膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件

膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解美容护肤&基础知识膜法传奇的美女们大家好回应:好!很好!非常好!YESII六年前，因基于Word的松散型试卷集不能满足快速定向查找试题的需求，我们开始研制基于Excel的高中生物试题库(以下简称E库)。三年前，由E库1版的建设和应用反映出，它的指标存在编码复杂、功能狭窄、使用不便等不足。再次分析E库的功能需求后，在2版建设中修正并完善初次设计。如今，新的指标系统已经形成，实践证明它已能满足二次设计的功能需求。以下主要按各类指标出现的时间顺序，对新指标系统的含义和演变作一介绍。一、泊定码1含义泊定码是给入库试题的一类文字编码，也是E库中最先设计的原始编码。用该码排序，可使带该码的试题最终定位在E库特定位置，就像航船泊定在锚地，故称泊定码。2起源与演变E库的首项功能需求是使试题各归其位。普通高中生物课程标准的内容标准(以下简称国标)是个可能的归类指标，实践发现粗线条的国标无法满足此需求。普通高中课程标准教学要求(以下简称苏标)对国标进行了适度的细化，更接近此需求。初次设计中并用国标与苏标，构成了E库最早的归类指标。E库1版建设中，上述指标的表述文字较多、归类不便等不足逐步显现。后续实践中将苏标简化成概念链形式，即由上位到下位，用箭头联结国标和省标中的系列概念，用于试题归类，结果发现改观并不明显。概念链的归类应用中发现，用于试题归类的往往是概念链的某两个概念，其余用处不明显。为此，最终将概念链简化成只有两个概念的归类指标。国标和苏标等，因在E库应用中仍有价值而得以保留。3当前形态E库2版泊定码由两部分六种编码组成。一是常用泊定码，包括核心概念码和下位概念码，是E库建设和一般应用中最常用到的两种编码。二是参考泊定码，包括国标内容、国标水平、江苏要求、苏标水平，在前者归类和应用困难时作参考指标。二、维稳码1含义维稳码是试题泊定后恢复原有顺序的一类字母数字编码。试题入库后的泊定操作会打乱E库的原始编顺序，用该码排序可恢复，以维持E库的稳定，故称维稳码。2起源与演变早期使用国标作E库归类指标时，设计了国标顺序编码，使用苏标时也设计了类似的苏标编码。实践发现两种编码极为相似，最后将两者合并为一种编码。合并后的这种编码能清楚反映指标所对应的教材和章节，但它在工作表中的位置不清晰，再次查找很困难。而最易定位和再次查找的应该是依次排列的数字，工作表行号有此功能，但不能排序，最后在首列新增数字编码。3当前形态E库2版的维稳码由两种编码组成。―种是定位码，是依次递增的一列数字。二是标准码，是一串由字母和数字组成的7位编码，如B230405，指高中生物必修2第3章国标内容第04条江苏要求第05条。实践中常先用标准码后用定位码排序，进行维稳操作。三、编创码1含义编创码是为试题编创而给试题的一类文字编码。用该码排序，可实现题肢的重组，还可查找特定信息的题干或题肢，用于编创试题，故称编创码。2起源与演变E库1版的建设中，发现试题信息可以是文字、图片、表格等，考查学生能力的不同方面。应用中，补偿学生某方面信息获取能力不足，需要特定的信息题，为此设计了区分试题主要信息的编码。E库的错题再练组编应用中，借助泊定码，可轻易实现同节或邻近节若干错点的组编，而跨章跨册错点的组编则需要新的编码。实践发现考查方向较为适用，据此设计了题干题肢联系的编码。3当前形态E库2版的编创码由两种编码组成。一种是信息核心码，用文字、图解、曲线图、直方图、表格等表示试题的核心信息。另一种是溯源核心码，用文字表示题肢考查的常见方向。用前者排序，可实现同信息试题的汇总，用后者排序可实现考查方向类似题肢的大跨度汇总。四、辅助码1含义辅助码还不是一类专门的指标，只是在E库建设和应用中先后增设、较为稳定、暂时难以归类的多种辅助性编码的统称。2组成试题来源。一种由汉字、字母和数字组成的编码。如10GK苏01，指试题为2010年高考江苏卷第1题，又如10GM2南四01，指2010年苏南四市二模卷第1题。用它排序，可实现相同来源试题的汇总。试题难度。一类用数字表示的正确率信息，包括正确率、首测、二测、三测四种信息。正确率来自大样本统计，后三种信息来自小样本实测，首测正确率低的试题会进入二测、三测。它可为补偿教学和诊断性测试题选编提供信息，用它排序或筛选，还可选出某一难度范围的试题，为指定难度的终结性测试题选编提供信息。E库2版的这四类编码，既可各自独立应用，又可根据需要，借助Excel的排序和筛选功能等进行组合应用，共同构成基于Excd的高中生物试题库合用的指标系统。