心理健康发展oweroinresenai

第六章心理健康发展心理健康的标准影响个体心理健康的因素不同年龄阶段心理健康发展的特点第一节、心理健康的概述一、定义心理健康（mentalhealth）是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环境保持良好心理适应的能力。不同的心理学派对心理健康的理解与标准略有不同。心理健康的5条标准智力正常：情绪良好：人际和谐：适应环境：人格完整：是正常生活最基本的心理心理条件保持愉快，充满希望乐于与人相处，有知已的朋友积极处世，协调统一人格的结构不存在缺陷与偏差清醒的自我意识，积极进取的人生观二、心理健康的意义有助于心理疾病的防治不了解正常心理，也就识别不了异常心理有助于人的心理的健康发展解各年龄期的健康心理，对人的终生发展都能起到指导作用。第二节心理健康的影响因素遗传因素疾病营养社会心理因素个体心理素质社会心理因素：家庭：家庭结构、父母文化、职业、教育方式、亲子关系、家庭环境质量。学校：学校环境、风气、师生关系、同学和伙伴关系等对儿童青少年人格的发展和世界观的形成具有重要作用。社会文化因素：社会舆论、社会风气、社会传媒(尤其是电视与网络)等对个体心理发展产生潜移默化的作用。第三节不同年龄阶段的心理健康发展一、胎儿期(prenatalperiod)心理卫生保持孕期的良好心态注重孕妇的营养父亲参与胎教二、、婴婴儿儿期期(infantperiod)心理理健健康康发发展展婴儿儿期期心心理理发发展展特特点点粗大大运运动动精细细动动作作言语语社会会性性婴儿儿期期心心理理维维护护加强强母母乳乳喂喂养养，，促促进进亲亲子子交交流流经常常给给予予适适宜宜的的信信息息刺刺激激为孩孩子子提提供供适适量量视视、、听听、、触触觉觉刺刺激激，，促促进进儿儿童童感感觉觉器器官官的的发发展展和和智智慧慧的的增增进进积极极促促进进动动作作及及言言语语的的发发展展培养养良良好好的的行行为为习习惯惯婴儿儿期期感感觉觉统统合合训训练练三、、幼幼儿儿期期(Childhood)心理理健健康康发发展展幼儿儿期期心心理理发发展展特特征征口头头语语言言发发展展迅迅速速感知知觉觉迅迅速速发发展展，，但但不不持持久久、、容容易易转转移移情感感强强烈烈，，富富有有易易变变性性活动动的的目目的的性性、、独独立立性性逐逐步步增增长长，，但但自自觉觉性性、、自自制制力力仍仍较较差差个性性初初步步形形成成，，自自我我意意识识发发展展幼儿儿期期心心理理维维护护对幼幼儿儿的的独独立立愿愿望望因因势势利利导导积极极玩玩耍耍与与游游戏戏正确确对对待待孩孩子子的的取取闹闹和和过过失失发挥挥父父母母、、老老师师的的表表率率作作用用幼儿儿期期感感觉觉统统合合训训练练四、、学学龄龄儿儿童童期期心心理理健健康康发发展展学龄龄儿儿童童心心理理特特征征认知知能能力力发发展展迅迅速速，，注注意意力力、、观观察察力力、、记记忆忆力力全全面面发发展展情绪绪稳稳定定性性差差个性性得得到到全全面面的的发发展展学龄龄儿儿童童期期心心理理维维护护入学学适适应应培养养正正确确的的学学习习动动机机和和学学习习习习惯惯注意意开开拓拓创创造造性性思思维维注意意““情情商商””的的培培养养五、、青青春春期期心心理理健健康康发发展展青春春期期心心理理特特征征自我我意意识识(self-consciousness)的发发展展成熟熟感感和和独独立立意意向向的的发发展展，，产产生生独独立立与与依依附附的的矛矛盾盾。。自我我的的分分化化：：主主体体自自我我与与客客体体自自我我，，现现实实自自我我与与理理想想自自我我自我我评评价价逐逐渐渐趋趋于于成成熟熟性意意识识的的发发展展抽象象逻逻辑辑思思维维开开始始占占主主导导，，思思维维的的独独立立性性，，批批判判性性有有所所发发展展，，逐逐渐渐学学会会了了独独立立思思考考问问题题。。心理发展的矛矛盾性特点青春期心理维维护发展良好的自自我意识，能能够认识自身身的发展变化化规律，学会会客观地认识识自己引导性意识健健康发展，解解决对性的好好奇与敏感，，解除性欲冲冲动的困扰，，正确处理异异性交往的问问题培养情绪情感感调节能力消除心理代沟沟六、青年期(earlyadulthood)心理健康发展展青年期心理特特征认识、言语能能力成熟情绪、感情丰丰富、强烈，，但不稳定意志发展迅速速人格逐渐成熟熟青年期心理健健康维护发展良好的自自我意识保持良好的情情绪稳定正确对待性与与爱七、中年期(middleadulthood)心理健康发展展中年期心理特特征智力发展到最最佳状态情感趋于稳定定意志坚定个性稳定，特特点突出中年期心理健健康维护正确对待名与与利建立和谐的人人际关系正确处理家庭庭与婚姻矛盾盾调整认知结构构，适应更年年期变化八、老年期(old-age)心理健康发展展老年期心理发发展特点智力下降，注注意力、观察察力、思维能能力都有不同同程度下降，，反应迟钝。。