心理健康教育直播观后感心得5篇

心理健康教育直播观后感心得5篇心理健康教育直播观后感心得5篇

心理健康教育直播你看了吗？心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为同学的我们应当实现综合素养全面进展，加强自我培育，订正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。一起来看看心理健康教育直播观后感心得，欢迎查阅！

心理健康教育直播观后感心得（篇1）

“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸参与了郑州高校教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训，我汲取了许多新的心理健康理论，增长了许多心理辅导学问。感受名师的风采，倾听教授的真言，我感悟良多。

26日，为我们授课的是郑州高校心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20__年劳动部首批国家心理询问师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理询问师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们共享了《对心理健康教育和心理询问的几点思索》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”心情释放技术等学问点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯净而热忱的光线”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”心情释放技术本是让同学觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深化浅出的讲解、活敏捷现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很有用的一种放松方式，让人倍感愉悦。

在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，把握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“暖和他”，而不能凭借自己的学问和阅历去简洁的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、转变他人，这样只会适得其反。

27日，为我们授课的是郑州高校教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中学校生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们共享了乐观心理学和进展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟识的名词有了肯定的熟悉。给我印象最深的应当是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性欣赏”理论，该理论暖和而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力气。

这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授共享给我们的心理健康学学问，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱同学，用“共情”方式静心倾听同学的心声，用“EFT心情释放技术”去指导同学减压，用乐观心理学去贯穿教学，让同学在心理健康、身体健康、精神健康的环境中健壮成长。

通过学习心理学，我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜爱讨论心理学，只要与心理学学习有关的培训我都特别情愿参与。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各种培训中学到了很多有用的方法与策略。并能学以致用，在平常的工作中用自己学习的学问影响四周的老师、家长和同学，而且也有些许成效。

了解、敬重孩子的进展特点，抓住关键期。

我们老师和家长往往会为孩子焦急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清晰自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?好像这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心进展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是由于物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰等因素，在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。作为家长、老师，了解并敬重孩子的进展特点，即使抓住关键期，进行适当的培育与引导，是我们的责任。

通过学习，我了解到人生各阶段的习理进展的特点，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调整去把控自我，并同进也使我在与人的沟通过程中，更注意于学会倾听，学会观看和怎么样去关心开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有急躁了，对四周的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了。运专心理学的理论和方法可能关心调整自己的心情、心态，也可以关心别人。情愿急躁倾听别人诉说苦恼和苦痛，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的劝慰。

通过学习心理学，无论是老师还是同学都应当进展自身的良好的心理品质，矫正自已的不良行为，培育自己的高尚情操、进展自己的智力、增加自己的力量，以搞好教育工作并提高教育质量。现在是素养教育，学习心理学学问可以关心正确熟悉自我，调整自己的言行。

此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教育问题上，我们可以运专心理学的原理，进行沟通，渲泄，指导，比如通过心理学的学习，我们了解各年龄段的心理特点，可能预防性或有针对性地关心同学解决青春期的心理问题。运专心理学学问和手段对同学以科学的期望与有见地的赏识教育，努力为同学制造参加与胜利的机会，进行有目的的拓展训练和心理活动课。

心理学是一门并不古老但很神奇的学科，很多人都对它布满了幻想。认为它可以使人聪慧，了解别人的内心世界，甚至成为超凡脱俗的预言家。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神奇的感觉，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于几乎每一个年轻人来说，好像都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门布满神奇气息的课程之前也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化，我发觉以往的看法存在着许多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估量得过高，好像一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估量得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

心理健康，一个既熟识又生疏的词语。在我没有学习心理学的时候，我始终对这个概念似懂非懂，自认为对心理有不小的心得体会，但唯恐还说不出个所以然来;时至今日，在杨老师的讲座下，对其熟悉不知不觉中已是不同往日。对一般人而言，一件事物最值得关怀的莫过于其价值。同样，我们最关怀的就是在高校里开展心理卫生工作的意义了。

