心理学课件：6-第六章-记忆

第六章记忆第六章记忆思考题：根据你的实际情况，结合记忆的心理学知识，谈谈应该如何提高你的记忆力？思考题：第六章记忆1.记忆的一般概念2.记忆的几种分类3.记忆的一般规律4.几种记忆现象第六章记忆1.记忆的2.记忆的3.记忆的4.几一、记忆的一般概念1.什么是记忆？记忆：在头脑中积累和保存个体经验的心理过程；运用信息加工的术语将，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。一、记忆的一般概念1.什么是记忆？2.记忆的三个基本加工过程一、记忆的一般概念1.编码2.存储3.提取2.记忆的三个基本加工过程一、记忆的一般概念1.编码2.存储一、记忆的一般概念2.记忆的三个基本加工过程编码：将信息输入到记忆的过程。存储：将信息材料保存起来。提取：查找已经存储的信息。一、记忆的一般概念2.记忆的三个基本加工过程3.记忆的神经生理机制——记忆痕迹一、记忆的一般概念海马杏仁核对信息进行编码与情感记忆有关3.记忆的神经生理机制——记忆痕迹一、记忆的一般概念海马杏仁1.记忆的三系统理论根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。二、记忆的几种分类（1）感觉记忆1.记忆的三系统理论二、记忆的几种分类（1）感觉记忆感觉记忆感觉记忆感觉记忆1.右上角的手势是什么?2.第三行第二个图案是什么？3.这幅图中，有几个面部表情图？请尝试回忆出来？感觉记忆（1）感觉记忆：当客观刺激停止后，感觉信息在一个很短的时间内保持下来。是记忆系统的开始阶段，是记忆系统对外界信息进行加工前的暂时登记。二、记忆的几种分类（1）感觉记忆：当客观刺激停止后，感觉信息在一个很短的时间内■感觉记忆的编码·图像记忆（1秒）

通过视觉获得的感觉记忆。·声像记忆（2、3秒）声音（听觉）的感觉记忆。图像记忆和声像记忆是感觉器官的两种主要的编码形式。■感觉记忆的编码■感觉记忆的特点：·鲜明的形象性存储的信息甚至可以和原有刺激的形象完全相同。·保持时间十分短暂·容量较大，但有限；不具备意义■感觉记忆的特点：（2）短时记忆：对信息的保持时间大概是1分钟左右（15-30秒），是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短时记忆：对信息的保持PBSF（2）短时记忆：对信息的保持时间大概是1分钟左右（15-30秒），是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短时记忆：对信息的保持PBSF■短时记忆的容量：组块组块：可以作为一个单元存储在短时记忆中的有意义的刺激组合。短时记忆保持信息的容量是7±2个组块。乔治·米勒《神奇的数字7±2：我们信息加工能力的限制》■短时记忆的容量：组块组块：可以作为一个单元存储在短时记忆中■短时记忆的编码：听觉编码和视觉编码影响因素：觉醒状态,10:30左右是记忆广度的高峰。组块，知识经验决定组块的数量。加工深度。■短时记忆的编码：听觉编码和视觉编码记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？·复述，即不停的重复短时记忆中的信息，是短时记忆存储的有效方法。复述可分为：机械复述：将短时记忆的信息不停的简单复述，只能让短时记忆信息持续，过后便忘。精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立联系，信息则会进入到长时记忆。■短时记忆的存储：复述·复述，即不停的重复短时记忆中的信息，是短时记忆存储的有效方感觉信息感觉记忆画面（图像）声音（声像）5秒内遗忘短时记忆视觉编码听觉编码1分钟内遗忘长时记忆1分钟以上容量无限记忆的三系统理论机械复述（将信息保存在短时记忆里）精细复述（将信息转移到长时记忆里）编码感觉感觉记忆短时记忆长时记忆记忆的三系统理论机械复述（将信息（3）长时记忆：对信息的存储时间在1分钟以上的记忆，存储时间长，容量没有限制。构成每个人对世界和自我的全部知识。■长时记忆的编码：（1）按语义类别编码。长颈鹿小萝卜斑马潜水员菠菜面包师傅打字员黄鼠狼南瓜土拨鼠舞蹈演员菜心分别纳入动物蔬菜职业类别中，记忆效果将会有所不同将材料进行归类，并形成一定的系统，有助于长时记忆（3）长时记忆：对信息的存储将材料进行归类，并形成一定的系统■长时记忆的编码：（2）以语言的特点为中介。借助语言的某些特点，如语义、发音、字形等，对当前输入的信息进行编码，有助于长时记忆。《飞狐外传》《雪山飞狐》《连城诀》《天龙八部》《射雕英雄传》《白马啸西风》《鹿鼎记》《笑傲江湖》《书剑恩仇录》《神雕侠侣》《倚天屠龙记》《侠客行》《碧血剑》《鸳鸯刀》飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳（3）主观组织。将分离的项目构成一个有联系的整体，从而提高记忆效率。■长时记忆的编码：将分离的项目构成一个有联系的整体，从而提高■长时记忆信息存储的条件与方法（1）组织有效的复习。复习要及时，正确分配复习时间，阅读与重现交替进行，注意排除前后材料的影响。（2）利用外部记忆手段。笔记、卡片、联想等。（3）注意脑的健康和用脑卫生。■长时记忆信息存储的条件与方法■长时记忆的提取：唤醒长时记忆提取线索一个能够让我们更容易回忆起长时记忆信息的刺激。信息提取的方式：回忆和再认·回忆：人们过去经历过的事物在人脑中重现的过程。·再认：人们感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，能认识的心理过程。舌尖现象：证明了从长时记忆中提取信息存在难度。■长时记忆的提取：唤醒长时记忆舌尖现象：证明了从长时记忆中提回忆任务：你能说出“八仙过海”的

