山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习

第八单元珍爱生命热爱生活第八单元珍爱生命热爱生活山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习2考点1生命最宝贵1．为什么要尊重多彩的生命？①人类是生命世界中的一员。人类和其他众多生命均以自己独特的方式生活着，以自己独特的价值存在着。种类繁多的生命构成一个共存共荣、息息相关的生命世界。②我们既要尊重人类自身的生命，又要尊重其他生命，保护生命多样性。不尊重其他生命，将会危及人类自身的生存，从这个意义上讲，保护生命形态的多样性就是保护人类自己。③尊重生命，善待自然，保护生态，是一种美德，更是一种责任。人人都能树立尊重自然、爱护自然的生态文明理念，自觉保护地球家园，缤纷的生命世界才会更加和谐美好。考点1生命最宝贵1．为什么要尊重多彩的生命？32．为什么说生命最宝贵？①生命是美好的。生命是最可宝贵的。失去了生命，我们便失去了一切。生命是一个过程，这一过程充满了无限的欢乐。②生命属于我们只有一次。每个人的生命只有一次，而且是不可重复的。③我们每个人的生命都有独特的意义与价值。要认识自我生命的独特价值，发挥自己独有的优势，展现自己特有的风采。2．为什么说生命最宝贵？43．人的生命的独特性表现在哪些方面？(怎样理解生命的独特性？)人的生命的独特性，不仅体现在相貌、性格、兴趣、意志、技能等方面，还体现在道德品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径等方面。【价值判断】判断因为生命有接续，因此我们每个人的生命是永恒的。[错误]理由：生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命，所以在生命的传承关系中，我们要更好地认识和面对自己的生命，而我们每个人的生命只有一次而且短暂。3．人的生命的独特性表现在哪些方面？(怎样理解生命的独特性？54.怎样珍爱我们的生命？(1)日常生活自我爱护。①树立“珍爱生命，安全第一”的观念，更好地关心自己的生命健康，爱护自己的身体。②不断提高自救自护的本领。学习自救自护常识、使用常用安全器材。③学会依法保护自己的生命健康权，也要尊重他人的生命健康权。(2)危险境遇自救逃生。①沉着冷静，切忌慌乱。②安全避险，迅速自救。③学会向他人和社会求助。(3)永不放弃生的希望。①无论遇到怎样的危险境遇，都不会轻易放弃生的希望。②我们在肯定、珍爱自己生命的同时，也要善待他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，不能冷漠，应尽己所能伸出援助之手。4.怎样珍爱我们的生命？61．为什么生命因奉献而美丽？(1)奉献使人生更有意义。①一个人生命价值的大小，取决于生命过程中的付出和奉献，当我们能够为他人带来欢乐、减轻痛苦，为国家、社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。②每个人处在不同的环境、不同的岗位，以不同的形式为他人、为社会作着贡献，以不同的形式体现着生命的价值。③生命的意义不在长短。许许多多的人虽然生命已经逝去，可由于他们为他人、为社会作出了贡献，其生命价值得到延伸。(2)付出是一种快乐。①我们在帮助别人，奉献自己一片爱心的同时，内心会产生助人的快乐。当我们的创造和付出得到他人认可、社会好评时，也将体会到付出的幸福。②有的付出很艰难，有的却很简单。当我们用劳动和智慧为社会作出更大贡献时，更能体会到付出的快乐。考点2生命更精彩1．为什么生命因奉献而美丽？考点2生命更精彩7名师导读►为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献，这样生命才会有价值。脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起，实现人生的意义，追求生命的价值；珍爱生命，为他人、为社会作出贡献，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵：为社会所作的贡献。【价值判断】判断伟大在于创造和贡献，平凡的生命不会闪耀出伟大。[错误]理由：平凡人的生命也是有意义的。与伟大相比，更多的人可能是默默无闻的。生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。名师导读►为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡82.怎样实现精彩生活每一天？①热爱美好生活。我们珍爱生命，热爱生活，就要争分夺秒地抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。②从点滴做起。生命的价值需要一点一点去创造。人生的意义是通过脚踏实地的行动来实现的。③我们要勤奋学习，努力向上，全面提高自身素质，提高自己的创造力。今天我们努力学习，就是人生不懈追求的体现。④我们要从日常生活点滴做起，在家庭中、在学校里、在社会上，自觉承担起自己的责任，多做有益于他人、社会的事，让我们生命的每一天都添上亮丽的色彩。2.怎样实现精彩生活每一天？9备考视点►从近六年来德州中考试题可知，生命最宝贵是中考常考内容。“生命最宝贵”常结合生命健康权、自我保护、对自己行为负责等知识点考查。一般会以选择题和情境分析题以及价值判断题等形式出现。因此中考备战一定要多加关注本单元知识。“实现人生价值”这一知识点常结合亲社会行为、责任、人生追求等考查。考查题型多是材料分析题。2019年备考要结合感动中国人物、社会正能量、英模人物(特别是德州本地)等热点材料，加深对实现生命价值这一知识的运用。备考视点►从近六年来德州中考试题可知，生命最宝贵是中考常考内10第二单元青春的脚步青春的气息第二单元青春的脚步青春的气息山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习12考点1步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？①身体外形急剧变化；②体内机能迅速健全；③性机能发育成熟。2.青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？①渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。②心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。③性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常使我们感到烦躁不安。名师导读►闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的闭锁心理。闭锁心理表现为把自己封闭起来，平时很少与人交流，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。考点1步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方13【价值判断】判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独立面对生活，解决问题了。[错误]理由：青春期的我们，正处于向成年人过渡的时期，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。【价值判断】判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独143.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。4.怎样悦纳自己的生理变化？①坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。②适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又能尊重他人。③学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。④我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。