爬山活动策划书15篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——爬山活动策划书15篇爬山活动计划书15篇

不经意间，一段时间的工作已经终止了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，为此需要好好地进行计划，写一份计划书了。好的计划书是什么样的呢？下面是我为大家收集的爬山活动计划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爬山活动计划书1

计划主题：爱心协会爬山活动计划书

活动时间：20xx年11月29日

举办单位：重庆市巴南区正大软件职业技术学院

计划人：爱心协会计划部成员张媛

20xx年11月29日，有关在南泉爬山活动的计划书。爱心协会所表达和倡导的是一种“奉献、有爱、互助、进步〞的精神，也是中华民族的传统美德。

一活动背景：

20xx年11月23日晚，爱心协会通过所有成员的决定，确定在20xx年11月29日全体加入爬山活动。其目的是为了加紧成员之间和气相处、友好合作，促进成员之间的了解，丰富校园的学生生活，增加我们对大自然的热爱。另一方面提高我们周末的锻炼，加强个人体质。

二活动目的：

丰富课余生活，促进成员之间友好合作。

三活动简介：

正大软件学院爱心协会计划于20xx年11月29日举行一次集体爬山活动，并借助此活动开展成员之间的了解和认识。由于我们是刚建立的一个大家庭，大家多来自周围八方的城市，彼此之间不是很了解，相互多需要认识，了解。另一方面，还可以锻炼我们体，外出爬山是一种“有氧运动〞。在学校呆久的我们经常外出是有好处的。可以放松心情，让疲惫的身体得到放松。假如活动顺利，成员玩得愉快，我们将考虑多组织这样的野外活动。

四活动地点及负责人：

爱心协会爬山活动地点：南泉山

负责人：王宗霞

五活动步骤：

1、活动申请；

2、写计划书；

3、在群宣布此活动；

爬山活动计划书2

一、活动主题“团结互助，增进友情〞

二、活动背景时值冬天，无论是气候状况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。

三、活动目的

1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友情。

2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友情更进一步的延续，让友情变得更加深固。

四.活动时间；2022年11月12日（星期六）

五、活动地点；马鞍山

六、活动部门；机电系勤工部

七、活动成员

计划书负责人为李万卓

芩暁富王安安韦海观方修良欧兴宇周海军黄泽振黄日兴陈振权廖光良覃建校韦峰陆火带罗鹏程何薇陆政成鹏梁玲蓝柳敏吴宜娟

八、活动流程

1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。

2、上午8：10坐98路公交车到市人民医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。

3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可欣赏各大景点，合影留念。

4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。

5、下午两点左右乘车回学校。

九、活动考前须知

1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。

2、衣着、鞋子要适合登山运动。

3、每个人应当配备充沛的矿泉水或食物。

4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发状况。

5、记得带雨伞，以防天气有变。

6、注意安全，过马路要提防。

7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。

8、负责人应当经常清点人数，以防有人落后。

柳州城市职业学院机电工程系

团总支学生会勤工俭学部

二〇XX年十一月五日

爬山活动计划书3

一、活动时间：

xxxx年xx月xx日

二、活动地点：

武夷山

三、活动人数：

小虫鞋业开发部和业务部全体成员

四、活动目：

为营造健康积极工作环境，提升员工精神文化品位，加深相互认识解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝结力。

五、活动过程：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达考前须知，和活动目，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观测队员状况，确定适当休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快一组有优先向社旗上写名权利，最慢一组要有处罚性节目演出。过程中有精彩部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展消遣性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最终一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱歌曲中必需有上句所唱句中最终一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，相互拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数中止后，手中有花者必需表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整空地，会跳舞者参与其中不会也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿加入，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间相互认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达XX佳本次活动感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动终止.

六、活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累〞效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久记忆

七、考前须知：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特别向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员必需带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气枯燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组秩序和纪律。

八、活动声明：

1、本活动由社团人员自愿加入。

2、凡是加入者可以允许有请假者存在，但请假者必需听从上级安排。

3、由于不听从管理而引发意外伤害个人承受。

九、准备物品：

1、合身服装(校服)，鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

爬山活动计划书4

一、活动意义：

为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，呈现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，加强学校同学间的凝结力。

二、活动组织：

信科院**级计算机科学与技术系文体股

三、活动安排：

1.比赛时间：20xx年12月28日(周日)下午1点

2.比赛地点：岳麓山

四、活动方法及考前须知：

1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为A、B两队(一男一女一队)

