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文档简介
课程标准对本学段的要求具有积极参与体育活动的态度和行为【水平目标】乐于学习和展示简单的运动动作达到该水平目标时,学生将能够:向同伴展示学会的简单运动动作;向家人展示学会的运动动作。获得运动基础知识【水平目标】知道所练习运动项目的术语达到该水平目标时,学生将能够:知道田径动作术语,如起跑等;观看体育比赛达到该水平目标时,学生将能够:观看现场体育比赛和表演;观看电视中体育比赛和表演。安全地进行体育活动【水平目标】知道如何在运动中避免危险达到该水平目标时,学生将能够:知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害;知道在安全的环境中运动和游戏;知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法。形成正确的身体姿势【水平目标】基本保持正确的身体姿势达到该水平目标时,学生将能够:在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势;在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。发展体能【水平目标】发展灵敏、协调和平衡能力达到该水平目标时,学生将能够:通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性;通过多种练习形式(如各种跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力;通过多种练习形式发展平衡和协调能力。本期教学计划一、新课标对水平二学生的要求运动参与目标:主动参与运动动作的学习达到该水平目标时,学生将能够:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作。运动技能目标:初步掌握运动基本技术达到该水平目标时,学生将能够:初步掌握多项球类运动中的多种动作技能;初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操;初步掌握一套简单的武术套路;初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作;初步掌握两三项田径运动技能。身体健康目标:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时,学生将能够:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势;在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。心理健康目标:了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时,学生将能够:了解身心之间的关系;了解心理状态对身体健康的影响;了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响社会适应目标:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时,学生将能够:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴;在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系二、学生分析水平二的学生正处于身心发展的重要阶段,具备了一定的运动能力,学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。三、教学目标及重难点教学目标:1使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。2初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。3培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。教学重点:1坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。3增进身体健康,提高心理健康水平。4获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力四、教材分析:本册教材内容有:基本体操、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、韵律体操和舞蹈,体育与健康常识。水平二体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。五、教学措施及注意事项1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。4、可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。注意事项1学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。2上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。4在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。连续号1教学内容队列队形场地器材教学目标1.学生的常规教育,让学生建立课堂常规的概念。2.让学生明确体育课堂中需要注意的问题,并向学生宣传安全教育。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动1、慢跑(1圈)2、关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分一.常规教育要求学生重视课堂常规,认真完成常规任务。重点:学生的实际行动。二.集体排队练习学生的集合整队效果。先自由散开,然后听哨声集合。三.体育卫生保健知识1勤剪指甲勤洗手。2不喝冷水,不乱吃东西3运动后回到家及时换衣服。重点:知识的传授难点:学生的吸收组织:四列横队教师讲解组织:先自由散开,再听口哨集合。老师讲解方法,学生练习。重点:快、静、齐难点:整齐有序结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号2教学内容基本体操:复习第三套广播操(1—3)节;场地器材教学目标1.通过本次课的学习,使初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)。2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展的良好的姿势。3.培养行动迅速和听从指挥的精神。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分一、第八套广播操(1—3)节:原地踏步(8×2)第一节,伸展运动。第二节,阔胸运动。第三节,踢腿运动。重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列;排纵队,横队要求:排头要迅速到位,其余看齐边找好间隔距离。要求:1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。找表演1、认真听讲动作方法要领2、集体练习。3、精神饱满动作轻松整齐一致组织:同上队列四列横队。要求:1、教师讲站队的要求。2、练习,教师指导。3、认真听讲要求。4、练习。5、分组练习。