3.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？15【价值判断】判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。[错误]理由：悦纳自己就是要学会积极欣赏自己，充分认识到自己的优点与长处，这样有利于自己的健康成长，也是一个人心理健康成熟的重要体现。【拓展设问】中学生应对心理健康问题的正确做法有哪些？①学会当自己的心理医生，进行自我调节。②主动向老师和父母寻求帮助。③找心理医生咨询，进行治疗。④培养高雅的生活情趣，丰富自己的业余生活。⑤敞开自己的心扉，主动结交益友，建立良好的人际关系。⑥正确认识自我，接纳自我。⑦注意劳逸结合，不要给自己太大的心理压力。【价值判断】判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。[16考点2青春多美好1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期烦恼的方法有哪些？)①认清烦恼产生的缘由，有针对性地找到克服烦恼的方法。②敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。③丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。2.青春期冲动的危害是什么？青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。考点2青春多美好1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期173.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？)①要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的情感和行为。②适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法调控情绪。名师导读►作为人际交流中维护正常关系的一种手段，换位思考具有极为重要的作用。通过换位思考，我们能从别人的角度出发来想问题，体谅对方，更加宽容、更加善解人意。人与人之间就能做到互相宽容，互相理解，关系就越来越紧密，从而及时有效地化解矛盾。4.为什么说青春是最美的？(最美是青春的原因)①青春是健美的，充满力量的。②青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战；青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。③青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。3.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？)185.让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔？)【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？电视剧《最美的青春》于2018年8月1日在中央电视台综合频道首播，引起不小的社会反响。该剧讲述了二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个来自全国各地的毕业生，与承德围场林业部等组成拓荒队伍，积极响应祖国号召植树造林的故事。①青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春回忆。②爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流，才会留下无悔的青春。5.让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔？)19备考视点►从近几年来德州市中考试题可知，本单元的内容从未考查过。2019中考题目会不会涉及本单元内容，我们不得而知，但不要放松对这部分知识的学习，要做到未雨绸缪。备考视点►从近几年来德州市中考试题可知，本单元的内容从未考查20第九单元撑起法律保护伞第九单元撑起法律保护伞山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习22考点1保护未成年人健康成长1．为什么未成年人受法律特殊保护？①未成年人正处于生理和心理发展的重要时期。由于生活经验不足，各方面还不够成熟，在辨别是非、区分良莠等方面往往会出现这样那样的问题；法律意识和自我保护能力也不够强，容易遭受不法侵害，因此需要法律给予特殊保护。②未成年人是家庭的希望，我们的健康成长是父母的心愿，关系着家庭的和谐与幸福。③未成年人的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强。2．保护未成年人的两部专门法律和四个保护。《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》两部专门法律来保护未成年人的健康成长。未成年人保护法从家庭、学校、社会、司法四个方面具体规定了未成年人保护方面的法律责任。考点1保护未成年人健康成长1．为什么未成年人受法律特殊保233．青少年应怎样依法保护自己？①当面对来自家庭、学校和社会上的一般侵害、侵害的程度较轻时，可以通过协商和调解等方法来解决；借助法律的威力，制止侵害，有效地维护自己的合法权益。②当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，采取机智灵活的方法与其斗争。可以采取“呼救法”，求得他人帮助；也可以运用“周旋法”，设法稳住歹徒，寻找机会，及时脱身，拨打“110”报警，寻求警方紧急救助等。万不得已必须直面歹徒时，还可以实施正当防卫。需要注意的是，无论采取哪种方法都要对可能出现的后果进行比较，两害相权取其轻，争取把所受损害将到最小，力求保全自己。③当遇到自然灾害、人为事故等突发情况时，可以实施紧急避险。④遇到不法侵害时，要学会求得法律的帮助。能给我们提供法律服务和帮助的机构有律师事务所、法律援助中心、法律服务所等。3．青少年应怎样依法保护自己？244．获得法律帮助的方式和途径有哪些？①自己的合法权益受到侵害，我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决。②当通过非诉讼途径以及其他方式仍不能解决问题时，我们就要勇敢地到人民法院起诉侵权者，通过诉讼讨回公道。(这是维护合法权益最权威、最有效的一种途径。)③如果有经济困难，无力支付法律服务费用，又需要通过诉讼来讨回公道，我们可以到法律援助中心申请法律援助。4．获得法律帮助的方式和途径有哪些？251．为什么要为自己设置一道“防火墙”？①不知法导致违法犯罪。有些未成年人做出违法犯罪的事情，原因是多方面的，但未成年人自身不知法、不懂法，法律意识淡薄是一个重要原因。②不良心理和行为可能发展为违法犯罪。不良心理如果不加控制，则有可能导致违法犯罪。盲目好奇心理、消极模仿心理、盲目攀比心理、嫉妒心理、逞强好胜心理、从众结伙心理和报复心理等都是容易导致未成年人违法犯罪的不良心理。③不良行为如果不及时改正，就可能发展为违法犯罪；严重不良行为已属违法行为，如不及时矫治，极易滑向犯罪的泥潭。考点2预防一般违法与犯罪1．为什么要为自己设置一道“防火墙”？考点2预防一般违26【拓展设问】造成未成年人违法犯罪的原因有哪些？①社会因素：对未成年人法治、道德教育不够；不良社会风气影响、不良精神文化产品毒害。②学校因素：学校片面追求升学率，忽视了道德法律方面的教育：对“双差生”缺乏有效的教育手段；学校的德育工作有待加强；解决辍学问题的力度不够。③家庭因素：家庭教育方式简单粗暴；家庭不和睦、父母离异对子女的影响；家庭成员品行不良对未成年人的影响。④个人因素：无知、盲目模仿、从众心理、报复心理；寻找刺激、逞强好胜；辨别是非能力不强；自我约束能力差，容易受不良诱惑的影响；法治观念淡薄等，都可能导致未成年人违法犯罪。【拓展设问】造成未成年人违法犯罪的原因有哪些？①社会因素：对272.一般违法与犯罪的区别是什么？一般违法行为违反的是刑法以外的法律、法规，对社会的危害较小，应受到行政制裁或民事制裁；犯罪行为违反的是刑法，对社会的危害较大，应受到刑罚处罚。