中医养生学药饵养生法

第七章药饵养生法药饵养生，就是指通过口服具有调和阴阳、补精益气、通补血脉的药物以达到延年益寿、涵养精神、强身健体、防病治病效果的养生方法。药饵养生概念第一节药饵养生的原则一、平衡阴阳病因—“正气存内，邪不可干”干预措施—“补其不足，损其有余”目的—调整阴阳的偏盛偏衰，达到阴平阳秘二、调补脾肾肾—先天之本；脾—后天之本三、预防在先“治未病”—未病先防—已病防变四、审因施补伏其所主，先其所因五、宜缓勿急

益寿延年不是一朝一夕之事

第一节药饵养生的原则

凡能补益正气，增强体质，以提高抗病能力，治疗虚正证为主的药物，称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。补气药：本类药物性味多甘温或甘平，能补益脏腑之气。主要适用于脾气虚引起的神疲乏力，食欲不振，脘腹虚胀，大便溏薄，浮肿，脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言，语音低微，喘促，易出虚汗等症。补阳药：本类药物性味多甘温或咸温或辛热，能温补人体之阳气。主要适用于肾阳不足的怯寒肢冷，腰膝酸软，阳萎早泄，宫冷不孕，尿频遗尿等证。

补血药：本类药物性味多甘温或甘平，质地滋润，能补肝养心或益脾。主要适用于心肝血虚所致的面色萎黄，唇爪苍白，眩晕耳鸣，失眠健忘等证。补阴药：本类药物药性多甘寒质润，能补阴、滋液、润燥，而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。

第二节常用延年益寿的中药西洋参茯苓

人参山药一、补气类冬虫夏草

松花粉

一、常用益气类中药人参

功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智应用：脱证；肺脾气虚；气血不足；气阴两伤

注意：炖时要用慢火煮沸1小时以上；服用人参不宜饮茶和吃白萝卜；适用于虚证；人参味甘微苦，性温。“主补五脏，安精神”，“明目开心益智，久服轻身延年”。本品可大补元气，生津止渴，对年老气虚，久病虚脱者，尤为适宜。人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之功效，年老体弱之人，长服此汤，可强身体，抗衰老。人参切成饮片，每日噙化，可补益身体，防御疾病，增强机体抵抗能力。人参一、功效大补元气补脾益肺生津止渴安神益智李时珍：“因根如人形而得名”。二、临床配方特点为补气救脱第一要药为治疗虚劳内伤第一要药凡一切气、血、津液不足之证，皆可运用。

人参系列药材材的命名人参系各种规规格人参入药药饮片的通用用名，一般不不以这个笼统统的名字作为为处方用名1.根据生长长情况命名野山参系系野生生者，质量最最好，货源少，价格贵，，少用。移山参系系人工工移植栽培者者。一年生者（播播种第二年））一片三三出复叶；‘‘三花子’二年生者，一一片五出复叶叶；‘巴掌’’三年生者，二二片五出复叶叶；‘二夹子子’四年生者，三三片五出复叶叶；‘灯台子子’，五年生者、六六年生者，‘‘四枇叶’、、‘五枇叶’’；七年生者，，三片五出复复叶（最多六六片复叶）。。【采收加工】】园参，栽种5~6年后，，于秋季采挖挖，除去茎叶叶及泥土。新鲜人参称““水子”或““水参”。水水子加工的商商品有：①生晒参：直接晒干；不去支支根，，则称称“全全须生生晒参参”。②红参参：蒸后晒晒干或烘干干，称称普通通“红红参””；其中芦芦长、、体长长（大大于8.3CM）、、带有有较长长支根根者，，称““边条条红参参”，支根及及须根根，称“参参须”。③白参（（糖参参）：鲜参参置沸沸水中中烫3~7min，，取出出，用用针扎扎小孔孔，再再浸于于浓溏溏液中中2~3次次，每每次10~12h，，取出出干燥燥。真空冷冷冻干干燥人人参，，可防防止有有效成成分总总皂苷苷的损损失，，提高高产品品质量量。【性状状鉴别别】园参参：：一般般分芦芦、、艼艼、、体体、、腿腿、、须须等部部。。上部部的的根茎茎称称““芦芦头头”，，长长1-4CM，，直直径径0.3-1.5CM;芦头头上上凹凹窝窝状状茎茎痕痕，，习习称称““芦芦碗碗”;芦头头上上不不定定根根，，习习称称““艼艼”，，多多为为2一一3支支。。主根根称称体体，，纺纺锤锤形形或或圆圆柱柱形形，长长3-15CM，，直直径径1-2CM。。支根根为为腿腿，3一一5，，腿腿生生有有须根根，其其上有有小小突突起起，，习习称称““珍珍珠珠点点”。。生晒晒山山参参芦头头细细长长、、与主主根根等等长长或或更更长长，称称““雁雁脖脖芦芦”；；芦分分三三节节，，““马马蹄蹄芦芦，，对对花花芦芦、、圆圆芦芦””。艼中中部部饱饱满满形形如如枣枣核核，，习习称称““枣枣核核艼艼”。。主根根短短，，上上端端有有紧紧密密深深陷陷的的环环纹纹，习称称““铁铁线线纹纹”。。参腿腿2－－3支支，，须根根细细长长，，清疏疏不不乱乱，，质韧韧，，““珍珍珠珠点点””明明显显。气香香浓浓。。“芦芦长长碗碗密密枣枣核核艼艼，，锦锦皮皮细细纹纹珍珍珠珠须须””常用用益益气气类类中中药药西洋洋参参（（花花旗旗参参））功效效：：补补气气养养阴阴，，清清火火生生津津应用用：：阴阴虚虚火火旺旺；；热热病病气气阴阴两两伤伤；；津津液液不不足足注意意：：欲欲用用人人参参而而不不耐耐人人参参之之温温者者可可用用；；水煎煎代代茶茶饮饮，，可可润润喉喉美美声声；；体育育保保健健之之佳佳品品；；性寒寒，，中中阳阳衰衰微微，，胃胃有有寒寒湿湿者者忌忌服服山药药味甘甘，，性性平平，，“补补中中益益气气力力，，长长肌肌肉肉，，久久服服耳耳目目聪聪明明””。本本品品具具有有健健脾脾补补肺肺，，固固肾肾益益精精之之作作用用，，因因此此，，体体弱弱多多病病的的中中老老年年人人，，经经常常服服用用山山药药，，好好处处颇颇多多。。功效效：：健健脾脾益益胃胃，，滋滋肾肾益益精精，，益益肺肺止止咳咳，，聪耳明目目，强筋筋骨，益益智安神神，延年益寿寿应用：脾脾胃虚弱弱，肺气不足足，肾虚山药山药来源]本品始载载于《本本经》。。为薯蓣蓣科多年年蔓生草本(草本食品品)植物薯薯蓣DioscoreaoppositaThunb.的的根茎。。主产于于河南、、江苏、、广西、、湖南等等地。[采收炮炮制]霜降后采采挖。刮刮去粗皮皮，晒干干或烘干干，为““毛山药药”；再再经浸软软闷透，，搓压圆圆柱状，，晒干打打光，成成为“光光山药””。润透透，切厚厚片，生生用或炒炒用。山药[商品规规格]商品中由由于加工工不同，，有毛山山药与光光山药之之分，二二者除销销售习惯惯略有差差异外，，质量无无甚出入入，均同同等入药药。按个个头长短短粗细分分为1～～4个等等级。以以质坚实实，粉性性足，颜颜色洁白白者为佳佳。[性状特特点]1.毛山山药略呈圆柱柱形，弯弯曲而稍稍扁，长长15～～20厘厘米，直直径1.5～6厘米。。表面黄黄白色或或棕黄色色，未去去净外皮皮则显浅浅棕色斑斑点或须须根痕，，有纵沟沟与纵皱皱纹，两两头不整整齐。质质脆易断断，断面面白色，，颗粒状状，粉性性。味淡淡，微酸酸，嚼之之发粘。。2.光山山药圆柱形，，两端平平齐，长长6～18厘米米，直径径1.5～3厘厘米。粗粗细均匀匀，挺直直。全体体洁白，，光滑圆圆润，粉粉性足。。山药[主要成成分]山药含薯薯蓣皂苷苷、薯蓣蓣皂苷元元、胆碱碱、植酸酸、止杈杈素、维生素(维生素食食品)、甘露露聚糖等等。[药理作作用]具有滋补补、助消化(消化食品品)、止咳咳、祛痰痰、脱敏敏和降血糖(血糖食品品)等作用用。[性味归归经]甘，平。。归脾、、肺、肾肾经。[功效应应用]补脾养胃胃，生津津益肺，，补肾涩精。主主治脾虚虚食少，，久泻不不止，肺肺虚喘咳咳，肾虚虚遗精，，带下，，尿频，，虚热消消渴。茯苓功效：利利水渗湿湿，健脾脾，安神神应用：小小便不利利，水肿肿；心脾脾气虚注意：平平补之佳佳品，常常用的延延年益寿寿之品茯苓[来源]本品始载于于《本经》》。为多孔孔菌科真菌菌茯苓Poriacocos(Schw.)

