术治疗的患者要做好术后的颈部制动和肢体功能锻炼护理措施1、促进病人感觉和运动功能的恢复154、做好健康教育（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位。4、做好健康教育16（2）保持正确的姿势

在工作、学习和日常生活中，保持颈部平直，定时改变姿势，劳逸结合，避免颈部长期屈曲或仰伸。保持良好的用颈习惯，避免长时间低头伏案，一般工作50min～60min，做1min～2min颈部活动或改变姿势，可用捏颈法、摩颈法、轻微摇颈法，加强颈椎功能锻炼，增强颈部肌肉的力量，保持颈椎稳定性。（2）保持正确的姿势在工作、学习和日常生活中，保持颈部17（3）加强功能锻炼

进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以使颈部及肩部肌放松，改善局部血液循环。（3）加强功能锻炼进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以使颈部18（4）心理调节

颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓19出院指导及健康教育选择高低适宜的枕头（一般10cm），保证颈部的正常生理弯曲，避免颈部长期悬空，注意经常更换体位。保持正确的姿势，保持颈部平直，注意改变姿势，避免颈部长期屈曲或仰伸。加强功能锻炼，进行颈部及上肢活动，放松颈肩部，改善局部血液循环。颈椎术后颈托固定2～3个月，避免意外损伤的发生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动。出院指导及健康教育选择高低适宜的枕头（一般10cm），保证颈20颈椎病自我康复操

颈椎病自我康复操

21这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。

经常练习可以改善患者颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软

组织。无颈椎病者可起到预防作用。这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。

经常练习226双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。耳鸣、听力下降;面部发麻；因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小查体：颈椎活动度正常，C3-6椎两旁轻度压痛，臂丛牵拉试验阳性。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。损伤：慢性损伤，如长期伏案工作双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋20—30次，再由前向后旋转20—30次。②头部活动时可诱发或加重。①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。入院后行颈椎MRI提示1.②下肢无力发麻，步态不稳；4、加强患者营养，保障无营养失调。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈部压痛，活动受限。③上肢肌力下降，手指动作不灵活。损伤：慢性损伤，如长期伏案工作准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可

1左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大以自觉酸胀为好30次6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒232前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。2前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。243旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋20—30次，再由前向后旋转20—30次。4.摇头晃脑头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。3旋肩舒颈255头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力266双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒27神经根型颈椎病最常见症状：

①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；③上肢肌力下降，手指动作不灵活。体征：①头部偏向患侧；②颈肩部局限性压痛，活动受限；③上肢牵拉试验（+）、压颈试验（+）上肢放电样疼痛神经根型颈椎病最常见症状：28椎动脉型颈椎病症状：

①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。体征：

颈部压痛，活动受限。眩晕椎动脉型颈椎病症状：29治疗非手术治疗颌枕带牵引卧床休息颈围制动推拿按摩理疗药物治疗治疗非手术治疗304、做好健康教育（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位。4、做好健康教育31（4）心理调节

颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓32张熙玫，女，60岁。②头部活动时可诱发或加重。张熙玫，女，60岁。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。注意：如果是外界暴力致使颈椎骨折。神经根型颈椎病最常见予颈部牵引、中频电刺激改善局部循环、烫疗、针灸等治疗后患者双上肢肢体麻木改善。②头部活动时可诱发或加重。这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。3、焦虑与担心疾病预后有关1、促进病人感觉和运动功能的恢复②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；神经根型颈椎病最常见2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。②头部活动时可诱发或加重。1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次神经根型颈椎病最常见5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。②头部活动时可诱发或加重。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（1）采取合适的体位：多取平卧位。1、促进病人感觉和运动功能的恢复于2014年5月16日9时30分以颈椎病步行入院。5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。交感神经兴奋或抑制症状耳鸣、听力下降;面部发麻；②下肢无力发麻，步态不稳；耳鸣、听力下降;面部发麻；5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；加强功能锻炼，进行颈部及上肢活动，放松颈肩部，改善局部血液循环。②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；保持正确的姿势，保持颈部平直，注意改变姿势，避免颈部长期屈曲或仰伸。损伤：慢性损伤，如长期伏案工作颈椎术后颈托固定2～3个月，避免意外损伤的发生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动。脱臼等所发生的脊髓、神经等损伤，不属于颈椎病的范畴出汗异常、心律失常、心跳过速、心前区疼痛、血压增高及消化道症状。5℃，脉搏：90次/分，呼吸：20次/分，血压：107/63mmHg。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋20—30次，再由前向后旋转20—30次。（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。C3/4、C4/5、C5/6，间盘变性、突出，黄韧带肥厚，椎管狭窄，C4/5颈髓受压、局部变性2.神经根型颈椎病最常见（3）如需手术治疗的患者要做好术后的颈部制动和肢体功能锻炼②下肢无力发麻，步态不稳；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；前外侧手术（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。（3）如需手术治疗的患者要做好术后的颈部制动和肢体功能锻炼颈椎术后颈托固定2～3个月，避免意外损伤的发生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。予颈部牵引、中频电刺激改善局部循环、烫疗、针灸等治疗后患者双上肢肢体麻木改善。3、患者半天后了解疾病预后，心情转好。选择高低适宜的枕头（一般10cm），保证颈部的正常生理弯曲，避免颈部长期悬空，注意经常更换体位。②头部活动时可诱发或加重。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。保持良好的用颈习惯，避免长时间低头伏案，一般工作50min～60min，做1min～2min颈部活动或改变姿势，可用捏颈法、摩颈法、轻微摇颈法，加强颈椎功能锻炼，增强颈部肌肉的力量，保持颈椎稳定性。②头部活动时可诱发或加重。③精细活动失调，握力减退。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。脱臼等所发生的脊髓、神经等损伤，不属于颈椎病的范畴②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；②下肢无力发麻，步态不稳；颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎先天性或发育性椎管狭窄这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。③上肢牵拉试验（+）、压颈试验（+）前外侧手术①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。经常练习可以改善患者颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软

组织。耳鸣、听力下降;面部发麻；神经根型颈椎病最常见加强功能锻炼，进行颈部及上肢活动，放松颈肩部，改善局部血液循环。视物模糊、眼球发胀、眼睑下垂；颈椎先天性或发育性椎管狭窄①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；神经根型颈椎病最常见②下肢无力发麻，步态不稳；3、焦虑与担心疾病预后有关②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；颈椎病自我康复操

张熙玫，女，60岁。①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；633概念颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。好发人群：50岁以上人群，男>女，

C5～6、C4～5、C6～7概念颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致34颈椎病的护理查房元明课件135病因颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。

颈椎先天性或发育性椎管狭窄

因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小损伤：慢性损伤，如长期伏案工作急性损伤，如颈椎不协调活动

注意：如果是外界暴力致使颈椎骨折。脱臼等所发生的脊髓、神经等损伤，不属于颈椎病的范畴病因颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。36临床分型刺激与压迫神经根椎动脉脊髓反射性刺激交感神经交感神经型

脊髓型椎动脉型神经根型临床分型刺激与压迫神经根椎动脉脊髓反射性刺激交感神经交37神经根型颈椎病最常见症状：

①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；③上肢肌力下降，手指动作不灵活。体征：①头部偏向患侧；②颈肩部局限性压痛，活动受限；③上肢牵拉试验（+）、压颈试验（+）上肢放电样疼痛神经根型颈椎病最常见症状：38椎动脉型颈椎病症状：