其中的维稳码和辅助码已能定型，而泊定码还需修正，仍需要深入探索的是编创，码中的溯源码。军校大学生作为特殊群体大学生，与普通大学生有很大区别，注重体能训练、军事演习、考核评估等。对军校大学生的要求苛刻，在强压力下导致军校大学生的种种心理异常反应。研究军校大学生心理健康的特点，根据这些特点提出有针对性和有效性的建议，有利于军校大学生的心理健康发展。1心理健康的内涵对于心理健康的概念界定，心理学家众说纷纭。第三届国际心理卫生大会心理健康定义为：“在身体、智能以及情感上，与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。《心理学百科全书》认为心理健康包含两个方面：第一，个体心理健康状况良好时，自我各方面的状况良好；第二，指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。英格里斯（H.B.English）认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能进行良好的适应，并能充分发展其身心的潜能，这才是一种积极的、丰富的情况，而不仅仅是免于心理疾病”。可以看出以上三种概念的提法各有差异，但是又不尽相同。国际心理卫生大会侧重强调从身体、智能和情感层面上的健康，百科全书中从心理正常与心理异常的角度来说明心理健康，而英格里斯强调积极的健康状态。英格里斯对心理健康的诠释常常被大家广泛应用，本文采用的心理健康的定义也是英格里斯的这种提法。2军校大学生心理健康的特点军校大学生具有双重身份，既是大学生的身份，又是军人的角色。对于双重身份的压力，军校大学生既要完成普通大学生的学业要求，又要完成作为军人的各项严格训练以及通过考核，所以军校大学生的心理健康更值得关注。本研究总结军校大学生心理健康有以下三方面的特点。2.1心理健康水平偏低罗正学的研究表明军校大学生SCL-90的总均分和各项因子分均非常显著低于军人常模，军校大学生整体心理健康水平低于军人常模。可见，军校大学生心理健康状况不容乐观。与普通大学生相比，军校大学生心理压力主要表现在压力过大、自信心不足、人际关系敏感和担忧未来方面。2.2错误的自我认识军校大学生不同于普通大学生，学习、生活环境的差异，军事化管理和特殊的环境，使军校大学生更多的自我批评、自我否定，不能正确自我归因。在遇到挫折、失败时，逃避承担责任，缺乏自信，将自己的失败归因于外界环境。2.3心理问题多样性军校大学生心理健康状况复杂多样，主要体现在人际关系敏感、强迫、焦虑、敌对、偏执、躯体化等方面。在相对封闭的部队环境中，军校大学生的交友范围局限于部队的领导、指导员、战友、同学，由于训练强度大，闲暇时间较少，导致军校大学生的自我封闭，服从命令。在遇到困难时，不善于沟通交流，表达自己的想法。长时间的恶性循环，导致学生偏执、敏感、敌对，不善于处理人际关系，严重影响其心理健康的发展。由于艰苦的日常训练以及担忧各种考核是否会通过，堪忧未来发展等原因，导致军校大学生强迫和焦虑的表现突出，有的甚至出现躯体化方面的表现，经常晕厥、恶心、抽搐等症状。3提高军校大学生心理健康水平的应对策略3.1从积极心理学角度提高心理健康水平积极心理学强调积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的心理过程对于心理健康的影响。积极心理学认为应该强调人性中积极情感和积极因素，所以针对军校大学生，应该注意培养其良好的情绪控制力，学会积极乐观的处理问题；增加适应性训练，对于由新环境或其他因素导致的不适应问题，可以减少紧张、焦虑等情绪体验。此外，提高其合作能力和人际交往能力，使其更好的发挥自己的潜能。3.2正确的应对方式消极应对比积极应对对军校大学生心理健康的影响大，消极的应对方式会导致自我批评、自我否定等不良的自我认知，严重影响军校大学生的心理健康发展。在面对压力、困难时，采用积极的应对方式，正确的自我归因，找到问题的根本，不是一味的外归因或内归因。要学会自我肯定，正确的自我评价、自我认可。3.3完善的社会支持系统社会支持与大学生心理健康之间有密切联系。社会支持可以减少紧张、焦虑等情绪体验，增强应对、忍耐等处境的能力，同时，给予帮助与得到帮助与人的心理健康皆有关。本研究将从完善心理健康教育、朋辈群体的支持和开展心理讲座和团体辅导干预这三方面来完善社会支持系统对军校大学生心理健康的影响。3.3.1完善心理健康教育心理健康教育不同于其他课程，尤其避免德育教育、思想政治教育的取代，防止心理教育德育化。