Wolf.的菌菌核。多寄寄生于松科科植物赤松松或马尾松松等树根上上。野生或或培植，主主产于云南南、湖南、、湖北、四四川等地。。[采收炮制制]7～9月采采挖。堆置置“发汗””后摊开晒晒干，再行行“发汗””、晾干，，如此反复复3～4次次，最后晾晾至全干。。生用。茯苓[商品规格格]商品过去由由于加工不不同有个苓苓、大楝苓苓、小楝苓苓、上平片片、中平片片、天字片片、包片等等数十种，，现在已按按实际应用用情况简化化，只分茯茯苓个、茯茯苓块、赤赤茯苓。除除茯苓皮外外，个、块块均分为一一、二等级级和统装。。茯苓个以以体重、坚坚实、外皮皮色棕褐、、无裂隙、、断面色白白细腻，嚼嚼之粘性强强者为佳；；茯苓皮以以外皮黑褐褐色、内面面灰白色、、体软、质质松、略具具弹性者为为佳；茯苓苓块以块状状不碎，色色洁白者为为佳。以云云南的产品品最著。茯苓苓[性性状状特特点点]1.茯茯苓苓个个呈类类球球形形、、椭椭圆圆形形、、扁扁圆圆形形或或不不规规则则团团块块，，大大小小不不一一。。外外皮皮薄薄而而粗粗糙糙，，棕棕褐褐色色至至黑黑褐褐色色，，有有明明显显的的皱皱缩缩纹纹理理。。体体重重、、质质坚坚实实，，断断面面颗颗粒粒性性，，有有的的具具裂裂隙隙，，外外层层淡淡棕棕色色，，内内部部白白色色、、少少数数淡淡红红色色，，有有的的中中间间抱抱有有松松根根。。无无臭臭、、味味淡淡，，嚼嚼之之粘粘牙牙。。2.茯茯苓苓皮皮为削削下下的的茯茯苓苓外外皮皮，，形形状状大大小小不不一一。。外外面面棕棕褐褐色色至至黑黑褐褐色色，，内内面面色色白白色色或或淡淡棕棕色色。。质质较较松松软软，，略略具具弹弹性性。。3.茯茯苓苓块块为去去皮皮后后切切制制的的茯茯苓苓，，呈呈块块片片状状，，大大小小不不一一。。白白色色，，淡淡红红色色或或淡淡棕棕色色。。茯苓[主要成分分]茯苓含茯苓苓聚糖、茯茯苓酸、蛋白质(蛋白质食品品)、脂肪、、卵磷脂(卵磷脂食品品)、胆碱、、组胺酸、、麦角固醇醇等。[药理作用用]茯苓具利尿尿作用，能能增加尿中中钾、钠、氯等电解解质的排出出。此外，，还有镇静静和降低血糖(血糖食品)作用。[性味归经经]甘、淡，平平。归心、、脾、肾经经。[功效应用用]利水渗湿，，健脾，安安神。主治治水肿，小小便不利，，脾胃虚弱弱，食少纳纳呆，倦怠怠乏力，脾脾虚湿泻，，心悸，失眠。冬虫夏草性味：味甘甘，性平。。功效：平补补肺肾。能补肾壮阳阳，补肺平平喘，止血血化痰。补虚损，益益精气，止止咳化痰。。治痰饮喘喘嗽，虚喘喘，痨嗽，，咯血，自自汗盗汗，，阳痿遗精精，腰膝酸酸痛，病后后久虚不复复。松花粉性味：甘甘，温。。归经：归归心、肺肺、脾经经。功效：健健脾祛湿湿、润肺肺养心、、祛风益益气、通通利小便便、消瘀瘀止血。。何首乌阿胶熟地龙眼肉二、养血类桑葚熟地味甘、性温。。“填骨髓，长长肌肉，生精精血，补五脏脏内伤不足，，通血脉，利利耳目，黑须须发”。本品有补血血滋阴、强心心、利尿、降降血糖之功，，对血虚、肾肾精不足者，，可起到养血血滋阴，益肾肾添精的作用用。熟地黄功效：养血滋滋阴，补精益益髓应用：血虚；；月经不调；；阴虚内热；；肾精血不足注意：脾胃湿湿盛者忌用；；忌与萝卜、葱葱白、薤白同食二、常用养血血类中药熟地黄[来源]本品始载于《《本草图经》》。为玄参科科多年生草本(草本食品)植物地黄Rehmanniaglutinosa(Caertn.)Libosch.exFisch.et

Mey.

