夏季常见疾病的防治课件

夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。夏季常见疾病的防治夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。夏季常见疾病的防治目录信息技术和高中心理健康教育课程，是相辅相成，共同存在的。人们研究发现，在信息技术整合高中心理健康教育课程的过程中，存在着很多问题，需要我们不断研究创新、弥补缺陷。比如，很多相关研究对理论不重视，仅仅停留在表面，没有更深层次的研究探索。在实际的高中教学课堂中，信息技术和心理健康教育课程的整合却不尽人意，只重视整合的表面形式的整合，忽略了高中心理学课程标准的要求，脱离了高中心理健康教育课程的实际教学内容和教学目的，对高中心理健康教育课程的教学效率无法做到真正的提升。这些需要考虑到和需要进行探索解答的问题，在实际的高中心理健康教育课程中要求老师要给予重视。一、信息技术整合高中心理健康教育的现状在现今教育体制下，如何有效的提高课堂教学效果，是所有教育专家和学者都在共同探讨的问题[1]。这其中将信息技术运用到各个学科的教学课堂中，是教育工作者一直在实践探索的教育模式。将信息技术融入到高中心理健康教育的教学内容、方式、交流等活动中，目前在我国还只是初级发展阶段，没有更深层的探索，仅仅停留在构想和理论层面，而切实的实践等活动开展的就更少了。使高中心理健康教育课程的教学目的和教学课程不能与信息技术科学整合，对帮助学生学习质量稳步提升的教学目的没办法顺利完成[2]。在信息技术整合高中心理健康教育的探索中，逐渐显示出以下几个问题：1.对教学资源没有有效的利用和合理的开发目前，高中心理学与互联网没有科学的结合，市场上的各种教育资源产品，没有高效的实用性，效果普通。教育资源种类、形式单调，重复性高造成资源浪费。正规心理学实验室的缺乏、专职教师素质水平的参差不齐，是心理健康课程教学和管理存在的核心问题。这一问题如果得到解决，将会使高中心理健康教育更加完善。2.信息技术和心理学教学实践没有真正整合在以老师为主的传统教学中，课堂主题是老师。新型的课堂教学特点，对学生的主体作用尤为彰显。而过度的使学生自由发展，不但没有展现信息技术整合心理健康教育的优越性，而且丢掉了传统教学的优点，得不偿失。在信息技术与高中心理健康课程整合的初级阶段，这种现象经常发生。3.策略的实践研究方面有待进一步加强相关研究不重视实际的教学情况，仅仅做表面文章。老师要在实际教学中，对不同的问题有不同的解决办法，将研究内容从实际出发，通过检验，回到理论中，才能彰显意义。4.学生在网络环境教学下出现的问题现今社会随处可见的多媒体设备，使学生随时随地都可以进行操作。然而，由于高中生的自制力不够成熟。这段时期，如果有“不正当”的网络行为发生，对高中生的影响会非常大。所以对网络环境中的规范准则尽早建立完善，符合法规的准则，有利于学生整体人格的发展。二、信息技术整合高中心理健康教育的作用信息技术整合高中心理健康教育，有利于改革教学方法实现教学目标、有利于师生之间建立真实的心理健康教育和交流平台、有利于心理健康教育在内容和形式上都得到发展。三、信息技术整合高中心理健康教育的优势通过大量的调研研究和实践，信息技术整合高中心理健康教育的优势大致概括为一下七点。第一，对学习氛围的构建有利，促进高中生探索和认知世界的能力。第二，对多媒体技术的即时性沟通和评论功能提供方便的平台，对学生的心理活动和习惯规律详细了解，满足学生的好奇心，进而激发学生的探索欲望。第三，对优化高中心理健康教育课程的教学过程有促进作用。第四，对高中心理健康教育课程教学方法革新有辅助作用，更利于教学目标的实现。第五，对建立轻松愉快的高中心理健康教育的课堂教学气氛有很好的帮助。第六，对学生积极性的启发有引导作用。第七，对开拓高中心理健康教育课程的教学内容和形式有奠定基础的作用[3]。有效合理的利用以上的优势，能够帮助高中生健全心理素质，提高学习效率，为学生顺应今后社会的发展奠定基础。综上所述，教育本质观念的革新发展，促进了现代信息技术与高中心理健康教育相结合。在实施具体教学的过程中，有很多问题是传统的教育方法无法解决的。所以，信息技术与高中心理健康教育相整合的过程中，坚持不断的探究和实验，对高中教育的所有细节的强化发展都有帮助。对学生自立性、自主性、团结性的重视，更加彰显出整合的优点。同时，对高中心理健康咨询的隐私特征和应变特征更加突出。所以有效、高效的提高学生学习效率，是信息技术整合高中心理健康教育所作出的突出贡献，对学生未来的发展有重要作用。一、针对教学对象和教学内容，做到有的放矢农村高中的教学对象是初中阶段的中等偏下的一些学生。这样的学生在初中阶段尚能做到基本合格，但是高中英语课本相对于初中课本来说，发生了从内容到形式的根本性变化。首先词汇量大幅度增多，句子结构也更加的复杂多变，文章的篇幅也变长了。这就使得刚进入高中的学生们产生了害怕心理，甚至会发生很多学生英语成绩突然下降的现象。如此一来，更导致了大部分学生产生了英语厌学心理，高中教师应该怎样结合新课改，提高学生们对英语的兴趣呢？（一）基于教材，但不局限于教材任何一本书本都不能满足所有学生的需要，完全按照课本来进行教学不仅枯燥，而且也是没有效率的。这就要求我们要根据学生的实际，大胆的改写和删减教学内容。例如北师大的workshop的听力部分，很多已经远远超出了学生能够听懂的范围，学生们在这一环节产生了挫败感。