【价值判断】判断刑事违法性是犯罪最本质的特征。[错误]理由：犯罪具有三个特征，其中严重的社会危害性是犯罪行为最本质的特征，刑事违法性是犯罪行为的法律标志，刑罚当罚性是犯罪的必然结果。2.一般违法与犯罪的区别是什么？判断刑事违法性是犯罪最本质的283.一般违法与犯罪的联系？一般违法和犯罪都具有社会危害性，都违反了国家的法律，都应承担相应的法律责任。犯罪往往是从一般违法开始的，一般违法到犯罪只有一步之遥。现实生活中无数事实证明，有一般违法行为的人，若不及时改正，任其发展下去，就可能一步步走向犯罪的深渊。4．青少年怎样预防违法犯罪？①只有防微杜渐，才能防患于未然。我们要预防违法犯罪，就必须从杜绝不良行为做起。②“勿以善小而不为。”从小事做起，从点滴做起，加强品德修养，增强法治观念，自觉遵纪守法，才能使自己健康安全地成长。③对于那些有不良行为的同学，我们不能歧视他们，应伸出热情之手，帮助他们及时改正。3.一般违法与犯罪的联系？29【拓展设问】预防未成年人违法犯罪的措施有哪些？国家完善相关的法律法规。加强治安管理，营造文明和谐的社会环境加大执法力度，打击未成年人违法犯罪行为学校加强对未成年人的教育和管理，加强未成年人思想道德建设家长以健康的思想和品行来教育和影响未成年子女【拓展设问】国家完善相关的法律法规。加强治安管理，营造文明和30备考视点►从近六年来德州中考试题可知，本单元内容保护未成年人健康成长是中考必考内容，每年都会有题目涉及。2019年中考备战一定要掌握好这一知识点，要多关注青少年增强自我保护意识和四大保护的新闻热点，与刚出台的青少年健康成长相关的国家政策以及重大事件，这是德州市学业水平出题时经常看到的题目。备考视点►从近六年来德州中考试题可知，本单元内容保护未成年人31第六单元相逢是首歌第六单元相逢是首歌山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习33考点1与同学的友谊1．为什么生活需要友谊？(真挚友情的作用)①真挚的友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养。②真挚的友谊给我们带来温暖和力量。③真挚的友谊有助于我们增长智慧和才干。④真挚的友谊让我们感受幸福，学习着尊重、信任、理解和宽容，共同走向事业的成功。2．为什么要调适闭锁心理？(闭锁心理的危害)①闭锁心理容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，有碍自己的身心健康。②会影响与同学、朋友的相处和交往，进而影响正常的学习和生活。考点1与同学的友谊1．为什么生活需要友谊？(真挚友情的作343．怎样调适闭锁心理？①调适闭锁心理需要我们正确认识自己。②调适闭锁心理需要我们敞开心扉，开放自我，主动与同学交往。4．怎样建立真挚友谊？①朋友相交，贵在真诚。②接纳差异，欣赏他人。③互相帮助，乐于付出。④把握原则，善交益友。【价值判断】判断既然是好朋友，就应该答应朋友的要求，为朋友做任何事情。[错误]理由：友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地答应朋友任何要求，为朋友做任何事，其实，当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。3．怎样调适闭锁心理？判断既然是好朋友，就应该答应朋友的要求355.怎样正确认识男女同学的交往？(必要性、重要性)①男女同学正常交往，建立纯洁的友谊，是学习生活的重要组成部分。②男女同学正常交往，可以扩大我们的交往范围，拥有更多朋友。③男女同学正常交往，可以促进个性全面、健康地发展。④男女同学正常交往，可以在学业上取长补短，有利于学业进步。⑤男女同学不正常交往，会影响学业进步，妨碍身心健康。【价值判断】判断异性同学之间不会有正常的交往和真正的友谊。[错误]理由：异性同学之间的正常交往是学习生活的重要组成部分，它能使我们获得更加丰富的友谊；只要我们真诚待人、坦然大方、自然适度地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情。5.怎样正确认识男女同学的交往？(必要性、重要性)判断异性同366.男女同学之间怎样正常交往？①要自然、适度。交往既不过分拘谨，也不过分亲密。②要尊重、真诚。这样交往才会自然顺畅，收获和异性同学的友情。③要慎重、理智。要学会把握自我，不要让纯洁的友情过早地发展成恋情。名师导读►男女同学之间正常交往，有重要的意义，但如果把握不好又会产生不良的影响，这就要求男女同学之间既要相互尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。6.男女同学之间怎样正常交往？371．为什么要感恩老师？①老师引领我们学习科学文化知识，启迪我们的智慧，培育我们的创新精神和实践能力。②老师的爱给我们温暖和力量。③老师是“人类灵魂的工程师”，更是我们成长道路上的引路人，深深地影响着我们一生的成长和发展。④“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。”教育承载着中华民族伟大复兴的希望，教师是人类文明的传承者和建设者。【价值判断】考点2与老师交朋友判断老师是我们知识学习的指导者，我们要对老师绝对服从。[错误]理由：老师既是我们学习的指导者，同时又是我们做人的引路人，既教书又育人，自觉接受老师的指导、正确对待老师的表扬与批评、了解老师的优点和长处、理解和宽容老师的缺点及过失，有问题进行沟通，尊重老师不是对老师绝对服从。1．为什么要感恩老师？考点2与老师交朋友判断老师是我们382.怎样热爱尊敬老师？①要尊敬老师，对老师有礼貌。②要体谅老师，关心帮助老师。③要听取老师的教诲，尊重老师的劳动。④把尊师重教的美德落实到一言一行中，让尊师重教的风尚薪火相传，生生不息。3．我们需要建立一种什么样的师生关系？需要建立一种人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长的“亦师亦友”关系。2.怎样热爱尊敬老师？394．为什么说建立良好的师生关系，离不开师生间的交往、沟通？(与老师交流沟通的好处)①主动与老师交往、沟通，能增强师生间的相互了解，消除误会，化解矛盾，增进感情。②主动与老师交往、沟通，有助于我们保持轻松愉快的心态，提高学习的效率和质量。③主动与老师交往、沟通，能使老师了解我们的个性特点，做到因材施教，提高教育教学的效果。名师导读►老师在我们的成长过程中起着非常重要的作用。师生关系也是我们面临的重要的社会关系。我们的教育活动是师生双方共同的活动，学会与老师沟通和交往才能保证学习正常进行。5．怎样正确处理与老师之间的矛盾？①和老师积极沟通，沟通产生理解，理解产生信任。②理智地看待老师的“不公”。③正确对待老师的批评。④恰当地对待老师的过错。4．为什么说建立良好的师生关系，离不开师生间的交往、沟通？(40备考视点►从近六年的德州中考来看，友情相关内容考查不多，常结合八年级有关交往的部分进行考查。交往的艺术中文明礼貌这一考点考查较多，尤其是近两年对境外游客不礼貌行为的曝光，文明礼貌重新成为社会热点。随着“一带一路”等国际合作交流的增多，2019年备考时应关注与国际交往、与外国友人交往时的文明礼貌。网络交往是近两年考查的热点，随着手机和电脑等电子产品的普及，网络已成为日常生活的一部分，人们对网络安全的重视度越来越高，备考时应关注网络诈骗、隐私保护等方面。备考视点►从近六年的德州中考来看，友情相关内容考查不多，常结41第七单元心中拥有灿烂阳光第七单元心中拥有灿烂阳光山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习43考点1调控宣泄情绪1．情绪产生的原因是什么？①人的需要是否得到满足是情绪产生的一个重要原因。②不同的情境下会产生不同的情绪。2．为什么说情绪不同，结果不同？①积极的情绪有利于正确地认识事物、分析和解决问题，使人的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。而当人们长期处于消极情绪中，则影响身心健康。考点1调控宣泄情绪1．情绪产生的原因是什么？443．怎样调节和控制自己的情绪？①理智调控法；②注意力转移法；③幽默化解法；④积极的自我暗示；⑤合理宣泄法，如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。