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文档简介

第第页大班健康活动方案营养宝塔

大班健康活动方案营养宝塔

设计意图：

我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象，家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢?这些我们的家长和孩子都了解的很少。四月的第二周是我园家长开放日活动，所以我设计了本次健康活动，让家长和幼儿知道合理搭配膳食，营养均衡，拥有健康强壮的身体的重要性，家园协作让幼儿形成良好的饮食习惯。

活动目标：

(1)了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。

(2)学习合理搭配饮食，逐步养成平衡膳食的习惯。

(3)培育幼儿不偏。大，考;吧.幼师.网出处。食、挑食的好习惯。

活动重点：

了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成，并了解一日三餐的饮食搭配。

活动难点：

自己制作营养餐。

活动过程：

(一)开始部分

1、设置情景，激发幼儿探究爱好。

"快乐营养餐厅'开业了为幼儿预备了美味的自助餐，你想要吃什么?(幼儿回答)

师：小伙伴现在正是长身体的时候，这些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼儿回答)

(二)基本部分

1、老师出示空白营养宝塔

师：小伙伴们我们每天所需要的营养有许多许多，他就像是一座宝塔，我们叫他营养宝塔。

请小伙伴看看他有几层?(五层)

2、老师播放课件

师：这个宝塔有五层，里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今日我请来了快乐营养餐厅的营养博士，听一听他是怎么说的。

制作班级营养宝塔

师：小伙伴听了营养博士的话，你们知道营养宝塔里都是什么了吗?我们来制作一个我们大五班的营养宝塔吧?

第一层：谷类、薯类

第二层：蔬菜、水果类

第三层：鱼、肉、蛋

第四层：奶制品、豆制品

第五层：油

老师小结：每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。(宝塔底层最重要，谷类薯类营养好，蔬菜水果第二层，两类食物不能少，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。)

游戏：《我的营养餐》

(1)提问：请幼儿为自己设计一份营养午餐?(幼儿回答)

老师小结：主食肯定不能少，只有肉没有菜，身体缺乏维生素，全是菜也不妙，香香肉儿不能少，要有菜，要有肉，豆制品每天吃，合理搭配营养好。

游戏：我的营养餐

老师提出详细要求：

1、每人选择5种食物。

2、要求根据宝塔合理搭配。

(三)结束部分

老师小结，我们要选择搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成长。

活动延伸：

我是小小营养师

幼儿再次依据营养宝塔图简

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