所以我将其改为阅读的形式，让学生通过阅读找出相关信息，并辅以阅读策略的讲解，这样学生既可以提高阅读能力，也可以树立自信感。（二）以学生为主体，让学生参与课堂教学全过程学生是教学活动的主体，所以如果一堂课老师讲得多，学生练得少，则这堂课也是失败的。这就要求老师要了解学生，尊重个体差异，尽量为每一位学生设置问题。而要体现学生的主体作用，发挥学生的积极主动性也是非常重要的。所以教师在设计教案时，更要注重对学生学习兴趣的培养。如在新生入学阶段，让每一位学生做一个简单的自我介绍，可以采用你问我答的形式。这样既拉近了教师和学生之间的距离，也让教师对学生的英语水平有了一个初步的了解。然后，可以放英语经典歌曲，老师挖空让学生填空，如果时间允许的话，还可以让学生们学唱这些歌曲，这样既锻炼了听力，又丰富了学生们的词汇量。让学生们在轻松欢乐的课堂氛围中学到最大化的内容。再次，针对学生们普遍在完形和阅读薄弱的现象，从高一就要求学生每天做一篇完形填空或阅读理解。在学生每天都有足够的英语输入的同时，鼓励学生们多用英语进行对话，描述一天中发生的有趣的事情。可以采用英语角的形式，让学生们无差别的进行对话，老师可以参与，也可以适时地当好一个提词者，为学生的对话扫清障碍。二、重视小组合作学习，控制课堂教学秩序在新课改大方向的引导下，教师们在盲目追求创新，使得课堂教学流于形式，使课堂的有效性大大降低。在英语课堂上小组合作学习是新课改所倡导的一种学习方式，但是如果没经过悉心准备，就随意的采用小组讨论的方式可能会导致班级纪律松散，效率低下。这就要求老师要充分了解学生之后合理分组，人数一般控制在四人左右，可以将外向的和内向的分到一块，也可以将成绩好的和成绩差的分到一块，男生和女生分到一块，形成互补。接下来，就要以简洁的语言使学生明确任务的内容，问题设置难易适中，让每一个学生都能发挥水平，公平地得到发言的机会。三、加强教学反思，重视补缺补漏一堂课备得再充分，课堂学生积极性调动的再好，在遇到学生这个具体实际时，操作起来总有一些不尽如人意的地方。下面是我总结出来的一些不解和困惑之处：1、音标：单词不会读，导致不会拼写。2、单词：前面学的单词，隔几天就忘记了。3、语法：句子结构不会分析，分不清主谓宾。4、写作：中式英语现象普遍，不会英语思维。所以针对这些问题，我还是从基础抓起，虽然学生们在初中阶段已经粗略地学过一遍音标，但是由于学生之间的性格差异或者因为时间太长遗忘了的缘故，很多学生一看到音标就不敢张口，生怕出错。所以我认为高一学生第一件大事就是学音标，反复练习，已达到看到音标就会读的熟练程度。学完音标背起单词来就事半功倍了。在学习新单词的时候，我通常会借助图片或者实物，对于一些动词，尽量通过动作表演出来，让学生有着直观的认识，加深了印象。最重要的是，在有着初步认识的基础上，创设情境，配上精选的练习，及时巩固归纳。传统的语法教学的最大弊端就是脱离实际，语法的讲解之后就是反复的机械的练习。所以在讲解语法时，可以尽量创设一些贴近学生生活的情境。例如ing形容词和ed形容词是高中阶段语法的难点。在课堂上，我将几片叶子撒到空中，指着空中正在落的叶子，说道：“thefallingleaves”，然后指着落到地上的叶子说道：“thefallenleaves”。或者利用多媒体，指着投影仪上正在冒着热气的茶，和凉了以后的茶，让学生区分“theboilingtea”和“theboiledtea”。最后，中式英语问题也不容小觑，很多学生直接按照中文习惯，直接翻译句子，“我非常喜欢英语”直接翻译成“IverylikeEnglish”，“他给我买了一些花”翻译成“Hegavemebuysomeflowers”。针对这一问题，除了让学生多接触英语原文，多背诵一些优秀范文之外，最重要的还是要激发学生们想写作的欲望。四、课后及时复习，重视启发式教学根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度是先快后慢的。所以课后及时复习，显得尤为重要。而有意义并且系统的记忆比杂乱无章的零散的知识的记忆更有效果，持续时间更久。所以我在单元一开始介绍单元新单词的时候，鼓励学生用单元重点单词编成一个有趣味的故事，看谁用的单词最多，最有趣味。然后再设计不同的活动，让学生有机自然地再现这些单词。在一堂课结束之前让学生以作文形式串记单元考点。比如我在教必修一unit1部分时，让学生完成了这样的一篇小作文：“毕业之后（Aftergraduation），我在一家大公司上班（workfor）。我是一名新手，所以总是第一个到最后一个走（thefirst/lastto）。工作占据了（takeup）我大部分时间，这使得我很疲劳（worn-out）。当我累的时候，我总是听音乐，音乐使我放松（relaxed），通过这种方式，我既减轻了压力（stress），又振奋了（refresh）精神。”每堂课课后都留下作业，让学生及时的巩固所学知识。授人以鱼不如授人以渔。好的学习方法和策略才是学生受益终身的东西。通过活动和自我讨论发现得出的结论和知识才能长久的为学生们所记忆。以上便是我教授三年高中所总结的一些点滴之谈。不足之处，愿和和各位专家同仁共讨论共进步。夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。夏季常见疾夏季常见疾病的防治课件2夏季常见疾病的防治课件3夏季常见疾病的防治课件4夏季常见疾病的防治课件5中暑的急救方法一移

迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。

中暑的急救方法一移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，6中暑的急救方法二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

中暑的急救方法二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病7

三、促将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

四、浸

将患者躯体呈45度浸在18℃左右水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。中暑的急救方法

三、促将病人置于4℃水中，并按摩四8五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。中暑的急救方法五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周9六、立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。六、立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。10预防中暑的一般招法

1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。

2.喝一些稀释的电解质饮料，要远离酒精、咖啡因和香烟。

预防中暑的一般招法

1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛113.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要12

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8.穿浅色衣服

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特13

9.多吃各种瓜类、蔬菜和“苦”。10.保证充足睡眠。

9.多吃各种瓜类、蔬菜和“苦”。14空调病

医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。？----空调适应不全综合征----冷房病----空调综合征----空调病医学界目前还没有一个明确的定义15常见空调病类型1.空调不适症

头晕、头痛、胸闷、疲倦、手脚发凉、工作效率低、口渴、食欲不振、腹泻等肠胃不适，女性月经失调2.感染性疾病

头痛、咽痛、流涕、咳嗽、发热等感冒3.过敏性疾病口干、皮肤粘膜4.诱发加重心脑血管疾病手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦5.四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜关节酸痛，颈僵背硬，腰沉臀重，肢痛足麻，关节僵痛，头晕脑胀，肩颈麻木常见空调病类型1.空调不适症161、合理使用空调2、养成健康生活方式3、家用空调注意事项4、车内空调注意事项防治

策略1、合理使用空调防治

策略17合理使用空调（1）少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀室温夏季宜在24～28℃，冬季19～22℃，室内外温差不可超过７-10℃年老体弱、幼儿、慢性病者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27～28℃防治策略合理使用空调（1）少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流18合理使用空调（2）不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活动，增进末梢血液循环，定时出来透透气注意身体保暖，适当增添穿脱方便的衣服，如头面部、膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖等予以保护常开窗通风换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后应关机并开窗通风，多利用自然风降低室内温度防治策略合理使用空调（2）不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活19防治策略养成健康生活方式（1）注意个人卫生，保持皮肤清洁。常热水泡脚，热毛巾温水擦身，防止汗腺、皮脂腺阻塞出汗后进入空调间，应先脱掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口，一时痛快从空调环境中外出，先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应后，再逐步过渡到太阳光下活动下班后适当运动锻炼出点汗，再洗个温水澡办公桌不可安排在冷风直吹处。因该处空气流速增加将骤降３-４℃

防治策略养成健康生活方式（1）注意个人卫生，保持皮肤清洁。常20养成健康生活方式（2）6.多喝水，常用吸满水的墩布拖地保湿，使房间内保持适度的湿度7.长期在空调间，应常到室外活动，提高机体的免疫力，防止疾病染身8.预防感冒，如出现感冒症状，要及时就医，避免恶化和交叉传染9.空调病多属于热病，平时多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑养成健康生活方式（2）6.多喝水，常用吸满水的墩布拖地保21家用空调，注意事项使用前先清洗空调过滤网的积尘；用消毒液将过滤网浸泡毒；最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒开机前先开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发室内开空调的时间不要太长，经常开窗换气以降低室内有毒气体的浓度，严禁在房间吸烟每两周清扫空调机一次防治策略家用空调，注意事项防治策略22驾车族也要防空调病车内温度不要过低，车厢内外温度差10℃内为宜车内开空调时，不要抽烟不在停驶的车内开空调，更不在停驶的车内开空调睡觉、吸烟，以防发动机排出CO回流车内发生意外停在烈日下的车内温度很高，不马上使用空调，应先把车窗打开，让热气排出，再关闭车窗，按需要开启空调驾车族也要防空调病车内温度不要过低，车厢内外温度差10℃内为23