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号3教学内容1、徒手操;2、游戏:改换目标场地器材教学目标1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分1、队列练习;2、小型徒手操;3、专项准备活动;组织:四列横队要求:教师讲解徒手操的动作和要求,师生一同练习,动作到位、准确、协调。基本部分一、徒手操重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方。二、游戏(改换目标)规则:1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。组织:四列横队要求:1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。要求:1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号4教学内容1、跳小绳2、游戏:叫号赛跑;场地器材教学目标1、通过这节课的学习,使进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养快速奔跑能力和快速反应能力。田径场短绳教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动1、慢跑(1圈)2、关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分一、跳小绳:重点:摇绳要协调。难点:轻松协调,动作连贯。二、游戏:(叫号赛跑)规则:1、没有叫到号的同不得越线跑。2、不得移动或碰到标志物,必须放回原位。要求:1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给个别指导要求:1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、练习比赛。4、教师做正确评定胜负结束部分二、集合整队1、教师总结2、下课解散小结连续号教学内容游戏:单脚跳接力;场地器材教学目标1、培养身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。2、发展的弹跳力及团结协作的集体精神。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分游戏:单双脚跳圈规则:1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面。要求:1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给个别指导结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散组织:同上队列四列横队要求:全身放松小结连续号教学内容跑场地器材教学目标1、通过教学,理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑。2、乐于参加体育活动,学习情绪饱满,在集体活动中勇于表现自我。3学会与他人合作共同完成任务,敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分1、队列练习;2、小型徒手操;3、专项准备活动;组织:四列横队要求:教师讲解徒手操的动作和要求,师生一同练习,动作到位、准确、协调。基本部分快速跑1、蹲距式起跑2、单人博物追击3、双人合作跑4、多人合作跑组织:四列横队1、教师启发并示范讲解动作要领2、教师讲解原则和要求3、教师选择几种方式,组织进行比赛4、教师评价要求:1、教师介绍游戏方法和规则2、教师组织比赛3、注意安全结束部分1、集合整队、拍打下肢、1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容立定跳远场地器材教学目标1、学生认识到跳跃摆臂动作和腿部动作的协同的重要性,能表现出乐于反复练习的学习态度。2、对跳跃感兴趣,在活动中表现出愉悦的表情和积极努力的精神面貌。3、在小组学习中乐于合作,尝试简单的自评和互评,逐步养成遵守规则的好习惯。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动1、慢跑(1圈)2、关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分法:跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。一、组织:全班分组同时进行练习。二、教法与步骤1、观察学生练习。2、示范立定跳远。3、做好帮助示范与讲解。4、学生练习时巡回辅导,并纠正错误。5、分组扼要分析示范学生动作,提示学生如何观察与评价动作。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容30米障碍赛跑场地器材教学目标1、积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
2、能在快速中越过不同的障碍物。跳箱、体操凳、垫子教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分1、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
2、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
3、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
4、总结自己一小组过障碍跑的情况。要求:1、教师做完整正确的示范。2、三局两胜制3、注意安全结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容武术:组合动作:弓步架掌冲拳收势:并步抱拳或插步双摆掌场地器材教学目标1、记住动作名称、顺序和要领。
2、掌握动作方法,做到方向、路线清楚,动作整齐到位。
3、引导学生积极思考,理解动作攻防含义,配合教师完成学习任务。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分1、队列练习;2、小型徒手操;组织:四列横队要求:教师讲解徒手操的动作和要求,师生一同练习,动作到位、准确、协调。基本部分武术:弓步架掌冲拳仆步穿掌组织:四列横队教师示范、讲解组合动作的动作方法,重点指导学生练习中做到方向“收势”和插步双摆掌的关系。
2、分组先复习组合动作四,再将全套动作连贯起来练习。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容投掷垒球场地器材教学目标连贯地引球蹬地,转体挥臂用力投出小足球教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分1、队列练习;2、小型徒手操;3、专项准备活动;组织:四列横队要求:教师讲解徒手操的动作和要求,师生一同练习,动作到位、准确、协调。基本部分一、投掷垒球重点:引球转体,动作自然,协调准确。难点:动作连贯协调,重心前后稳定,节奏一致。组织:四列横队要求:教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好做表演。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容小动物趣味运动会(欢乐跳跳跳)场地器材教学目标1、进行各种跳跃游戏比赛的练习。2、通过各种跳跃活动,发展跳跃能力,提高灵敏及协调性,促进身心和谐发展。3、培养良好的合作能力,促进相互的交流与协作,激发主动参与体育的兴趣。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分一、袋鼠跳重点:双脚用力蹬地跃起,双手抓紧布袋,双脚轻巧落地难点:动作协调连贯二、渡河重点:双脚连续跳跃难点:动作连续把游戏者分成四队,每队第一名同学站在袋子里,双手抓住袋子边,向前跳出,往返接力,最先跳完组胜利,先练习再比赛。