心理健康教育紧密结合实际，在教学过程中帮助军校大学发现问题，解决问题。要将心理教育与部队结合，在开设心理健康教育课程时，把普通心理学、发展心理学、社会心理学等理论课程通过选修或必修的形式向学生开展。让军校大学生对心理学知识有初步的了解，并通过学习自我调节，缓解压力，提高心理健康水平。3.3.2朋辈群体的支持朋辈群体对军校大学生心理健康的发展起到重要作用。朋辈群体之间有共同的兴趣爱好，互相理解，心理认同感高，最终获得心理归属和价值认同。在同伴之间的交往过程中，有助于军校大学生逐步学会理解与包容、宽容与忍让、信任与担当，学会与人如何沟通、合作、交流。3.3.3开展心理讲座和团体辅导干预第一，开展专题心理讲座。根据不同军校大学生的心理需求，开展适合于不同年级的专题心理讲座。例如，对于新入学的学生可以开展有关新生入学适应为主题的讲座；对于二三年的学生，可以开展以人际关系、提高自信心、自我认识等方面的专题讲座；对于四年级的学生可以进行职业生涯规划、减压等为主题的心理讲座。第二，实施团体辅导干预。团体心理辅导能有效地改善军校大学生心理环境，有效降低压力、提高自信、改善人际关系、缓解不良情绪体验等，促进军人心理健康发展。通过团体辅导训练，学生亲身参与到活动中，有利于军校大学生掌握自我调节和合理宣泄情绪的技巧，有效地降低心理压力，改善紧张状况。膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训1美容护肤&基础知识美容护肤&2膜法传奇的美女们大家好回应:好!很好!非常好!YESII膜法传奇的美女们3课程大纲皮肤知识护肤步骤及护理知识三、膜法传奇产品分类课程大纲4皮肤知识何为皮肤?皮肤的分类卷皮肤知识5何为皮肤?皮肤:指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体排汗、感觉冷热和压力的功能毛瘧皮脂腺脂肪鉏织干腙〖皮肤构图习何为皮肤?6皮肤的分类卷皮肤的分类7干性皮肤皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤缺点:无光泽度,易产生细纹、色斑,易出现敏感现象优点:白晳、紧致、细腻、美观干性皮肤8油性皮肤特点:油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑。缺点:皮肤偏碱性,易长痘,毛孔粗大,黑头,皮肤油优点:弹性较佳,不易出现皱纹,不易衰老。皮肤易吸收紫外线卷油性皮肤9中性皮肤妻药份、油份适中,皮肤酸碱度适中肤光滑细嫩柔软,富横走向,是最理想漂亮的皮小,无任何瑕疵,纹路排列整齐,特点不干不油,肤质细腻,光滑,有光泽度,有弹性。无痘、无毛孔、无黛头、先细纹、完色斑最完美的肤质。中性皮肤10混合性皮肤种皮肤呈现出两种或两种以上的外观(同时具有油性和干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生特点:混合性皮兼有油性皮肤和干性盛肤的两种特点,在面部T区(额、混合性皮肤多见于25-35岁之间的人中国大部分人都属于此类皮肤。混合性皮肤11膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件12膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件13膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件14膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件15膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件16膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件17膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件18膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件19膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件20膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件21膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