游泳初级指导员专项理论试题附答案

游泳初级指导员专项理论试题附答案1.不宜下水进行游泳活动的人群是（）A、亚健康人群B、精神病人C、残疾人D、近视眼人2.蛙泳配合数学中的推拉板练习是：抬头吸气时，（）将板子拉于胸前，A、脱关节弯曲B、腕关节伸直C、肘关节弯曲D、肘关节伸直3.人在水中（）经常游泳能改善体温词节能力.A、散热速度比在空气中快B、散热速度比在空气中快C、感觉很暖和D、感觉很冷4.竞技游泳基本姿势包括（）.A、测泳B、踩水C、蛙泳D、横渡5.滑行练习中，扶板壁滑行动作开始时，应（）..A、双手伸宜，扶打水板，深吸气、抬头B、双手伸直，扶打水板，深吸气、低头C、双手弯曲，扶打水板，呼气、抬头D、单手伸直，扶打水板，呼气，低头6.容易在泳池中引起感染的病应是（）.A、过度呼吸症供群B、白癫C、风混病D、哮喘病7.身体位置指：人体在游进过程中，（）的相对深度。，A、随与水平面B、头与水平面C、肩与水平面D、身体与水平面8.游泳教学是教师按照一定的（），对学生施以影响的一种有计划的活动。.A、目的、任务和要求B、行为规范C、法律法规D、形式规格9.蛙泳腿部数学时，有些学员动作效果很，可以拿一根棍子，压住（），用一点力往前拖A、学员腰部B、学员头部C、打水板后沿D、打水板前沿10.人体在水中游进时，因身体造成前后压力而产生的阻力是（）A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力11.（）不能够有效减小游进中的摩擦阻力.，A、涂抹阻力油B、刮体毛C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、保持身体流线型12.仰泳移臂的前半部分,身体向（）一侧转动.，A、划水臂B、移臂C、左侧D、右侧13.人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是（）A、形状阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、惯性阻力14.阻力推进力的方向是（）的。A、与肢体运动方向相反B、与肢体运动方向相同，C、向上的D、向下的.15.游泳教学的重点是（）.A、呼吸B、身体姿势C、身体位置D、用力习惯16.编写游泳课数案时，首先要丁解（）。A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况，17.熟悉水性教学的目的之一是（）.A、掌提踩水技术B、减少打水错误动作C、适应水环境D、挺高心肺功能，18.游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会（）..A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、难以打好附力基础，C、影响正确动作的形成D、不容易掌握动作的细节，19.19.蛙泳的身体姿势特点是（）A、面定B、不固定C、头比较高D、头比较低.，20.蛙泳每划水一次,吸气次效为（）次.A、一B、二C、零D随意21.仰泳打水动作包括（）.A)向下打腿、向上打腿和滑行B)翻脚和蹬夹水C)上踢和下压D)收腿和滑行..22.完整配合技术中,最复杂的姿势是（）..A)蝶泳B)仰泳C)蛙泳D)爬泳23.23蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离（）两膝之间距离，小腿与水面几乎垂直。A)小于B)等于C)宽于D)不能确定，24.改进与提高动作阶段，学员的表现形式包括（）.A)动作轻松自如B)动作精确C)动作紧张D)动作逐步协调，25.波浪式蛙泳游进时，当手臂（）时，腹部自然升高，嘴露出水面吸气。,A)向内划水B)向外划水C)向上划水D)向下划水，26.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是（）..A)向上打水B)向下打水C)向内打水D)向外打水27.爬泳配合技术有多种形式，常见的一种配合是（）.A)6:2:1B)4:2:1C)2:2:1D)4:4:1..28.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型，（）..A)增大推进力B)减小推进力C)增大阻力D)减小阻力..29.爬泳手臂入水时，应由(A)领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力。(A)大拇指(B)食指(C)中指(D)小拇指..30.在水中漂浮时，人体的()一般靠近于人的胸廓部，（）一般靠近于人的盆骨上。A)浮力，重力B)浮心,重心C)重力，浮力D)重心，浮心..31.与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度（）A)最快B)最慢C)馒于爬泳,快于蝶泳D)快于爬泳，接近蝶泳32.