神话中是哪八个神仙吗？

再认任务：下面哪些人物是神话故事中“八仙过海”的人物？铁拐李、孙悟空、小龙女、汉钟离、阿凡提、吕洞宾、张果老、李逍遥、曹国舅、梁山伯、韩湘子、蓝采和、诸葛亮、何仙姑回忆任务：你能说出“八仙过海”的

神话中是哪八个神仙吗？

再■长时记忆的提取：唤醒长时记忆闪光灯记忆——昙花一现的瞬间围绕着一个特殊、重要的或令人吃惊的事件的记忆，事件出现时的图像在你头脑里非常的生动。但闪光灯记忆不能包含事件的全部内容。■长时记忆的提取：唤醒长时记忆0102030405060708090目击一场车祸初见舍友毕业晚会早年的浪漫约会公开讲话收到大学录取通知书第一次约会最常见的闪光灯记忆事件（根据一项大学生调查）0102030405060708090目击一场车祸初见舍友毕2.陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆：对于事实和事件的记忆。程序性记忆：关于技术和习惯的记忆，如何做事情，如运动技能、知识技能等。二、记忆的几种分类思考：为什么我们学习了开车之后，就不会忘记?为什么高中学习的一些古文都不记得了？2.陈述性记忆和程序性记忆二、记忆的几种分类思考：3.语义记忆和情景记忆语义记忆：对于一般性的知识和事实，及推论事实所用的逻辑规则的记忆。情景记忆：人们对于发生在特定时间、地点和情景中事件的记忆。二、记忆的几种分类3.语义记忆和情景记忆二、记忆的几种分类小结：1.记忆的三系统理论，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。2.长时记忆程序性记忆陈述性记忆语义记忆情境记忆小结：2.长时记忆程序性记忆陈述性记忆语义记忆情境记忆你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？1.为了回想起老师在课堂上教授的内容，我会：V.阅读在课上记的笔记A.闭上眼睛，回想老师说的话K.想象自己回到了课堂上，原景重现2.为了记住一道复杂工序，我会：V.写下所有必要的捕捉A.很仔细的听，然后重复教授者的话K.一遍一遍做3.学习一门外语，我用······办法时，学习效果最好V.阅读，并且看单词是如何拼写的A.反复听，直到我能大声地读出来K.模仿母语者说话的样子你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？4.如果学习一个舞蹈动作，我比较喜欢：V.先看动作的分解介绍图A.有教练教我K.看一遍别人怎么跳，然后自己尝试5.当回忆一段美好记忆时，我会：V.在头脑中出现当时的画面A.听到当时愉快的声音K.体验到当时身上的感觉6.如果需要记住行车路线，我会：V.在头脑中形成路线图A.大声重复怎么走K.按照正确路线走一遍，记住沿途的感觉你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？解释：如果你选择V最多：视觉型记忆风格。偏好根据事情的样子来记住他们。如果你选择A最多：听觉型记忆风格。偏好根据声音来记忆材料。如果你选择K最多：运动型记忆风格。偏好利用触觉来记忆信息。请注意：这只是大概让你了解自己偏好记忆的习惯，实际上，我们每天都会运用各种方式来帮助记忆，而图像、声音、感觉结合起来，效果才最好。你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪三、记忆的一般规律