①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。体征：

颈部压痛，活动受限。眩晕椎动脉型颈椎病症状：39

脊髓型颈椎病症状：

①手部发麻，活动不灵活；②下肢无力发麻，步态不稳；③精细活动失调，握力减退。体征：随着病情加重，发生自下而上的上运动神经原性瘫痪。四肢无力和麻木脊髓型颈椎病症状：40交感神经型颈椎病交感神经兴奋症状：偏头痛、头晕；视物模糊、眼球发胀、眼睑下垂；耳鸣、听力下降;面部发麻；出汗异常、心律失常、心跳过速、心前区疼痛、血压增高及消化道症状。交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。交感神经兴奋或抑制症状交感神经型颈椎病交感神经兴奋症状：偏头痛、头晕；视物模糊、眼41治疗非手术治疗颌枕带牵引卧床休息颈围制动推拿按摩理疗药物治疗治疗非手术治疗42治疗手术治疗前路手术前外侧手术后路手术治疗手术治疗43病例介绍

张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。伴肩关节活动牵扯痛。于2014年5月16日9时30分以颈椎病步行入院。入院时神志清醒.体温：36.5℃，脉搏：90次/分，呼吸：20次/分，血压：107/63mmHg。查体：颈椎活动度正常，C3-6椎两旁轻度压痛，臂丛牵拉试验阳性。病例介绍

张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显44②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；耳鸣、听力下降;面部发麻；1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关交感神经兴奋或抑制症状交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。前路手术这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。4、加强患者营养，保障无营养失调。交感神经兴奋或抑制症状耳鸣、听力下降;面部发麻；交感神经兴奋或抑制症状颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。前路手术2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小张熙玫，女，60岁。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识

入院后行颈椎MRI提示1.C3/4、C4/5、C5/6，间盘变性、突出，黄韧带肥厚，椎管狭窄，C4/5颈髓受压、局部变性2.颈椎退行性骨关节病。予颈部牵引、中频电刺激改善局部循环、烫疗、针灸等治疗后患者双上肢肢体麻木改善。②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；入院后行颈椎MRI提45护理诊断

1、躯体活动障碍、自理缺陷

与颈部活动受限、、神经根受压有关2、知识缺乏

缺乏颈椎病的预防保健知识3、焦虑

与担心疾病预后有关4、有营养失调的危险：低于机体需要量

与颈部疼痛进食少有关护理诊断

1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神46护理目标

1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。2、患者出院前掌握好颈椎病的预防保健知识。3、患者半天后了解疾病预后，心情转好。4、加强患者营养，保障无营养失调。护理目标

1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。47护理措施1、促进病人感觉和运动功能的恢复（1）采取合适的体位：多取平卧位。翻身时注意采取轴式翻身，避免颈部扭曲。（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。（3）如需手术治疗的患者要做好术后的颈部制动和肢体功能锻炼护理措施1、促进病人感觉和运动功能的恢复484、做好健康教育（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位。4、做好健康教育49（2）保持正确的姿势

在工作、学习和日常生活中，保持颈部平直，定时改变姿势，劳逸结合，避免颈部长期屈曲或仰伸。保持良好的用颈习惯，避免长时间低头伏案，一般工作50min～60min，做1min～2min颈部活动或改变姿势，可用捏颈法、摩颈法、轻微摇颈法，加强颈椎功能锻炼，增强颈部肌肉的力量，保持颈椎稳定性。（2）保持正确的姿势在工作、学习和日常生活中，保持颈部50（3）加强功能锻炼

进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以使颈部及肩部肌放松，改善局部血液循环。（3）加强功能锻炼进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以使颈部51（4）心理调节

颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓52出院指导及健康教育选择高低适宜的枕头（一般10cm），保证颈部的正常生理弯曲，避免颈部长期悬空，注意经常更换体位。保持正确的姿势，保持颈部平直，注意改变姿势，避免颈部长期屈曲或仰伸。加强功能锻炼，进行颈部及上肢活动，放松颈肩部，改善局部血液循环。颈椎术后颈托固定2～3个月，避免意外损伤的发生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动。出院指导及健康教育选择高低适宜的枕头（一般10cm），保证颈53颈椎病自我康复操