游泳社会体育指导员应该在确保（）的前提下，科学的开展各项游泳活动，A)掌握游泳技能B)了解水域C)水质较好D)安全..33.仰泳身体（）转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。,A)绕纵轴B)绕重心C)绕浮心D)绕横轴，34.蛙泳蹬腿结束滑行时，应该（）..A)两腿并拢伸直B)两腿微分并放松C)两脚外翻D)两脚内扣35.仰泳打腿时，（）柔韧性对打腿效果影响较大。.A)髋关节B)踝关节C)膝关节D)趾关节.，36.单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是（）练习。A)扶打水板B)陆上模仿.，C)各种分解及配合游D)扶池边、池槽、同伴.，37.高水平蛙泳运动员通常在内划（）.A)接近结束吸气B)接近结束呼气C)吸气D)呼气38.仰泳手臂出水时，应伸直，（）首先出水，A)上臂B)前臂C)肩部D)手39.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是（），直腿上抬。A)屈膝下打B)屈髋下打C)直腿下打D)其它选项都不对40.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸，原因是双手划到肩的部位才拍头，（）.A)没有了支撑，头抬不起来.，B)没有了支撑，腰抬不起来.，C)支撑力过大，头抬不起来.，D)支撑力过大，腰抬不起来.，41.游泳是一种（）使身体移动的技能活动。.A)自身肢体动作配合.，B)自身运动能力..C)借助自身浮力..D)克服自身意力.，42.在组织教学时，游泳指导员下水示范前，不应该（）A)补充营养品B)尝试水温，C)将身体冲洗干净D)清点人效.，43.游泳时，水中呼吸动作的要点是（）.A)鼻吸鼻呼B)嘴吸嘴鼻呼C)鼻吸磯鼻呼D)鼻吸嘴呼.，44.44扶池边，蛙泳腿的教学中，练习（），可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿.A)憋气做蛙泳腿B)加呼吸的蛙泳腿，C)俯卧蛙泳腿D)仰卧蛙泳腿，45.在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习时，要求学生（）A)双膝弯曲，两手扶在膝处：身体前倾.，B)双膝弯曲，两手扶在膝处：身体正直.，C)双膝微曲，两手放在背部；身体前倾.，D)双腿伸直，两手扶在膝处；身体放松.，46.游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是：（）、压时、整个上半身都露出了水面。A)猛转头B)猛抬头.C)猛低头D)猛甩头..47.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是：蹬水时，不是用（）蹬水。,A、脚和小腿内侧B、脚和小腿外侧C、脚和大腿内侧D、脚和大腿外侧48.呼吸练习时，鼻于进水的纠正方法是（）练习..A、水中口鼻呼气B、水中鼻子呼气.，C、陆上鼻子呼气D、陆上口鼻呼气，49.熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一起（）..A)减少身体移动时阻力B)保持身体俯卧平衡C)保持良好的身体姿势D)保持身体平衡50.扶池边漂浮练习时，无法保持平衡的主要原因是：身体俯卧水中后，没在水中睁开眼睛，身体，平直，打开（）.A)向关节和膝关节B)肩关节和髋关节.，C)肘关节和膝关节D)肘关节和髋关节.51.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是（）A)助力滑行B)蹬地滑行.，52.52蛙泳腿部水中技术教学难点是（）.A)收脚B)翻脚.，C)蹬夹腿D)滑行，53.经常游泳，可以（）呼吸肌的力量，（）肺活量，提高呼吸系统的机能。A)減小，降低B)减小，升高.C)增大，升高D)增大，降低..54.在深水池进行蛙泳腿教学，教员可以坐在池边，用自己的（），让学员做动作。A)双手支撑住学员的身体B)双腿支撑住学员的身体，C)双手支撑住学员的头部D）双腿支撑住学员的头部，55.55陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员要分手抬头吸气，（），双手前伸呼气。A)收手低头憋气B)收手拍头憋气..C)伸手低头憋气D)伸手拍头憋气.，56.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，其纠正方法有（）A)独立动作节奏B)膝盖并拢C)双脚并拢D)增加游泳距离..57.仰泳打腿技术动作是：（），直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能盼出水..A)屈膝上踢B)直腿上踢C)屈髋上踢D)以上无.