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文档简介

雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容第课时授课教师谭超群本课教学内容肩肘倒立、快快跳起来授课班级年月日教学目标1、认知目标：使学生能够说出肩肘倒立的动作方法，多数同学能在保护下完成肩肘倒立动作；部分学生能自主完成肩肘倒立动作，并能完成动作组合；了解游戏方法与规则。2、技能目标：发展身体的柔韧性和协调性，提高弹跳力和判断能力。3、情感目标：培养学生参加游戏活动的兴趣，，并能在展示自己的同时，与同伴积极配合、友好合作与交往。教材分析重点夹肘、托背的时机。难点展髋、挺腹。课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分课堂常规体育委员整队，报告人数师生问好，宣布课的主要内容检查服装，安排见习生。二、跑步两圈三、关节操动作要领提示：直膝并腿坐，上体滚动后倒，同时举腿上伸，两臂压垫并迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指与四指分开托腰），展髋、挺腹、脚面绷直向上蹬伸，颈肩和上臂支撑着肩肘倒立。保护帮助方法提示：保护帮助者站在练习者一侧，当练习者上体滚动后倒，两腿上举，并上伸时，保护帮助者两手抓握练习者踝上小腿处，轻轻上提，帮助展髋、挺身。5课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分肩肘倒立学生前后2-4人结成小组，每组两块垫子练习。四快快跳起来游戏方法：将学生分成人数相等的若干组，各组间隔3-4米，排成一路纵队。游戏开始，各组第一与第二人各持短绳一段，面向本队队员站在队前。教师法令后，各组持绳队员共同持绳向排尾跑去，每个队员则依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。跑到排尾后，第一人留下，第二人跑回排头和第三人共同持绳继续向排尾跑、、、、如此依次进行，每人都做过持绳队员，最后以先跳完的队名次列前。游戏规则：发令后才能开始比赛。持绳队员必须各持短绳一端共同向后跑，如中途有一人松手，则必须从送手地点开始，重新拉好绳再继续跑。短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。教学步骤教师讲解示范游戏方法。在组长带领下分组练习在教师统一指导下进行比赛。教学步骤1.教师引导学生自主尝试各项辅助性练习：原地并腿站立，两手扶腰的背部（手指向下）做两肘内收的练习。练习并腿做，向后滚动翻臀，折体，两臂压垫，两脚触地练习后倒翻臀，撑腰夹肘，成屈腿肩肘倒立动作。练习并腿做，向后滚动两臂压垫、翻臀折体、向上伸腿，同时展髋动作。2.教师讲解并示范正、侧面肩肘倒立动作，同时讲解保护与帮助的方法。3.小组长带领大家互相保护、帮助进行练习。练习时保护者将一只手放在练习者脚尖上方，让其用脚尖触手掌。4.教师巡回指导。5.请部分同学展示，学生互相评价，教师点评，然后继续分组练习。要求完成动作较好的同学，独自练习肩肘倒立动作。对全班同学掌握动作情况及时进行检查、评价。游戏教学提示开始时绳的高度可低一些，逐渐增加高度跳跃动作可根据教学需要变化，但要符合学生的实际水平。要启发学生集中注意力，掌握好起跳时机，迅速果断起跳。放松活动提示：在做放松活动时，应注意调整呼吸。结束语提示：以鼓励，表扬为主评价。结束部分放松活动：结束语：

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