12月小学生演讲稿8篇

月小学生演讲稿8篇12月小学生演讲稿篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!这天我国旗下演讲的资料是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。转眼又到了十二月，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的潜力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要个性注意这些学校中常见的传染病的预防。那么该怎样预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，持续空气新奇和室内枯燥。2、加强锻炼，增强免疫力。应用心参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁衍。4、注意防寒保暖。冬季比较严寒，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，感谢大家!12月小学生演讲稿篇2尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!大家一定都知道今天是什么日子吧?今天是12月22日，是二十四节令中的冬至。这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在中国传统社会里，冬至具有的人文意义可能甚至盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要进行庆贺仪式，顶峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“胖冬瘦年”之说;其喧闹程度不亚于过年。究其原因，首先是先民们最容易直接观看到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着九来衡量天气的变化。一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了??因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区有冬至煮汤圆、吃米团的习俗。这一天，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为“履长至”;其意义是关心老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王郊天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康桔祥??过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20——年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年身体健康，万事如意!12月小学生演讲稿篇3亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好!我在九年级二班。我们今天演讲的题目是《冬至习俗》。今天（12月21日）是中国农历非常重要的节气——。冬至是中国汉族的一个传统节日，每年农历12月21日至23日。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。古人对冬至说：阴极来了，太阳开始升起，天来了南方，天短了，日影长了，所以叫‘冬至’。冬至过后，全世界的气候进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国人有句话叫“九年冷，三年热”。冬至是万物寂静，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的活力。因此，人们应该把热饺子和饺子一起吃，以消除寒意;女人在家里给老人提供新鞋，叫‘长大到’;其意义是关心老年人过冬，让他们以新的步伐与时俱进，延年益寿;皇帝祭天，人民祭祖，祈求来年每个人都有好天气和好运。冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的39;一年欢乐健康成长!12月小学生演讲稿篇4亲爱的老师和同学们：大家早上好!明天是12月22日。你知道今天是什么日子吗?是的，今天是冬至。冬至是中国农历的一个重要节气。早在2500多年前的春秋时期，中国就测量冬至，这是二十四节气中最早的一个。冬至，北半球白天最短，夜晚最长。冬至过后，每个地方都进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。“19、29年不拍;39、49年在冰上行走;59、69年见沿河柳;七九河开九雁;九十九加一九，牛无处不在。”冬至也是中华民族的传统节日。据记载，周秦以十一月为正月，冬至为元年。有句话说“冬至大如一年”。换句话说，人们首先庆祝冬至节来庆祝新年的到来。现在，2500多年过去了，在这种强烈的历史文化背景下，冬至依旧散发着不可抗拒的魅力。现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有这一天吃饭团、长面的习惯。冬至也是锻炼身体的好时机。随着冬天的临近，许多学生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是锻炼的好时机吗?小学生冬天在户外运动，身体经常受到严寒的刺激，可以增强身体对冬天感冒、气管炎等常见病的抵抗力?冬季室外暴晒，不仅能推动人体造血功能，还能推动身体对钙、磷的汲取，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。学生正处于成长和开展的关键时期。冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，而且对提高学习效率和锻炼意志也有积极的作用。但是一定要注意预备活动，运动前后要及时脱衣服加衣服，选择适合的运动场地，注意自己和他人的安全，坚持长期运动，这样身体的御寒和抵御病毒攻击的能力一定会增强。当春风吹动时，身体会更加灵活，各种器官的功能也会更加完善。冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝老师和同学们身体健康，幸福欢乐!感谢大家!12月小学生演讲稿篇5尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话，本周演讲的主题是：冬季怎样预防感冒。冬季是一个严寒的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在外表皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。干净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新奇空气，驱逐病毒，减少传播时机。三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。依据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。四、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发觉：每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。五、防止触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染时机。六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般假如没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯，了解预防的常识，就能远离感冒。让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永久与我们相伴!感谢大家!12月小学生演讲稿篇6老师们、同学们，大家好：冬季是安全事故的多发季节，所以今天我想给大家讲一讲冬季安全的问题，盼望能引起全体同学的高度重视，在安全方面不能大意，不能存在任何侥幸心理，因为只要出现安全事故，就会造成难以弥补的损害。安全问题一定要做到万无一失，否则一失万无。因此，向全体同学提出以下几点建议。第一，要注意防寒保暖，预防流感发生。同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子等，防止冻坏身体、冻伤手足。冬季室内外温差大，同学们为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样，教室内空气不流通，容易滋生蔓延各种疾病，因此要求同学们利用班空打开门窗通风换气，防止各种传染性疾病的发生。通风时间可以定在上午课间操和下午阳光体育时间，同学们去上操，值日生同学把教室内所有门窗打开。第二，要注意预防交通事故。首先要注意骑自行车的安全，尤其是在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定要更加小心，精力要集中，慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况;要走非机动车道;尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意;过路口时要下车，推车过马路;下雪天，选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒;跑校生不要骑电动车;晚上下晚自习后，家远的同学可以让父母来接一下;其次乘车时，要注意观看车况，不要乘坐安全无保障的车辆，不要乘坐“三无”车辆，不要乘坐超员车辆，以防出现安全事故。第三，要注意防滑，防止意外损害发生。首先冬天穿鞋要讲究。路面容易结冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。其次，楼梯和楼梯口处遇到雨水或积雪容易结冰，同学们在进出楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼梯和门口的雨水或积雪，同学们也要注意不要把水倒在教室和宿舍门口，防止门口结冰。再者，下雪时不要打雪仗，更不要把积雪带入教学楼，防止地面打滑，增加摔倒的几率。还有，早晨不要拖地，尤其是走廊和楼梯，同学们拖地的时间可以定在下午上课前，每天拖一次地即可。第四，要注意人身、财产安全。临近年末，高校学生放假回家，外出务工人员返乡，社会上人员比较复杂，容易发生一些意想不到的事情，使同学们的人身、财产受到损害。因此，盼望同学要学会自我保护。首先在校期间不要跟不熟悉、不认识的人离开校园。同学们也不要私自外出，外出时，一定要向班主任老师请假，说明理由，凭请假条，在校门口登记后方可离开。同学们不要领着校外人员到我们的校园里来，绝对不要在宿舍里留宿校外人员。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。我的发言完毕，感谢大家。12月小学生演讲稿篇7老师们，同学们：早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差异就在于运动。冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照耀，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能推动身体对钙、磷的汲取，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。明天就进入了12月份了，我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展竞赛等的多项体育竞赛，同学们快乐吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以依据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各局部机能均衡开展。我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?1、锻炼前要做好预备活动，预防运动创伤。冬季气温低，人从室内到室外，温度突然降低，会使皮肤和肌肉马上收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若马上开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好预备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。2、冬季锻炼穿着要适当。锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免阻碍身体的运动，加重身体的负担，假如出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。3、防止损害事故发生课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔驰、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，温暖温暖足，亦可以搓搓手，推动局部血液循环，防止手生冻疮。4、要防止在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。5、呼吸方法须得当。冬季气候严寒，锻炼时不要大口呼吸，而应采纳鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。6、持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：首先，饮水要充分。一天中早、中