九年级体育:第一章 知识与认识教案-中长跑_第1页
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第一学期体育课教案年级:九年级周次:2教师:屈迎军教材中长跑(耐久跑)教学目标1、学生能能够综合所学的方法掌握耐久跑方法及要领。2、学生能按要求调整好呼吸,及身体的协调。3、培养学生吃苦耐劳的精神,学会尊重同学、热爱集体。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、队列队形一、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。1、“同学们好!”2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。3安排见习生。二、教师引导学生进行游戏1、游戏内容:(1)拉鱼网(2)开火车(2)贴烧饼2、指导各小组长带队组织练习教师来回巡视并指导游戏结束作简单评价全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(图一)1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。学生分成4组,有小组长带队练习练习图略学生知道游戏方法及要求积极参与游戏,并注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动1、慢跑800米2、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿练习对形(同图二)学生成体操队形1、在音乐的伴奏下进行练习。2次基本部分耐久跑接力游戏难点:呼吸的调整重点:途中跑时做到轻松自然,步幅均匀,节省体力教师组织学生复习耐久跑教师提示耐久跑合理分配体力的方法组织学生进行耐久跑练习语言激励学生克服困难、顽强拼搏集体纠正途中跑时出现的错误学生记住耐久跑的技术要领,知道耐久跑合理分配体力的方法1、中途跑60米要求:速度均匀、步伐轻快有弹性加速跑30米要求:摆臂放松自然、重心平稳练习队形如(图六)××××××××3、接受教师的指导、纠正错误动作5~8结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归

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