【价值判断】判断情绪人人都有，因此情绪无法调控，也无需调控。[错误]理由：虽然情绪人人都有，但不是无法调控的。情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调控情绪有很多具体的方法，如注意力转移法、合理宣泄法、理智调控法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活地加以运用。3．怎样调节和控制自己的情绪？判断情绪人人都有，因此情绪无法454.怎样合理宣泄情绪？宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。【价值判断】判断当喜则喜，当怒则怒。[错误]理由：人的情绪不只是自己的事情。人的情绪具有相通性和感染性，个人情绪的表达势必会影响到他人。4.怎样合理宣泄情绪？判断当喜则喜，当怒则怒。[错误]理由：465.怎样对待压力？①当我们为了丰富、提高自己而学习的时候，就会发现学习的乐趣，减轻压力。②适当调整自己的目标，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，正确看待考试，也是缓解学习压力的有效方法。③当压力过大时，可在老师的指导下，找到缓解的有效方法，尽快从消极情绪中走出来。【拓展设问】如何正确认识学习压力的影响？①学习压力的积极影响：可以激发我们的干劲和潜能；消极影响：会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的正常发挥。②因此要理智面对压力，变压力为动力，帮助我们更好地成长，学会适度加压与减压。5.怎样对待压力？【拓展设问】如何正确认识学习压力的影响？①476.怎样从容面对考试？①从容面对考试，需要我们正确地看待考试。②要根据自己学习的实际情况确定合理期望。③最重要的是把学习搞好。名师导读►我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容地面对考试。6.怎样从容面对考试？481．高雅情趣有什么作用？①高雅情趣使我们获得乐趣和精神享受，从而提高生活品位，提升生命质量。②促使我们在生活中更多地发现美、感受美、欣赏美。③可以拓宽学习和活动的领域，开阔视野，发展想象力，激发创造力。【拓展设问】高雅情趣与庸俗情趣有何不同？考点2培养高雅情趣

高雅情趣庸俗情趣含义有益于人的身心健康；符合现代文明的要求；符合科学精神和科学生活的要求不利于人的身心健康；不符合现代文明的要求；不符合科学精神和科学生活的要求影响形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活看不到生活的美好，追求暂时的快乐，不利于身心发展，甚至有害身心健康1．高雅情趣有什么作用？考点2培养高雅情趣高雅情趣庸49【价值判断】判断高雅的生活情趣源于人们受教育程度的高低。[错误]理由：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它来源于一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。【价值判断】判断高雅的生活情趣源于人们受教育程度的高低。[错502.怎样在生活中培养高雅情趣？①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心，培养广泛兴趣。③丰富文化生活，获得美的体验。【拓展设问】兴趣与情趣的关系是怎样的？

兴趣情趣区别短暂的，经常变化的持久的，稳定的联系情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时情趣通过兴趣表现出来；兴趣可以升华为情趣。兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动人去认识事物、探索事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。2.怎样在生活中培养高雅情趣？兴趣情趣区别短暂的，经常变化51备考视点►调控情绪近两年属于德州中考命题热点，常结合乘客扰乱公共秩序、打骂侮辱工作人员等热点事件进行考查。备考时要联系有关情绪的漫画，注意与遵守道德法律、维护他人合法权益相结合进行复习。培养高雅情趣属于高频考点，常结合明辨是非、抵制不良诱惑等考点，以现实生活中典型代表人物的高雅情趣为背景，考查高雅情趣的作用、培养高雅情趣的方法等。2019年备考时应关注手机和网络的普及对青少年情趣培养的影响。备考视点►调控情绪近两年属于德州中考命题热点，常结合乘客扰乱52第三单元生活告诉自己“我能行”第三单元生活告诉自己“我能行”山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习54考点1自尊自爱1.自尊自爱的含义和表现。含义：自己尊重自己，自己爱护自己。表现：①与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；②为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；③在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。名师导读►自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。考点1自尊自爱1.自尊自爱的含义和表现。552.自尊自爱的作用。①自尊自爱才能感受到生活的快乐；②自尊自爱是促使人不断向上的动力。3.如何做到自尊自爱？①肯定自我。看重自己，看到自己的优点和长处，努力把缺点转化成优点。②尊重他人。做到欣赏、接纳他人，尊重他人的人格。③不做有损人格的事。维护自己的人格，注意维护自己的尊严、名誉和形象等，不以庸俗卑贱的方式做事，也不做有损他人人格的事，不做有损国格的事，并以实际行动维护国家和民族的尊严。【价值判断】判断羞耻之心是一种强烈的心理反应，它使人丧失对自己的信心。[错误]理由：自尊的人知耻，羞耻之心是一种强烈的心理反应，它使人知耻而改变自己，逐渐增强自己的信心。2.自尊自爱的作用。判断羞耻之心是一种强烈的心理反应，它使人56【拓展设问】自尊、知耻与虚荣的区别内容表现途径辨识关键词自尊正确评价自己的能力和表现，加强自身的道德修养，提高自身素质自我尊重，他人、社会、集体对自己的尊重得到自己和他人的肯定知耻对自己不恰当、不合适的行为感到羞愧、难为情。知耻是自尊的重要表现经常反省自己的行为，敢于承认自己的错误羞愧、难为情虚荣是一种追求表面上的荣耀和光彩的心理，是一种扭曲了的自尊心通过表面和形式上的荣耀、光彩以赢得他人尊重，不承认自己的不足追求表面荣耀【拓展设问】内容表现途径辨识关键词自尊正确评价自己的能力和表574.肯定自我的做法有哪些？(如何肯定自我？)①看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、不轻视自我。②正视并弥补自己的缺点和不足，提升自我价值。5.怎样尊重他人？①尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受、不排斥。②日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。6.不做有损人格的事包括哪些方面？(我们应该怎样维护自己的人格？)①维护自己的人格。②不做有损自己人格的事，也不做有损他人人格的事。③用实际行动维护国家和民族的尊严。4.肯定自我的做法有哪些？(如何肯定自我？)58考点2自信、自立、自强1.自信的作用是什么？(自信有何意义？)①一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；②会相信自己的能力，不断激励自己去思考，去行动，并发掘出自身的潜能；③会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。自信是成功的基石。【价值判断】判断发现自己的长处是增强信心的最重要支柱。[错误]理由：自信是成功的基石，自信有助于自己的成功，因此要增强自己的信心。增强自信心的重要支柱是拥有雄厚的实力，这是成功的基础，所以原观点错误。考点2自信、自立、自强1.自信的作用是什么？(自信有何592.培养自信的方法和途径有哪些？(怎样培养自信的心理品质？)①找到自信的“支点”。