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文档简介

终身体育学习目标张浩导入1、什么是终身体育，终身体育的含义。2、培养学生体育锻炼或健身的意识、技能和习惯,使学生得到全面发展。3、掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼；培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯。全民健身的必要性体育具有强身健体、调节情感、娱悦身心、改善人体心血管功能等特殊作用,因而它是调节现化社会生活的一个强有力的工具,也是现代社会生活方式中不可缺少的一项内容。实践证明,在现代社会生活中,体育健身已经不仅是某个个体的需要,而是整个社会的需要;已经不仅是提高社会生产的需要,而是保证人体健康发展和人类正常生命活动的需要。全民健身的现状。青少年健身的意义青少年学生正处在长身体的黄金时期，锻炼自己的身体，就象一个人需要吃饭和睡觉一样！我们生活中有些矛盾,如运动不足、营养过剩、精神紧张、肥胖症等带来的一系列心血管疾病,除了医疗方法外,体育疗法是必不可少的。总结培养和发展我们从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让我们在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让我们认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给我们带来无穷的乐趣。终身体育意识培养是的关键，是潜移默化；终身体育的实践是重点，是促进身体健康的关键。只有形成了终身体育的观念将其付诸

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