食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或24食物中毒的表现1食物中毒表现食物中毒的表现1食物中毒表现食物中毒的类型2食物中毒类型|

什么是细菌性食物中毒呢？细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。其中细菌性食物中毒最为常见（据中国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右）。食物中毒的类型2食物中毒类型|什么是细菌性食物引起食物中毒的主要原因3

动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。食物被细菌污染主要有以下几个原因：禽畜在宰杀前就是病禽、病畜刀具、砧板及用具不洁，生熟交叉感染卫生状况差，蚊蝇滋生食品从业人员带菌污染食物细菌性食物中毒引起食物中毒的主要原因3动物性食品是引起细菌性食引起食物中毒的主要原因3

贮存方式不当或在较高温度下存放较长时间也容易引发细菌性食物中毒。食物中毒发生的最后一个重要原因为食前未充分加热，未充分煮熟。|贮存方式不当或高温存放食物未充分煮熟或加热引起食物中毒的主要原因3贮存方式不当或在较高温夏季如何吃的放心？4预防食物中毒八大关夏季如何吃的放心？4预防食物中毒八大关夏季如何吃的放心？

购买肉菜瓜果，都要注意新鲜干净。要买经食品安全管理部门检验合格允许上市的“放心肉”、“放心菜”。食品采购关4买质检合格肉、菜夏季如何吃的放心？购买肉菜瓜果，都要注意新鲜干夏季如何吃的放心？在食品的保管上，我们要注意：暂时不吃的肉菜，生熟分开放入冰箱米面、干菜、水果等要妥善保存，严防发霉、腐烂、变质，防止老鼠、苍蝇、蟑螂等咬食污染要妥善保管有毒有害物品，如消毒剂、灭鼠药等要远离食品存放处，防止误食误用不食超过保质期的食品食品保管关4食物远离有毒物品不食超保质期食品生熟分类妥善保存，严防咬食夏季如何吃的放心？在食品的保管上，我们要注意：食夏季如何吃的放心？炊事员要体检合格后才能上岗，凡患有消化道、呼吸道传染病(如伤寒、痢疾、肺结核等)及有皮肤病者均暂不能做炊事员工作。炊事员上班时，要穿工作服、戴口罩；认真做到饭前便后洗手。|个人卫生关4体检合格方可上岗穿工作服戴口罩饭前便后洗手夏季如何吃的放心？炊事员要体检合格后才能上岗，凡夏季如何吃的放心？做饭菜定要充分加热煮熟。做生熟食的刀砧板、容器要分开，隔夜食品及豆类食品要加热煮熟，方可食用。

买回的蔬菜要充分浸泡后，再反复清洗三遍，凡发现有腐烂、发霉、变质等可疑食品，均不要食用。烹调制作关4蔬菜反复清洗饭菜充分煮熟夏季如何吃的放心？做饭菜定要充分加热煮熟。做生熟夏季如何吃的放心？锅、碗、盆、碟、筷、勺等用前要烫洗或煮沸消毒后再用，碗柜、冰箱、冰柜、微波炉等与食具有关的容器要定期清洗消毒。集体进餐要实行分菜制或用公筷。|餐具消毒关4餐具定期消毒集体进餐用公筷夏季如何吃的放心？锅、碗、盆、碟、筷、勺等用前夏季如何吃的放心？进食用餐关用餐者需养成饭前便后洗手的好习惯。进餐时若发现有腐败、变质、发霉、馊味、夹生，或有被蚊蝇爬过的食品，均不可食用。4不食用不安全的食物夏季如何吃的放心？进食用餐关用餐者需养成饭前便后夏季如何吃的放心？进食用餐关用餐者需养成饭前便后洗手的好习惯。进餐时若发现有腐败、变质、发霉、馊味、夹生，或有被蚊蝇爬过的食品，均不可食用。2不食用不安全的食物夏季如何吃的放心？进食用餐关用餐者需养成饭前便后注意流水洗手温水洗手摘下饰物尽量用洗手液洗手不少于30秒随时清洗水龙头开关用纸巾擦完再晾干注意流水洗手37夏季如何吃的放心？凡集体用餐前均要将食品保留一小份样品，以备事后化验之用。食前留验关食后观察关凡进食一天内突然出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、头晕、发烧等症，或在短期内在同一食堂进餐的多名人员发生相同症状，就应怀疑为食物中毒。

此时应保护好现场，急呼120，同时向上级报告，组织检查救治。4保留一小份样品发现食物中毒症状及时救治夏季如何吃的放心？凡集体用餐前均要将食品保留一小

www,378700000暑湿感冒

暑湿感冒又称夏季感冒，就是我们常说的“热伤风”。暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。常见症状有恶心呕吐、腹痛泻下或头重头痛、无汗或四肢倦怠、恶寒、发烧热度不高.www,378700000暑湿感冒暑湿感冒又称夏39