每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。善于从不同的方面发现、欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。②在生活中积累成功。成功的体验可以增强我们的自信。③弥补不足，变弱为强。缺点和不足是影响自信的重要因素。树立自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。当我们弥补了自己的不足，变得更有实力的时候，才能更加自信起来。名师导读►自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。自信建立在对自己正确认识的基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业成功的有利心理条件。2.培养自信的方法和途径有哪些？(怎样培养自信的心理品质？)603.自卑的心理会给人带来怎样的影响？自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试，更不会成功。4.自负的心理会给人带来怎样的影响？自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。3.自卑的心理会给人带来怎样的影响？61【拓展设问】自信、自负、自卑的区别有哪些？内容产生原因特点态度结果自信追求的目标是基于对自己全面、客观的认识实事求是、客观全面既看到自己的优点，也看到自己的缺点成功自负依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到过高估计自己自以为是，看不起别人失败自卑不相信自己的潜力过低估计自己看不到自己的潜力，不敢尝试失败【拓展设问】内容产生原因特点态度结果自信追求的目标是基于对自625.克服自卑的方法有哪些？①默念“我能行”。②客观评价自己。③开放自己。真诚地敞开心扉。④积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，使人变得勇敢、果断。6.克服自负的方法有哪些？①接受批评是克服自负的最佳方法。②与人平等相处。③提高自我认识。7.自立的意义。(为什么要自立？)①自立是生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质和心理品质的过程。②一个人没有自立能力，处处依赖他人，很难有所作为，也难以在未来社会中立足。5.克服自卑的方法有哪些？638.培养自立的方法和途径有哪些？(怎样培养自立的心理品质？)①走向自立，就要克服依赖思想。当然，克服依赖思想，并不是要完全拒绝帮助、排斥依靠。我们年龄还小，能力不足，不要盲目逞能，有些事还是需要父母和长辈给予必要的指导和帮助的。②走向自立，就要学会独立思考，遇事有主见。尤其面临比较复杂的问题和选择时，要对前因后果作出基本的分析和判断，积极想出解决的办法，自主作出决定。为了更好地解决问题，我们也有必要把他人的意见和建议作为我们自主决定的重要参考。③走向自立，就要尽力做好自己的事情。在生活中，凡是自己力所能及的事我们都要尽力做好。8.培养自立的方法和途径有哪些？(怎样培养自立的心理品质？)649.自强的重要意义是什么？(为什么要自强？自强有什么重要作用？)①一个自强的人，会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。(对个人的作用)②自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是靠着这种精神，中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。(对国家的作用)10.培养自强的方法和途径有哪些？(怎样培养自强的心理品质？)①要自强，必须树立正确的人生目标。为人生的目标执着奋斗，是所有自强者的共同特点。②要自强，必须克服自身的缺点和弱点。③要自强，就要努力进取、不屈不挠。每克服一次困难，每解决一个成长中的问题，就是向自强迈出了一步。9.自强的重要意义是什么？(为什么要自强？自强有什么重要作用65【拓展设问】1.依赖思想的危害及表现有哪些？危害依赖思想对自己的发展是非常有害的。它不仅会使自己丧失独立生活的能力，还会使人缺乏社会责任感；造成人格缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受；不能适应社会生活，甚至危害他人和社会，走上违法犯罪的道路表现衣来伸手，饭来张口【拓展设问】危害依赖思想对自己的发展是非常有害的。它不仅会使662.自信、自立、自强的区别和联系

自信自立自强区别自信就是相信自己自立就是自己的事情自己做自强就是不怕困难、积极进取联系①自信是自立、自强的前提和基础，失去了自信就难以做到自立、自强；②自立、自强是自信的良好结果；③自立是自强的前提，自立才能走向自强2.自信、自立、自强的区别和联系自信自立自强区别自信就是相67备考视点►近六年德州中考(主观题)很少涉及本单元内容的题目，但越是没有出过大题的内容备考时越要多加关注，以前不考今年可能就要考。2019中考出题可能会结合2018感动中国人物实例，考查对良好心理状态、心理品质的表现、意义、培养方法等知识点的理解与运用。备考视点►近六年德州中考(主观题)很少涉及本单元内容的题目，68第四单元历经风雨才见彩虹第四单元历经风雨才见彩虹山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习70考点1战胜挫折1.为什么说人生难免有挫折？事事顺心，从未遇到过挫折的人，在现实生活中是没有的。这是因为导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的。正所谓人生难免有挫折。2.如何正确看待挫折？(正确认识挫折是把双刃剑)①同样是遇到挫折，但因人们对待挫折的态度不一样，结果也就不同。②在挫折面前，有的人把挫折当成磨炼意志的机会，进一步激发斗志，从而变得更坚强；吃一堑长一智，变得更聪明。③有的人则被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮。④只有正确对待挫折，才能把挫折转化为自己前进的动力，不让挫折留下永久的阴影。考点1战胜挫折1.为什么说人生难免有挫折？71【价值判断】判断挫折孕育成功，所以挫折越多越好。[错误]理由：面对挫折，“对待挫折的态度不同结果就不同”，挫折是一把双刃剑，对于承受挫折能力强的人，挫折可能成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟，走向成功，所以说挫折孕育成功。但对于承受挫折能力弱的人，挫折可能成为成长和发展的障碍，所以不是挫折越多越好。面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度，努力把困难和挫折当做垫脚石，为实现自己的目标作出不懈努力。【价值判断】判断挫折孕育成功，所以挫折越多越好。[错误]理由723.我们如何战胜挫折？①挫折并不可怕，面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。②寻求战胜挫折的方法。③主动寻求帮助。④学会自我疏导。名师导读►挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到达理想的彼岸。4.如何自我疏导？①提醒自己困难是暂时的。②参加使自己愉快的活动。③给自己树立新的目标，增添新动力。3.我们如何战胜挫折？731.意志坚强有哪些表现？①能够独立支配自己的行动，不轻易受外界影响。②能够在复杂情况中冷静而又迅速地作出判断，果断地处理事情。③具有很强的自制力，能够控制自己的情绪和行为。④能够在生活中不怕困难与失败，坚定执着，不达目的不罢休。2.我们选择坚强的原因。(我们为什么要选择坚强？)①具备坚强的意志，我们才能自觉抵制不良思想和行为的影响，抵制不良诱惑，克服困难，坚定地实现人生目标。②坚强的意志可以赋予我们锲而不舍的精神、直面困难的勇气，促使我们调动自身所有的能量，更好地学习、工作，一步步走向成功。③养成良好的行为习惯需要坚强意志。考点2磨砺坚强意志1.意志坚强有哪些表现？考点2磨砺坚强意志743.怎样磨砺坚强的意志？①明确锻炼任务。②加强自我管理。③做自己不感兴趣但有意义的事。