的根根。主产我国国河南、河北北、内蒙古等等省区及东北北地区。全国国大部分地区区亦有栽培。。[采收炮制]取干地黄加黄黄酒拌蒸至内内外均呈色黑黑、油(油食品)润，或直接接蒸至黑润而而成。切厚片片用。熟地黄[商品规格]熟地黄均为统统货，一般不不分等级。以以个大，体重重，质柔软油油润，断面乌乌黑，味甜者者为佳。尤以以河南产品怀怀庆地黄最佳佳，为四大怀怀药之一。[性状特点]多呈不规则的的圆块或长圆圆形，中间膨膨大，两头稍稍细，长6～～12厘米，，直径3～6厘米。有的的细小，长条条状，稍扁平平而扭曲。表表面乌黑色,

有光泽，，粘性在，质质柔软，味比比生地甜。[主要成分]本品含梓醇、、地黄素、甘甘露醇、维生素(维生素食品)A类物质、、糖类及氨基酸(氨基酸食品)等。熟地黄[药理作用]熟地黄有强心心、利尿、降降血糖(血糖食品)和升高外周周白细胞，增增强免疫功能等作用。。[性味归经]甘，微温。归归肝、肾经。[功效应用]补血(补血食品)滋阴，益精精填髓。主治治肝肾阴虚，，腰膝酸软，，骨蒸潮热，，盗汗遗精，，内热消渴，，血虚萎黄，，心悸怔忡，，月经不调，，崩漏下血，，眩晕耳鸣，，须发早白。。何首乌味苦甘涩，性性温。“益气血，黑黑髭鬓，悦颜颜色。久服长长筋骨，益精精髓延年不老老”。本品具有补补益精血，涩涩精止遗，补补益肝肾的作作用。明代医医家李中梓云云：“何首乌老年年尤为要药，，久服令人延延年”何首乌功效：补益精精血，乌发养养发，润肠通通便，强筋增力，美美容养颜应用：精血不不足注意：补益精精血用制首乌乌；截疟、润肠及及解毒用生首首乌[药理作用]何首乌对实验验性家兔血清清胆固醇的增高有抑制作用，，能减轻动脉脉内膜斑块的的形成和脂质质沉积，从而而缓解动脉粥样硬化的形成成；对离体蛙蛙心有兴奋作作用。并有减减慢心率及增增加冠脉流量量的作用；能能增强免疫功功能，主要为为增强单核-吞噬细胞系系统吞噬功能能和细胞免疫；还有强壮神神经，健脑益智作用；使使动物血糖(血糖食品)先升高后降降低；促进红红细胞的生成成；促进肠管管蠕动而呈泻泻下作用等。。生首乌经炮炮制后，糖含含量增加，结结合蒽醌衍生生物的含量降降低，游离蒽蒽醌衍生物含含量显著增加加，故泻下作作用不再出现现。不宜长期超量量服用，避免免与肝毒性药药物同时使用用，注意监测测肝功能龙眼肉味甘，性温。。“久服强魂聪聪明，轻身不不老”，““龙眼肉粥开开胃悦脾，养养心益智，通通神明，安五五脏，其效甚甚大”。本品具有补补心脾，益气气血，安神健健脾之功。““内有火者者禁用”。阿胶味甘，性性平，“久服轻轻身益气气”。本品具具有补血血滋阴，，止血安安胎，利利小便，，润大肠肠之功效效，为补补血佳品品，适用用于血虚虚诸证。。阿胶功效：补补血止血血，滋阴阴润肺应用：血血虚；阴阴虚；出出血而兼兼见阴虚虚、血虚证注意：补补血滋阴阴养生佳佳品；不能直接接入煎，，需烊化化服；脾胃虚弱弱，消化化不良者者忌用延年益寿寿的中药药—补血血桑椹味苦，性性寒。“利五脏脏、关节节，通血血气。久久服不饥饥，变白白不老””，“益益肾脏而而固精，，久服黑黑发明目目”。本品可可补益肝肝肾，有有滋阴养养血之功功。桑葚的清清洗方法法方法一：1、洗洗桑葚时时先用自自来水连连续冲洗洗桑葚表表面几分分钟。2、再将将其浸泡泡于淘米米水中或或者淡盐盐水，过过一会儿儿用清水水洗净。。