2.各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候

3.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图

4.比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃

5.公布参赛者的名单及分派时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B两队的成员

6.活动起点：东方红广场

活动终点：岳麓山顶观光车停车场

五、活动内容及流程：

1.赛前准备：

参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为A、B两队，每队一男一女;每组随机分派一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机分派位置，A队在东方红广场集合。集合完毕后，给A队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2.比赛第一部分：

A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队(暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的A、B队相互不知道对方是谁)两队会集后由岳麓书院后门穿出，开始登山。

3.比赛其次部分：

到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在：五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。

4.比赛第三部部分：

登山途中各个景点牌周边有事先放好的信封，里面可能装有宝贵的“pass卡〞(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡〞。

队员在登山途中可选择寻觅这些信封以渡过难关。

5.关卡具体内容：

脑筋急转弯

选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受教训。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成教训方可过关。

你画我猜

选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提醒字数，但只能通过手势表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受教训。女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成教训方可过关。

注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。

爬山活动计划书5

一、本次活动时间：5月8日

二、本次活动地点：武夷山

三、本次活动人数：业务部全体成员

四、本次活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝结力。

五、本次活动过程

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达考前须知，和本次活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观测队员的状况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展本次活动。

7、开展消遣性本次活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本本次活动在社团之中展开。备选本次活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最终一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必需有上句所唱句中最终一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，相互拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数中止后，手中有花者必需表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿加入，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由本次活动。原则上不允许单独本次活动，可以几个人结伴本次活动或游戏，也可以成员之间相互认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达XX佳本次本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

14、社长做本次活动总结，并宣布成员写一篇本次活动感受，然后宣布本次活动终止.

六、本次活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累〞的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为本次活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

七、考前须知

1、一切听从领导，遵守本次活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特别向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上本次活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员必需带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气枯燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、本次活动声明

1、本本次活动由社团人员自愿加入。

2、凡是加入者可以允许有请假者的存在，但请假者必需听从上级的安排。

3、由于不听从管理而引发的意外伤害个人承受。

九、准备物品

1、合身的服装(校服)，鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

计划人

爬山活动计划书6

活动目的：

为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝结力。

活动主题：xx冬季爬山会——爬无止境，尽我所能，爬出健康，爬出开心

活动地点：

活动时间：

活动过程：

1、各成员于早上9：00准备备好物品办公室集合。

2、组织者在清点人员之后传达考前须知，活动目的，完毕分组，行程安排等3、到达黔灵公园门口时行政部统一购票，各队长领票并分发。4、到达山脚下休息十分钟，统一集合。

线路如下：公司—黔灵山门口集合—黔灵山脚下集合—爬山开始—游戏开始—颁奖—午餐—自由活动—回公司

第一个环节：登山比赛正式开始。(记分员计时开始)

由计分员吹哨子记时开始(队员总登山时间累计最少者获胜，)，由各队队出息行统分，各个队员相互监视。第一名：4分，其次名：3分，第三名：2分，第四名：1分

达到山顶后，大家原地休息20分钟

开始其次个环节：智力环节(抢答)

1、猜谜语，共10题，猜对一题加2分(抢答)，答错一题扣1分，后继续抢答，2、成语接龙，5轮，接到最终的一队获胜，加1分.思考时限：30秒，未回复上本轮淘汰。

3、才艺大比拼：各队选出几名或一名代表加入比赛，由其他3组进行综合评分(由裁判记录综合分数)第一名：4分，其次名：3分，第三名：2分，第四名：1分

第三个环节：体力环节

1、吹气球比赛，各组20个气球，先吹完的获胜(大小参照行政部的气球大小，只能大不能小)第一名：4分，其次名：3分，第三名：2分，第四名：1分2、背球击破气球比赛：各队2人每个小组，先把气球背到对面，背用力挤破气球，不得用手脚帮忙，先挤破完的队伍获胜。(行政进行示范)第一名：4分，其次名：3分，第三名：2分，第四名：1分

其次名：队员各获得大米一袋(登山超越团队奖)

第三名：队员各获得烟灰缸一个(登山毅力团队奖)

第四名：队员各获得棒棒糖一个

1、共享获奖感言，颁发奖品(奖品回公司行政部领取)

2、共享各自带的食物

第四个环节：合照

第五个环节：自由活动、各小队组织队员返回公司。

爬山活动计划书7

一、活动主题“团结互助，增进友情〞

二、活动背景时值秋天，无论是气候状况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。

三、活动目的1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友情。2.享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友情变得更加深固。