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1、服用藿香正气类感冒药时不要吃甜食及生冷油腻食物，如水果、饮料、油炸食品等。这类食物有生痰生湿的作用，而藿香正气类药却是解表化湿．两者作用相互抵消药效也会降低。然后藿香正气类药物疗效通常立竿见影，不宜过多服用，症状消失就可停药了。2、要保证充足的睡眠，加强锻炼提高身体免疫力。3、要保持室内通风，不要在封闭、人多的地方长时间停留。健康嘱托www,378700000暑湿感冒1、服用藿香正40夏季保健的总体要求

暑、湿、汽为夏天特征：暑易伤津耗气，湿易损伤阳气

一是要补益气阴：口渴、疲乏是气阴的表现。越到夏季越要保护正气。中草药补：西洋参、太子参、沙参、麦冬、山药。气虚较明显的可用党参、黄芪。

二是健脾除湿：湿是生病的祸根，可采取用藿香、薏米、白术、莲子。夏季保健的总体要求暑、湿、汽为夏天特征：暑易伤津耗气41三是清热消暑：人体心火较旺，可采用菊花、金银花、荷叶、莲心。四是补养肺肾：夏天心火旺而肺肾虚，采用枸杞生地、百合、麦冬、五味子等。三是清热消暑：人体心火较旺，可采用菊花、金银花、荷叶、莲心。五是冬病夏治：主要是治慢性支气管炎和支气管哮喘。六是夏季宜养脾：（一）醒脾法，用生蒜泥、糖醋少许拌食；（二）护脾法，药粥（如百合粥）；（三）健脾法，常做摩腹功。五是冬病夏治：主要是治慢性支气管炎和支气管哮喘。六是43六夏季易吃食品黄瓜、菜瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜等富含水分的食品，能除暑湿。紫菜、水果、百合、酸奶、啤酒、喝醋六夏季易吃食品黄瓜、菜瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜等富含水分的食七夏季不易的饮食