温馨馨提示：：浸泡时时间控制制在15分钟左左右为宜宜。方法二：1、碗碗里放点点盐。2、少量量开水让让盐融化化。3、、放入更更多的冷冷水；倒倒入桑葚葚里，浸浸泡5分分钟后用用冷水再再清洗一一下就可可以吃了了。方法三：取少量量面粉和和桑葚混混合一起起清洗，，面粉沾沾水有粘粘性，会会把桑葚葚果肉表表面的农农药残留留物沾掉掉。玉竹枸杞子黄精三、滋阴阴类天门冬三、常用用滋阴类类中药天门冬味苦，平平，无无毒。入肺、肾肾、胃经经主治阴虚虚发热，，咳嗽吐吐血，肺肺痿，肺肺痈，咽咽喉肿痛痛，消渴渴，便秘秘，小便便不利。。内服:煎汤，，2-4钱；熬熬膏或入入丸、散散。虚寒寒泄泻及及外感风风寒致嗽嗽者忌。。枸杞子子味甘，，性平平。“久服服坚筋筋骨，，轻身身不老老”，，“枸枸杞子子，润润血滋滋补，，兼能能退热热，而而专于于补肾肾，润润肺，，生津津、益益气，，为肝肝肾真真阴不不足，，劳乏乏内热热补益益之要要药。。老人人阴虚虚者十十之七七八，，故取取食家家为益益精明明目之之上品品”。本本品品具具有有滋滋肾肾润润肺肺，，平平肝肝明明目目之之功功效效。。玉竹竹味甘甘、、性性平平。。“主主聪聪明明，，调调气气血血，，令令人人强强壮壮””。本本品品可可养养阴阴润润肺肺、、除除烦烦止止渴渴，，对对老老年年阴阴虚虚之之人人尤尤为为适适宜宜。。本本品品补补而而不不腻腻，，凡凡津津液液不不足足之之症症，，皆皆可可应应用用；；但但胃胃部部胀胀满满，，湿湿痰痰盛盛者者，，应应慎慎用用或或忌忌用用。。《太太平平圣圣惠惠方方》》载载有有服服萎萎蕤蕤法法：：““二二月月九九日日，，采采萎萎蕤蕤根根切切碎碎一一石石，，以以水水二二石石煮煮之之，，从从旦旦至至夕夕，，以以手手（（挼挼））烂烂，，布布囊囊榨榨取取汁汁熬熬稠稠，，其其渣渣晒晒，，为为末末，，同同熬熬至至可可丸丸，，丸丸如如鸡鸡头头子子大大。。每每服服一一丸丸，，自自汤汤下下，，日日三三服服，，导导气气脉脉，，强强筋筋骨骨，，治治中中风风湿湿毒毒，，去去面面皱皱益益颜颜色色，，久久服服延延年年。。近代研究证明明，本品有降降血糖作用及及强心作用，，对于糖尿病病患者、心悸悸患者，有一一定作用，本本品补而不腻腻，凡津液不不足之症，皆皆可应用；但但胃部胀满，，湿痰盛者，，应慎用或忌忌用。黄精精味甘甘，，性性平平。。“宽宽中中益益气气，，使使五五脏脏调调和和，，肌肌肉肉充充盛盛，，骨骨髓髓坚坚强强，，皆皆是是补补阴阴之之功功””。本本品品有有益益脾脾胃胃，，润润心心肺肺，，填填精精髓髓之之作作用用。。《太太平平圣圣惠惠方方》》载载有有取取黄黄精精法法。。将将黄黄精精根根茎茎不不限限多多少少，，洗洗净净，，细细切切，，用用流流水水去去掉掉苦苦汁汁。。经经九九蒸蒸九九晒晒后后，，食食之之。。此此对对气气阴阴两两虚虚，，身身倦倦乏乏力力，，口口干干津津少少有有益益。。近代代研研究究证证明明，，黄黄精精具具有有降降压压作作用用，，对对防防止止动动脉脉粥粥样样硬硬化化及及肝肝脏脏脂脂肪肪浸浸润润也也有有一一定定效效果果。。所所以以，，常常吃吃黄黄精精，，对对肺肺气气虚虚患患者者有有益益，，还还能能防防止止一一些些心心血血管管系系统统疾疾病病的的发发生生。。杜仲菟丝子鹿茸四、补阳阳类肉苁蓉菟丝子味甘、辛辛，微温温。“补不足足，益气气力”，，“久服服明目，，轻身延延年”，，“服之之令人光光泽。唯唯服多甚甚好，三三年后变变老为少少，久服服延年””。本品品具有补补肝肾、、益精髓髓、坚筋筋骨、益益气力之之功效。。具体服用用方法是是：“用用酒一斗斗浸，曜曜干再浸浸，又曜曜，令酒酒尽乃止止，捣筛筛”，每每次酒服服6g，，日服二二次。此此药禀气气和中，，既可补补阳，又又可补阴阴，具有有温而不不燥、补补而不滞滞的特点点。现代研究究证明，，菟丝子子含树脂脂样的糖糖体、大大量淀粉粉酶、维维生素A类物质质等。鹿茸味甘咸，，性温。。“益气强强志，生生齿不老老”，““生精补补髓，养养血益阳阳，强筋筋健骨””。本品具具有补肾肾阳，益益精血，，强筋骨骨之功效效。阴虚火旺旺患者及及肺热、、肝阳上上亢者忌忌用。鹿茸、、鹿角角、鹿鹿角胶胶与鹿鹿角霜霜相鉴鉴别：：鹿鹿茸、、鹿角角、鹿鹿角胶胶与鹿鹿角霜霜均能能温补补肾阳阳，都都可用用治肾肾阳不不足。。不同同之处处在于于：鹿茸──为为尚尚未骨骨化密密生茸茸毛的的幼角角。补补肾阳阳，益益精血血的力力量强强，为为补肾肾壮阳阳的要要药。。并能能强筋筋骨，，调冲冲任，，托疮疮毒。。鹿角──为为已已成长长骨化化的角角。本本品补补肾助助阳的的作用用与鹿鹿茸相相似而而药力力薄弱弱。兼兼能活活血散散瘀消消肿。。鹿角胶胶──为为鹿鹿角经经水煎煎熬浓浓缩而而成的的固体体胶。。本品品甘咸咸温，，功能能温补补肝肾肾，益益精血血，止止血。。鹿角霜霜──为为鹿鹿角熬熬膏后后所存存残渣渣。本本品味味又涩涩，功功能温温肾助助阳，，收敛敛止血血。单味鹿鹿茸可可冲服服，亦亦可炖炖服。。冲服服时，，鹿茸茸研细细末，，每服服0.5～～1g。炖炖服时时，鹿鹿茸1.5～4.5g，，放杯杯内加加水，，隔水水炖服服。阴阴虚火火旺患患者及及肺热热、肝肝阳上上亢者者忌用用。近代科科学研研究证证明：：鹿茸茸含鹿鹿茸精精，系系雄性性激素素，又又含磷磷酸钙钙、碳碳酸钙钙的胶胶质，，软骨骨及氯氯化物物等。。