——遗忘，当回忆失败1.艾宾浩斯遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯于1885年发表的著作《记忆》使他成为了第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家。赫尔曼·艾宾浩斯三、记忆的一般规律

——遗忘，当回忆失败1三、记忆的一般规律1.艾宾浩斯遗忘曲线学习之后，遗忘立即开始；初始阶段，遗忘会非常快，随后逐渐慢下来；重新学习曾学过的知识时，所需时间也会比第一次学习时少。520分钟60分钟9小时先快后慢三、记忆的一般规律1.艾宾浩斯遗忘曲线学习之后，遗忘立即开始心理学课件：6-第六章-记忆三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制：先前学习的材料对识记和回忆后学习的材料产生干扰作用。材料A记忆效果材料B干扰时间三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制材料A记忆效果材料B三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制倒摄抑制：后学习的材料对识记和回忆先学习的材料产生干扰作用。材料A记忆效果材料B干扰时间三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制材料A记忆效果材料B材料A首因效应材料B材料C近因效应干扰干扰三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制系列位置效应：最后呈现的材料遗忘的最少，最易回忆，叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。材料A首因效应材料B材料C近因效应干扰干扰三、记忆的一般规律三、记忆的一般规律3.为什么会发生遗忘·编码不足。加工程度不深，信息就没能进入到长时记忆，无从提取。三、记忆的一般规律3.为什么会发生遗忘心理学课件：6-第六章-记忆三、记忆的一般规律3.为什么会发生遗忘·编码不足。·记忆衰退。记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱直至最后消退。·干扰材料。前摄抑制和倒摄抑制。·线索性遗忘。不能充分的提取线索，也会导致遗忘。三、记忆的一般规律3.为什么会发生遗忘三、记忆的一般规律4.影响遗忘的因素·时间因素，艾宾浩斯遗忘曲线。·系列位置效应，前摄抑制和倒摄抑制。·学习的程度。低度学习的材料容易忘记，过度学习的效果要好很多。学习的程度达到150%时效果最佳。·时记者的态度。对识记材料的需要、兴趣等的影响。三、记忆的一般规律4.影响遗忘的因素四、几种记忆现象1.回忆的最佳环境就是记忆时的地点。ABCDEFG···%￥#&*#@……四、几种记忆现象1.回忆的最佳环境就是记忆时的地点。ABCD四、几种记忆现象2.学习到什么程度效果最好？学习的程度达到150%时效果最佳。3.记忆的自我参照效应。我们在回忆有关自己的事情时，最不可能出现遗忘，我们把这种现象称为记忆的自我参照效应。四、几种记忆现象2.学习到什么程度效果最好？四、几种记忆现象4.