把游戏者分成人数相等的四队,成纵队面对面分别站在两端平行线后。先由一端各队第一个同学开始跳,从一个圈跳到另一个圈里,跳到对岸与第一人拍手,则对岸第一人跳回,如此依次进行,最后以先渡过河的队为胜。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容韵律操:拍手操(6-8节)游戏:巧过拦截区场地器材教学目标1、知道拍手操的教学方法,了解击掌的不同身体部位2、能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操3、体验集体活动的乐趣,能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分1、队列练习;2、小型徒手操;3、专项准备活动;组织:四列横队要求:教师讲解徒手操的动作和要求,师生一同练习,动作到位、准确、协调。基本部分一、拍手操(6-8节)6、体前屈运动7、全身运动8、跳跃运动二、游戏:巧过拦截区1、游戏方法2、游戏规则:i必须从正面通过拦截区,从两侧绕过算失败ii阻击手不得出拦截去拍人,也不得推人、拉人。犯规无效。组织:四列横队教法:1、教师示范2、跟教师一起做分解动作练习3、教师指导下,做完整动作联系5、集体表演要求:细心观察、积极思考、动作规范、认真到位组织:1、教师讲解游戏方法2、自由组合—男女各分两队3、教师发令并做裁判要求:注意遵守游戏规则结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容1、跳小绳场地器材教学目标1、通过这节课的学习,使进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。田径场短跳绳教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动1、慢跑(1圈)2、关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分一、跳小绳:重点:摇绳要协调。难点:轻松协调,动作连贯。游戏:比一比看谁跳得最多组织:四列横队要求:1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给个别指导。要求:四人一组1分钟看谁跳的最多结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容基本体操:第三套广播操(4—6)节;场地器材教学目标1.通过本次课的学习,使初步学习规定的徒手操,(第三套广播操)。2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展的良好的姿势。3.培养行动迅速和听从指挥的精神。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分一、第八套广播操(4—6)节:原地踏步(8×2)第四节,体侧运动。第二节,体转运动。第三节,腹背运动。重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列;排纵队,横队要求:排头要迅速到位,其余看齐边找好间隔距离。要求:1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。找表演1、认真听讲动作方法要领2、集体练习。3、精神饱满动作轻松整齐一致组织:同上队列四列横队。要求:1、教师讲站队的要求。2、练习,教师指导。3、认真听讲要求。4、练习。5、分组练习。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容掷垒球场地器材教学目标1、连贯地引球蹬地,转体挥臂用力投出2、进一步掌握掷垒球的技术动作垒球教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分掷垒球:重点:引球转体,动作自然,协调准确。难点:动作连贯协调,重心前后稳定,节奏一致。游戏:比一比看谁掷的远要求:1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。四人一组结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容1、技巧:立卧撑2、游戏:绑腿赛跑场地器材教学目标通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。培养学生动作的敏捷性、灵活性等身体素质。通过游戏练习,培养学生集体主义精神。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分1、技巧:立卧撑2、游戏:绑腿赛跑重点:用力收腹难点:用力收腹身体成一条直线教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队1、教师总结2、下课解散教法:师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容1、原地掷垒球2、圆圈追逐跑场地器材教学目标1.认知目标:理解掷垒球动作方法,能说出弯道跑动作方法。2.技能目标:学会垒球的正确提法和学习投掷技术,提高投掷能力。通过圆圈追逐跑,发展学生灵敏、速度素质,学会弯道跑技术。3.情感目标:通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳,勇于拼搏的优良品质。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分㈠原地掷垒球要领:引球充分身体满弓,支撑稳定,蹬地有力,挥臂快速,出手积极。重点:自然挥臂,肘关节向前。难点:快速用力出手。㈡圆圈追逐跑关键:弯道跑技术。教法:1、讲解垒球正确握法和原地投掷垒球方法。2、分组练习。3、投过横绳。要求:注意安全教法:1、讲解方法并示范。2、学生练习、比赛。3、单人、二人、多人追逐跑。要求:遵守规则,勇于拼搏。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容1、基本体操:广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗;场地器材教学目标1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分准备活动关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调基本部分一、广播体操(1-4)节;第一节,伸展运动;第二节,扩胸运动;第三节、踢腿运动;第四节,体侧运动;一、二、游戏;守卫红旗规则:1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方。结束部分一、放松练习拍打下肢二、集合整队教师总结下课组织:同上队列四列横队教法:跟随音乐师生一起做要求:全身放松小结连续号教学内容仰卧起坐场地器材教学目标1、通过本节课知道仰卧起坐的正确作法,基本掌握仰卧起坐技巧。2、发展增强腹部肌肉力量保护背部和改善体态。3、培养学生互相学习,持之以恒的良品质。田径场教学内容组织教法与要求次数时间开始部分1、集合整队,报人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。组织:四列横队XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、静、齐准备部分关节操(4X8')(1)踝、腕关节运动(2)肩部运动(3)膝关节运动(4)扩胸运动(5)仆步压腿组织:四列横队,学生跟着教师一起做要求:动作到位、准确、协调。基本部分介绍仰卧起坐的正确做法:学习步骤:1、手抱头向膝关节曲,来
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