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文档简介

避免恶习

--------烟雾缭绕下,你可曾思索习惯之链的力量很弱,因而往往感觉不到,一旦感觉到了,它已是牢不可摧了。

--------塞谬尔·约翰逊我国一岁以上人群的死因构成健康的生活方式合理的膳食规律的作息时间科学的运动健身没有生活恶习合理营养清淡杂食平衡膳食抽烟酗酒吸毒香烟中危害健康的三大元凶香烟中所含的物质尼古丁烟焦油一氧化碳对人体的危害使吸烟者成瘾,并具有极强毒性易沉积于肺及其他器官中,诱发癌变能竞争性结合血红蛋白,导致机体供氧不足尼古丁尼古丁使吸烟者产生一种愉快的感觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管收缩,导致气管炎、血压升高、心率加快,冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。烟焦油烟焦油的物理、化学性刺激,损伤人体的呼吸功能。烟焦油含多种致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因烟焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。一氧化碳一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以,瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫,就是缺氧的结果。在冬季封闭的房间中,吸烟者吸一支烟,全家人血液中的一氧化碳都会增加。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。动脑思考后回答别人会欣赏你的吞云吐雾吗?一氧化碳烟焦油尼古丁癌症香烟1、被动吸烟对健康的影响2、吸烟与环境污染3、香烟与火灾4、高中生的吸烟心理(1)好奇模仿心理(2)交往心理(3)虚荣心理(4)消愁心理(5)对香烟的错误认识吸烟的危害吸烟与环境污染

环保组织:“吸烟是在污染环境”

2008年4月14日,中华环保联合会与北京市爱国卫生运动委员会联合发布了《北京市内烟雾污染情况报告》,报告表明,室内烟草烟雾(二手烟)对人体健康的损害严重;不禁烟的餐厅比完全禁烟的餐厅污染严重3倍以上,而不禁烟的办公室比完全禁烟的办公室污染严重7倍;1支烟可以在5分钟内让空气质量下降90%。2010年3月1日,《杭州市公共场所控制吸烟条例》全面施行。条例规定了10类禁止吸烟的公共场所,9类控制吸烟的场所,其中包括一个人的办公室。太原一办公服务大厅香烟与火灾美国五角大楼、海军作战部和太平总司令部31日公布了美国“乔治·华盛顿”号核动力航母2009年5月22日发生特大火灾损失7000万美元,而火灾的起因居然就是一支warcraftgold牌香烟!高中生的吸烟心理(1)好奇模仿心理(2)交往心理(3)虚荣心理(4)消愁心理(5)对香烟的错误认识中学生抽烟月花千元

面对处分称自己戒不掉请您思考与讨论一支香烟所含的尼古丁可致死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁对人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内,3~5分钟即可致死。

那么为什么每日吸一盒(20支)烟以上的人很多,吸入尼古丁含量也大大超过人的致死量,但急性中毒者却很少呢?创新活用烟草中部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了;而且大多数人不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢的进入人体的;此外,纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾进入空气中,5%

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