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文档简介

慢性浅表性胃炎的调养主讲人黄旭东（一）慢性浅表性胃炎病人怎样调养

总原则:

无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。（1）消除病因：彻底治疗急性胃炎，戒烟戒酒；避免有刺激性的食物和药物；治疗口腔慢性感染，饮食有规律。（2）多食软食：食用易于消化的食物，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽。尽量少吃生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。（3）如有营养不良或贫血的患者，应多给蛋类，多食新鲜蔬菜和动物肝脏。（二）慢性浅表性胃炎病人的饮食如何调节

饮食控制及饮食治疗是治疗慢性浅表性胃炎的重要措施。如能坚持下去，可使慢性胃炎逐渐趋于康复。(1)要注意饮食有规律、定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡饮食。(2)避免各种刺激性饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过分粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，以助消化和减少食物对胃的刺激。(3)食物宜营养丰富，含有各种维生素及富有蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、河鱼及新鲜蔬菜。(4)禁食一切不洁、变质、发霉之物，不食烟熏、腌制之品。(5)慢性胃炎急性发作时，宜进食流质或无渣半流质饮食。如果合并上消化道出血时，更应控制饮食，严重者应禁食，直到病情好转症状消失，再恢复正常饮食。慢性浅表性胃炎的食疗方法（1）姜米粥高良姜15克、粳米100克。高良姜研末，加水煎30分钟，去渣，入粳米煮成粥，调味服用。每日一次，连食两周。适用于口淡、食欲不振、胃脘冷痛、疲乏无力患者。（3）木瓜米醋饮木瓜250克，米醋200克。将木瓜切块与米醋放入锅中，加水煮成汤。每日2—3次服用。适用于慢性浅表性胃炎舌红少津、胃脘隐痛、口干舌燥的患者。（5）玉竹粥玉竹30—60克，粳米60克，冰糖少许。先将玉竹加水1000毫升，煎取浓汁500毫升，再加入粳米煮成稀粥，最后加入冰糖少许。每日分两次服用。适用于胃火炽盛或阴虚内热、消谷善饥的患者。（五）慢性浅表性胃炎的体育锻炼慢性胃炎的患者可根据

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