心理健康教育直播观后感心得（篇2）

10月31日上午，班委组织进行了一次心理主题班会，本次班会班委组织尽心尽力，全体同学乐观热忱，很好地呈现了我们昂扬向上的风貌。

心理健康教育”是高校生德育的基础，同时，社会转型期消失的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特殊是心理方面消失诸多的不适应，有针对性的做好大一同学心理健康教育尤为重要。

我们紧抓心理健康这一主题，传播心理健康学问，依据高校生的身心进展特点和教育规律，注意培育高校生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品行，增加高校生克服困难、经受考验、承受挫折的力量和团体意识。

在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采纳同学互动的模式，以嬉戏的形式表现，在嬉戏的过程中增加集体荣誉感和班级团结意识。注意调动同学的乐观性，活跃了班会气氛，大家在消遣的过程中无形的增加了自身素养，增涨了心理方面的学问我们也注意发挥大家主观能动性，大家乐观参加相关问题，充分发挥同学在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给同学留下的印象更深刻，教育更直接。

通过这次班会也关心我们树立心理健康意识，培育同学乐观向上的心理品质，增加心理调适力量，促进同学人格的健全进展，正确熟悉自我，增加自信念，学会合作与竞争，同时培育同学的专业爱好和乐群的心理品质,提高同学应对挫折，适应社会的力量。

心理健康主题班会的绽开也让我们意识到面对丰富多彩的高校生活，我们要不断增加自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全进展，正确熟悉自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的力量。这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调整和适应，我们明天会更加美妙。

心理健康教育直播观后感心得（篇3）

4月23日我参与了中同学心理健康培训，通过培训了解了新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下：

本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不容缓。无论是从老师自身，还是从同学的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢?教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着简单情感的人。

有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的同学。从某种意义上来说，心理不健康的老师对同学身心造成的危害，远远超过其教学力量低下对同学学业所产生的影响。老师的心理健康更是直接关系到同学的心理健康、学业成就和人格进展。因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进教育和谐进展具有非常重要的意义。

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。

为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。

心理健康教育直播观后感心得（篇4）

一、军旅生活与艰苦相伴

环境的艰苦。在我们军队中，真正驻守在富有繁华地区的部队是少数，绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒芜的边疆海防。千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁，往往就是军人活动的场所，这是很多其他社会职业所不能比拟的。

任务的艰苦。军旅生活的艰苦，不仅受物质条件所制约，更是由军队担负的使命打算的。战斗年月，军人的艰苦程度常人难以想象的。即便是在和平常期军人同艰苦打交道也是常事。

生活的艰苦。艰苦的环境，任务相联系，军营的日常生活往往也是清苦、艰辛的。对于军人来说，行军打仗，吃不上饭，睡不着觉是司空见惯的事情;平常训练，泥里爬、水里淌，翻山越岭，风餐露宿，也并不乏见。尽管近年来部队的物质文化条件有了很大的改善，但是，是军人就不行能在“酒绿灯红”中安逸享乐，吃大苦、耐大劳依旧是军旅生活中的独特颜色。

二、吃大苦，耐大劳是军人必备的素养

1、革命军人履行保卫祖国、保卫人民和平劳动的神圣职责，本身就是一个吃大苦、耐大劳的过程。战斗年月，打胜仗多的部队，往往就是最能吃得苦中苦的部队。一项重要作战任务下来，大家都能争着上;谁能吃得苦中苦，谁就有可能争得啃“硬骨头”的光荣。现在也是如此，平常练就吃大苦、耐大劳的意志品行，关键时刻方能显出英雄本色，圆满完成党和人民给予的任务。

2、吃大苦、耐大劳的意志品行，也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。有了吃大苦、耐大劳的意志品行，面对前进道路上的困难和挫折，才能不屈不挠、锐意进取;面对别人的冷嘲热讽的压力，才能宁折不弯勇往直前;面对爱情上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”，才能英勇地向命运挑战，做生活中的强者，进而为成就事业奠定基础。