能减减轻疲疲劳、、提高高工作作能力力，改改善饮饮食和和睡眠眠。可可促进进红细细胞、、血红红蛋白白、网网状红红细胞胞的新新生，，促进进创伤伤骨折折和溃溃疡的的愈合合。是是一种种良好好的全全身强强壮药药物肉苁蓉蓉味甘咸咸，性性温。。“养五五脏，，益精精气””，““益髓髓，悦悦颜色色，延延年””。本品有有补肾肾助阳阳，润润肠通通便之之功效效。本品单单味服服用，，可以以水煎煎，每每次6～15g内服服。亦亦可煮煮粥食食用，，《本本经逢逢原》》云：：“肉肉苁蓉蓉，老老人燥燥结，，宜煮煮粥食食之。。”即即肉苁苁蓉加加大米米、羊羊肉煮煮粥。。有补补肝肾肾、强强身体体之功功用。。近代研研究证证明：：肉苁苁蓉含含有列列当素素、微微量生生物碱碱、甙甙类、、有机机酸类类物质质。具具有激激素样样作用用，性性激素素样作作用，，还有有降压压、强强心、、强壮壮、增增强机机体抵抵抗力力等作作用。。杜仲味甘，，性温温。“补补中，，益精精气，，坚筋筋骨，，强志志，久久服轻轻身耐耐老””。本品有有补肝肝肾、、强筋筋骨、、安胎胎之功功效。。近代科科学研研究证证明：：杜仲仲含有有杜仲仲酸，，为异异戊己己烯的的聚合合体，，还含含有树树脂，，动物物实验验证明明，杜杜仲有有镇静静和降降血压压作用用。第三节延延年年益寿方方剂肾阳不足足证。腰痛脚软软，身半半以下常常有冷感感，少腹腹拘急，，小便不不利，或或小便反反多，入入夜尤甚甚，阳痿痿早泄，，舌淡而而胖，脉脉虚弱，，尺部沉沉细。肾气丸主治补肾助阳阳功用肾气丸君臣地黄：滋阴补肾肾山茱萸、、山药：：补肝脾，，益精血桂枝：温通阳气气，化气气行水附子：大辛大热热，温肾肾助阳佐肾气丸方解泽泻、茯茯苓：利水渗湿湿丹皮：合桂枝调调血分之之滞“少火生生气”“益火之之源，以以消阴翳翳”阴生阳长长补中寓泻泻本方为补补肾助阳阳的常用用方。辨证要点点肾气丸运用临床应用用以腰痛脚软软、小便便不利或或反多、、舌淡而而胖、脉脉虚弱而而尺部沉沉细为辨辨证证要要点点。。延缓缓衰衰老老方方剂剂研研究究举举例例金匮肾气丸丸本品由熟地地、山茱萸萸、山药、、茯苓、泽泽泻、丹皮皮、肉桂、、附子精制制而成。临临床使用证证明，本品品可减少疲疲劳感、腰腰膝痠痛、、手足发凉凉、夜尿频频繁、大便便秘结等症症状。日本本千叶大学学用本品治治疗老年性性白内障而而眼底无变变化者，视视力提高者者为60.2％，故故认为本品品可恢复水水晶体的弹弹性和功能能，且能有有某种程度度恢复机体体血管、骨骨骼、肌肉肉和大脑的的功能，说说明本品有有延缓衰老老的作用。。六味地黄丸《小儿药证直直诀》肝肾阴虚精髓不足——腰膝酸软，头头目眩晕，耳耳鸣耳聋，足足跟作痛，牙牙齿松动，，小儿囟门迟迟闭虚热内扰——手足心热、口口燥咽干、骨骨蒸潮热、盗盗汗、遗精滑滑精、牙痛、、小便淋沥、、消渴舌红少苔、脉脉沉细数六味地黄丸主治滋补肝肾功用六味地黄丸补养肝肾兼能涩精补益脾阴兼能固肾臣君熟地—滋阴补肾（重用）填精补髓髓山药山茱萸三补利湿而泻肾浊浊减熟地之滋腻腻清泄虚热制山萸之温涩涩淡渗脾湿制山药之粘腻腻泽泻茯苓丹皮三泻佐六味地黄丸方解配伍特点六味地黄丸三补三泻，以以补为主，以以泻助补；肝、脾、肾三三阴并补，以以补肾阴为主主；本方为肝肾阴阴虚证的基础础方。辨证要点六味地黄丸运用临床应用以腰膝酸软，头头晕目眩，咽咽干口燥，舌舌红少苔，脉脉沉细数为辨证要点。。脾虚泄泻者慎慎用。使用注意六味地黄丸3.彭祖延年年柏子仁丸[处方及用法法]柏子仁、蛇床床子、菟丝子子、覆盆子各各120克,石斛、巴戟戟天各75克克,炙杜仲、、天门冬(去去心)、远志志(去心)、、钟乳石(炼炼过)各90克,天雄(泡,去皮)30克,川川续断、桂心心各45克,石菖蒲、泽泽泻、山药、、人参、山茱茱萸各60克克,五味子150克,肉肉苁蓉180克。诸药共共研细末,炼炼蜜为丸,如如梧桐子大小小。每日空腹腹服20丸,日后逐渐增增至30丸。。[功效]益肾填精[效果]温补肝肾,强强壮腰膝,安安神养心。主主治心肾两亏亏之早衰、记记忆力减退、、腰膝酸痛、、夜尿频多、、须发早白。。4、胡桃丸丸（《御药院院方》）【成分】胡桃桃仁捣膏破破故纸杜仲仲萆薢【功效】补肾肾气，壮筋骨骨。【主治】老年年人肾气虚衰衰，腰膝痠软软无力。5.乌麻散【组成】黑芝芝麻不拘多少少。【功能】补肾肾润燥。【制法】以水水拌令匀，勿勿使大湿，蒸蒸令气遍，晒晒，又蒸又晒晒，往返九遍遍讫，捣去皮皮，为末。【用法】每次次6g，空腹腹以温水调服服，晚食前再再服。【主治】老年年肾虚津亏，，肌肤干燥，，大便秘结。。6.何首乌丸丸《圣惠》【处方】何首首乌2两，昆昆布2两（洗洗去咸味），，雀儿粪1两两（微炒），，雄黄半两（（细研），麝麝香1分（细细研），皂荚荚10梃（去去黑皮，涂酥酥，炙令黄，，去子）。【制法】上为为末，入前研研了药1处，，同研令匀，，用精白羊肉肉1斤细切，，更研相和为为丸，如梧桐桐子大。【功能主治】】气毒，心膈膈壅滞，颈项项生瘰疬，咽咽喉不利。【用法用量】】每服15丸丸，食后荆芥芥汤送下。7.巴戟丸《《太平圣惠方方》【处方】巴巴戟30克天天门冬45克（去心；；焙）五味子子22.5克克肉苁蓉30克（酒浸浸，刮去粗皮皮，炙干）柏柏子仁22.5克