四、活动时间：xx年10月13日（星期天）

五、活动地点：灵谷峰

六、活动班级：10307402物流管理（2）班

七、活动成员计划负责人为罗卫平罗卫平郭帮贱左少东方灿杨扬王信双朱婷婷章小云冯贞贞郑婷婷黄茜李婧周志娟孔令瑶

八、活动流程

1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8：30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。

3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山，同学们可欣赏各大景点，合影留念。

4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐，费用平均分摊。

5.下午两点左右乘车回校。

九、活动考前须知

1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。3.每人都应当配备充沛的矿泉水或饮料，以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发状况。

5.记得带伞，以防天气有变。

6.注意安全，过马路要提防。

7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8.负责人应当经常清点人数，防止有人落后。

注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。

爬山活动计划书8

活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

活动时间：待定

活动地点：海宁东山

参与人员：

具体方案：

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达确切个数给分

2.到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分.

3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下：

考前须知：

1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。

2.手机电量状况

3.智标塔门口为本次比赛终点

4.请维护好公司形象

5.注意安全，保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。

爬山活动计划书9

一、活动前言

我们班举办此次户外徒步爬山活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级之间的联系，增进同学之间的感情，同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的紧张的备考压力，同时爬山有益于陶冶情操，加强体质。

二、活动主题

花山寨爬山行走之旅

三、活动宗旨及目的

经过一个多学年的相处，同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战，学习压力对比大，学习生活对比紧张。为此，我班班委经结合班级成员的看法后决定举办一次班级户外徒步登山活动。本活动也有助于增进同学之间的交流，加强体育锻炼，丰富大家的课余生活，而且使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习交流提供一个良好的平台。

四、承办单位

化学化工系13级制药工程二班班委会

五、活动时间

XX年1月7日

六、活动地点

芷江县罗旧镇花山寨

七、活动对象

化学化工系13级制药工程二班全体同学

八、活动内容

1.组织同学八点在侧门集合，清点人数后坐车出发到花山寨。

2.到达花山寨后，分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者，负责各组组员的安全保障，组织好队伍，避免过于分散。

3.正午十二点在农家乐餐饮处集合，一起聚餐，举行真心话大冒险等小型趣味活动。

4.聚餐终止后，从大路步行至车辆停放处，组织同学们一起回校。

化学化工系13级制药工程二班班委会

XX年1月3日

爬山活动计划书10

一、目的

1、丰富学生会全体干事的课余生活。

2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流，增加各部门合作磨合程度，加强学院学生会的整体凝结力。