件22膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件23膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件24膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件25膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件26膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件27膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件28膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件29膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件30膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件31膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件32膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件33膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件34膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件35膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件36膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件37膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件38膜法传奇护肤基础知识培训-1讲解课件39谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻40膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解美容护肤&基础知识膜法传奇的美女们大家好回应:好!很好!非常好!YESII六年前，因基于Word的松散型试卷集不能满足快速定向查找试题的需求，我们开始研制基于Excel的高中生物试题库(以下简称E库)。三年前，由E库1版的建设和应用反映出，它的指标存在编码复杂、功能狭窄、使用不便等不足。再次分析E库的功能需求后，在2版建设中修正并完善初次设计。如今，新的指标系统已经形成，实践证明它已能满足二次设计的功能需求。以下主要按各类指标出现的时间顺序，对新指标系统的含义和演变作一介绍。一、泊定码1含义泊定码是给入库试题的一类文字编码，也是E库中最先设计的原始编码。用该码排序，可使带该码的试题最终定位在E库特定位置，就像航船泊定在锚地，故称泊定码。2起源与演变E库的首项功能需求是使试题各归其位。普通高中生物课程标准的内容标准(以下简称国标)是个可能的归类指标，实践发现粗线条的国标无法满足此需求。普通高中课程标准教学要求(以下简称苏标)对国标进行了适度的细化，更接近此需求。初次设计中并用国标与苏标，构成了E库最早的归类指标。E库1版建设中，上述指标的表述文字较多、归类不便等不足逐步显现。后续实践中将苏标简化成概念链形式，即由上位到下位，用箭头联结国标和省标中的系列概念，用于试题归类，结果发现改观并不明显。概念链的归类应用中发现，用于试题归类的往往是概念链的某两个概念，其余用处不明显。为此，最终将概念链简化成只有两个概念的归类指标。国标和苏标等，因在E库应用中仍有价值而得以保留。3当前形态E库2版泊定码由两部分六种编码组成。一是常用泊定码，包括核心概念码和下位概念码，是E库建设和一般应用中最常用到的两种编码。二是参考泊定码，包括国标内容、国标水平、江苏要求、苏标水平，在前者归类和应用困难时作参考指标。二、维稳码1含义维稳码是试题泊定后恢复原有顺序的一类字母数字编码。试题入库后的泊定操作会打乱E库的原始编顺序，用该码排序可恢复，以维持E库的稳定，故称维稳码。2起源与演变早期使用国标作E库归类指标时，设计了国标顺序编码，使用苏标时也设计了类似的苏标编码。