牛膝膝22.5克克（去苗）菟菟丝子30克克（酒浸一宿宿，焙干，别别研为末）远远志22.5克（去心））石斛22.5克（去根根，锉）薯蓣蓣22.5克克

防风22.5克（（去芦头）白白茯苓22.5克

人参参22.5克克（去芦头））熟干地黄30克覆盆盆子22.5克石龙芮芮22.5克克萆薢22.5克（锉锉）五加皮22.5克天天雄30克克（炮裂，去去皮、脐）续续断22.5克石南22.5克杜杜仲22.5克（去粗粗皮，炙令微微黄，锉）沉沉香30克蛇蛇床子22.5克7.巴巴戟戟丸丸《《太太平平圣圣惠惠方方》》【制制法法】】上上药药捣捣细细罗罗为为末末，，炼炼蜜蜜和和捣捣五五七七百百杵杵，，丸丸如如梧梧桐桐子子大大。。【功功能能主主治治】】补补肾肾强强筋筋，，祛祛风风除除痹痹。。（（主主治治]肾肾劳劳，，腰腰脚脚酸酸痛痛，，肢肢节节苦苦痛痛，，目目暗暗瞌瞌瞌瞌，，心心中中恍恍惚惚，，夜夜卧卧多多梦梦，，觉觉则则口口干干，，食食不不得得味味，，恒恒多多不不乐乐，，常常有有恚恚怒怒，，心心腹腹胀胀满满，，四四体体痹痹痛痛，，多多吐吐酸酸水水，，小小腹腹冷冷痛痛，，尿尿有有余余沥沥，，大大便便不不利利。。【用用法法用用量量】】每每服服30丸丸，，空空腹腹及及晚晚食食前前以以温温酒酒下下。。【注意】服服药期间，忌忌生冷、油腻腻、鲤鱼。8.延寿丹《《丹溪心法》》【组成】天门门冬(去心)远志(去去心)山药药巴戟各60克赤石石脂车前子子菖蒲柏柏子仁泽泻泻川椒(去去目，炒)熟熟地黄生生地黄枸杞杞茯苓覆覆盆子各30克牛膝(酒浸)杜杜仲(炒)菟菟丝子(酒酒浸)苁蓉蓉各120克克当归(酒酒洗)地骨骨人参五五味各30克克【用法】上药药为末，蜜丸丸梧桐子大。。每服70丸丸。【功用】滋肾肾阴、补肾阳阳。【主治】虚损损。老年人腰腰酸腿软，头头晕乏力，阳阳痿尿频。《《医学正传》》云：“凡人人于中年后常常服，可以却却疾延年。””用法：每服服70粒，温温开水送下。。9、八仙长寿寿丸《寿世保保元》【成分】生地地黄山茱萸萸白茯神牡牡丹皮五五味子麦门门冬干山药药益智仁白白蜜【功效】滋补补肾阴。原书书云：“年高高之人，阴虚虚筋骨萎弱无无力。……并并治形体瘦弱弱无力，多因因肾气久虚，，憔悴盗汗。。发热作渴””。【主治】老年年人肾亏肺燥燥，喘嗽口干干，腰膝无力力。10、十全大大补汤《寿世世保元》【成分】人参参白术白白茯苓当归归川芎白白芍熟地黄黄黄芪肉肉桂麦门冬冬五味子炙炙甘草生姜姜大枣【功效】健脾脾益肾【主治】治老老年气血衰少少，倦怠乏力力，能养气益益肾，制火导导水，使机关关利而脾土健健。11.神仙巨巨胜子丸《《奇效良方》》【成分】巨胜胜子（焙）一一两；生地黄黄、熟地黄、、何首乌、枸枸杞子、菟丝丝子、五味子子、炒枣仁、、破故纸（炒炒）、柏子仁仁、覆盆子、、鸡头实、广广木香、莲花花芯、巴戟天天（去心）、、肉苁蓉（酒酒浸）、牛膝膝（酒浸）、、天门冬（酒酒浸）、官桂桂、人参、茯茯苓、楮实子子、韭子、天天雄（炮去皮皮脐）、莲肉肉、川续断、、山药，以上上各一两。11.神仙巨巨胜子丸《《奇效良方》》【用法】右为为细末，春夏夏炼蜜为丸，，秋冬蒸枣肉肉，入胡桃肉肉一十个，捣捣如泥同药末末和，更捣千千余杵，丸如如梧桐子大。。每服三十丸丸，空心用温温酒送下，盐盐汤亦可，日日二。如久服服去天雄，用用鹿茸亦得。。【作用】安魂魂定魄，改易易容颜，通神神仙，延寿命命，添髓生精精，补虚益气气，壮筋骨，，润肌肤，发发白再黑，齿齿落更生，目目视有光，心心力无倦，行行步如飞，寒寒暑不侵，能能除百病。此此药耳聋复聪聪，眼昏再明明，服一月元元脏强胜；六六十日发白变变黑；一百日日容颜改变，，目明，可黑黑处穿针，冬冬月单衣不寒寒。12.还少丸丸《奇效良方方》【成分】山药药、牛膝、远远志、山萸肉肉、楮实、五五味子、巴戟戟、石菖蒲、、肉苁蓉、杜杜仲、茴香、、枸杞子、熟熟地。【功效】补肾肾气，主治真真气虚损、肌肌体瘦弱。目目暗耳鸣、饮饮食无味等。。【用法】每服服30粒，温温酒或盐汤送送下，日服三三次，食前服服。13.延生护护宝丹《奇效效良方》【成分】菟菟丝子、肉肉苁蓉、晚晚蚕蛾、家家韭子、枣枣、胡芦巴巴、莲实、、桑螵蛸、、蛇床子白白龙骨、于于莲花蕊、、乳香、鹿鹿茸、丁香香、木香、、麝香、荞荞麦面【功效】温温补肾阳。。原书云：：“补元气气，壮筋骨骨，固精健健阳，通和和血脉，润润泽肌肤，，延年益寿寿”。【主治】肾肾虚阳萎，，滑精早泄泄，夜尿频频多，腰背背痠痛。14.二精精丸《圣济总录录》【处方】黄黄精（去去皮）2斤斤，枸杞子子2斤。【制法】上上2味，，于八九月月间采取。。先用清水水洗黄精1味，令净净。控干细细锉，与枸枸杞子相和和，杵碎拌拌令匀，阴阴干再捣，，罗为细末末，炼蜜为为丸，如梧梧桐子大。。【功能主治治】助气气固精，保保镇丹田，，活血驻颜颜，长生不不老。主【用用法法用用量量】】每每服服30-50丸丸，，空空心心、、食食前前温温酒酒下下。。15.益益寿寿地地仙仙丸丸《《圣圣济济总总录录》》【成成分分】】甘甘菊菊、、枸枸杞杞、、巴巴戟戟天天、、肉肉苁苁蓉蓉、、白白蜜蜜（（春春秋秋枸枸杞杞、、菊菊花花加加一一倍倍，，冬冬夏夏苁苁蓉蓉、、巴巴戟戟加加一一倍倍））【功效】补肾肾清肝。原书书云：“久服服清头目，补补益丹田，驻驻颜润发”。。【主治】老年年人肾虚，目目花耳鸣，大大便秘结。16.苁蓉丸丸《圣济总录》》【成分】肉苁苁蓉、山萸肉肉、五味子、、菟丝子、赤赤石脂、白茯茯苓、泽泻、、熟干地黄、、山茱萸、巴巴戟天、覆盆盆子、石斛【功效】补肾肾和胃。原书书云：“治肾肾脏虚损，补补真藏气，去去丹田风冷，，调顺阴阳，，和胃气，进进饮食，却老老”。【主治】老年年脾肾虚弱，，食欲不振，，二便不调。。17.补骨脂脂丸《圣济总录》》【成分】补骨骨脂、白蜜、、胡桃肉【功效】温润润补肾。原书书云：“暖下下元，补筋骨骨，久服令人人强健，悦泽泽颜色”，《《奇效良方》》云：“久服服延年益气””。【主治】老年年肾虚，腰膝膝痠痛。原书书云：“治因因感湿阳气衰衰绝”。18.不老丸丸《寿亲养老新新书》【成分】人参参、川牛膝、、当归、菟丝丝子、巴戟天天、杜仲、生生地、热地、、柏子仁、石石菖蒲、枸杞杞子、地骨皮皮、白蜜【功效】补肾肾充元，益气气安神。《奇奇效良方》名名神仙不老丸丸。并云：““此方非特乌乌髭发，大能能安养荣卫，，补益五脏，，和调六腑，，滋充百脉，，润泽三焦，，活血助气，，添精实体””。【主治】老年年头昏头痛，，烦躁不安，，精神疲惫，，倦怠乏力。。19.全鹿丸丸《景岳全书》》【成分】鹿用用胶、青毛鹿鹿茸、、鹿肾肾、鲜鹿肉、、鹿尾、熟地地、黄芪、人人参、当归、、生地、肉苁苁蓉、补骨骨脂、巴戟天天、锁阳、杜杜仲、菟丝子子、山药、五五味子、秋石石、茯苓、续续断、葫芦巴巴、甘草、覆覆盆子、于术术、川芎、橘橘皮、楮实子子、川椒、小小茴香、沉香香、大青盐【功效】固精精益气，滋补补强壮。原书书云：“此药药能补诸虚百百损，五劳七七伤，功效不不尽述。人制制一料服之，，可以延寿一一纪”【主治】老年年体衰。头晕晕目眩，耳鸣鸣耳聋，腰膝膝无力，形寒寒肢冷，小溲溲余沥。20.斑龙丸丸《医学正传》》【成分】白茯茯苓、补骨脂脂、鹿角胶、、鹿角霜、菟菟丝子、熟地地黄【功效】补补肾气，滋滋肾阴。原原书云：““老人虚人人常服，延延年益寿””。【主拍】老老年人肾阴阴肾阳俱虚虚，腰痠、、阳萎、难难寐。21.龟龄龄集《集验良方方》【成分】鹿鹿茸、穿山山甲、石燕燕子、小雀雀脑、海马马、紫梢花花、旱莲草草、当归、、槐角子枸枸杞子、杜杜仲、肉苁苁蓉、锁阳阳、牛膝、、补骨脂、、茯苓、熟熟地、生地地、菊花等等三十三种种。【功效】温温肾助阳，，补益气血血。【主治】阳阳萎遗精，，头昏眼花花，步履维维艰，腰腿腿痠软，神神倦乏力等等。龟龄集·简简介四百多年间间，疗效卓卓著，享誉誉国内外历历久不衰。。龟龄集组组方依据传传统医学““天人合一一”、“阴阴阳五行””的整体观观念，采用用自然动植植物，包括括天上飞的的（蜻蜓等等）、海里里游的（海海龙、海马马等）、地地上跑的（（鹿茸等）），集东西西南北中各各种名贵药药材于一体体。其配方方独特，炮炮制方法也也别具一格格，