3、对学生会来说，为各部门干事提供一次很好的机遇来锻炼他们的组织和交流能力。

二、活动地点时间明细（暂定）

1、时间：20xx年X月X日早上6:30点华大正大门集合

2、地点：清源山

三、参与人员

全体学生会干事

四、登山后活动安排

为更好的加强大家之间的交流，增进彼此的情义。加强凝结力，分别列出以下几项游戏活动。

1、真心话大冒险

用传气球的方法选出回复问题的同学。问题由同学提出，答完后继续传递。答案由其他同学评论为是否为真心话。

2、我做你说

进行分组，每组当第一个人被告知一句话（或事物）后，再通过动作来表达这句话；其次个人模仿第一个的动作，第三个人模仿其次个人的，以此类推，直

到最终一个人来推测他看到的这个动作的人所表达的。

五、活动须知

本次爬山活动以消遣放松、促进同学间感情为主，但必需以安全作为首要前提。

（1）保持秩序，上下车不得推挤。车内人员不得将四肢、头伸出窗外。

（2）注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等。

（3）活动中，注意安全，不做危险活。不要一个人活动，以防出现不必要的损失。

（4）早晚温差大，加上山上风大，大家备好长袖衣，以防生病。

（5）注意个人财务，手机、现金等不要随处搁置。

（6）回校时，应确保全体人数全部到齐后才上车。

附件一：活动进程

附件二：活动细则

附件二：活动经费预算

继续教育学院学生会

20xx年x月x日

活动进程

（1）确定爬山时间后，前一天各自准备所需物品和早中餐、零食等。

（2）其次天早上6：30点全体同学在华大正大门集合，由组织人员负责点名。

（3）全体集合后带好各自物品上车06：40出发，途中吃早餐，垃圾装袋。

（4）7：30到达目的地，说明安全问题，全体同学开始爬山活动，途中可拍照留念。

（5）12：30开始午餐，其中将有同学精彩的即兴才艺表演以及游戏环节。

（6）整个爬山过程大约在17：00以前终止。

（7）17：30开始聚餐，直到晚会终止。

（8）18：30由组织人员负责点名，全体集合后上车回校，途中确保安全。

活动细则

（1）确保全体同学能够依时加入，并向全体同学说明此次出行的详细的活动安排及意义。

a、召开临时会议，探讨活动中的具体节目。

b、提醒大家外出安全问题，加强大家的自我保护意识。

c、说明此次出游的意义，希望游玩终止时能够和大家共享自己的感想。

（2）解决路线、车费、晚上聚餐费用等问题

a、确定前进路线，以及具体时间，做到不过站，不误时。

b、了解包车费用、聚餐费用、联系方式等，确定实际支出。

c、联系好车主，说明具体时间与路线,确保能依时到达。

（3）召开集体会议

a、根据同学的看法进行探讨，确定好当天的具体活动安排。

b、确定名单，以便于人员的管理和秩序的维护。同时记录下来人员的电话号码防止在人员丢失时，以便于联系，由组织工作人员负责。

c、整理出活动的详细事例，预算好所有支出以及总经费。列出详细的清单，由后勤工作人员负责。

爬山活动计划书11

一、活动主题

“团结互助，增进友情〞

二、活动背景

时值秋天，无论是气候状况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。

三、活动目的

1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友情。

2.享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友情变得更加深固。

四、活动时间：

xx年10月13日（星期天）

五、活动地点：

灵谷峰

六、活动班级：

10307402物流管理（2）班

七、活动成员

计划负责人为罗卫平罗卫平郭帮贱左少东方灿杨扬王信双朱婷婷章小云冯贞贞郑婷婷黄茜李婧周志娟孔令瑶

八、活动流程

1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8：30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。

3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山，同学们可欣赏各大景点，合影留念。

4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐，费用平均分摊。

5.下午两点左右乘车回校。

九、活动考前须知

1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应当配备充沛的矿泉水或饮料，以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发状况。

5.记得带伞，以防天气有变。

6.注意安全，过马路要提防。

7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8.负责人应当经常清点人数，防止有人落后。

注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。,

爬山活动计划书12

活动背景：为丰富远足协会会员的课余文化生活,打造和谐气氛,增进大家之间的友情,凸现大家的凝结力,发扬吃苦耐劳的精神，呈现昂扬向上的精神风貌。协会研究决定于xx年10月16日上午举办“文化苦旅〞之仁寿山远足暨爬山比赛活动。

