暑期实践的心得体会（优秀7篇）

本文格式为Word版，下载可任意编辑——暑期实践的心得体会（优秀7篇）我们心里有一些收获后，往往会写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。怎样写好心得体会呢？下面是白话文整理的暑期实践的心得体会（优秀7篇），希望可以启发、帮助到大家。

篇一：大学生暑假社会实践心得篇一

作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被别人保护着，我要独立。

这是一种磨练，对我来讲，实践的机遇真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的。

这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从x月x日到x月x日为期一个月，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、整理餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。现将本次实践活动的有关状况报告如下：

我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家时，意外的碰见了我们的老板一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机遇，而且对我照料有加，我真的很感谢她。

刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好在，这里的人都很好，逐渐教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我逐渐适应了。

工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最安逸的时候，只有那时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要提防的下地，由于它们好疼。在时间快要终止时，我还不提防摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班

不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。

这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会毕竟是什么样子，一个月下来，还是有所收获。

1、在社会上要擅长与别人沟通。经过这一个月的实践工作让我认识好多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人厌恶的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取，耐心、虚心地接受。

2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。然而当我逐渐熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。后来，同事说"你能不能有点自信，自己作主啊'，我才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。不管你以后做什么工作，确定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。

3、工作中也充满学习的机遇。像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常和同事说我们学的东西，探讨我们都看过的书，很有意思。其实，生活中，工作中，四处都是学习的机遇，只要肯抓住，不一定要在学校学习。

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

其次，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

通过加入社会实践，我认识到，在生活中吸取周边人的经验和阅历，把握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

最终，很愉快能有这个实践的机遇，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要加入更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必需面对的问题。

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就终止了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承受起这一切，跟上时代的步伐，必需让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为"老师'的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵资产。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是由于自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名荣誉的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，"好大一棵树'的幽美旋律却依旧在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个"一石三鸟'的经历。可以实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加明了的了解了自身的能力和学到了大量课堂以外学不到的东西。

篇二：暑期社会实践心得篇二

终止了紧张的期末考，终究迎了暑期社会实践活动-体验世界00强企业化管理。

第一天，我们对可口可乐进行了初步了解。

它有着深厚的企业化。可口可乐将其概括成进取，创新，信赖三个词。并印在嘉宾通行证上，让大家对它有更好的认识。在穿过人行通道的同事，我们看见一辆辆货车在有条不紊的进行装载，运输到各个代售点。紧接着，我们便进入办公大楼，首先映入眼帘的是安全考前须知，简约却全面的指出了各点要求。在电梯旁边我们看到了醒目的板块，上面是EHS部门所展示的安全无事故日。表达了可口可乐公司对安全的重视程度。另外，可口可乐有特别的员工福利，还为员工的子女举办以可口可乐为主题的绘画比赛，并提供丰厚的奖品。最为特色的当属为深入贯彻落实企业化而评比出进取之星，创新之星，信赖之星，并公示，让其他员工见贤思齐。

篇三：暑期社会实践心得篇三

前两天我们一直在南皮县里走访调查，两天的时间我们差不多转遍了这个县城，看到了好多人，也与好多人都聊了好多，我感觉虽然南皮县给我的感觉比其他一些和南皮县同级的县城要破旧一些，也小一些，但是这里的人们仍旧生活得很开心，甚至有些人并不知道南皮县是一个贫困县，他们仍旧每天开开心心生活，努力工作。

我们还来到了冯家口镇，这个镇给我的感觉还对比昌盛，大约有两条商业街，街边的吃饭的地方还对比多，各种店面还可以，但是从镇上走到村子里，我发现不管是镇上还是村子里卫生环境都特别差，镇上开店的人都把垃圾人在门口，马路上也迷漫着难闻的味道。

我觉得这些只要政府认真对待是完全可以改变的。通过这几天的实践活动，同学们一起吃一起住，变得更加熟悉，更加团结了。

篇四：暑期实践心得体会篇四

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。〞这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。最初团总支老师找我让我组建队伍加入暑期社会实践时，我是踌躇的，暑期已经给自己安排了电视台的实习了，怕自己没有时间，也怕的辜负了老师的期待。终究，教育学院的暑期社会实践工程一直做的十分卓越，往届的学长学姐都交出了令人满意的答卷。但我最终还是说服了自己，在严老师的帮助下，迅速确立了主题，也找到了一群可爱的队员。

报题那会，恰是考试期间。每天在考试终止后我就和张芮跑严老师办公室，探讨我们确定的主题是否适合？我们的实践地点选在哪？如何开展各项活动？设备问题如何解决？诸如此类，林林总总，生怕漏掉某项，日后增加麻烦。记得那天严老师特别冲动的说要给我们惊喜，我们以为是我们这个队伍被评了校级工程，没想到我们竟然异常黑马的进了国家级团队之列