“日日晒夜露””，经81道工序精精心炮制，，使其具有有强身健脑脑、调整神神经、促进进新陈代谢谢、增强机机体活力等等功能，终终极达到补补而不腻，，阴阳平衡衡，扶正驱驱邪的目的的。龟龄集集是传统医医学中一种种补肾填精精、壮阳培培本的长寿寿药方，常常用于阳痿痿、早泄、、遗精等症症，素有男男科“圣药药”美称。。明代中叶，，朱元璋的的八世孙朱朱厚骢（嘉嘉靖）做了了天子，广广集永生不不老药，方方士邵之节节和陶仲文文从宋代张张君房所编编辑之《云云笈七签》》中的很多多滋补药品品中，取长长补短，加加以增删，，并采取““炉鼎升炼炼”的技术术，制成了了号称可以以永生不老老的“仙药药”献上，，取名“龟龟龄集”———取灵龟龟永生不老老之意。嘉嘉靖服后，，果然身体体健康，连连续生子。。邵、陶因因而受赏，，龟龄集遂遂成为“御御用圣药””。陶仲文文有个义子子，原籍山山西太谷，，他在邵、、陶指导下下，为天子子炼制龟龄龄集，并兼兼任天子的的医药总管管。邵、陶陶死后，他他告老还乡乡，将龟龄龄集处方带带回，自家家升炼服用用，并馈赠赠亲友。后后来，龟龄龄集处方辗辗转传进““广盛药店店”。从此此龟龄集便便成了山西西太谷独特特的方剂，，作为商品品流传开了了。几百年年间，由广广盛号演变变为广升聚聚、广升誉誉、广开远远、广誉远远等一系列列独裁龟龄龄集的药号号，并在国国内各大城城市及港、、澳设立分分号，于是是以“远””字为商标标的龟龄集集更加驰名名国内外。。【处方】振山威（即即茄茸）1两5钱（（砂罐内煮煮1昼夜，，取出，埋埋土中1宿宿，晒干为为末），水水陆使者（（即穿山甲甲）1两（（火酒煮软软，酥油搽搽，炙黄色色，为末）），金笋（（即熟地））6钱（酒酒内浸1宿宿，瓦焙）），玉枝8钱（即生生地，人乳乳浸1宿，，晒干），，阴飞郎（（即石燕子子，坚固者者）1对（（好酒浸1宿，烧红红，投姜汁汁内浸透）），劈天龙龙（即苁蓉蓉，酒浸1宿，麸炒炒为末）9钱，九阳阳公（即附附子，重1两4-5钱者为佳佳，蜜水浸浸3炷香，，白水煮3炷香，焙焙干为末））3钱，昆山雪（即即雀脑，要要雄者）10枚（加加白硫1分分，搅匀摊摊纸上，晒晒，为末）），赤羽娘娘（即红蜻蜻蜒）10对（5月月5日取，，往翅足）），重阳英英（即白菊菊花，9月月9日取，，酒浸1宿宿，为末））1钱5分分，寿春紫紫（即锁阳阳，黑而实实，酒浸1宿，新瓦瓦焙，为末末）4钱，，宿砂蜜（（即砂仁，，往皮，为为末）4钱钱，海上主主人（即甘甘草，炙老老黄色，为为末）3钱钱，太乙丹丹（此药无无考。用枸枸杞子，蜜蜜酒浸，晒晒；为末））5钱，朝朝云兽（即即海马）1对（酥油油进铜锅内内煎黄色，，为末），，补骨先生（（即故纸，，米泔浸））4钱，乾乾坤髓（即即辰砂，荞荞麦面色，，煨，往面面，研）2钱5分，，旱珍珠（（即白凤仙仙子，8月月半取井水水浸1宿，，瓦焙）2钱5分，，通天柱杖杖（即牛膝膝，酒浸1宿，焙））4钱，飞飞仙4钱（（即紫梢花花，酒浸1宿，瓦上上隔纸焙）），先登（（即青盐，，河水略洗洗）4钱，，吐蕃丝（（即细辛，，醋浸1宿宿，晒）1钱，神仙仙仗（即地地骨皮，蜜蜜水浸1宿宿，晒）4钱，玉丝丝皮（即杜杜仲，麸炒炒往丝，童童便浸1宿宿）2钱，，风骚带（（即淫羊藿藿，人乳拌拌炒）3钱钱，天孙草草（即当回回，酒浸1宿，焙））5钱，如如字香（即即小丁香，，花椒水煮煮1炷香））2钱5分分，云门令令使（即天天门冬，酒酒浸半日，，焙）8钱钱。【制法】上为极细末，，通和一处，，装瓷罐内，，沙泥封口，，重汤煮三炷炷香，取出，，开口露1宿宿，捏作一块块，入金盒内内，如无金，，以银代之，，重16两，，盐泥封口，，外用纸筋泥泥再封包成圆圆球，晒干，，用铁鼎罐一一个，将球入入中间以铁线线十字拴紧，，悬于罐中，，将黑铅化开开，倾进鼎内内，以满为率率，冷定，再再用一缸，贮贮桑柴灰半缸缸，安罐在中中，以半截埋埋灰内，其上上半截旁以炭炭烧着，每辰、、戌二二时换换炭一一次，，炭用用炭屑屑碾细细如粉粉，进进熟红红枣肉肉同打打，重重1两两6钱钱，长长5寸寸，再再用水水1碗碗，不不时向向鼎内内滴水水，以以声为为验，，如有有声而而水即即干，，则火火逼略略远指指许，，如无无声而而水不不干，，则火火逼略略近指指许，，如法法制35日日足，，可将将铅打打开，，倾盒盒于地地冷定定，开开盒，，其药药必紫紫玄色色，清清香扑扑鼻，，须入入瓷罐罐收贮贮，蜡蜡封口口，勿勿泄气气。二、健脾类方方剂1.大茯苓丸丸《圣济总录录》【处方】白白茯苓（去黑黑皮）1斤，，茯神（抱木木者，去木））1斤，大枣枣桂（去粗皮皮）1斤，人人参12两，，白术12两两，远志（去去心，炒黄））12两，细细辛（去苗叶叶）12两，，石菖蒲（九九节者，米泔泔浸3日，换换泔，切，晒晒干）12两两，甘草8两两（水蘸，劈劈破，炙），，干姜10两两（炮裂）。。【制法】上上为末，炼蜜蜜黄色，掠去去沫，停冷，，拌和为丸，，如弹子大。。【功能主治】】轻身不老老，明耳目，，强力。主曾曾食生菜果子子，食冷水不不消；五脏积积聚气逆；心心腹切痛，结结气腹胀，吐吐逆不下食；；羸瘦，饮食食无味。【用法用量】】每服1丸丸，五脏积聚聚气逆，心腹腹切痛，结气气腹胀，吐逆逆不下食，生生姜汤送下；；羸瘦、饮食食无味、酒送送下。2.神仙饵茯茯苓延年不老老方《普济方》【成分】白茯苓、白菊花、松脂【功效】健牌牌利湿，清热热明目。