④从小事做起，从现在做起。判断要磨砺坚强意志就不能纠结于生活中的琐事，要到大风大浪中去经历风雨，才能成功。[错误]理由：磨砺坚强的意志，要持之以恒，善始善终，从平凡的小事做起，从细微之处做起，磨砺坚强的意志。所以“培养坚强的意志，就不能纠结于生活中的小事，要到大风大浪中去经历风雨，才能成功”的观点错误。3.怎样磨砺坚强的意志？判断要磨砺坚强意志就不能纠结于生活中754.加强自我管理有哪些要求？①在日常生活中，根据自己的实际情况规划好学习、娱乐、体育锻炼等，给自己提出明确要求，并坚持做好。②我们也可以寻求家长、老师、同学的监督和帮助。4.加强自我管理有哪些要求？76备考视点►从几年来德州市中考试题可知，本单元的内容是高频考点。出题形式有选择题，也有非选择题。考查内容主要集中在两个方面：战胜挫折、磨砺意志。2019中考出题可能会结合挫而不折、奋斗不止的模范人物实例，考查对良好心理状态、心理品质的表现、意义、培养方法等知识点的理解与运用。备考视点►从几年来德州市中考试题可知，本单元的内容是高频考点77第五单元走近法律与法同行第五单元走近法律与法同行山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习79考点1道德与法律1.为什么说法律是特殊的行为规范？①法律是由国家制定或认可，由国家强制力保证实施，对全体社会成员具有普遍约束力的一种特殊行为规范。②法律对全体社会成员具有普遍约束力，没有人可以不遵守。2.在我国，道德与法律有怎样的关系？①道德与法律是调整人们行为的两大行为规范，二者既有明显区别也有着密切联系。②在我国，社会主义道德和社会主义法律犹如车之两轮、鸟之两翼，不可分离。③它们相辅相成、相互促进，共同维护社会的和谐稳定，促进社会的发展进步。考点1道德与法律1.为什么说法律是特殊的行为规范？80【拓展设问】道德规范与法律规范的区别①形成方式不同：道德规范是人们在社会生活中逐步形成的；法律规范则必须由专门的立法机构和立法人员用严格的文字制定出来。②起作用的手段不同：道德规范主要靠社会與论和个人的良心来起作用，靠他人或自我褒贬，靠纯粹精神力量来起作用；法律规范则靠国家机关的强制力，靠奖惩、靠精神的力量，更靠物质的力量来起作用。【拓展设问】813.如何理解法律是生活的保障？①法律与我们每个人的生活息息相关，并伴随我们一生，捍卫着生命的尊严。②法律维护公民的合法权益。③法律维护社会的安定和谐。【价值判断】判断法律是用来惩处、制裁违法犯罪的，只要我们不违法，法律与我们的生活关系不大。[错误]理由：法律就在我们身边，我们的生活与法律息息相关。法律规定了我们应享有的权利，应履行的义务。法律为我们评价、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，是我们的保护神。3.如何理解法律是生活的保障？判断法律是用来惩处、制裁违法犯824.如何理解公民在法律面前一律平等？①平等享有权利；②平等履行义务；③平等适用法律。4.如何理解公民在法律面前一律平等？831.什么是违法行为？①凡是不履行法律规定的义务或作出法律所禁止的行为都是违法行为。②违法行为包括一般违法行为和犯罪。2.什么是一般违法行为和犯罪？一般违法行为是指违法情节比较轻微，对社会危害性不大，尚未触犯刑法的行为；而那些严重危害社会，触犯刑法并应受到刑罚处罚的行为，就是犯罪。【价值判断】考点2违法与犯罪判断违法行为就是犯罪。[错误]理由：凡是不履行法律规定的义务或作出法律所禁止的行为都是违法行为，一般违法与犯罪都是违法行为，其中只有刑事违法行为属于严重违法行为，是犯罪行为。1.什么是违法行为？考点2违法与犯罪判断违法行为就是犯84【拓展设问】一般违法行为与犯罪的区别与联系比较内容一般违法行为犯罪行为区别社会危害性轻微严重违反法律违反民事法律或行政法律违反刑律(刑法及有关犯罪的法律)应受处罚应受民事制裁或行政制裁应受刑罚处罚(包括主刑和附加刑)案例闯红灯；某同学小偷小摸；在公共场合吸烟；等等与人纠纷，将对方打成重伤；敲诈、勒索、抢劫；传播黄、赌、毒；酒驾致他人伤亡；等等联系①都违反了法律，都是违法行为；②都对社会具有危害性；③都应受到法律制裁【拓展设问】比较内容一般违法行为犯罪行为区别社会危害性轻微严853.认定犯罪的原则是什么？认定一个人的某种行为是否构成犯罪，必须坚持罪刑法定和无罪推定的原则。4．违法犯罪有哪些危害？①实施违法犯罪行为，既会对他人造成人身或财产等方面的损害，也会伤害自己，甚至葬送自己的前程。②违法犯罪给被害人的家庭乃至自己的家庭带来伤害。③违法犯罪危害社会，扰乱公共秩序，危害公共安全，妨害社会管理，败坏社会风气，影响社会的和谐稳定。5．为什么要做到违法必究？法律既有普遍约束力，又有强制性。任何人一旦触犯了法律，就会给社会造成危害，就应承担相应的法律责任，受到一定的法律制裁。做到违法必究，是坚持法律面前一律平等的重要表现。3.认定犯罪的原则是什么？866．法律如何惩治违法犯罪？一般违法行为与犯罪行为对社会造成的危害不同，触犯的法律不同，所以承担的法律责任不同，受到的制裁也不同。一般违法行为要承担民事责任或行政责任，而犯罪行为要承担刑事责任。名师导读►对犯罪分子加以惩处，一方面可以及时制止他们继续犯罪，保护人民的生命财产安全和社会的稳定；另一方面也可以遏制其他犯罪行为，对社会上的不法分子起到警戒和震慑作用，使他们悬崖勒马，防止犯罪行为的发生。7．我们青少年如何做到维护法律的尊严？(青少年如何做到知法于心，守法于行？)①从学习法律常识开始；②从遵守规则做起；③学会用法。6．法律如何惩治违法犯罪？87备考视点►本单元属于教材新增内容，考查点有“法律的特征”“违法与犯罪的区别与联系”“知法守法”。其中，“违法与犯罪”经常以青少年违法犯罪的案例为出题材料，结合明辨是非、谨慎交友、对自己的行为负责等综合考查。2019年备考要把握这一特点。备考视点►本单元属于教材新增内容，考查点有“法律的特征”“违88第一单元走进新的学习生活第一单元走进新的学习生活89山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习90考点1爱上并学会学习1.我们应该怎样适应新的学习生活？①积极融入班集体，为班集体增光添彩；②展示新的学习风貌，享受学习的快乐；③认真学习各门课程，做到德智体美全面发展；④加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己；处理好学与玩的关系，把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。考点1爱上并学会学习1.我们应该怎样适应新的学习生活？912.为什么要爱上学习？(学习的重要作用)学习促进个人发展学习是公民应尽之责从生活的本领到做人的道理，皆来自于学习。学习丰富知识、增长才干，可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。每个公民都有责任接受一定程度的教育，获取知识和技能，以使自己能为国家经济发展和社会进步作出贡献。2.为什么要爱上学习？(学习的重要作用)学习促进个人发展学习923.我们应该怎样理解“学习是快乐的”？①学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。学习是一个探究和发现的过程，也正是在这个过程中，我们得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。②当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决了生活中的实际问题的时候，学习的快乐会洋溢在我们心中。③没有艰辛的付出，就没有收获的喜悦。勤奋学习、快乐学习，将使我们终身受益。3.我们应该怎样理解“学习是快乐的”？93【价值判断】判断学习不是轻而易举的事，只有辛苦没有享受。[错误]理由：学习是一个苦乐交织的过程，有辛苦，也有快乐；学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。【价值判断】判断学习不是轻而易举的事，只有辛苦没有享受。[错944.怎样学会学习？①转变学习方式，将被动接受、死记硬背等学习方式转变为自主、合作、探究式的学习方式。②选择适当的学习方法：合理安排学习时间；独立思考；借助网络学习；从生活实践中学习；学习方法要因人而异、因学科而异；要勤奋和努力。③养成良好的学习习惯：养成阅读的习惯，养成观察生活的习惯等。