3、吃大苦，耐大劳是革命事业和我军的光荣传统所在。我们所说的吃大苦，耐大劳，既不是单纯字面意义上的吃苦受累，也不同于宗教中的所谓“寡欲”修行，而是指在为崇高抱负和美妙事业的奋斗中，不怕困难困苦、不怕流血牺牲的英雄气概。“困难困苦，玉汝于成”。

三、我军是人民的军队，以人民的幸福为幸福，以人民的苦痛为苦痛。

建立在这样基础上的吃大苦、耐大劳的意志品行，意味着革命军人并不是单纯地为吃苦而吃苦，而是为争取人民的解决和幸福而自觉自愿地吃苦。“一人吃苦万人甜”，正是这种吃大苦、耐大劳意志品行所蕴含的思想境界的生动写照。回顾我军走过的征程，当民族危难深重、人民处于水深火热之际，在党的领导下，前辈们不惜吃尽人间苦中苦，在极其困难困苦的条件下，同国内外反动派进行了长期艰苦卓绝的斗争，与全国人民一道，推翻了三座大山，建立了新中国。全国解放后，为人民的幸福安静，全军官兵保卫在祖国的边防、海岛，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，悄悄地与艰苦为伴，甘愿比一般公民担当更多的艰辛。可以说，一部人民解放军的历史，就是一部革命军从为祖国和人民的富强幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大劳的壮美史诗。在革命军人看来，吉利的源泉在于吃苦奉献，为人民幸福勇于吃苦，乐于吃苦，最值得引以傲慢和骄傲。

心理健康教育直播观后感心得（篇5）

青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。新课改实施这几年来，对于同学全面进展的教育得以了体现充分，特殊是对同学的心理健康的教育更是得到了充分的关注。

本学期，我在课外拓展时间进行心理健康教育试验，征对五班级班委会同学在班上管理纪律不到位的状况，我设计了一堂“我说你画”的集体辅导嬉戏课，这个活动通过“传达者”与“倾听者”的沟通，让同学懂得理解、表述、质疑、回应都是有效沟通的基本要素。让同学体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探究的区分;通过嬉戏，使同学明确有效沟通的基础是双向沟通。在今后的学习生活中，要留意自己与同学的表述、沟通方式。同学们在这个嬉戏都体会到了平常工作和学习中的不足，并说出自己将来努力的方向。由此可见，学校心理健康教育课对改善，调整同学心理健康问题能收到事半功倍的教学效果。今后，我要连续加强对学校心理健康教育的讨论，制定科学可行的实施方法，关心同学树立正确的价值观，学习观，人生观，使同学的身心都得到健康的充分的进展。

学校生心理健康教育主要是通过师生共同活动来进行的，因此，我们可以把这些共同活动的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下几大类型。

1、认知法

这类教学方法主要是依靠学校生的感知、想象和思维等认知活动来达到教育目标。它包括以下几种活动：

(1)阅读和听故事;

(2)多媒体教学;

(3)艺术观赏;

(4)联想活动，即：通过学校生的观看联想活动，来训练学校生想象力和制造性，以及表达自己内心的感受和阅历。

(5)认知转变，即老师通过示意、劝说和质疑等等方法，来转变学校生非理性的信念，从而恢复和建立合理的思索方式，解决学校生的心理问题和促进学校生健全人格的进展。

(6)参观访问。

2、操作法

这种类型的教育方法主要通过学校生的言语和动作的操作活动来达到心理教育的目的。详细包括

(1)嬉戏活动;

(2)劳动，如集体打扫环境卫生、种树和出墙报等等，来培育合作精神和爱劳动的品质。

(3)测验，让同学做智力、性格、态度和爱好等等各种心理测验，关心学校生熟悉自己，了解自己特点、特长和不足，以促进学校生自我的进展。

(4)讲演，这种方法可以训练口才，培育机灵，增进同伴间的相互了解。

(5)绘画，即通过绘画的操作活动，培育同学的想象和制造力。

(6)唱歌，即通过唱歌，引起同学的情感共鸣，调动学校生的心情和乐观性。

3、集中争论法

集体争论可以集思广益，沟通思想和感情，促进问题的解