，58.游蛙泳时（），主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿。..A)平收腿B)撅臀C)翻脚D)滑行.，59.游泳场需要一些附属设施，包括（）A)更衣室B)娱乐休闲用池C)儿童嬉水池D)按摩康复池.，60.游泳池常用数学器材包括（）A)浮漂B)杠铃C)拉力器D)瑞士球.，61.（）是游泳社会体育指导员的职责之一A)培养冠军B)水质处理C)监督管理D)指导游泳活动，62.在教学中，凡是存在安全隐患的地方应该（）A)向领导报告B)设置明显的警示标志C)勇致面对D)回避，63.坚持长期进行游泳锻炼，能使（），心血管系统的效率得到提高。.A)胰岛素分泌增加B)胰岛素分泌减小.，C)脉搏输出量增大D)脉搏输出减小.，64.长期游泳能够提高关节的（）..A)稳定性B)耐热性C)灵活性D)敏捷性.，65.波浪式蛙泳游进时，尽管肩和髋呈规则的波浪起伏，但（）应保持相对稳定。A)身体纵轴(B)身体浮心(C)身体重心(D)身体重力.，66.扶墙呼吸模仿练习时，（）A)换气的时间很长B)换气的时间很短，C)憋气的时间很长D)憋气的时间很短，67.爬泳游进中，身体左右摇摆会导致（）阻力的产生。A)波浪B)形状.C)摩擦D)表面68.蛙泳配合数学的重点是（）.A)腿的蹬夹动作.，B)手、腿、呼吸的配合时机C)滑行动作.D)早呼吸的技术，69.以下属于游泳教学中，良好的教学环境是（）A)水质清晰可见池底.，B)水深1.5米以上..C)水温25度以下，D)水深1.8米以下.，70.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()(1)室内游泳池(2)儿童嬉水池(3)天然游泳水域(4)训练池.，(5)长池(6)室外游泳池.A.(1)(2)(3)B.(1)(3)(4)C.(1)(3)(6)D.(1)(2)(5)71.俯卧在水中，将身体分为上下两部分，由横轴和纵轴构成的面是横切面对错72.游泳时，影响自身沉浮的主要因素与身体体积无关对错73.仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，同侧肩的延长线上，手臂应充分伸直，以大拇指领先，手掌朝内，干净利落地切入水中对错74.仰泳时，应保持一定的呼吸节奏，多数运动员采用一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气的呼吸方式，每划水两次，吸气一次对错75.波浪阻力当一个物体通过水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以较快的速度游进时，波浪所产生的阻力对错76.上游泳课时，学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳水对错77.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长池长度为30米，短池为20米对错78.脚外翻能使浮力增大，对蛙泳腿效果起着重要的作用对错79.爬泳在游进过程中，身体应臂腿动作，国绕纵轴转动对错80.爬泳打水的效果与关节的柔韧性有很大关系对错81.以爬泳向左侧转头吸气为例，随着空中移臂，身体和头向右转动，头回到水中对错82.游仰泳时，身体自然伸展，头部较高，腿部较低，身体纵轴与水平面构成45度角.对错83.在游泳数学中运用分层累加法，应注意合理安排练习负荷.对错84.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为：当手前仲到3/4时，腿开始做收腿动对错85.仰泳游进时，身体应随划水和打水动作，围绕身体纵轴转动，转动速度要快，使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位对错86.熟悉水性的教学内容包括：徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习对错87.水中行走练习的主要教学目的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量对错88.蛙泳腿部教学时，有的人不往前走反而后退，这是大腿收得太多太用力对错89.游泳中，为使身体保持稳定平卧姿势，可将两臂移头前并拢伸直，使身体浮心相对前移，而靠，近重心，以减少力偶矩对错90.游泳呼吸练习中，纠正“假呼吸”错误动作时，应延长吐气时间对错91.蛙泳平收腿的错误动作，导致了脚掌对水的动作，进而减少了对水面积，致使动作效果不佳对错92.浅水池蛙泳手数学中，学员做练习时，可以边划手边呼吸，从而更好地体会到划手推动身体前进的效果对错93.学员蛙泳划手过深，可以要求他们用踩水练习的方法，改进划手动