记忆的准确性目击者证词：有关目击者指认嫌疑人及其他犯罪细节的研究显示，即使目击者对自己的回忆非常自信，他们试图回忆犯罪活动的细节也很容易犯很大的错误。要求观众看一段电视新闻节目的短片，并要求在六个人当中指认出攻击者。在2000个致电电视台的观众里，只有15%的人能正确指出攻击者。四、几种记忆现象4.记忆的准确性要求观众看一段电视新闻节目的四、几种记忆现象4.记忆的准确性原因：·犯罪行为中武器是影响目击者回忆的重要原因。·警察或律师提问的措辞能影响目击者的回忆。01020304050估计公里/小时辆车——时，速度大约有多少？接触猛撞碰撞撞击碰上四、几种记忆现象4.记忆的准确性01020304050估计公四、几种记忆现象4.记忆的准确性原因：·其他信息的干扰（误导信息）。当很多人的述说和自己的回忆不同时，大部分人都会改变回忆内容。5.被压抑的记忆。因相关事件太令人震惊或痛苦时，被放进无意识的记忆。四、几种记忆现象4.记忆的准确性四、几种记忆现象6.记忆机能障碍·阿尔茨海默症——严重的记忆障碍12个月初始6个月18个月系列脑成像清晰的显示了阿尔茨海默症在18个月中的发展，正常组织（紫色）随时间，逐步被吞噬。四、几种记忆现象6.记忆机能障碍12个月初始6个月18个月系四、几种记忆现象6.记忆机能障碍·遗忘症：记忆力减退或丧失，但不伴随其它精神障碍症状。逆行性遗忘：忘记事情发生前的记忆，但仍能记得程序性记忆。顺行性遗忘：忘记事情发生后的记忆。逆行性遗忘脑所伤顺行性遗忘时间四、几种记忆现象6.记忆机能障碍逆行性遗忘脑所伤顺行性遗忘时第六章记忆第六章记忆思考题：根据你的实际情况，结合记忆的心理学知识，谈谈应该如何提高你的记忆力？思考题：第六章记忆1.记忆的一般概念2.记忆的几种分类3.记忆的一般规律4.几种记忆现象第六章记忆1.记忆的2.记忆的3.记忆的4.几一、记忆的一般概念1.什么是记忆？记忆：在头脑中积累和保存个体经验的心理过程；运用信息加工的术语将，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。一、记忆的一般概念1.什么是记忆？2.记忆的三个基本加工过程一、记忆的一般概念1.编码2.存储3.提取2.记忆的三个基本加工过程一、记忆的一般概念1.编码2.存储一、记忆的一般概念2.记忆的三个基本加工过程编码：将信息输入到记忆的过程。存储：将信息材料保存起来。提取：查找已经存储的信息。一、记忆的一般概念2.记忆的三个基本加工过程3.记忆的神经生理机制——记忆痕迹一、记忆的一般概念海马杏仁核对信息进行编码与情感记忆有关3.记忆的神经生理机制——记忆痕迹一、记忆的一般概念海马杏仁1.记忆的三系统理论根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。二、记忆的几种分类（1）感觉记忆1.记忆的三系统理论二、记忆的几种分类（1）感觉记忆感觉记忆感觉记忆感觉记忆1.右上角的手势是什么?2.第三行第二个图案是什么？3.这幅图中，有几个面部表情图？请尝试回忆出来？感觉记忆（1）感觉记忆：当客观刺激停止后，感觉信息在一个很短的时间内保持下来。是记忆系统的开始阶段，是记忆系统对外界信息进行加工前的暂时登记。二、记忆的几种分类（1）感觉记忆：当客观刺激停止后，感觉信息在一个很短的时间内■感觉记忆的编码·图像记忆（1秒）