一是温热辛辣；

二是过苦食物；

三是不洁食物；

四是不易常吃夜宵；

五是不易多吃寒凉食物七夏季不易的饮食

一是温热辛辣；

二是过谢谢聆听谢谢聆听46谢谢46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯

49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特谢谢46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。夏季常见疾病的防治夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。夏季常见疾病的防治目录信息技术和高中心理健康教育课程，是相辅相成，共同存在的。人们研究发现，在信息技术整合高中心理健康教育课程的过程中，存在着很多问题，需要我们不断研究创新、弥补缺陷。比如，很多相关研究对理论不重视，仅仅停留在表面，没有更深层次的研究探索。在实际的高中教学课堂中，信息技术和心理健康教育课程的整合却不尽人意，只重视整合的表面形式的整合，忽略了高中心理学课程标准的要求，脱离了高中心理健康教育课程的实际教学内容和教学目的，对高中心理健康教育课程的教学效率无法做到真正的提升。这些需要考虑到和需要进行探索解答的问题，在实际的高中心理健康教育课程中要求老师要给予重视。一、信息技术整合高中心理健康教育的现状在现今教育体制下，如何有效的提高课堂教学效果，是所有教育专家和学者都在共同探讨的问题[1]。这其中将信息技术运用到各个学科的教学课堂中，是教育工作者一直在实践探索的教育模式。将信息技术融入到高中心理健康教育的教学内容、方式、交流等活动中，目前在我国还只是初级发展阶段，没有更深层的探索，仅仅停留在构想和理论层面，而切实的实践等活动开展的就更少了。使高中心理健康教育课程的教学目的和教学课程不能与信息技术科学整合，对帮助学生学习质量稳步提升的教学目的没办法顺利完成[2]。在信息技术整合高中心理健康教育的探索中，逐渐显示出以下几个问题：1.对教学资源没有有效的利用和合理的开发目前，高中心理学与互联网没有科学的结合，市场上的各种教育资源产品，没有高效的实用性，效果普通。教育资源种类、形式单调，重复性高造成资源浪费。正规心理学实验室的缺乏、专职教师素质水平的参差不齐，是心理健康课程教学和管理存在的核心问题。这一问题如果得到解决，将会使高中心理健康教育更加完善。2.信息技术和心理学教学实践没有真正整合在以老师为主的传统教学中，课堂主题是老师。新型的课堂教学特点，对学生的主体作用尤为彰显。而过度的使学生自由发展，不但没有展现信息技术整合心理健康教育的优越性，而且丢掉了传统教学的优点，得不偿失。在信息技术与高中心理健康课程整合的初级阶段，这种现象经常发生。3.策略的实践研究方面有待进一步加强相关研究不重视实际的教学情况，仅仅做表面文章。老师要在实际教学中，对不同的问题有不同的解决办法，将研究内容从实际出发，通过检验，回到理论中，才能彰显意义。4.学生在网络环境教学下出现的问题现今社会随处可见的多媒体设备，使学生随时随地都可以进行操作。然而，由于高中生的自制力不够成熟。这段时期，如果有“不正当”的网络行为发生，对高中生的影响会非常大。所以对网络环境中的规范准则尽早建立完善，符合法规的准则，有利于学生整体人格的发展。二、信息技术整合高中心理健康教育的作用信息技术整合高中心理健康教育，有利于改革教学方法实现教学目标、有利于师生之间建立真实的心理健康教育和交流平台、有利于心理健康教育在内容和形式上都得到发展。三、信息技术整合高中心理健康教育的优势通过大量的调研研究和实践，信息技术整合高中心理健康教育的优势大致概括为一下七点。第一，对学习氛围的构建有利，促进高中生探索和认知世界的能力。第二，对多媒体技术的即时性沟通和评论功能提供方便的平台，对学生的心理活动和习惯规律详细了解，满足学生的好奇心，进而激发学生的探索欲望。第三，对优化高中心理健康教育课程的教学过程有促进作用。第四，对高中心理健康教育课程教学方法革新有辅助作用，更利于教学目标的实现。第五，对建立轻松愉快的高中心理健康教育的课堂教学气氛有很好的帮助。第六，对学生积极性的启发有引导作用。第七，对开拓高中心理健康教育课程的教学内容和形式有奠定基础的作用[3]。有效合理的利用以上的优势，能够帮助高中生健全心理素质，提高学习效率，为学生顺应今后社会的发展奠定基础。综上所述，教育本质观念的革新发展，促进了现代信息技术与高中心理健康教育相结合。在实施具体教学的过程中，有很多问题是传统的教育方法无法解决的。所以，信息技术与高中心理健康教育相整合的过程中，坚持不断的探究和实验，对高中教育的所有细节的强化发展都有帮助。对学生自立性、自主性、团结性的重视，更加彰显出整合的优点。同时，对高中心理健康咨询的隐私特征和应变特征更加突出。所以有效、高效的提高学生学习效率，是信息技术整合高中心理健康教育所作出的突出贡献，对学生未来的发展有重要作用。一、针对教学对象和教学内容，做到有的放矢农村高中的教学对象是初中阶段的中等偏下的一些学生。这样的学生在初中阶段尚能做到基本合格，但是高中英语课本相对于初中课本来说，发生了从内容到形式的根本性变化。首先词汇量大幅度增多，句子结构也更加的复杂多变，文章的篇幅也变长了。这就使得刚进入高中的学生们产生了害怕心理，甚至会发生很多学生英语成绩突然下降的现象。如此一来，更导致了大部分学生产生了英语厌学心理，高中教师应该怎样结合新课改，提高学生们对英语的兴趣呢？（一）基于教材，但不局限于教材任何一本书本都不能满足所有学生的需要，完全按照课本来进行教学不仅枯燥，而且也是没有效率的。