人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理0

排球球

排球球11、比赛场地比赛场区（18×9米）

无障碍区（场区四周）2、比赛场地空间无障碍空间过网区下至球网上沿两侧至标志杆上至天花板非过网区一、器材与设备高度（男子2.43米，女子2.24米）1、比赛场地比赛场区（18×9米）无障碍区（场区四周）22

犯规

正确O球从过网区或非过网区通过示意过网区

OOOOO

非过网区

非过网区犯规O球从过网区或非过网区通过示意过网区315-19-2124-34-36换人区1.753-5-6比赛场区前场区后场区3-5-63-8-93-8-9发球区无障碍区无障碍区准备活动区球队席记录台球队席准备活动区3×33×3比赛场地上的区和区域（单位：米）15-19-2124-34-36换人区1.753-5-64排球技术分为垫球传球发球扣球拦网人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理05

二、击球点与部位

腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

请看图示二、击球点6垫球技术分解动作一、插二、夹三、提四、蹬垫球技术的口决连续动作垫球技术分解动作一、插二、夹三、提四、蹬垫7常用技术动作二、背向垫球常用技术动作二、背向垫球8常用技术动作一、侧面双手垫球常用技术动作一、侧面双手垫球9常用技术动作三、跨步垫球常用技术动作三、跨步垫球10常见的垫球、传球练习：1、对墙垫（传）球2、自抛自垫（传）3、合作垫球（传球）常见的垫球、传球练习：11练习方法（四）

目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

方法：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。练习方法（四）目的：提高学生垫球技术和控制球能力。12练习方法（二）

目的：巩固垫球手型，熟悉球性。

方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。

规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。练习方法（二）目的：巩固垫球手型，熟悉球性。13传球传球14人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理015传球1．正面双手传球技术要点及练习方法①学生原地徒手做传球动作，教师边示范边纠正动作。

②二人一组，一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，传球者以双手传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。③二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。④一人一球，原地自传，自传高度约离手一米左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。

⑤二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度后传给对方。

2.侧面传球技术要点及练习方法

①三人一组，每人相距4米左右，做三角型传球。三人传球的方向要一致，可以顺时针传，也可以逆时针传球。

要求：身体尽量不要转动，用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。

②四人一组，相距离约4米左右，做正方型的，顺时针传球或逆时针的传球练习。

要求：用眼睛的余光看准传球目标，注意协调用力和甩腕的力量。

传球1．正面双手传球技术要点及练习方法16发球发球17发球发球时常见错误动作及纠正方法

上手飘球

a抛球太前，不在右肩上方；纠正方法：多做平托上抛，球出手稳、准

b用不上全身协调力量；纠正方法：做掷球，对墙发球

C抛球不稳，高低不合适；纠正方法：多练平稳向上抛球，也可在篮圈下练习抛球

d挥臂不迅速，不呈直线；纠正方法：练习徒手直线挥臂

e击球部位不通过球重心球旋转；纠正方法：对墙练击固定球，击中球的重心，使球不转

发球发球时常见错误动作及纠正方法

上手飘球

a18人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理019人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理020人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理021人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理022谢谢谢谢23排球球

排球球241、比赛场地比赛场区（18×9米）

无障碍区（场区四周）2、比赛场地空间无障碍空间过网区下至球网上沿两侧至标志杆上至天花板非过网区一、器材与设备高度（男子2.43米，女子2.24米）1、比赛场地比赛场区（18×9米）无障碍区（场区四周）225

犯规

正确O球从过网区或非过网区通过示意过网区

OOOOO

非过网区

非过网区犯规O球从过网区或非过网区通过示意过网区2615-19-2124-34-36换人区1.753-5-6比赛场区前场区后场区3-5-63-8-93-8-9发球区无障碍区无障碍区准备活动区球队席记录台球队席准备活动区3×33×3比赛场地上的区和区域（单位：米）15-19-2124-34-36换人区1.753-5-627排球技术分为垫球传球发球扣球拦网人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理028

二、击球点与部位

腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

请看图示二、击球点29垫球技术分解动作一、插二、夹三、提四、蹬垫球技术的口决连续动作垫球技术分解动作一、插二、夹三、提四、蹬垫30常用技术动作二、背向垫球常用技术动作二、背向垫球31常用技术动作一、侧面双手垫球常用技术动作一、侧面双手垫球32常用技术动作三、跨步垫球常用技术动作三、跨步垫球33常见的垫球、传球练习：1、对墙垫（传）球2、自抛自垫（传）3、合作垫球（传球）常见的垫球、传球练习：34练习方法（四）

目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

方法：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。练习方法（四）目的：提高学生垫球技术和控制球能力。35练习方法（二）

目的：巩固垫球手型，熟悉球性。

方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。

规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。练习方法（二）目的：巩固垫球手型，熟悉球性。36传球传球37人教版五年级体育下册《类运动3软式排球1准备姿势和移动》公开课课件整理038传球1．正面双手传球技术要点及练习方法①学生原地徒手做传球动作，教师边示范边纠正动作。

②二人一组，一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，传球者以双手传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。③二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。④一人一球，原地自传，自传高度约离手一米左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。

⑤二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度后传给对方。

2.侧面传球技术要点及练习方法

①三人一组，每人相距4米左右，做三角型传球。三人传球的方向要一致，可以顺时针传，也可以逆时针传球。

要求：身体尽量不要转动，用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。

②四人一组，相距离约4米左右，做正方型的，顺时针传球或逆时针的传球练习。

要求：用眼睛的余光看准传球目标，注意协调用力和甩腕的力量。

传球1．正面双手传球技术要点及练习方法39发球发球40发球发球时常见错误动作及纠正方法

上手飘球

a抛球太前，不在右肩上方；纠正方法：多做平托上抛，球出手稳、准

b用不上全身协调力量；纠正方法：做掷球，对墙发球

C抛球不稳，高低不合适；纠正方法：多练平稳向上抛球，也可在篮圈下练习抛球

d挥臂不迅速，不呈直线；纠正方法：练习徒手直线挥臂

e击球部位不通过球重心球