通过视觉获得的感觉记忆。·声像记忆（2、3秒）声音（听觉）的感觉记忆。图像记忆和声像记忆是感觉器官的两种主要的编码形式。■感觉记忆的编码■感觉记忆的特点：·鲜明的形象性存储的信息甚至可以和原有刺激的形象完全相同。·保持时间十分短暂·容量较大，但有限；不具备意义■感觉记忆的特点：（2）短时记忆：对信息的保持时间大概是1分钟左右（15-30秒），是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短时记忆：对信息的保持PBSF（2）短时记忆：对信息的保持时间大概是1分钟左右（15-30秒），是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短时记忆：对信息的保持PBSF■短时记忆的容量：组块组块：可以作为一个单元存储在短时记忆中的有意义的刺激组合。短时记忆保持信息的容量是7±2个组块。乔治·米勒《神奇的数字7±2：我们信息加工能力的限制》■短时记忆的容量：组块组块：可以作为一个单元存储在短时记忆中■短时记忆的编码：听觉编码和视觉编码影响因素：觉醒状态,10:30左右是记忆广度的高峰。组块，知识经验决定组块的数量。加工深度。■短时记忆的编码：听觉编码和视觉编码记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？记忆力大考验：找不同？·复述，即不停的重复短时记忆中的信息，是短时记忆存储的有效方法。复述可分为：机械复述：将短时记忆的信息不停的简单复述，只能让短时记忆信息持续，过后便忘。精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立联系，信息则会进入到长时记忆。■短时记忆的存储：复述·复述，即不停的重复短时记忆中的信息，是短时记忆存储的有效方感觉信息感觉记忆画面（图像）声音（声像）5秒内遗忘短时记忆视觉编码听觉编码1分钟内遗忘长时记忆1分钟以上容量无限记忆的三系统理论机械复述（将信息保存在短时记忆里）精细复述（将信息转移到长时记忆里）编码感觉感觉记忆短时记忆长时记忆记忆的三系统理论机械复述（将信息（3）长时记忆：对信息的存储时间在1分钟以上的记忆，存储时间长，容量没有限制。构成每个人对世界和自我的全部知识。■长时记忆的编码：（1）按语义类别编码。长颈鹿小萝卜斑马潜水员菠菜面包师傅打字员黄鼠狼南瓜土拨鼠舞蹈演员菜心分别纳入动物蔬菜职业类别中，记忆效果将会有所不同将材料进行归类，并形成一定的系统，有助于长时记忆（3）长时记忆：对信息的存储将材料进行归类，并形成一定的系统■长时记忆的编码：（2）以语言的特点为中介。借助语言的某些特点，如语义、发音、字形等，对当前输入的信息进行编码，有助于长时记忆。《飞狐外传》《雪山飞狐》《连城诀》《天龙八部》《射雕英雄传》《白马啸西风》《鹿鼎记》《笑傲江湖》《书剑恩仇录》《神雕侠侣》《倚天屠龙记》《侠客行》《碧血剑》《鸳鸯刀》飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳（3）主观组织。将分离的项目构成一个有联系的整体，从而提高记忆效率。■长时记忆的编码：将分离的项目构成一个有联系的整体，从而提高■长时记忆信息存储的条件与方法（1）组织有效的复习。复习要及时，正确分配复习时间，阅读与重现交替进行，注意排除前后材料的影响。（2）利用外部记忆手段。笔记、卡片、联想等。（3）注意脑的健康和用脑卫生。■长时记忆信息存储的条件与方法■长时记忆的提取：唤醒长时记忆提取线索一个能够让我们更容易回忆起长时记忆信息的刺激。信息提取的方式：回忆和再认·回忆：人们过去经历过的事物在人脑中重现的过程。·再认：人们感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，能认识的心理过程。舌尖现象：证明了从长时记忆中提取信息存在难度。■长时记忆的提取：唤醒长时记忆舌尖现象：证明了从长时记忆中提回忆任务：你能说出“八仙过海”的

神话中是哪八个神仙吗？

再认任务：下面哪些人物是神话故事中“八仙过海”的人物？铁拐李、孙悟空、小龙女、汉钟离、阿凡提、吕洞宾、张果老、李逍遥、曹国舅、梁山伯、韩湘子、蓝采和、诸葛亮、何仙姑回忆任务：你能说出“八仙过海”的

