高三学生心理特点及家庭教育指南

高三学生特点家庭教指南一、高三学生的特点1、生理发育特点高三学生处于表少年向表年过渡的完成阶段身体发育思维发展处于迅速成长时期，学生逐步意识自我，控制能力逐步增强，是生长发育的生要时期，身高、体重、脑容量、骨骼等各种内部器官的发展水平已接近成人，脑和神经系统基本成熟。2、心理特点第一，高三学生的社会意识已接近成熟，并逐渐形成自己的人生观和价值观，对社会现实总是有自己的独立见解。他们更多的开始考虑个人前途的问题，这一特点使高三学生做事的盲目性减少计划性增强特别是表现在学习上此时，他们的学；习带有更强的目的性，为了考上一个理想的大学，其它与学习无关的活动都可以不参加。第二，随着备考时间的减少，高三学生会有越来越强烈的升学愿望，学生的思想压力和心理上的波动都会比较突出紧张焦虑会成为困扰学生情绪的主要问题，一些学生为了提高成绩，常常急于求成，当现实和理想产生矛盾时，便产生焦虑浮躁的心理情绪随之带来的是一系列的生理和心理上的问题一次考试的失败可能会让学生意志消沉，丧失学习的积极性。第三，高三的孩子自我意识增强了，心理和思维上都具有更强的独立性。他们认为学习应该是自己的事情自己能很好地处理他们不愿意家长和老师太多过问自己的学习有一部分学生会产生保守的心态学习竞争激烈恐怕别人超过自己不回答别人的疑问不向别人提供自己学习方法而且有了疑问也不问别人。这样的心态使同学之间缺少合作，缺乏学习激情，影响学习效率。二、专家支招：高三学生的家长应该怎么做？给孩子一个安静的学习环境切不可唠叨唠叨反而让孩子更烦躁更谈不上静下心来读书；孩子在家时，要保证家里的安静。合理安排饮食营养学生们复习任务繁重大脑处在高度紧张状态身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力下降，很容易生病因此安排好这个阶段的饮食营养对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要若食欲过差可适当服用一些多维葡萄糖要保证足够的蛋白质。3.知道孩子保质量好的心态。树立自信心。在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说，应根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。在考试过程中，应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答，遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。降低期望值，量力而行。临考前确定目标非常重要，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标切勿期望值过高以往高考中不少考生不考虑自己的实力盲目乐观不要实际地将目标定的过高结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水平。三、决胜高考的金科玉律80/20原理（二八法则大利著名经济学家帕累托在从事经济研究时偶然发现19世纪英国人的财富和收益模式，他的研究成果就是后来举世闻名的二八法则。在学习上，要用20%精力去做的事。莫非定律：Iftodo,andofthosewayscanresultinacatastrophe,thensomeonewilldoit.果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会做出这种选择)我们要用莫非定律警惕我们可能会犯的每一个错误，不要掉以轻心。奥卡姆剃刀原理这个原理称为“如无必要勿增实体”即“简单有效原理”切勿浪费较多东西去作用较少东西可以做好的事情提醒我们要强调学习时间分配。路径依赖定律一旦人们做了某种选择就好比走上了一条不归之路惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让