一、活动主题：

强健体魄磨炼意志展示风采

二、活动口号：

展会员精神风貌，攀高峰神清体键

三、活动时间：

10月16日

四、加入人员：

远足协会所有新会员及部分老会员。

五、活动地点：

登山区域：兰州仁寿山森林公园大门口经登山台阶至仁寿亭。

聚餐地点：仁寿亭

六、具体活动计划：

1、比赛方法及奖励方法：

（1）以协会部门为单位组队加入比赛，各部门部长负责自行组队，每队四人（二男二女）。

（2）以部门为单位然后进行登山比赛。（登上山顶的部门必需是部门的所有成员到达才能算是成绩有效）。

2、奖励方法：

（1）根据比赛成绩（以各部门参赛成员全部到达目的地的时间为准）依次分第一名，二，三名，进行些物质奖励及精神奖励。

（2）具体奖励：

a、部门第一名：给每位参赛选手颁发奖状+物质奖励（精致小礼品）。

b、部门其次名：给每位参赛选手颁发奖状+物质奖励（精致小礼品）。

c、部门第三名：给每位参赛选手颁发奖状+物质奖励（精致小礼品）。

3、活动具体安排：

（1）08：00、加入此次比赛的所有会员在学校图书馆门口集合，以各部门为单位，由各部门部长负责清点人数，并做记录统计。

（2）08：20、由协会会长王学林做“远足〞动员工作及宣读行程途中的具体考前须知。

（3）08：30、以各部门为单位，由各部门部长组织会员按顺序依次出发。在行程途中，各部门部长全权负责会员行程中的安全问题。

a、第一队：戴延平负责，裁判人员。（提前出发）

b、其次队：外联部+社会调查部

c、第三队：宣传部+野外摄影部+定向越野部

d、第四队：校记者团+兄弟各社团人员。具体由书记刘伟负责。

e、第五队：组织部+野外生存部+财务部

f、第六队：办公室+调研学习部

（4）10：10、到达仁寿山公园，各部门部长组织会员在原点稍作休整并负责清点人数。

（5）10：20、由协会书记刘伟做“爬山比赛〞动员工作及宣读比赛规矩及奖励方法。

（6）10：30、爬山比赛开始，各参赛组依照既定比赛规矩依次出发。

（7）12：00、组织会员在仁寿亭进行聚餐。完毕后，清点人数。

（8）13：00、组织会员开展消遣性小游戏，加强各会员之间的交流合作。

a、此环节由协会副会长张琛林全权负责。

b、根据具体人数进行简单分组、每组由协会部长（男女各一名组织游戏），要求全部游戏中任意选择去做。（也可以自己创造），在做游戏的过程中，

（1）给小组起“小组名称〞、设计“小组口号〞、设计“小组造型〞及准备“小组才艺展示〞。

（2）串名字游戏必做，“皇后座椅〞作为小组的“比赛游戏〞。

（3）在做游戏，由小组负责人组织开展游戏。

爬山活动计划书13

活动背景：为了努力实现《****关于加强学生体育加强学生体质的看法》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平〞的战略性目标，推进*****体育运动的全面开展，庆祝第十一届全运会的胜利召开，院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行〞系列活动之集体爬山。活动的意义及目标：此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质，更是为了增进学院同学的交流与沟通。

活动地点：

千佛山或英雄山（待定）活动时间：待定

活动参与者：

****公共卫生学院全体本科生

活动流程：

5：30在3号楼前集合。

5：35清点人数完毕，从南门出发。

6:00到达千佛山旅游风景区（或英雄山），开始爬山前的热身准备活动。6:10点完人数，可以开始爬山，途中注意组织男同学帮助女生背行李等，注意不要有人落后以及人员安全状况，该途中需保持行进速度，不能走太快，大家都没吃饭，需注意保持体力。

7:00组织全体运动员原地休息，并由各小队负责人点名。之后可根据实际状况组织休息，吃饭。

7：30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组（小组多少按参与者的'数量来分）。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山，最先登顶的小队将获得一份精致奖品。

9:30各小队基本找到了景点登上了山顶，最终上的小队有教训。然后各逍遥队长的带领下组织，休息。各小队可以相互唱歌，做游戏等活动。

11：00吃饭，吃完后全体成员开始向金佛进军，这次大部队一起出发，途中有走不动的有人搀扶，这由各小组长负责。12:30到达金佛，大家拍照，闲聊，做游戏

1：30大家开始下山了，下山由个小队长负责点人，一定要保证各小组全体成员的安全，至此，整个登山活动到此为止。

登山后的活动：（参考）

1、跳绳、踢毽子（活动用绳向院学生会借）。2、放风筝（风筝与线自备）。

3、讴歌比赛：每队出三人，裁判唱出第一句，由各队抢答，共15题，最终计算成绩

4、蒙眼取物：每队分为3组，每组男女各1人，其中一人蒙眼为取物者，另一人为引导员，裁判鸣哨后，取物者先原地转三圈，由引导员指引着取物者到对面取物，然后回起点放下物品，以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者，只能通过语言指引方向，最终取完物用时少的队伍获胜。

考前须知：

一切以安全为重，一切行动人从体育联盟成员指挥，发挥团队协作精神，相互照顾，注意环保，奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。

1、请大家报着对自己负责的态度，着装简单实用，个人尽量不再背包，确实需要的，尽量使用双肩包，以便利登山。最好选用登山鞋，旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水，注意保暖。

2、登山穿越过程中加强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大家玩得开心不忘安全。

3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。

4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。

5、注意个人饮食卫生。

6、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野，尽量不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。

经费预算：

1、奖品。（待定）

2、登山时准备些必需品如：绳子、碘酒，创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。

学生会爬山活动计划书5

活动主题：“挑战·毅力〞登山大赛

活动时间：11月份

主办单位：财经系团总支·学生会

承办单位：财经系学生会体育部及志愿者服务队

一、活动目的：

登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣！登山〞是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神??通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

二、活动安排

1）活动前期计划准备：

由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作

2）参赛要求：

1、参赛对象：泉州理工学院在校学生

2、参赛时间；另定

3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队加入，每队15人以上（女生至少7人）

4、参赛地点：另定

三、比赛规矩：

比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、其次名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。