高中心理健康课程《理解不同的世界》课件

理解不同的世界2022年12月5日也许你在生活中有不少困惑，为什么我这样苦心好心地对待别人，而别人不但不领情，还表示反感;也许你有时迷惑，为什么你是对的，他是错的，但他却比你更幸运，这个世界错了吗?接下来就让大家一起走进另一个人的世界，借此打开另一扇心灵的窗户。心理故事讲述了什么你体会最深的是什么？讲出自己的想法与大家一起分享。如果你说蒙蒙或者高红，你会怎样做？心灵故事“高红，我刚才给你说的这件事只有你一个人知道，你可不要和别人说呀!”蒙蒙信任地望着高红。高红赶紧回应说:“你放心，我肯定不会和别人说起的。”蒙蒙满意地与高红再见后，两人各自朝家的方向走去。

蒙蒙在每个读书阶段，都要给自己找一个知心朋友，这样会让自己感觉更安全。高一入学，她就非常渴望交到一个朋友，这个朋友要比其他朋友更亲密，更值得她依靠和信赖。于是，蒙蒙开始在同学里挑选并选中了一个自己最喜欢、最谈得来的女孩子，这个女孩就是高红。蒙蒙对高红说出了自己的想法，而她也欣然同意与蒙蒙做知心好友。从此，她们俩形影不离——每天一起上下学，一起去吃饭，一起做作业，甚至上厕所相互陪伴，几乎无所不谈。可是，蒙蒙无法忍受高红与其他女孩也保持很亲密的关系，用蒙蒙的话说，“我把她当成我最要好的朋友，我对她的好远远超过其他人，她也应当对我最好，其他人都比不上!”如果有什么集体活动高红与其他人在一起，蒙蒙都会拒绝和别人合作，并告诉高红:“我只愿意和你在一起，没有你在，什么活动都没有那么有趣了!”刚开始高红很是感动，每次都会奏效。而且，蒙蒙为了显示高红对她的意义有多重要，总是将自己心底的小秘密告诉地，也希望高红能分享一个小秘密给地，如果高红没有给同样的回馈，蒙蒙就会有些失望。终于有一天，蒙蒙对高红说出了自己的不痛快，认为高红不够坦诚，不够信任自己，自己将什么事都告诉她，而她却好多事都瞒着自己。令蒙蒙想不到的是，高红痛苦地说:“你知道吗?你这个朋友的控制欲和占有欲太强了，对我过分的好总让我有种负罪感!蒙蒙无法理解，又恼又羞，从此与高红渐行渐远。心理故事讲述了什么你体会最深的是什么？讲出自己的想法与大家一起分享。如果你说蒙蒙或者高红，你会怎样做？每个人都有一套自己做事所依据的信念或规则，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，每个人的这套内在的体系通常都不会是完全一样的。就像案例中的蒙蒙和高红一样，两个亲密的朋友，她们面对世界的这套内在体系也不一样。然而，一般来说，每个人总是期待着这个世界按自己的想法运转，因此人与人交往时，就会产生矛盾和冲突，因为这个世界有自己的运转方式。如果不了解这一点，则个体很可能有很多的怨恨，像案例中的蒙蒙一样，怨好心没有好报，怨同学不够真心，怨同学没有像自己对待对方那样对待自己。字体个体面对世界的内在体系，心理学称之为信念系统，它是我们处世的依据，每个人都有大量的适用于不同生活范围的信念系统。包括信念、价值和规则或者标准。信念：就是一个人所相信的，“事物应该是这样的，不应该是那样的”对很多人来说，信念是绝对的。（本人的亲身经验观察他人的经验接受信任的人灌输）价值：是指事情的意义和给一个人带来的好处。是做与不做的理由，规则：是事情的安排方式，也是做法。规则的存在，完全是为了取得事情中的价值和现实一些有关的信念小组活动用相同的纸张，每位同学匿名写下一件自己生活中感觉好心没有好报的事情，或者感到自己努力用心在做，结果却与自己预期差别很大的事情，并写出自己是如何面对的。写完后放到一起，然后每位同学从中抽出一个，念给大家听，并请同学们谈-下自己的看法。小组派代表在全班分享小组的讨论成果。在该活动中，你有哪些体验和感悟?我的五样人生青春圆舞曲活动首先，拿出草稿纸或者白纸，请在上面写下自己认为最重要的人生五样东西。现在你面对生活的压力必须舍弃一样东西。你要从这五样划掉-一个。命运又跟你开了个玩笑，这次你必须再次舍弃一样东西。命运有时就是如此的无情，此时你将面临一生中最艰难的选择，只留下你心目中最重要的东西。对最后的选择是否满意？在选择时有纠结和后悔吗？选择过程中，你的心情如何，你每次舍弃了什么？最终留下了什么？为什么？建立积极的信念系统信念系统是一个人的人生观，所有意念行为的思想基础。它包括信念、价值和规则。它们操纵着我们人生中的每一件事，是决定做或不做任何事的基本原因。信念是一个人坚信不疑的想法，自己认为可以确信的看法，是引导自我前行的本因。同学们各自对人生、对生活都有不同的看法。有人积极乐观地相信自己将来的美好，有人认为前途消极暗淡。这都是