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文档简介

第第页承五四精神扬青春风采趣味体育活动方案

主要内容：本项活动设立“五四”知识问答、仰卧起坐、跳绳、运球投篮、跨栏五个项目。

活动对象：高二同学

参与要求：

1.以班级为单位组成各参赛队伍，男女各5人.

2.各班限报领队一名。

详细内容：

1.每位同学先回答一道“五四”知识问答题〔选择题〕

2.然后女生在垫上做10个仰卧起坐，男生做10个俯卧撑

3.跳绳10次

4.拿起篮筐里的篮球运球并投篮，投中即止〔投篮次数至多3次，假如3次不进便扣一分并继续下一个项目〕

5.跨越2个栏并跑回起点，向计时员说出答案，下一个选手继续竞赛

排名：答对“五四”知识问答题一题总用时减削2秒、两题减削4秒，以此类推

竞赛场地：学校北边篮球场

考前须知：

〔1〕赛前15分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权

〔2〕如需饮水请班级自备

〔3〕本次竞赛只是促进沟通。请参赛者谨慎当心，留意避开受伤事故发生。

〔4〕需要听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律。对违反竞赛规章，又不听从劝阻的，判输。

项目二：拔河竞赛

活动对象：高一同学

竞赛要求：

1：以班级为单位组成参赛队伍〔男10女6〕

2：各班级限报领队1名

详细内容：

1.以抽签的形式安排各班的竞赛组次和对手。竞赛分淘汰赛，半决赛和决赛等三个赛程，其中淘汰赛在4月29日〔周三〕下午三四节进行，半决赛和决赛在5月4日〔星期一〕下午三四节。

2.在竞赛开始前，站位由各队领队以猜硬币的方式来选择场地。

3.淘汰赛：每对抽签分成组。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后，双方交换场地。

4.获胜者晋级。视参赛队伍的多少决断淘汰赛的轮数，最终成功的四支队伍进入半决赛，获胜的两支队伍进入决赛，并最终决出冠亚军。

考前须知：

〔1〕赛前15分钟点名检录，三次点名不到的.代表队视为自动弃权

〔2〕为避开受伤和力求美观整齐，要求穿运动衫，平底，不准戴手套，不得穿钉鞋以及赤脚参与竞赛

(3)参赛队伍的啦啦队员不准上场帮忙，一经发觉取消该队全部成果以及参赛资格。

〔4〕需要听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律。对违反竞赛规章，又不听从劝阻的，判输。

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