实践发现两种编码极为相似，最后将两者合并为一种编码。合并后的这种编码能清楚反映指标所对应的教材和章节，但它在工作表中的位置不清晰，再次查找很困难。而最易定位和再次查找的应该是依次排列的数字，工作表行号有此功能，但不能排序，最后在首列新增数字编码。3当前形态E库2版的维稳码由两种编码组成。―种是定位码，是依次递增的一列数字。二是标准码，是一串由字母和数字组成的7位编码，如B230405，指高中生物必修2第3章国标内容第04条江苏要求第05条。实践中常先用标准码后用定位码排序，进行维稳操作。三、编创码1含义编创码是为试题编创而给试题的一类文字编码。用该码排序，可实现题肢的重组，还可查找特定信息的题干或题肢，用于编创试题，故称编创码。2起源与演变E库1版的建设中，发现试题信息可以是文字、图片、表格等，考查学生能力的不同方面。应用中，补偿学生某方面信息获取能力不足，需要特定的信息题，为此设计了区分试题主要信息的编码。E库的错题再练组编应用中，借助泊定码，可轻易实现同节或邻近节若干错点的组编，而跨章跨册错点的组编则需要新的编码。实践发现考查方向较为适用，据此设计了题干题肢联系的编码。3当前形态E库2版的编创码由两种编码组成。一种是信息核心码，用文字、图解、曲线图、直方图、表格等表示试题的核心信息。另一种是溯源核心码，用文字表示题肢考查的常见方向。用前者排序，可实现同信息试题的汇总，用后者排序可实现考查方向类似题肢的大跨度汇总。四、辅助码1含义辅助码还不是一类专门的指标，只是在E库建设和应用中先后增设、较为稳定、暂时难以归类的多种辅助性编码的统称。2组成试题来源。一种由汉字、字母和数字组成的编码。如10GK苏01，指试题为2010年高考江苏卷第1题，又如10GM2南四01，指2010年苏南四市二模卷第1题。用它排序，可实现相同来源试题的汇总。试题难度。一类用数字表示的正确率信息，包括正确率、首测、二测、三测四种信息。正确率来自大样本统计，后三种信息来自小样本实测，首测正确率低的试题会进入二测、三测。它可为补偿教学和诊断性测试题选编提供信息，用它排序或筛选，还可选出某一难度范围的试题，为指定难度的终结性测试题选编提供信息。E库2版的这四类编码，既可各自独立应用，又可根据需要，借助Excel的排序和筛选功能等进行组合应用，共同构成基于Excd的高中生物试题库合用的指标系统。其中的维稳码和辅助码已能定型，而泊定码还需修正，仍需要深入探索的是编创，码中的溯源码。军校大学生作为特殊群体大学生，与普通大学生有很大区别，注重体能训练、军事演习、考核评估等。对军校大学生的要求苛刻，在强压力下导致军校大学生的种种心理异常反应。研究军校大学生心理健康的特点，根据这些特点提出有针对性和有效性的建议，有利于军校大学生的心理健康发展。1心理健康的内涵对于心理健康的概念界定，心理学家众说纷纭。第三届国际心理卫生大会心理健康定义为：“在身体、智能以及情感上，与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。《心理学百科全书》认为心理健康包含两个方面：第一，个体心理健康状况良好时，自我各方面的状况良好；第二，指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。英格里斯（H.B.English）认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能进行良好的适应，并能充分发展其身心的潜能，这才是一种积极的、丰富的情况，而不仅仅是免于心理疾病”。可以看出以上三种概念的提法各有差异，但是又不尽相同。国际心理卫生大会侧重强调从身体、智能和情感层面上的健康，百科全书中从心理正常与心理异常的角度来说明心理健康，而英格里斯强调积极的健康状态。英格里斯对心理健康的诠释常常被大家广泛应用，本文采用的心理健康的定义也是英格里斯的这种提法。2军校大学生心理健康的特点军校大学生具有双重身份，既是大学生的身份，又是军人的角色。对于双重身份的压力，军校大学生既要完成普通大学生的学业要求，又要完成作为军人的各项严格训练以及通过考核，所以军校大学生的心理健康更值得关注。本研究总结军校大学生心理健康有以下三方面的特点。2.1心理健康水平偏低罗正学的研究表明军校大学生SCL-90的总均分和各项因子分均非常显著低于军人常模，军校大学生整体心理健康水平低于军人常模。可见，军校大学生心理健康状况不容乐观。与普通大学生相比，军校大学生心理压力主要表现在压力过大、自信心不足、人际关系敏感和担忧未来方面。