原书书云：服此药药“百日颜色色异，肌肤光光泽，延年不不老。”【主治】脾虚虚便溏，头昏昏眼花。3.仙术汤（《和剂局方方》）【成分】苍术术、枣肉、杏杏仁、干姜、、甘草黄、白白盐【功效】温中中健脾。原书书云：“常服服延年，明目目。驻颜，轻轻身不老。””【主治】脾胃胃虚寒，痰湿湿内停。【成分】人参参于术茯茯苓山药莲莲子肉陈陈皮麦芽神神曲薏仁仁白扁豆山山楂砂仁仁芡实桔桔梗甘草藿藿香白豆豆蔻川黄连连白蜜【功效】健脾脾益胃，固肠肠止泻。【主治】老年年脾虚呕吐，，脾胃不调，，大使溏泄，，纳食不振。。4、资生丸丸（《兰台轨轨范》）5、八珍糕糕（《外科正正宗》）【成分】茯苓苓莲子芡芡实扁豆薏薏米藕粉粉党参白白术白糖【功效】健脾脾养胃，益气气和中。【主治】年迈迈体衰，脏腑腑虚损，脾胃胃薄弱，食少少腹胀，面黄黄饥瘦，腹痛痛便溏等。清宫八仙糕（清代宫廷方方）本品品由人参、山山药、莲子、、苡仁、茯苓苓、扁豆等，，加白糖，分分两酌量，制制作而成。本本品原为宫中中食品，男女女老幼皆喜用用之，并视为为补益增寿之之妙品。临床床用于中老年年脾虚者，可可有效地改善善消化道症状状，又可改善善衰老症状，，增强体质。。实验观察表表明，本品可可提高老年人人之木糖排泄泄率及血清胡胡萝卜素含量量，增强小肠肠吸收功能，，改善脾胃功功能。6.阳春白雪雪糕《寿世保保元》【成分】茯茯苓、山药、、芡实、莲米米各为250克，共研成成细末，陈仓仓米、糯米粉粉各250克克，白砂糖500克。【功效】据龚龚延贤在《寿寿世保元》一一书中介绍，，他说：”阳阳春白雪糕””为”王道之之品，最益老老人，还指出出：凡年老之之人当以养元元气，健脾胃胃为主，每日日三餐，不可可缺此糕也。。【制作】上述述原料混和，，加入少有水水，和成可压压成团，但又又轻拍成粉状状，便可入模模压成片块，，蒸熟晾干即即可食用。三、脾肾双补补类方剂1.无比山药药丸（《备急急千金要方》》）【处方】山茱茱萸（15g）、泽泻（（20g）、、干地黄（20g）、茯茯神（15g）、巴戟天天（10g））、牛膝（15g）、赤赤石脂（10g）、山药药（25g））、杜仲（15g）、菟菟丝子（20g）、肉苁苁蓉（15g）。【用法】上药药水煎300毫升，早晚晚各服150毫升或和蜜蜜为丸，重9g，含生药药6g，一次次1丸，一日日3次。【功效】温阳阳益精，补肾肾固摄。【适用病症】】用于健脾补补肾。症状为为头晕乏力、、耳鸣眼花、、腰膝酸软、、冷痹骨痛四四肢不温、、或烦热有时时、遗精盗汗汗、或带下清清冷。2、人参固固本丸《养生生必用方》【成分】人参参天门冬麦麦门冬生生地黄熟地地黄白蜜【功效】益气气养阴【主治】气阴阴两虚，气短短乏力，口渴渴心烦，头昏昏腰痠。3.大造丸《红炉点雪》》【成分】紫河河车、黄柏、、杜仲、牛膝膝、生地黄、、砂仁、白茯茯苓、天门冬冬、麦门冬、、人参【功功效效】】滋滋阴阴补补肾肾。。【主主治治】】治治虚虚损损痨痨瘵瘵，，神神志志失失守守，，内内热热水水亏亏。。男男子子遗遗精精，，女女子子带带下下。。又又能能乌乌须须黑黑发发，，聪聪耳耳明明目目。。4．．补补天天大大造造丸丸《《体体仁仁汇汇编编》》【成分】侧侧柏叶熟熟地生地地牛膝杜杜仲天天冬麦冬冬陈皮干干姜白白术五味味子黄柏柏当归身身小茴香香枸杞子子紫河车车【加减法】】如骨蒸，，加地骨皮皮、知母、、牡丹皮；；如血虚，，加当归倍倍地黄；如如气虚，加加人参、炎炎黄芪；如如肾虚，加加复盆子，，炒小茴香香、巴戟天天、茱萸；；如腰脚疼疼痛，加苍苍术、萆薢薢、锁阳酒酒、续断；；如妇人，，去黄柏加加川芎、香香附、黄芩芩。【功效】大大补肾元。。《古今图图书集成医医部全录》》云：“此此方专滋养养元气，延延年益寿。。……若虚虚劳之人，，房室过度度，五心烦烦热，取之之神效”。。【主治】老老人肾阴肾肾阳俱虚，，腰膝无力力，口渴烦烦热。5.延龄固固本丹《万病回春春》【成分】天天门冬（水水泡，去心心）2两，，麦门冬（（水泡，去去心）2两两，生地黄黄（酒洗））2两，熟熟地黄（酒酒蒸）2两两，山药2两，牛膝膝（去芦，，酒洗）2两，杜仲仲（去皮，，姜酒炒））2两，巴巴戟（酒浸浸，去心））2两，五五味子2两两，枸杞子子2两，山山茱萸（酒酒蒸，去核核）2两，，白茯苓（（去皮）2两，人参参2两，木木香2两，，柏子仁2两，老川川椒1两，，石菖蒲1两，远志志（甘草水水泡，去心心），泽泻泻1两，肉肉苁蓉（酒酒洗）4两两，覆盆子子1两半，，车前子1两半，菟菟丝子（酒酒炒烂，捣捣成饼，焙焙干）1两两半，地骨骨皮1两半半。【功效】】延龄固固本，壮壮阳事，，驻颜色色，乌须须发，强强健身体体。【主治】】五劳七七伤，诸诸虚百损损，颜色色衰朽，，形体羸羸瘦；中中年阳事事不举，，精神短短少；未未至五旬旬，须发发先白；；并左瘫瘫右痪，，步履艰艰辛，脚脚膝疼痛痛，小肠肠疝气；；妇人久久无子息息，下元元虚冷。。【用法】】上为细细末，好好酒打稀稀面糊为为丸，如如梧桐子子大。每每服80丸，空空心温酒酒送下。。服至半半月，阳阳事雄壮壮；至1月颜如如童子，，目视10里，，小便清清滑；服服至3月月，白发发返黑；；久服神神气不衰衰，身轻轻体健。。6.仙茅丸（《圣济总录录》）【成分】仙茅茅（切片，刮刮去皮，米泔泔浸，曝干)1两，羌活活（去芦头)1两，白术术1两，狗脊脊（去毛)1两，防风（（去叉)1两两，白茯苓（（去