这就要求我们要根据学生的实际，大胆的改写和删减教学内容。例如北师大的workshop的听力部分，很多已经远远超出了学生能够听懂的范围，学生们在这一环节产生了挫败感。所以我将其改为阅读的形式，让学生通过阅读找出相关信息，并辅以阅读策略的讲解，这样学生既可以提高阅读能力，也可以树立自信感。（二）以学生为主体，让学生参与课堂教学全过程学生是教学活动的主体，所以如果一堂课老师讲得多，学生练得少，则这堂课也是失败的。这就要求老师要了解学生，尊重个体差异，尽量为每一位学生设置问题。而要体现学生的主体作用，发挥学生的积极主动性也是非常重要的。所以教师在设计教案时，更要注重对学生学习兴趣的培养。如在新生入学阶段，让每一位学生做一个简单的自我介绍，可以采用你问我答的形式。这样既拉近了教师和学生之间的距离，也让教师对学生的英语水平有了一个初步的了解。然后，可以放英语经典歌曲，老师挖空让学生填空，如果时间允许的话，还可以让学生们学唱这些歌曲，这样既锻炼了听力，又丰富了学生们的词汇量。让学生们在轻松欢乐的课堂氛围中学到最大化的内容。再次，针对学生们普遍在完形和阅读薄弱的现象，从高一就要求学生每天做一篇完形填空或阅读理解。在学生每天都有足够的英语输入的同时，鼓励学生们多用英语进行对话，描述一天中发生的有趣的事情。可以采用英语角的形式，让学生们无差别的进行对话，老师可以参与，也可以适时地当好一个提词者，为学生的对话扫清障碍。二、重视小组合作学习，控制课堂教学秩序在新课改大方向的引导下，教师们在盲目追求创新，使得课堂教学流于形式，使课堂的有效性大大降低。在英语课堂上小组合作学习是新课改所倡导的一种学习方式，但是如果没经过悉心准备，就随意的采用小组讨论的方式可能会导致班级纪律松散，效率低下。这就要求老师要充分了解学生之后合理分组，人数一般控制在四人左右，可以将外向的和内向的分到一块，也可以将成绩好的和成绩差的分到一块，男生和女生分到一块，形成互补。接下来，就要以简洁的语言使学生明确任务的内容，问题设置难易适中，让每一个学生都能发挥水平，公平地得到发言的机会。三、加强教学反思，重视补缺补漏一堂课备得再充分，课堂学生积极性调动的再好，在遇到学生这个具体实际时，操作起来总有一些不尽如人意的地方。下面是我总结出来的一些不解和困惑之处：1、音标：单词不会读，导致不会拼写。2、单词：前面学的单词，隔几天就忘记了。3、语法：句子结构不会分析，分不清主谓宾。4、写作：中式英语现象普遍，不会英语思维。所以针对这些问题，我还是从基础抓起，虽然学生们在初中阶段已经粗略地学过一遍音标，但是由于学生之间的性格差异或者因为时间太长遗忘了的缘故，很多学生一看到音标就不敢张口，生怕出错。所以我认为高一学生第一件大事就是学音标，反复练习，已达到看到音标就会读的熟练程度。学完音标背起单词来就事半功倍了。在学习新单词的时候，我通常会借助图片或者实物，对于一些动词，尽量通过动作表演出来，让学生有着直观的认识，加深了印象。最重要的是，在有着初步认识的基础上，创设情境，配上精选的练习，及时巩固归纳。传统的语法教学的最大弊端就是脱离实际，语法的讲解之后就是反复的机械的练习。所以在讲解语法时，可以尽量创设一些贴近学生生活的情境。例如ing形容词和ed形容词是高中阶段语法的难点。在课堂上，我将几片叶子撒到空中，指着空中正在落的叶子，说道：“thefallingleaves”，然后指着落到地上的叶子说道：“thefallenleaves”。或者利用多媒体，指着投影仪上正在冒着热气的茶，和凉了以后的茶，让学生区分“theboilingtea”和“theboiledtea”。最后，中式英语问题也不容小觑，很多学生直接按照中文习惯，直接翻译句子，“我非常喜欢英语”直接翻译成“IverylikeEnglish”，“他给我买了一些花”翻译成“Hegavemebuysomeflowers”。针对这一问题，除了让学生多接触英语原文，多背诵一些优秀范文之外，最重要的还是要激发学生们想写作的欲望。四、课后及时复习，重视启发式教学根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度是先快后慢的。所以课后及时复习，显得尤为重要。而有意义并且系统的记忆比杂乱无章的零散的知识的记忆更有效果，持续时间更久。所以我在单元一开始介绍单元新单词的时候，鼓励学生用单元重点单词编成一个有趣味的故事，看谁用的单词最多，最有趣味。然后再设计不同的活动，让学生有机自然地再现这些单词。在一堂课结束之前让学生以作文形式串记单元考点。比如我在教必修一unit1部分时，让学生完成了这样的一篇小作文：“毕业之后（Aftergraduation），我在一家大公司上班（workfor）。我是一名新手，所以总是第一个到最后一个走（thefirst/lastto）。工作占据了（takeup）我大部分时间，这使得我很疲劳（worn-out）。当我累的时候，我总是听音乐，音乐使我放松（relaxed），通过这种方式，我既减轻了压力（stress），又振奋了（refresh）精神。”每堂课课后都留下作业，让学生及时的巩固所学知识。授人以鱼不如授人以渔。好的学习方法和策略才是学生受益终身的东西。通过活动和自我讨论发现得出的结论和知识才能长久的为学生们所记忆。以上便是我教授三年高中所总结的一些点滴之谈。不足之处，愿和和各位专家同仁共讨论共进步。夏季常见疾病的防治1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。夏季常见疾夏季常见疾病的防治课件49夏季常见疾病的防治课件50夏季常见疾病的防治课件51夏季常见疾病的防治课件52中暑的急救方法一移

迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。

中暑的急救方法一移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，53中暑的急救方法二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

中暑的急救方法二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病54

三、促将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

四、浸

将患者躯体呈45度浸在18℃左右水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。中暑的急救方法

三、促将病人置于4℃水中，并按摩四55五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。中暑的急救方法五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周56六、立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。六、立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。57预防中暑的一般招法

1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。

2.喝一些稀释的电解质饮料，要远离酒精、咖啡因和香烟。

预防中暑的一般招法

1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛583.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要59

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8.穿浅色衣服

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特60

9.多吃各种瓜类、蔬菜和“苦”。10.保证充足睡眠。

9.多吃各种瓜类、蔬菜和“苦”。61空调病

医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。？----空调适应不全综合征----冷房病----空调综合征----空调病医学界目前还没有一个明确的定义62常见空调病类型1.空调不适症

头晕、头痛、胸闷、疲倦、手脚发凉、工作效率低、口渴、食欲不振、腹泻等肠胃不适，女性月经失调2.感染性疾病

头痛、咽痛、流涕、咳嗽、发热等感冒3.过敏性疾病口干、皮肤粘膜4.诱发加重心脑血管疾病手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦5.四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜关节酸痛，颈僵背硬，腰沉臀重，肢痛足麻，关节僵痛，头晕脑胀，肩颈麻木常见空调病类型1.空调不适症631、合理使用空调2、养成健康生活方式3、家用空调注意事项4、车内空调注意事项防治

策略1、合理使用空调防治

策略64合理使用空调（1）少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀室温夏季宜在24～28℃，冬季19～22℃，室内外温差不可超过７-10℃年老体弱、幼儿、慢性病者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27～28℃防治策略合理使用空调（1）少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流65合理使用空调（2）不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活动，增进末梢血液循环，定时出来透透气注意身体保暖，适当增添穿脱方便的衣服，如头面部、膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖等予以保护常开窗通风换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后应关机并开窗通风，多利用自然风降低室内温度防治策略合理使用空调（2）不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活66防治策略养成健康生活方式（1）注意个人卫生，保持皮肤清洁。常热水泡脚，热毛巾温水擦身，防止汗腺、皮脂腺阻塞出汗后进入空调间，应先脱掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口，一时痛快从空调环境中外出，先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应后，再逐步过渡到太阳光下活动下班后适当运动锻炼出点汗，再洗个温水澡办公桌不可安排在冷风直吹处。因该处空气流速增加将骤降３-４℃

防治策略养成健康生活方式（1）注意个人卫生，保持皮肤清洁。常67养成健康生活方式（2）6.多喝水，常用吸满水的墩布拖地保湿，使房间内保持适度的湿度7.长期在空调间，应常到室外活动，提高机体的免疫力，防止疾病染身8.预防感冒，如出现感冒症状，要及时就医，避免恶化和交叉传染9.空调病多属于热病，平时多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑养成健康生活方式（2）6.多喝水，常用吸满水的墩布拖地保68家用空调，注意事项使用前先清洗空调过滤网的积尘；用消毒液将过滤网浸泡毒；最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒开机前先开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发室内开空调的时间不要太长，经常开窗换气以降低室内有毒气体的浓度，严禁在房间吸烟每两周清扫空调机一次防治策略家用空调，注意事项防治策略69驾车族也要防空调病车内温度不要过低，车厢内外温度差10℃内为宜车内开空调时，不要抽烟不在停驶的车内开空调，更不在停驶的车内开空调睡觉、吸烟，以防发动机排出CO回流车内发生意外停在烈日下的车内温度很高，不马上使用空调，应先把车窗打开，让热气排出，再关闭车窗，按需要开启空调驾车族也要防空调病车内温度不要过低，车厢内外温度差10℃内为70

食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或71食物中毒的表现1食物中毒表现食物中毒的表现1食物中毒表现食物中毒的类型2食物中毒类型|

什么是细菌性食物中毒呢？细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。其中细菌性食物中毒最为常见（据中国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右）。食物中毒的类型2食物中毒类型|什么是细菌性食物引起食物中毒的主要原因3

动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。食物被细菌污染主要有以下几个原因：禽畜在宰杀前就是病禽、病畜刀具、砧板及用具不洁，生熟交叉感染卫生状况差，蚊蝇滋生食品从业人员带菌污染食物细菌性食物中毒引起食物中毒的主要原因3动物性食品是引起细菌性食引起食物中毒的主要原因3

贮存方式不当或在较高温度下存放较长时间也容易引发细菌性食物中毒。食物中毒发生的最后一个重要原因为食前未充分加热，未充分煮熟。|贮存方式不当或高温存放食物未充分煮熟或加热引起食物中毒的主要原因3贮存方式不当或在较高温夏季如何吃的放心？4预防食物中毒八大关夏季如何吃的放心？4预防食物中毒八大关夏季如何吃的放心？

购买肉菜瓜果，都要注意新鲜干净。要买经食品安全管理部门检验合格允许上市的“放心肉”、“放心菜”。食品采购关4买质检合格肉、菜夏季如何吃的放心？购买肉菜瓜果，都要注意新鲜干夏季如何吃的放心？在食品的保管上，我们要注意：暂时不吃的肉菜，生熟分开放入冰箱米面、干菜、水果等要妥善保存，严防发霉、腐烂、变质，防止老鼠、苍蝇、蟑螂等咬食污染要妥善保管有毒有害物品，如消毒剂、灭鼠药等要远离食品存放处，防止误食误用不食超过保质期的食品食品保管关4食物远离有毒物品不食超保质期食品生熟分类妥善保存，严防咬食夏季如何吃的放心？在食品的保管上，我们要注意：食夏季如何吃的放心？炊事员要体检合格后才能上岗，凡患有消化道、呼吸道传染病(如伤寒、痢疾、肺结核等)及有皮肤病者均暂不能做炊事员工作。炊事员上班时，要穿工作服、戴口罩；认真做到饭前便后洗手。|个人卫生关4体检合格方可上岗穿工作服戴口罩饭前便后洗手