2.2错误的自我认识军校大学生不同于普通大学生，学习、生活环境的差异，军事化管理和特殊的环境，使军校大学生更多的自我批评、自我否定，不能正确自我归因。在遇到挫折、失败时，逃避承担责任，缺乏自信，将自己的失败归因于外界环境。2.3心理问题多样性军校大学生心理健康状况复杂多样，主要体现在人际关系敏感、强迫、焦虑、敌对、偏执、躯体化等方面。在相对封闭的部队环境中，军校大学生的交友范围局限于部队的领导、指导员、战友、同学，由于训练强度大，闲暇时间较少，导致军校大学生的自我封闭，服从命令。在遇到困难时，不善于沟通交流，表达自己的想法。长时间的恶性循环，导致学生偏执、敏感、敌对，不善于处理人际关系，严重影响其心理健康的发展。由于艰苦的日常训练以及担忧各种考核是否会通过，堪忧未来发展等原因，导致军校大学生强迫和焦虑的表现突出，有的甚至出现躯体化方面的表现，经常晕厥、恶心、抽搐等症状。3提高军校大学生心理健康水平的应对策略3.1从积极心理学角度提高心理健康水平积极心理学强调积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的心理过程对于心理健康的影响。积极心理学认为应该强调人性中积极情感和积极因素，所以针对军校大学生，应该注意培养其良好的情绪控制力，学会积极乐观的处理问题；增加适应性训练，对于由新环境或其他因素导致的不适应问题，可以减少紧张、焦虑等情绪体验。此外，提高其合作能力和人际交往能力，使其更好的发挥自己的潜能。3.2正确的应对方式消极应对比积极应对对军校大学生心理健康的影响大，消极的应对方式会导致自我批评、自我否定等不良的自我认知，严重影响军校大学生的心理健康发展。在面对压力、困难时，采用积极的应对方式，正确的自我归因，找到问题的根本，不是一味的外归因或内归因。要学会自我肯定，正确的自我评价、自我认可。3.3完善的社会支持系统社会支持与大学生心理健康之间有密切联系。社会支持可以减少紧张、焦虑等情绪体验，增强应对、忍耐等处境的能力，同时，给予帮助与得到帮助与人的心理健康皆有关。本研究将从完善心理健康教育、朋辈群体的支持和开展心理讲座和团体辅导干预这三方面来完善社会支持系统对军校大学生心理健康的影响。3.3.1完善心理健康教育心理健康教育不同于其他课程，尤其避免德育教育、思想政治教育的取代，防止心理教育德育化。心理健康教育紧密结合实际，在教学过程中帮助军校大学发现问题，解决问题。要将心理教育与部队结合，在开设心理健康教育课程时，把普通心理学、发展心理学、社会心理学等理论课程通过选修或必修的形式向学生开展。让军校大学生对心理学知识有初步的了解，并通过学习自我调节，缓解压力，提高心理健康水平。3.3.2朋辈群体的支持朋辈群体对军校大学生心理健康的发展起到重要作用。朋辈群体之间有共同的兴趣爱好，互相理解，心理认同感高，最终获得心理归属和价值认同。在同伴之间的交往过程中，有助于军校大学生逐步学会理解与包容、宽容与忍让、信任与担当，学会与人如何沟通、合作、交流。3.3.3开展心理讲座和团体辅导干预第一，开展专题心理讲座。根据不同军校大学生的心理需求，开展适合于不同年级的专题心理讲座。例如，对于新入学的学生可以开展有关新生入学适应为主题的讲座；对于二三年的学生，可以开展以人际关系、提高自信心、自我认识等方面的专题讲座；对于四年级的学生可以进行职业生涯规划、减压等为主题的心理讲座。第二，实施团体辅导干预。团体心理辅导能有效地改善军校大学生心理环境，有效降低压力、提高自信、改善人际关系、缓解不良情绪体验等，促进军人心理健康发展。通过团体辅导训练，学生亲身参与到活动中，有利于军校大学生掌握自我调节和合理宣泄情绪的技巧，有效地降低心理压力，改善紧张状况。膜法传奇护肤基础知识培训(1)讲解膜法传奇护肤基础知识培训41美容护肤&基础知识美容护肤&42膜法传奇的美女们大家好回应:好!很好!非常好!YESII膜法传奇的美女们43课程大纲皮肤知识护肤步骤及护理知识三、膜法传奇产品分类课程大纲44皮肤知识何为皮肤?皮肤的分类卷皮肤知识45何为皮肤?皮肤:指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体排汗、感觉冷热和压力的功能毛瘧皮脂腺脂肪鉏织干腙〖皮肤构图习何为皮肤?46皮肤的分类卷皮肤的分类47干性皮肤皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤缺点:无光泽度,易产生细纹、色斑,易出现敏感现象优点:白晳、紧致、细腻、美观干性皮肤48油性皮肤特点:油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