【价值判断】判断有了良好的学习方法和习惯就一定能取得良好的学习成绩。[错误]理由：学会学习要转变学习方式，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯。“有了良好的学习方法和习惯就一定能取得良好的学习成绩”的说法是错误的，还要转变学习方式及个人的勤奋努力等。4.怎样学会学习？【价值判断】判断有了良好的学习方法和习惯就955.纠正不良的学习习惯的方法有哪些？①用名言警句来提醒自己。②用写日记的方法来约束自己。③请家长、老师、好朋友来督促自己。5.纠正不良的学习习惯的方法有哪些？96考点2正确认识评价自己1.怎样理解“人贵有自知之明”？①十全十美的人在现实生活中是不存在的。每个人都既有长处，也有短处；既有优点，也有缺点。②在学习生活中，我们也要学会自知，知己之长，明己之短。这有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。扬长避短会促使我们一步步成长起来。【价值判断】判断只有普通人才有缺点，伟人和名人都是完美的。[错误]理由：“金无足赤，人无完人。”十全十美的人在现实生活中是不存在的。不管是伟人、名人还是普通人都既有优点，也有缺点，故“伟人和名人都是完美的”观点错误。考点2正确认识评价自己1.怎样理解“人贵有自知之明”？972.我们应该怎样全面客观地看待自己？①正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；既要看到自己的外在形象，更要发现自己的内在品质。②我们应把自己成长中的“昨天”“今天”“明天”联系起来，用发展的眼光看待自己。③知道自我认识和评价的途径。名师导读►自我是不断发展的，每个人都有潜能，人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。2.我们应该怎样全面客观地看待自己？名师导读►自我是不断发展983.全面客观看待自己的方法和途径有哪些？①通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。【拓展设问】1.自我评价的重要性是什么？①自我评价是学生个体成长发展中的一条主线，能够完善自己，促进自己的发展。②有效的自我评价有利于激发学生内在学习动力，养成良好的行为习惯。③自我评价是自我认识、自我反思的基本手段，有助于学生正确地认识自我。3.全面客观看待自己的方法和途径有哪些？【拓展设问】1.自我992.不能正确认识自我有什么危害？①如果只看到自己的优点和长处，甚至拿自己的长处去比别人的短处，就会沾沾自喜，骄傲自满，不思进取。②如果只看到自己的缺点和不足，就容易灰心丧气，产生自卑心理，缺乏自信，甚至自暴自弃。4.如何正确对待别人的态度和评价？对别人的态度和评价应冷静、客观地分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。5.我们应该怎样确定自己的发展目标？我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种人才的需求，确立好适合自己的发展目标。2.不能正确认识自我有什么危害？4.如何正确对待别人的态度和1006.要实现自己的未来新规划，现在我们应该怎么做？【情境导思】2018年4月4日晚，《中国诗词大会》第三季总决赛现场，来自杭州的湖南外卖小哥雷海为，战胜众多强手，一举夺冠。主持人董卿这样评价雷海为：“你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。我觉得你所有在日晒雨淋，在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”看到雷海为的实例后，你觉得新时代的我们怎样才能做最好的自己？①我们现在的主要任务是学习科学知识，提高实践能力，培养创新精神和社会责任感，增强法治观念，养成良好品德，促使自己健康成长。②我们要养成良好的生活和学习习惯，珍惜初中每一天，走好青春每一步，坚定自己的目标，去拥抱美好的明天。6.要实现自己的未来新规划，现在我们应该怎么做？①我们现在的101备考视点►从几年来德州市中考试题可知，“学习的重要性、学会学习”是经常考查的知识点。2019复习备考时要特别注意这类题目：结合学生自身学习实际考查学习方法；结合具体情境考查正确认识自我的意义；结合名言、漫画考查认识自我的途径和方法。备考视点►从几年来德州市中考试题可知，“学习的重要性、学会学102山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习103第八单元珍爱生命热爱生活第八单元珍爱生命热爱生活山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习105考点1生命最宝贵1．为什么要尊重多彩的生命？①人类是生命世界中的一员。人类和其他众多生命均以自己独特的方式生活着，以自己独特的价值存在着。种类繁多的生命构成一个共存共荣、息息相关的生命世界。②我们既要尊重人类自身的生命，又要尊重其他生命，保护生命多样性。不尊重其他生命，将会危及人类自身的生存，从这个意义上讲，保护生命形态的多样性就是保护人类自己。③尊重生命，善待自然，保护生态，是一种美德，更是一种责任。人人都能树立尊重自然、爱护自然的生态文明理念，自觉保护地球家园，缤纷的生命世界才会更加和谐美好。考点1生命最宝贵1．为什么要尊重多彩的生命？1062．为什么说生命最宝贵？①生命是美好的。生命是最可宝贵的。失去了生命，我们便失去了一切。生命是一个过程，这一过程充满了无限的欢乐。②生命属于我们只有一次。每个人的生命只有一次，而且是不可重复的。③我们每个人的生命都有独特的意义与价值。要认识自我生命的独特价值，发挥自己独有的优势，展现自己特有的风采。2．为什么说生命最宝贵？1073．人的生命的独特性表现在哪些方面？(怎样理解生命的独特性？)人的生命的独特性，不仅体现在相貌、性格、兴趣、意志、技能等方面，还体现在道德品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径等方面。【价值判断】判断因为生命有接续，因此我们每个人的生命是永恒的。[错误]理由：生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命，所以在生命的传承关系中，我们要更好地认识和面对自己的生命，而我们每个人的生命只有一次而且短暂。3．人的生命的独特性表现在哪些方面？(怎样理解生命的独特性？1084.怎样珍爱我们的生命？(1)日常生活自我爱护。①树立“珍爱生命，安全第一”的观念，更好地关心自己的生命健康，爱护自己的身体。②不断提高自救自护的本领。学习自救自护常识、使用常用安全器材。③学会依法保护自己的生命健康权，也要尊重他人的生命健康权。(2)危险境遇自救逃生。①沉着冷静，切忌慌乱。②安全避险，迅速自救。③学会向他人和社会求助。(3)永不放弃生的希望。①无论遇到怎样的危险境遇，都不会轻易放弃生的希望。②我们在肯定、珍爱自己生命的同时，也要善待他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，不能冷漠，应尽己所能伸出援助之手。4.怎样珍爱我们的生命？1091．为什么生命因奉献而美丽？(1)奉献使人生更有意义。①一个人生命价值的大小，取决于生命过程中的付出和奉献，当我们能够为他人带来欢乐、减轻痛苦，为国家、社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。②每个人处在不同的环境、不同的岗位，以不同的形式为他人、为社会作着贡献，以不同的形式体现着生命的价值。③生命的意义不在长短。许许多多的人虽然生命已经逝去，可由于他们为他人、为社会作出了贡献，其生命价值得到延伸。(2)付出是一种快乐。①我们在帮助别人，奉献自己一片爱心的同时，内心会产生助人的快乐。当我们的创造和付出得到他人认可、社会好评时，也将体会到付出的幸福。②有的付出很艰难，有的却很简单。当我们用劳动和智慧为社会作出更大贡献时，更能体会到付出的快乐。考点2生命更精彩1．为什么生命因奉献而美丽？考点2生命更精彩110名师导读►为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献，这样生命才会有价值。脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起，实现人生的意义，追求生命的价值；珍爱生命，为他人、为社会作出贡献，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵：为社会所作的贡献。【价值判断】判断伟大在于创造和贡献，平凡的生命不会闪耀出伟大。[错误]理由：平凡人的生命也是有意义的。与伟大相比，更多的人可能是默默无闻的。生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。名师导读►为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡1112.怎样实现精彩生活每一天？①热爱美好生活。我们珍爱生命，热爱生活，就要争分夺秒地抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。②从点滴做起。生命的价值需要一点一点去创造。人生的意义是通过脚踏实地的行动来实现的。③我们要勤奋学习，努力向上，全面提高自身素质，提高自己的创造力。今天我们努力学习，就是人生不懈追求的体现。④我们要从日常生活点滴做起，在家庭中、在学校里、在社会上，自觉承担起自己的责任，多做有益于他人、社会的事，让我们生命的每一天都添上亮丽的色彩。2.怎样实现精彩生活每一天？112备考视点►从近六年来德州中考试题可知，生命最宝贵是中考常考内容。“生命最宝贵”常结合生命健康权、自我保护、对自己行为负责等知识点考查。一般会以选择题和情境分析题以及价值判断题等形式出现。因此中考备战一定要多加关注本单元知识。“实现人生价值”这一知识点常结合亲社会行为、责任、人生追求等考查。考查题型多是材料分析题。2019年备考要结合感动中国人物、社会正能量、英模人物(特别是德州本地)等热点材料，加深对实现生命价值这一知识的运用。备考视点►从近六年来德州中考试题可知，生命最宝贵是中考常考内113第二单元青春的脚步青春的气息第二单元青春的脚步青春的气息山东省德州市2020年中考道德与法治课件与练习115考点1步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？①身体外形急剧变化；②体内机能迅速健全；③性机能发育成熟。2.青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？①渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。②心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。③性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常使我们感到烦躁不安。名师导读►闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的闭锁心理。闭锁心理表现为把自己封闭起来，平时很少与人交流，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。考点1步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方116【价值判断】判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独立面对生活，解决问题了。[错误]理由：青春期的我们，正处于向成年人过渡的时期，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。【价值判断】判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独1173.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。4.怎样悦纳自己的生理变化？①坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。②适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又能尊重他人。③学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。④我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。3.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？118【价值判断】判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。[错误]理由：悦纳自己就是要学会积极欣赏自己，充分认识到自己的优点与长处，这样有利于自己的健康成长，也是一个人心理健康成熟的重要体现。【拓展设问】中学生应对心理健康问题的正确做法有哪些？①学会当自己的心理医生，进行自我调节。②主动向老师和父母寻求帮助。③找心理医生咨询，进行治疗。④培养高雅的生活情趣，丰富自己的业余生活。⑤敞开自己的心扉，主动结交益友，建立良好的人际关系。⑥正确认识自我，接纳自我。⑦注意劳逸结合，不要给自己太大的心理压力。【价值判断】判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。[119考点2青春多美好1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期烦恼的方法有哪些？)①认清烦恼产生的缘由，有针对性地找到克服烦恼的方法。②敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。③丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。2.青春期冲动的危害是什么？青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。考点2青春多美好1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期1203.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？)①要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的情感和行为。②适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法调控情绪。名师导读►作为人际交流中维护正常关系的一种手段，换位思考具有极为重要的作用。通过换位思考，我们能从别人的角度出发来想问题，体谅对方，更加宽容、更加善解人意。人与人之间就能做到互相宽容，互相理解，关系就越来越紧密，从而及时有效地化解矛盾。4.为什么说青春是最美的？(最美是青春的原因)①青春是健美的，充满力量的。②青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战；青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。③青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。3.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？)1215.让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔？)【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？电视剧《最美的青春》于2018年8月1日在中央电视台综合频道首播，引起不小的社会反响。该剧讲述了二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个来自全国各地的毕业生，与承德围场林业部等组成拓荒队伍，积极响应祖国号召植树造林的故事。①青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春回忆。②爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流，才会留下无悔的青春。5.