记忆力下降，，表现为对近近期发生事件件的记忆性差差，而远期记记忆保持效果果较好。情绪改变，情情绪趋向不稳稳定，常表现现为兴奋、激激惹、喜欢叨叨唠。性格改变老年期心理健健康维护加强脑功能锻锻炼，预防老老年性痴呆克服孤独心理理消除恐惧心理理预防老年痴呆呆Theend!健康是我们共共同的心愿9、静静夜夜四四无无邻邻，，荒荒居居旧旧业业贫贫。。。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、雨中黄黄叶树，，灯下白白头人。。。15:47:5115:47:5115:4712/8/20223:47:51PM11、以我独沈久久，愧君相见见频。。12月-2215:47:5115:47Dec-2208-Dec-2212、故人江海别别，几度隔山山川。。15:47:5115:47:5115:47Thursday,December8,202213、乍见翻翻疑梦，，相悲各各问年。。。12月-2212月-2215:47:5115:47:51December8,202214、他乡生白发发，旧国见青青山。。08十二月月20223:47:51下午15:47:5112月-2215、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。。十二二月月223:47下下午午12月月-2215:47December8,202216、行行动动出出成成果果，，工工作作出出财财富富。。。。2022/12/815:47:5115:47:5108December202217、做前，，能够环环视四周周；做时时，你只只能或者者最好沿沿着以脚脚为起点点的射线线向前。。。3:47:51下午午3:47下午午15:47:5112月-229、没有失失败，只只有暂时时停止成成功！。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、很多事情情努力了未未必有结果果，但是不不努力却什什么改变也也没有。。。15:47:5115:47:5115:4712/8/20223:47:51PM11、成功就是是日复一日日那一点点点小小努力力的积累。。。12月-2215:47:5115:47Dec-2208-Dec-2212、世世间间成成事事，，不不求求其其绝绝对对圆圆满满，，留留一一份份不不足足，，可可得得无无限限完完美美。。。。15:47:5115:47:5115:47Thursday,December8,202213、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2215:47:5115:47:51December8,202214、意志坚强的的人能把世界界放在手中像像泥块一样任任意揉捏。08十二月月20223:47:51下午15:47:5112月-2215、楚楚塞塞三三湘湘接接，，荆荆门门九九派派通通。。。。。。十二二月月223:47下下午午12月月-2215:47December8,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/815:47:5115:47:5108December202217、空空山山新新雨雨后后，，天天气气晚晚来来秋秋。。。。3:47:51下下午午3:47下下午午15:47:5112月月-229、杨柳散和和风，青山山澹吾虑。。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、阅读一切切好书如同同和过去最最杰出的人人谈话。15:47:5115:47:5115:4712/8/20223:47:51PM11、越是没有本本领的就越加加自命不凡。。12月-2215:47:5115:47Dec-2208-Dec-2212、越是无能的的人，越喜欢欢挑剔别人的的错儿。15:47:5115:47:5115:47Thursday,December8,202213、知人人者智智，自自知者者明。。胜人人者有有力，，自胜胜者强强。12月月-2212月月-2215:47:5115:47:51December8,202214、意志志坚强强的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥块一一样任任意揉揉捏。。08十十二二月20223:47:51下下午15:47:5112月月-2215、最最具具挑挑战战性性的的挑挑战战莫莫过过于于提提升升自自我我。。。。十二二月月223:47下下午午12月