颈椎病自我康复操

54这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。

经常练习可以改善患者颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软

组织。无颈椎病者可起到预防作用。这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。

经常练习556双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。耳鸣、听力下降;面部发麻；因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小查体：颈椎活动度正常，C3-6椎两旁轻度压痛，臂丛牵拉试验阳性。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。损伤：慢性损伤，如长期伏案工作双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋20—30次，再由前向后旋转20—30次。②头部活动时可诱发或加重。①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。入院后行颈椎MRI提示1.②下肢无力发麻，步态不稳；4、加强患者营养，保障无营养失调。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈部压痛，活动受限。③上肢肌力下降，手指动作不灵活。损伤：慢性损伤，如长期伏案工作准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可

1左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大以自觉酸胀为好30次6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒562前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。2前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。573旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋20—30次，再由前向后旋转20—30次。4.摇头晃脑头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。3旋肩舒颈585头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力596双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒60神经根型颈椎病最常见症状：

①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；③上肢肌力下降，手指动作不灵活。体征：①头部偏向患侧；②颈肩部局限性压痛，活动受限；③上肢牵拉试验（+）、压颈试验（+）上肢放电样疼痛神经根型颈椎病最常见症状：61椎动脉型颈椎病症状：

①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。体征：

颈部压痛，活动受限。眩晕椎动脉型颈椎病症状：62治疗非手术治疗颌枕带牵引卧床休息颈围制动推拿按摩理疗药物治疗治疗非手术治疗634、做好健康教育（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位。4、做好健康教育64（4）心理调节

颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓65张熙玫，女，60岁。②头部活动时可诱发或加重。张熙玫，女，60岁。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。注意：如果是外界暴力致使颈椎骨折。神经根型颈椎病最常见予颈部牵引、中频电刺激改善局部循环、烫疗、针灸等治疗后患者双上肢肢体麻木改善。②头部活动时可诱发或加重。这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。交感神经抑制症状：头昏眼花、流泪、鼻塞，心动过缓，血压下降及胃肠胀气等。①眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等一过性脑或脊髓缺血表现；②头部活动时可诱发或加重。3、焦虑与担心疾病预后有关1、促进病人感觉和运动功能的恢复②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；神经根型颈椎病最常见2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识因椎管过短，致椎管的矢状面内径偏小①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识（2）加强观察:观察病人躯体和双侧肢体的感觉及活动情况，有无感觉或运动功能障碍的现象。②头部活动时可诱发或加重。1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次神经根型颈椎病最常见5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。②头部活动时可诱发或加重。患者因4个多月前无明显诱因下出现双上肢麻木，手指末端较明显。颈椎病：指颈椎间盘退行性变以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害，出现一系列功能障碍的临床综合征。（4）心理调节颈椎病是一个良性的慢性疾病，治疗是一个缓慢的过程，应克服急躁情绪，保持乐观心态;饮食要多样化，注意营养，避免辛辣食物，每天最好喝牛奶500mL，食用蔬菜、水果至少500g;可选择高12cm～15cm、质地柔软的普通枕头，也可选择圆柱状枕头，还可选择中凹型枕头，保持头部轻度后仰的姿势，使其符合颈椎的生理曲度;给予颈部保暖，尤其是初夏晚秋防颈部受凉，在夏天避免风扇、空调对着颈部直吹。（1）采取合适的体位：多取平卧位。1、促进病人感觉和运动功能的恢复于2014年5月16日9时30分以颈椎病步行入院。5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。6双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。（1）平时注意选择高低合适的枕头，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。交感神经兴奋或抑制症状耳鸣、听力下降;面部发麻；②下肢无力发麻，步态不稳；耳鸣、听力下降;面部发麻；5头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次1、病人肢体感觉和活动能力渐渐恢复正常。①颈部疼痛及僵硬，向肩部及上肢放射；加强功能锻炼，进行颈部及上肢活动，放松颈肩部，改善局部血液循环。②皮肤可有麻木、过敏等感觉改变；1、躯体活动障碍、自理缺陷与颈部活动受限、、神经根受压有关2、知识缺乏缺乏颈椎病的预防保健知识②皮肤可有麻