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再■长时记忆的提取：唤醒长时记忆闪光灯记忆——昙花一现的瞬间围绕着一个特殊、重要的或令人吃惊的事件的记忆，事件出现时的图像在你头脑里非常的生动。但闪光灯记忆不能包含事件的全部内容。■长时记忆的提取：唤醒长时记忆0102030405060708090目击一场车祸初见舍友毕业晚会早年的浪漫约会公开讲话收到大学录取通知书第一次约会最常见的闪光灯记忆事件（根据一项大学生调查）0102030405060708090目击一场车祸初见舍友毕2.陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆：对于事实和事件的记忆。程序性记忆：关于技术和习惯的记忆，如何做事情，如运动技能、知识技能等。二、记忆的几种分类思考：为什么我们学习了开车之后，就不会忘记?为什么高中学习的一些古文都不记得了？2.陈述性记忆和程序性记忆二、记忆的几种分类思考：3.语义记忆和情景记忆语义记忆：对于一般性的知识和事实，及推论事实所用的逻辑规则的记忆。情景记忆：人们对于发生在特定时间、地点和情景中事件的记忆。二、记忆的几种分类3.语义记忆和情景记忆二、记忆的几种分类小结：1.记忆的三系统理论，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。2.长时记忆程序性记忆陈述性记忆语义记忆情境记忆小结：2.长时记忆程序性记忆陈述性记忆语义记忆情境记忆你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？1.为了回想起老师在课堂上教授的内容，我会：V.阅读在课上记的笔记A.闭上眼睛，回想老师说的话K.想象自己回到了课堂上，原景重现2.为了记住一道复杂工序，我会：V.写下所有必要的捕捉A.很仔细的听，然后重复教授者的话K.一遍一遍做3.学习一门外语，我用······办法时，学习效果最好V.阅读，并且看单词是如何拼写的A.反复听，直到我能大声地读出来K.模仿母语者说话的样子你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？4.如果学习一个舞蹈动作，我比较喜欢：V.先看动作的分解介绍图A.有教练教我K.看一遍别人怎么跳，然后自己尝试5.当回忆一段美好记忆时，我会：V.在头脑中出现当时的画面A.听到当时愉快的声音K.体验到当时身上的感觉6.如果需要记住行车路线，我会：V.在头脑中形成路线图A.大声重复怎么走K.按照正确路线走一遍，记住沿途的感觉你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪种对你来说最容易回忆？解释：如果你选择V最多：视觉型记忆风格。偏好根据事情的样子来记住他们。如果你选择A最多：听觉型记忆风格。偏好根据声音来记忆材料。如果你选择K最多：运动型记忆风格。偏好利用触觉来记忆信息。请注意：这只是大概让你了解自己偏好记忆的习惯，实际上，我们每天都会运用各种方式来帮助记忆，而图像、声音、感觉结合起来，效果才最好。你的记忆风格是什么？你的记忆风格是怎样？图像、声音、感觉，哪三、记忆的一般规律

——遗忘，当回忆失败1.艾宾浩斯遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯于1885年发表的著作《记忆》使他成为了第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家。赫尔曼·艾宾浩斯三、记忆的一般规律

——遗忘，当回忆失败1三、记忆的一般规律1.艾宾浩斯遗忘曲线学习之后，遗忘立即开始；初始阶段，遗忘会非常快，随后逐渐慢下来；重新学习曾学过的知识时，所需时间也会比第一次学习时少。520分钟60分钟9小时先快后慢三、记忆的一般规律1.艾宾浩斯遗忘曲线学习之后，遗忘立即开始心理学课件：6-第六章-记忆三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制：先前学习的材料对识记和回忆后学习的材料产生干扰作用。材料A记忆效果材料B干扰时间三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制材料A记忆效果材料B三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制倒摄抑制：后学习的材料对识记和回忆先学习的材料产生干扰作用。材料A记忆效果材料B干扰时间三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制材料A记忆效果材料B材料A首因效应材料B材料C近因效应干扰干扰三、记忆的一般规律2.前摄抑制和倒摄抑制系列位置效应：最后呈现的材料遗忘的最少，最易回忆，叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。材料A首因效应材料B材料C近因效应干扰干扰三、记忆的一般规律三、记忆的一般规律3.为什么会发生遗忘·编码不足。加工程度不深，信息就没能进入到长时记忆，无从提取。三、记忆的一般规律3.为什么会发